Slávni vegáni: Ktoré známe tváre sa vzdali živočíšnej stravy?

Stravu založenú na rastlinnom pôvode si vybrali pre zdravotné benefity aj z presvedčenia.

Olivia Wilde(Zdroj: SITA)

Niektorí si život bez mäsa nevedia predstaviť, iní sa zas nedokážu stotožniť s myšlienkou, že by zjedli niečo, čo kedysi žilo a chodilo alebo jednoducho bolo živočíšneho pôvodu.

Rokmi a praxou sa potvrdilo, že aj strava založená na rastlinnom pôvode dokáže byť nutrične plnohodnotná pre ľudský organizmus, dokonca dokáže zasýtiť.

Vegánstvo veľmi často súvisí aj s potrebou chrániť práva zvierat a ľudia, ktorí k nemu inklinujú, berú zvieratá ako rovnocenné stvorenia, ktoré podľa nich nemajú slúžiť ako potrava. Každý má právo na svoj názor a stať sa vegánom nemusí byť zlý nápad.

Článok pokračuje pod video reklamou

Aj niektoré známe mená sa rozhodli žiť na rastlinnej strave, jedni zo zdravotných dôvodov, iní z presvedčenia. Je ich celá kopa a tu sú najznámejší z nich.

Woody Harrelson

K vegánstvu ho v podstate doviedla náhoda. Keď sa ako 24-ročný prisťahoval do New Yorku, v autobuse sa k nemu prihovoril cudzinec a bavil sa s ním o intolerancii na laktózu. Keď si Harrelson uvedomil, že aj jemu intolerancia robí problémy, dal sa na rastlinnú stravu.

Preferuje dokonca surovú rastlinnú stravu a okrem mliečnych výrobkov či mäsa nekonzumuje ani cukor a múku. Problém so stravou môže pre herca nastať v čase, keď nakrúca film a konzumuje to, čo mu ponúka catering.

V takých situáciách sa však vraj Woody Harrelson vynájde a na nakrúcanie si vždy volá priateľa z Texasu, ktorý mu v pojazdnom „bistre“ vo forme autobusu privezie to, čo má herec rád.

Liam Hemsworth

Herca k vegánstvu doviedlo viacero elementov, ako aj ľudí. Vegánkou je od roku 2014 aj jeho snúbenica Miley Cyrus.

O tomto smere stravovania sa rozprával aj s hereckým kolegom Woodym Harrelsonom, ktorý ho do celej problematiky zasvätil a surovú rastlinnú stravu mu odporúčal aj v čase, keď sa nevedel zbaviť chrípky.

Nemožno však prehliadnuť, že napriek zmene stravy od roku 2015 nestratil mladý herec nič zo svojej príťažlivosti. „Cítim sa výborne, mentálne aj fyzicky. Milujem to,“ chváli si rastlinnú stravu.

Jenna Dewan Tatum

Príťažlivá herečka a tanečnica je vegánkou dlhé roky a svoj zdravý životný štýl prezentuje aj na sociálnych sieťach. A čo jedáva?

„Ráno si robím zelené smoothie nápoje alebo ovsenú kašu. Mám rada jedlá s množstvom quinoy a používam často avokádo. Rada jedlá korením, s koreninami dokážete robiť zázraky. A nemusíte používať tony soli,“ uviedla pre InStyle magazín.

Joaquin Phoenix

Herec sa narodil v meste Puerto Rico rodičom, ktorí sa už v tom čase zaoberali problematikou ekológie a nejedli mäso. A tak Joaquin tvrdí, že je vegánom už od svojich troch rokov.

Pochádza zo štyroch súrodencov a každému z nich dali rodičia prírodné meno – River (rieka), Rain (dážď), Summer (leto) a Leaf (list), ktoré patrilo jemu, no v dospelosti sa premenoval na Joaquina. S organizáciou PETA spolupracuje roky ako ambasádor a v jej kampaniach vystupoval viac ako desaťročie.

Sestry Kate a Rooney Marové

Obe sú známe herečky. Kate sa preslávila najmä rolou novinárky Zoe v seriáli House of Cards. Prechod na vegánsku stravu bol pre ňu ťažší ako pre Rooney, pretože milovala najmä syry. Vzdať sa ich pre ňu predstavovalo najväčší problém.

