SME

Nízkosacharidové veľkonočné pečenie bez múky

Ak radi maškrtíte, ale zároveň si chcete dopriať zdravšie verzie koláčov, ponúkame tipy na nízkosacharidové koláče.

Orechovo-tvarohový koláč bez múky

Orechovo - tvarohový koláč bez múky (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)Orechovo - tvarohový koláč bez múky (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Pripravte si výborný orechový koláč, v ktorom je len minimum cukru, no zato je plný jemného tvarohu, orechov a vysokopercentnej čokolády.

Prejsť na recept

Kokosovo-smotanová nízkosacharidová tortička

Kokosovo-smotanová nízkosacharidová tortička (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)Kokosovo-smotanová nízkosacharidová tortička (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Spoľahnite sa na kokosový cukor, veľa strúhaného kokosu a smotany. Určite vám táto tortička zachutí.

Prejsť na recept

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Makovo-smotanová nízkosacharidová torta

Makovo-smotanová nízkosacharidová torta (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)Makovo-smotanová nízkosacharidová torta (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Mak je výborný zdroj vápnika a v tejto torte bez múky s minimom kokosového cukru hrá prím. Na prípravu je veľmi jednoduchá, vyskúšajte.

SkryťVypnúť reklamu

Prejsť na recept

Mandľovo-smotanová nízkosacharidová torta

Mandľovo-smotanová nízkosacharidová torta (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)Mandľovo-smotanová nízkosacharidová torta (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Mandľovým zákuskom sa dá iba ťažko odolať. Upečte si jeden úplne bez múky, jemne dosladený kokosovým cukrom.

Prejsť na recept

Nízkosacharidový čokoládovo-tvarohový dezert

Nízkosacharidový čokoládovo - tvarohový dezert (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)Nízkosacharidový čokoládovo - tvarohový dezert (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Výborná kombinácia čokolády a tvarohu vám určite zachutí aj v zdravšej verzii.

Prejsť na recept

Šuhajdy orechové, kokosové a makové

Šuhajdy orechové, kokosové a makové (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)Šuhajdy orechové, kokosové a makové (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Hoci sú šuhajdy typickejšie skôr pre vianočné pečenie, ak ich máte radi, nie je dôvod sa im vyhnúť aj počas Veľkej noci. Tieto sú jemne netypické, keďže šuhajdy ponúkajú nekonečné možnosti variácií a kombinácií čokolád s rôznymi náplňami.

Prejsť na recept

Sypaný makovo-orechový koláč s jablkami

Sypaný makovo - orechový koláč s jablkami (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)Sypaný makovo - orechový koláč s jablkami (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Základom sú orechy, ovsené vločky a samozrejme mletý mak. Na osladenie môžete použiť kokosový, brezový či trstinový cukor, prípadne trochu medu.

SkryťVypnúť reklamu

Prejsť na recept

Raw kokosovo-čokoládové tyčinky

Raw kokosovo-čokoládové tyčinky (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)Raw kokosovo-čokoládové tyčinky (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Tento zákusok je nepečený, a teda pomerne rýchly a jednoduchý. Cesto môžete vytvarovať aj do tvaru guľôčok. Ich sladkú chuť robia datle a med, respektíve agávový sirup.

Prejsť na recept

Jednoduché kokosové tyčinky s čokoládou

Jednoduché kokosové tyčinky s čokoládou (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)Jednoduché kokosové tyčinky s čokoládou (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Ak budete pri tomto recepte pracovať s vysokopercentnou čokoládou, ktorá neobsahuje veľa pridaného cukru, môžete si pochutiť na rýchlych a zdravých tyčinkách.

Prejsť na recept

Čokoládovo-orechové rezy bez múky

Čokoládovo-orechové rezy bez múky (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)Čokoládovo-orechové rezy bez múky (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Netradične pripravený zákusok v štýle Opitý Izidor bez múky a s pridaním menej cukru vám určite zachutí. Na ozdobenie môžete použiť orechy či plátky mandlí.

Prejsť na recept

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Čo bude toto leto in?
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. Kam smerujú peniaze bohatých?
  5. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  6. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  7. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život?
  2. Čo bude toto leto in?
  3. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  4. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  5. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  7. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  8. Kam smerujú peniaze bohatých?
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 8 980
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 8 598
  3. Kam smerujú peniaze bohatých? 4 803
  4. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú 3 620
  5. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 3 285
  6. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 2 961
  7. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 2 449
  8. Crème de la Crème štartuje už čoskoro 2 120
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračné foto.

Únia sa po odvrátení USA môže posunúť do roly svetovej veľmoci.


22
Harvard je najnovším terčom Trumpa proti zahraničným študentom, ktorí sa zúčastnili na propalestínskych protestoch.

Predtým univerzite už škrtol financie.


5
Michal Konrád v svojej reštaurácii Moozi.

Pred pár mesiacmi si otvoril reštauráciu.


10
Protest Bratislava nie je Moskva, Slovensko je Európa.

O tom, či a kedy sa zo Slovenska stane ruská gubernia, rozhodne strata našej citlivosti.


Pavel Sibyla 5
reklama
  1. Tomáš Mikloško: 11 vecí, ktoré ničia naše vzťahy – a ako to zmeniť
  2. Tomáš Mikloško: Ako (ne)cítiť svoje emócie
  3. Zuzana Pelaez: O plakaní, čakaní a platení alias o slovenskom, britskom a kolumbijskom zdravotníctve.
  4. Zdravotní Klauni: Posledná klauniáda pre Lenku
  5. Ján Karas: Keď moc nemá tvár: Prebudenie tých, ktorí mlčia na hrane autority a toxického riadenia
  6. Gabriela Sabolová: Ako Aničke takmer zakázali riadiť auto
  7. Liga za ľudské práva: Adriana Mesochoritisová: Dobre mienené rady môžu byť pre ženy v násilných vzťahoch nebezpečné
  8. Matúš Radusovsky: Rôzne druhy medu a ich benefity
  1. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 17 204
  2. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 10 168
  3. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 8 493
  4. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 8 284
  5. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 7 872
  6. Natália Milanová: Nové záchody na ministerstve kultúry smrdia. Poriadne smrdia. 7 725
  7. Branko Štefanatný: Hráči z KHL nie, Šatan nie! 7 023
  8. Vladimír Bojničan: Z výkalov bič neupletieš – ani keby opozícia zrovna začala znášať zlaté vajíčka 5 338
  1. Marian Nanias: X (Röntgenové) lúče, alebo Gama žiarenie? Aký je rozdiel...
  2. Marcel Rebro: Nebezpečný terorista s valaškou a mierumilovný rasista so samopalom
  3. Anna Brawne: Pán minister, to naše zdravotníctvo som už zachránila ja, preto je najvyšší čas, aby ste zo seba prestali robiť šaša!
  4. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  5. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  6. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  7. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  8. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.
SkryťZatvoriť reklamu