SME
Streda, 20. január, 2021 | Meniny má DaliborKrížovkyKrížovky

Nízkosacharidové veľkonočné pečenie bez múky

Ak radi maškrtíte, ale zároveň si chcete dopriať zdravšie verzie koláčov, ponúkame tipy na nízkosacharidové koláče.

Orechovo-tvarohový koláč bez múky

Orechovo - tvarohový koláč bez múky Orechovo - tvarohový koláč bez múky (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Pripravte si výborný orechový koláč, v ktorom je len minimum cukru, no zato je plný jemného tvarohu, orechov a vysokopercentnej čokolády.

Prejsť na recept

Kokosovo-smotanová nízkosacharidová tortička

Kokosovo-smotanová nízkosacharidová tortička Kokosovo-smotanová nízkosacharidová tortička (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Spoľahnite sa na kokosový cukor, veľa strúhaného kokosu a smotany. Určite vám táto tortička zachutí.

Prejsť na recept

Makovo-smotanová nízkosacharidová torta

Makovo-smotanová nízkosacharidová torta Makovo-smotanová nízkosacharidová torta (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Mak je výborný zdroj vápnika a v tejto torte bez múky s minimom kokosového cukru hrá prím. Na prípravu je veľmi jednoduchá, vyskúšajte.

Skryť Vypnúť reklamu

Prejsť na recept

Mandľovo-smotanová nízkosacharidová torta

Mandľovo-smotanová nízkosacharidová torta Mandľovo-smotanová nízkosacharidová torta (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Mandľovým zákuskom sa dá iba ťažko odolať. Upečte si jeden úplne bez múky, jemne dosladený kokosovým cukrom.

Prejsť na recept

Nízkosacharidový čokoládovo-tvarohový dezert

Nízkosacharidový čokoládovo - tvarohový dezert Nízkosacharidový čokoládovo - tvarohový dezert (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Výborná kombinácia čokolády a tvarohu vám určite zachutí aj v zdravšej verzii.

Prejsť na recept

Šuhajdy orechové, kokosové a makové

Šuhajdy orechové, kokosové a makové Šuhajdy orechové, kokosové a makové (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Hoci sú šuhajdy typickejšie skôr pre vianočné pečenie, ak ich máte radi, nie je dôvod sa im vyhnúť aj počas Veľkej noci. Tieto sú jemne netypické, keďže šuhajdy ponúkajú nekonečné možnosti variácií a kombinácií čokolád s rôznymi náplňami.

Prejsť na recept

Sypaný makovo-orechový koláč s jablkami

Sypaný makovo - orechový koláč s jablkami Sypaný makovo - orechový koláč s jablkami (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Základom sú orechy, ovsené vločky a samozrejme mletý mak. Na osladenie môžete použiť kokosový, brezový či trstinový cukor, prípadne trochu medu.

Skryť Vypnúť reklamu

Prejsť na recept

Raw kokosovo-čokoládové tyčinky

Raw kokosovo-čokoládové tyčinky Raw kokosovo-čokoládové tyčinky (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Tento zákusok je nepečený, a teda pomerne rýchly a jednoduchý. Cesto môžete vytvarovať aj do tvaru guľôčok. Ich sladkú chuť robia datle a med, respektíve agávový sirup.

Prejsť na recept

Jednoduché kokosové tyčinky s čokoládou

Jednoduché kokosové tyčinky s čokoládou Jednoduché kokosové tyčinky s čokoládou (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Ak budete pri tomto recepte pracovať s vysokopercentnou čokoládou, ktorá neobsahuje veľa pridaného cukru, môžete si pochutiť na rýchlych a zdravých tyčinkách.

Prejsť na recept

Čokoládovo-orechové rezy bez múky

Čokoládovo-orechové rezy bez múky Čokoládovo-orechové rezy bez múky (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Netradične pripravený zákusok v štýle Opitý Izidor bez múky a s pridaním menej cukru vám určite zachutí. Na ozdobenie môžete použiť orechy či plátky mandlí.

Prejsť na recept

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  10. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  1. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  2. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  3. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  4. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  5. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  6. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  7. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  8. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  9. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  10. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 30 132
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 27 478
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 12 198
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 205
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 648
  6. Ohlúpli sme počas Covid roka? 8 194
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 450
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 476
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 263
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 4 948
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Nový prezident USA Joe Biden.
NADÁCIA ZASTAVME KORUPCIU

Holý o výnimke nehovoril pravdu, papalášizmus dokazuje úspešný vedec

Pracuje v Anglicku, žiadosť mu zamietli.

Podpredseda vlády pre legislatívu a strategické plánovanie Štefan Holý (Sme rodina)
Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Trump nikomu nechýbal, Biden je prezident

Biden nesľuboval, že Ameriku urobí znovu veľkou. Mal prosbu.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME
Ilustračná fotografia z MS v hokeji.

Neprehliadnite tiež

Vaše oblečenie môže znečisťovať aj Arktídu. Ako tomu pri praní zabrániť?

Tipy, ako obmedziť uvoľňovanie mikroplastov pri praní.

Ilustračné foto.

Desať fašiangových receptov na šišky a fánky

Fašiangy sú, čo sa jedál týka, obdobím smažených sladkostí.

SERIÁL O NEKONVENČNÝCH LÁSKACH

Jefferson napísal, že všetci ľudia sú si rovní a so svojou otrokyňou mal deti

Je to príbeh lásky alebo zotročenia?

Z filmu Jefferson v Paríži, 1995