Rooney známa z filmov Muži, ktorí nenávidia ženy, Carol či Vedľajšie účinky je najviac ovocia a zeleniny a tvrdí, že sa nikdy necítila lepšie. Okrem toho preventívne vysadila aj lepok, keďže mnohí členovia jej rodiny sú celiatici.

Jared Leto

V prípade speváka z kapely 30 Seconds To Mars máme pocit, že prestal starnúť. Ak opomenieme zmeny vizáže, vyzerá stále rovnako mlado, s bezchybnou pleťou a štíhlou postavou.

Často svojim fanúšikom na sociálnych sieťach ukazuje, ako trávi voľný čas a väčšinou je vždy niekde v prírode. Prírodu si váži a aj preto je už viac ako dvadsať rokov vegánom.

Olivia Wilde

Od dvanástich rokov bola vegetariánkou a na vegánstvo prešla z etických dôvodov. „Okrem toho, že bojkotujem ,továrne na týranie zvieratʻ, som oveľa šťastnejšia, keď konzumujem rastlinnú stravu a cítim sa tiež tisíckrát viac nabitá energiou."

Založila si dokonca aj vlastnú internetovú stránku Wildethings.org, kde promuje výhody vegánstva ako životného štýlu.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Najkrajšie americké národné parky
  2. Letná ponuka: Predplatné SME.sk len za 9,90 €
  3. Keď Slováci krotia morský vietor
  4. Už aj čerpacia stanica OMV Spišská Nová Ves je v novom šate
  5. 10 tipov z histórie: ako zbohatnúť podľa úspešných velikánov
  6. Zákazníkov sme odmenili darčekmi v hodnote 250 000 €
  7. Robila som domáci džem z ovocia z Kauflandu. Ako to dopadlo?
  8. Porovnanie najobľúbenejších last minute destinácií
  9. Vizuálny smog je problém
  10. Reportáž: Na Záhorí vyrábajú svetové omietky
  1. Najkrajšie americké národné parky
  2. Podceňovať skúšobné jazdy sa pri výbere vozidla neoplatí
  3. Slováci nakupujú viac slovenskej zeleniny a ovocia ako vlani
  4. Plánovaním financií vás ani prísnejšie podmienky nezaskočia
  5. Letná ponuka: Predplatné SME.sk len za 9,90 €
  6. HB Reavis rozširuje svoje portfólio v Londýne už o piaty projekt
  7. Keď Slováci krotia morský vietor
  8. Ochrana pred tropickou horúčavou
  9. Pivovar Šariš investoval do kultúry
  10. Už aj čerpacia stanica OMV Spišská Nová Ves je v novom šate
  1. Porovnanie najobľúbenejších last minute destinácií 12 012
  2. 10 tipov z histórie: ako zbohatnúť podľa úspešných velikánov 9 766
  3. Najkrajšie americké národné parky 9 530
  4. Vizuálny smog je problém 3 248
  5. Letná ponuka: Predplatné SME.sk len za 9,90 € 2 986
  6. Najvýhodnejšia dovolenka v Tatrách a Liptove 2 892
  7. Už aj čerpacia stanica OMV Spišská Nová Ves je v novom šate 2 386
  8. Volkswagen Arteon spája limuzínu s rodinou 2 089
  9. Keď Slováci krotia morský vietor 2 082
  10. Križovatka si vyžiada rozsiahlu odstávku teplej úžitkovej vody 1 341

Téma: Diéty


Článok je zaradený aj do ďalších tém Vegetariánstvo, Zdravá strava

Hlavné správy zo Sme.sk

AUTORSKÁ STRANA PETRY PROCHÁZKOVEJ

Kaukaz spája hrdosť aj boľševická minulosť

Európa nie vždy vyhráva.

DNES PÍŠE MATIA LENICKÁ

Nedráždite bieleho muža

Vyrúbali mu višňový sad.

Neprehliadnite tiež

Ako rozhýbať deti vo svete moderných technológií

Rodič musí byť dobrým pozorovateľom.

Maximálne letná móda: Inšpirujte sa filmom Mamma Mia!

Tipy do šatníka nájdete aj na filmových plátnach.

Nákupy z fariem: Prečo nezabúdať na lokálne potraviny?

Lokálne potraviny sú Slovákom čoraz sympatickejšie.

Destinácia ako stvorená pre oddych: Čím je výnimočný Thermenland?

Vydajte sa na miesto, kde zabudnete na stres každodenného života.