SME

Nízkosacharidové veľkonočné pečenie bez múky

Ak radi maškrtíte, ale zároveň si chcete dopriať zdravšie verzie koláčov, ponúkame tipy na nízkosacharidové koláče.

Orechovo-tvarohový koláč bez múky

Orechovo - tvarohový koláč bez múky (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)Orechovo - tvarohový koláč bez múky (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Pripravte si výborný orechový koláč, v ktorom je len minimum cukru, no zato je plný jemného tvarohu, orechov a vysokopercentnej čokolády.

Prejsť na recept

Kokosovo-smotanová nízkosacharidová tortička

Kokosovo-smotanová nízkosacharidová tortička (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)Kokosovo-smotanová nízkosacharidová tortička (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Spoľahnite sa na kokosový cukor, veľa strúhaného kokosu a smotany. Určite vám táto tortička zachutí.

Prejsť na recept

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Makovo-smotanová nízkosacharidová torta

Makovo-smotanová nízkosacharidová torta (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)Makovo-smotanová nízkosacharidová torta (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Mak je výborný zdroj vápnika a v tejto torte bez múky s minimom kokosového cukru hrá prím. Na prípravu je veľmi jednoduchá, vyskúšajte.

SkryťVypnúť reklamu

Prejsť na recept

Mandľovo-smotanová nízkosacharidová torta

Mandľovo-smotanová nízkosacharidová torta (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)Mandľovo-smotanová nízkosacharidová torta (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Mandľovým zákuskom sa dá iba ťažko odolať. Upečte si jeden úplne bez múky, jemne dosladený kokosovým cukrom.

Prejsť na recept

Nízkosacharidový čokoládovo-tvarohový dezert

Nízkosacharidový čokoládovo - tvarohový dezert (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)Nízkosacharidový čokoládovo - tvarohový dezert (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Výborná kombinácia čokolády a tvarohu vám určite zachutí aj v zdravšej verzii.

Prejsť na recept

Šuhajdy orechové, kokosové a makové

Šuhajdy orechové, kokosové a makové (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)Šuhajdy orechové, kokosové a makové (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Hoci sú šuhajdy typickejšie skôr pre vianočné pečenie, ak ich máte radi, nie je dôvod sa im vyhnúť aj počas Veľkej noci. Tieto sú jemne netypické, keďže šuhajdy ponúkajú nekonečné možnosti variácií a kombinácií čokolád s rôznymi náplňami.

Prejsť na recept

Sypaný makovo-orechový koláč s jablkami

Sypaný makovo - orechový koláč s jablkami (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)Sypaný makovo - orechový koláč s jablkami (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Základom sú orechy, ovsené vločky a samozrejme mletý mak. Na osladenie môžete použiť kokosový, brezový či trstinový cukor, prípadne trochu medu.

SkryťVypnúť reklamu

Prejsť na recept

Raw kokosovo-čokoládové tyčinky

Raw kokosovo-čokoládové tyčinky (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)Raw kokosovo-čokoládové tyčinky (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Tento zákusok je nepečený, a teda pomerne rýchly a jednoduchý. Cesto môžete vytvarovať aj do tvaru guľôčok. Ich sladkú chuť robia datle a med, respektíve agávový sirup.

Prejsť na recept

Jednoduché kokosové tyčinky s čokoládou

Jednoduché kokosové tyčinky s čokoládou (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)Jednoduché kokosové tyčinky s čokoládou (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Ak budete pri tomto recepte pracovať s vysokopercentnou čokoládou, ktorá neobsahuje veľa pridaného cukru, môžete si pochutiť na rýchlych a zdravých tyčinkách.

Prejsť na recept

Čokoládovo-orechové rezy bez múky

Čokoládovo-orechové rezy bez múky (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)Čokoládovo-orechové rezy bez múky (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Netradične pripravený zákusok v štýle Opitý Izidor bez múky a s pridaním menej cukru vám určite zachutí. Na ozdobenie môžete použiť orechy či plátky mandlí.

Prejsť na recept

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  3. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  5. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  6. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  7. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky?
  8. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice
  1. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  2. Fico škodí ekonomike, na reformy roky kašľal
  3. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  4. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  5. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  6. Ako pripraviť motorku na sezónu: Rady pre bezpečnú jazdu
  7. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  8. Emma Tekelyová a tvorenie na jarné dni a Veľkú noc
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 15 218
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 8 010
  3. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 7 068
  4. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 6 904
  5. Nevšedný ostrov. Ischia priťahuje pozornosť čoraz viac turistov 5 136
  6. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 4 876
  7. AI o nej píše, že je symbolom odvahy. Kvôli jedinému protestu 2 618
  8. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky? 2 604
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Katarína Del Rio a Bianka Urbanovská zo ZA SEBA, o.z.

Agresora najviac prekvapí, keď obeť neostane ticho.


20
Nepečený cheesecake s ovocím.

Rýchly cheesecake bez pečenia je lahodný a osviežujúci. V tomto článku nájdete recepty aj tipy na cheesecake bez zapínania rúry.


redakcia SME ženy
Tradičné políchnianske kraslice.

Tipy, ako zdobiť veľkonočné vajíčka.


Šibačka a oblievačka na Veľkonočný pondelok.

Veľkonočné sviatky sú od 18. do 21. apríla.


reklama
  1. Tomáš Mikloško: Ako (ne)cítiť svoje emócie
  2. Zuzana Pelaez: O plakaní, čakaní a platení alias o slovenskom, britskom a kolumbijskom zdravotníctve.
  3. Zdravotní Klauni: Posledná klauniáda pre Lenku
  4. Ján Karas: Keď moc nemá tvár: Prebudenie tých, ktorí mlčia na hrane autority a toxického riadenia
  5. Gabriela Sabolová: Ako Aničke takmer zakázali riadiť auto
  6. Liga za ľudské práva: Adriana Mesochoritisová: Dobre mienené rady môžu byť pre ženy v násilných vzťahoch nebezpečné
  7. Matúš Radusovsky: Rôzne druhy medu a ich benefity
  8. Michaela Witters: Čo za ľudí vychováva deti, ktoré dokážu niekomu takto ublížiť?
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 99 722
  2. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 51 145
  3. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 41 217
  4. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 313
  5. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 604
  6. Matej Galo: Pán Fico, ste tak neschopný, alebo len žijete mimo reality? 17 853
  7. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 17 611
  8. Karol Galek: Fico odovzdal Slovenské elektrárne českým finančným žralokom 9 991
  1. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  3. Tupou Ceruzou: Medvede
  4. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  5. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná
  6. Radko Mačuha: Po MDŽ SMER pozýva na zabíjačku.
  7. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente.
  8. Tupou Ceruzou: Spravodlivosť pre všetkých
SkryťZatvoriť reklamu