SME
Streda, 23. jún, 2021 | Meniny má SidóniaKrížovkyKrížovky

Obézni ľudia s dobrou kondíciou existujú, zdraví však nie sú

Ak ste cvičili v minulosti, máte výhodu. Ak nie, poradíme, aký pohyb si vybrať na začiatok.

(Zdroj: Fotolia)

Američanka Ragen Chastainová vážila v máji minulého roku vyše 130 kilogramov. Nebránilo jej to však v tom, aby zabehla kompletný maratón. Chastainová po odbehnutí 42 kilometrov získala zápis do Guinnessovej knihy rekordov ako najviac vážiaca žena na svete, ktorá tento beh zdolala.

Samu seba označila ako „fit fatty“, teda ako niekoho, kto je tučný a zároveň vo forme. Chastainová zároveň povedala, že dúfa v skoré zlomenie jej rekordu, ktorý by mal „zvýšiť povedomie o tom, čo veľkí ľudia dokážu.“

Prečítajte si tiež: Osem tipov podľa vedy, ako čo najviac vyťažiť z cvičenia Čítajte 

Obezitu už dnes bez rozpakov označiť za civilizačnú epidémiu, ktorá v západnom svete trápi značnú časť obyvateľstva.

SkryťVypnúť reklamu

V počte obéznych ľudí suverénne vládne Amerika, kde obezitou trpí takmer 40 percent dospelých ľudí.

Obyvatelia členských štátov Európskej únie sú v štatistikách na druhom mieste. Podľa údajov Eurostatu bolo v roku 2014 viac ako 35 percent ľudí tesne na hranici obezity a takmer 16 percent ľudí bolo obéznych. Alarmujúci je aj počet ľudí s nadváhou, ktorou trpí viac ako polovica obyvateľov EÚ.

Kilogramy navyše nebránia kondícii

Hoci obéznych ľudí pribúda, nedá sa hovoriť o tom, že by títo ľudia úplne rezignovali na pohyb. Naopak, súčasný trend, ktorý významne podporuje fitness aktivity, je otvorený aj pre ľudí s nadváhou.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5AJG na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5AJG na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Od 1. septembra je predprimárne vzdelávanie povinné
  2. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  3. Nemecko-slovenská spoločnosť ETL/GR je už v desiatke najlepších
  4. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  5. Kam patria rolky z toaletného papiera? Dávať dole etikety zo sklenených nádob?
  6. V centre Bratislavy vznikajú apartmány určené na predaj
  7. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  8. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  9. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  10. Viete, prečo by nás mala zaujímať ochrana biodiverzity?
  1. Holenie je umenie. A vy môžete byť jeho majstrom
  2. Od 1. septembra je predprimárne vzdelávanie povinné
  3. Nemecko-slovenská spoločnosť ETL/GR je už v desiatke najlepších
  4. Viete, prečo by nás mala zaujímať ochrana biodiverzity?
  5. Stiahnite si stovky e-kníh
  6. Recyklovať PET fľaše a plechovky môžu už aj obyvatelia Krupiny
  7. V centre Bratislavy vznikajú apartmány určené na predaj
  8. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  9. 3 veci, s ktorými zvládnete horúčavy v byte
  10. Spoločnosť ASBIS uvádza na európske trhy novinku
  1. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 9 065
  2. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 8 595
  3. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 8 056
  4. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 7 348
  5. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 5 633
  6. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 4 425
  7. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 3 695
  8. Crème de la crème po slovensky 3 249
  9. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto 2 840
  10. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania 2 134
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Branislav Harabin na zasadnutí Súdnej rady.

Súdna rada už dočasne odstavila zvolenského sudcu Miľana. Tiež nenosil rúško.


7 h
Logo podcastu Dobré ráno.

Opatrenia nedodržiavajú aj politici.


a 2 ďalší 2 h