Slávni vegáni: Ktoré známe tváre sa vzdali živočíšnej stravy?

Stravu založenú na rastlinnom pôvode si vybrali pre zdravotné benefity aj z presvedčenia.

Olivia Wilde(Zdroj: SITA)

Niektorí si život bez mäsa nevedia predstaviť, iní sa zas nedokážu stotožniť s myšlienkou, že by zjedli niečo, čo kedysi žilo a chodilo alebo jednoducho bolo živočíšneho pôvodu.

Rokmi a praxou sa potvrdilo, že aj strava založená na rastlinnom pôvode dokáže byť nutrične plnohodnotná pre ľudský organizmus, dokonca dokáže zasýtiť.

Vegánstvo veľmi často súvisí aj s potrebou chrániť práva zvierat a ľudia, ktorí k nemu inklinujú, berú zvieratá ako rovnocenné stvorenia, ktoré podľa nich nemajú slúžiť ako potrava. Každý má právo na svoj názor a stať sa vegánom nemusí byť zlý nápad.

Článok pokračuje pod video reklamou

Aj niektoré známe mená sa rozhodli žiť na rastlinnej strave, jedni zo zdravotných dôvodov, iní z presvedčenia. Je ich celá kopa a tu sú najznámejší z nich.

Woody Harrelson

K vegánstvu ho v podstate doviedla náhoda. Keď sa ako 24-ročný prisťahoval do New Yorku, v autobuse sa k nemu prihovoril cudzinec a bavil sa s ním o intolerancii na laktózu. Keď si Harrelson uvedomil, že aj jemu intolerancia robí problémy, dal sa na rastlinnú stravu.

Preferuje dokonca surovú rastlinnú stravu a okrem mliečnych výrobkov či mäsa nekonzumuje ani cukor a múku. Problém so stravou môže pre herca nastať v čase, keď nakrúca film a konzumuje to, čo mu ponúka catering.

V takých situáciách sa však vraj Woody Harrelson vynájde a na nakrúcanie si vždy volá priateľa z Texasu, ktorý mu v pojazdnom „bistre“ vo forme autobusu privezie to, čo má herec rád.

Liam Hemsworth

Herca k vegánstvu doviedlo viacero elementov, ako aj ľudí. Vegánkou je od roku 2014 aj jeho snúbenica Miley Cyrus.

O tomto smere stravovania sa rozprával aj s hereckým kolegom Woodym Harrelsonom, ktorý ho do celej problematiky zasvätil a surovú rastlinnú stravu mu odporúčal aj v čase, keď sa nevedel zbaviť chrípky.

Nemožno však prehliadnuť, že napriek zmene stravy od roku 2015 nestratil mladý herec nič zo svojej príťažlivosti. „Cítim sa výborne, mentálne aj fyzicky. Milujem to,“ chváli si rastlinnú stravu.

Jenna Dewan Tatum

Príťažlivá herečka a tanečnica je vegánkou dlhé roky a svoj zdravý životný štýl prezentuje aj na sociálnych sieťach. A čo jedáva?

„Ráno si robím zelené smoothie nápoje alebo ovsenú kašu. Mám rada jedlá s množstvom quinoy a používam často avokádo. Rada jedlá korením, s koreninami dokážete robiť zázraky. A nemusíte používať tony soli,“ uviedla pre InStyle magazín.

Joaquin Phoenix

Herec sa narodil v meste Puerto Rico rodičom, ktorí sa už v tom čase zaoberali problematikou ekológie a nejedli mäso. A tak Joaquin tvrdí, že je vegánom už od svojich troch rokov.

Pochádza zo štyroch súrodencov a každému z nich dali rodičia prírodné meno – River (rieka), Rain (dážď), Summer (leto) a Leaf (list), ktoré patrilo jemu, no v dospelosti sa premenoval na Joaquina. S organizáciou PETA spolupracuje roky ako ambasádor a v jej kampaniach vystupoval viac ako desaťročie.

Sestry Kate a Rooney Marové

Obe sú známe herečky. Kate sa preslávila najmä rolou novinárky Zoe v seriáli House of Cards. Prechod na vegánsku stravu bol pre ňu ťažší ako pre Rooney, pretože milovala najmä syry. Vzdať sa ich pre ňu predstavovalo najväčší problém.

