Obézni ľudia s dobrou kondíciou existujú, zdraví však nie sú

Ak ste cvičili v minulosti, máte výhodu. Ak nie, poradíme, aký pohyb si vybrať na začiatok.

(Zdroj: Fotolia)

Američanka Ragen Chastainová vážila v máji minulého roku vyše 130 kilogramov. Nebránilo jej to však v tom, aby zabehla kompletný maratón. Chastainová po odbehnutí 42 kilometrov získala zápis do Guinnessovej knihy rekordov ako najviac vážiaca žena na svete, ktorá tento beh zdolala.

Samu seba označila ako „fit fatty“, teda ako niekoho, kto je tučný a zároveň vo forme. Chastainová zároveň povedala, že dúfa v skoré zlomenie jej rekordu, ktorý by mal „zvýšiť povedomie o tom, čo veľkí ľudia dokážu.“

Prečítajte si tiež: Osem tipov podľa vedy, ako čo najviac vyťažiť z cvičenia

Obezitu už dnes bez rozpakov označiť za civilizačnú epidémiu, ktorá v západnom svete trápi značnú časť obyvateľstva.

V počte obéznych ľudí suverénne vládne Amerika, kde obezitou trpí takmer 40 percent dospelých ľudí.

Obyvatelia členských štátov Európskej únie sú v štatistikách na druhom mieste. Podľa údajov Eurostatu bolo v roku 2014 viac ako 35 percent ľudí tesne na hranici obezity a takmer 16 percent ľudí bolo obéznych. Alarmujúci je aj počet ľudí s nadváhou, ktorou trpí viac ako polovica obyvateľov EÚ.

Článok pokračuje pod video reklamou

Kilogramy navyše nebránia kondícii

Hoci obéznych ľudí pribúda, nedá sa hovoriť o tom, že by títo ľudia úplne rezignovali na pohyb. Naopak, súčasný trend, ktorý významne podporuje fitness aktivity, je otvorený aj pre ľudí s nadváhou.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5AJG na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5AJG na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nezabudnite na sporenie na dôchodok! Ušetríte na daniach
  2. Alexej Fulmek: Bol som dlho v SME
  3. Sprievodca pivnou kultúrou v Berlíne. Majú Nemci dobré pivo?
  4. Nestíhate nakupovať darčeky?
  5. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  6. Vzťah k seniorom chce zmeniť výzvou
  7. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska
  8. Brzdia vás technické výpadky vo výrobe?
  9. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie
  10. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  1. Na štedrovečernom stole sa miešajú tradície so štipkou odvahy
  2. Nový kancelársky koncept myhive už aj v Bratislave
  3. Sprievodca pivnou kultúrou v Berlíne. Majú Nemci dobré pivo?
  4. Alexej Fulmek: Bol som dlho v SME
  5. HC Košice podporí „štefanskym“ zápasom košickú detskú onkológiu
  6. ZSSK posilňuje pred sviatkami vlaky InterCity
  7. Zamestnanci Tesco venovali pomoci komunitám 1000 hodín
  8. 4 body úspechu realizácie stavby
  9. BIT arbitration within the context of recent CJEU decision
  10. Nezabudnite na sporenie na dôchodok! Ušetríte na daniach
  1. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie 76 495
  2. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 15 621
  3. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska 11 925
  4. Alexej Fulmek: Bol som dlho v SME 8 586
  5. Nezabudnite na sporenie na dôchodok! Ušetríte na daniach 7 024
  6. Sprievodca pivnou kultúrou v Berlíne. Majú Nemci dobré pivo? 3 724
  7. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre 3 720
  8. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád 2 871
  9. Kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch 2 592
  10. Venujte na Vianoce darček plný informácií! 2 550

Téma: Obezita a nadváha


Hlavné správy zo Sme.sk

PRIMÁR

Kedy je hlien problém? Lekár radí, ako riešiť zadnú nádchu

Telo denne vyrobí aj liter a pol hlienu.

Neprehliadnite tiež

Máte mastné vlasy? Možno ich nesprávne ošetrujete

Aj vám sa niekedy zdá, že boj s mastnými vlasmi nemá konca?

Vianočná súťaž ukončená: Kto vyhral?

Výhry za viac ako 2400 € majú svojich majiteľov.