Rooney známa z filmov Muži, ktorí nenávidia ženy, Carol či Vedľajšie účinky je najviac ovocia a zeleniny a tvrdí, že sa nikdy necítila lepšie. Okrem toho preventívne vysadila aj lepok, keďže mnohí členovia jej rodiny sú celiatici.

Jared Leto

V prípade speváka z kapely 30 Seconds To Mars máme pocit, že prestal starnúť. Ak opomenieme zmeny vizáže, vyzerá stále rovnako mlado, s bezchybnou pleťou a štíhlou postavou.

Často svojim fanúšikom na sociálnych sieťach ukazuje, ako trávi voľný čas a väčšinou je vždy niekde v prírode. Prírodu si váži a aj preto je už viac ako dvadsať rokov vegánom.

Olivia Wilde

Od dvanástich rokov bola vegetariánkou a na vegánstvo prešla z etických dôvodov. „Okrem toho, že bojkotujem ,továrne na týranie zvieratʻ, som oveľa šťastnejšia, keď konzumujem rastlinnú stravu a cítim sa tiež tisíckrát viac nabitá energiou."

Založila si dokonca aj vlastnú internetovú stránku Wildethings.org, kde promuje výhody vegánstva ako životného štýlu.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prečo sú pneumatiky dôležitejšie ako bezpečnostné pásy?
  2. 322 m2 a mesto ako na dlani. Bratislava má atypický penthouse
  3. 3 najväčšie chyby pri zateplení šikmej strechy
  4. Tatra banka opäť rozdáva vreckové 22 eur k novému Detskému účtu
  5. Vydanie denníka SME spolu s knihou Po stopách dávnej Bratislavy
  6. Pravda o mäse v burgroch z McDonald’s
  7. V Žiline sme vytvorili priestor, aby mladí ľudia neodišli
  8. Dva rekordy na druhý pokus
  9. Mestská polícia má viac slúžiť záujmom občanov
  10. Bardejov by mal byť konečne nezávislý
  1. Tatra banka opäť rozdáva vreckové 22 eur k novému Detskému účtu
  2. Vydanie denníka SME spolu s knihou Po stopách dávnej Bratislavy
  3. 3 najväčšie chyby pri zateplení šikmej strechy
  4. EU v Bratislave udelila čestný titul doctor honors causa
  5. Company´s autumn in the High Tatras
  6. V Žiline sme vytvorili priestor, aby mladí ľudia neodišli
  7. 322 m2 a mesto ako na dlani. Bratislava má atypický penthouse
  8. Pravda o mäse v burgroch z McDonald’s
  9. Dva rekordy na druhý pokus
  10. Mestská polícia má viac slúžiť záujmom občanov
  1. V Žiline sme vytvorili priestor, aby mladí ľudia neodišli 32 005
  2. Pravda o mäse v burgroch z McDonald’s 24 348
  3. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu 17 996
  4. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 10 739
  5. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno 9 465
  6. Koho výrobky naozaj kupujete v McDonald's? 8 697
  7. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom 8 645
  8. Bezpečné bývanie pre rodiny s deťmi? Na toto nezabudnite 7 337
  9. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti 7 107
  10. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu? 5 383

Téma: Diéty


Článok je zaradený aj do ďalších tém Vegetariánstvo, Zdravá strava

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Zo súdu zmizla veľká časť spisu ku Kočnerovej kauze Technopol Servis

Zmiznutie predĺži súdny proces a známi Mariana Kočnera tak budú dlhšie ovládať vytunelovaný majetok.

Stĺpček Beaty Balogovej

Aktivity bývalých siskárov nie sú variáciou slobody slova

Tóth ukázal, aký mizerný je "analytik".

Neprehliadnite tiež

Nehovorte, že o nič nejde. Čo robiť, keď má vaše dieťa zlomené srdce

Osem rád, ktoré pomôžu po rozchode tínedžera.

Ako stromy ozdravujú telo a planétu

O 20. októbri sa hovorí aj ako o medzinárodnom dni stromov.