Vzťahová poradňa: Manželka ma príliš kontroluje a chce rozhodovať za mňa

Psychologička radí, ako vytýčiť hranice starým rodičom a partnerke.

Ilustračné foto.(Zdroj: Pixabay.com)

Text pôvodne vyšiel v denníku Express, ktorý patrí pod The Washington Post.

Otázka: Ako mám nastaviť realistické očakávania mojich rodičov o hraniciach, keď ide o výchovu môjho dieťaťa? Môj brat má dve deti a oni sa ho snažia úplne prevalcovať.

Celý čas jemu a jeho žene hovoria, ako byť správnym rodičom, naschvál kupujú darčeky, s ktorými môj brat nesúhlasí, kladú dotieravé otázky a hovoria ich deťom manipulatívne veci typu - kto sú ich obľúbení starí rodičia. Bolí ma, keď vidím, aký stres a pochybnosti to môjmu bratovi spôsobuje a hoci sa im nechce postaviť (pokúšala som sa ho donútiť!), som rozhodnutá, že toto mne robiť nebudú.

Článok pokračuje pod video reklamou

Odpoveď: Hlavnými zložkami určovania hraníc je ich zavedenie a upevnenie. Keď ich budete určovať, buďte vecná, konkrétna, milá, ale neústupčivá (to je magická alchýmia aj na tie najťažšie medziľudské situácie). Nech je z týchto pravidiel cítiť, že idú ruka v ruke s vašou hlavnou výchovnou filozofiou a nie, že sú len impulzívnou reakciou na ich predošlé činy.

Prečítajte si tiež: Starý rodič má mať vo výchove vnúčat len hlas poradcu

Efektívne môže byť, ak poviete: "Máme takéto pravidlo, čo sa týka nášho bábätka, tak ako som už spomínala. Ďakujeme veľmi pekne, že ste mu toto kúpili, ste veľmi štedrí, ale nemôžeme si to nechať. Vrátite to vy alebo to máme spraviť my?"

Nie také efektívne: "Prečo nemôžete počúvať, čo hovorím? Už som vám toľkokrát povedala, že nechceme, aby sa naše dieťa hralo s "xy". Je to presne to, čo robíte Joeovi."

Čím skôr začnete, tým lepšie. Príprava na dieťa/vnúča poskytuje dostatok praxe v oboch veciach - zavádzaní aj upevňovaní hraníc.

- - -

Otázka: Moja žena, s ktorou som päť rokov, ma príliš kontroluje. Zmenil som si telefónne číslo, pretože ma otravovali telemarketingové služby. Hádala sa so mnou o tom, sťažovala sa a nechcela to nechať tak, a to je iba jeden príklad mojej neschopnosti urobiť vlastné rozhodnutie bez toho, aby nenamietala, dokonca aj pri úplne triviálnych veciach.

Mám 55 rokov a nepotrebujem "mamičku", aby ovplyvňovala moje rozhodnutia, čo je presne to, čo pri nej cítim. Nemyslím si, že riešením je skončiť tento vzťah a hľadám spôsoby, ako neeskalovať problém až do hádky. Takéto správanie ma dráždi, ale keď stratím trpezlivosť a snažím sa ujasniť si hranice, potom som ja ten zlý a ona to využíva proti mne.

Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Manžel zverejňuje fotky našich detí a vraví, že som paranoidná

Odpoveď: Máte absolútne pravdu, keď stratíte trpezlivosť, veci sa iba zhoršia. Ak má vaša žena tendenciu kontrolovať a predpokladám, že už ju mala po desaťročia, bude to chcieť aj trochu profesionálnej práce.

Hlavný bod, na ktorý by sa mala sústrediť, je pochopenie, že takéto správanie ničí vaše manželstvo. Vy by ste sa mali zamerať na to, ako vyjadriť svoje pocity bez stupňovania k hádke a obaja naraz sa musíte sústrediť na to, aby ste určili rozhodnutia, pri ktorých jej prislúcha, aby sa do nich zapojila a aj na to, ako vzájomne empaticky komunikovať.

No obávam sa, že ak sa jej správanie bude stupňovať, už to nebude otázkou manželského poradenstva, ale otázkou toho, či je vôbec schopná sa pozrieť na svoje správanie a zmeniť sa. Ľudia, ktorí sa držia moci, obvykle nie sú najlepší v tom, vidieť problém aj z perspektívy iných, no vaše manželstvo práve od toho závisí.

- - -

Andrea Bonior je klinická psychologička. Každý týždeň uverejňuje stĺpčeky v The Washington Post Express.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  8. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  4. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  5. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  6. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  7. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  8. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  9. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  10. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 32 567
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 21 664
  3. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 20 440
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 10 437
  5. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 9 663
  6. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 6 442
  7. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 4 703
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 659
  9. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 2 797
  10. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku 2 238

Téma: Výchova


Článok je zaradený aj do ďalších tém Vzťahová poradňa

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Noční vlci: nielen motorkári, ale aj Putinovi žoldnieri

Gang ruských motorkárov je prepojený na Kremeľ, v Európe môže šíriť nielen propagandu.

ŠPORT

Sagan vie, že vyhrá. Len musím prísť do Paríža, hovorí

Slovák má na čele bodovacej súťaže už prakticky nedostižný náskok.

PRIMÁR

Ako dlho zostane nikotín v tele po poslednej cigarete?

Kedy sa nikotín odbúra z krvi a komu to trvá najdlhšie.

Neprehliadnite tiež

Zuzana Smatanová: Pred koncertami v sebe občas musím zobudiť extroverta

Speváčka po rokoch príprav vydala nový album.

Začnem od zajtra: Čo robiť, keď chýba motivácia k pohybu

Dobrý pocit zo športu dosiahnete ľahšie, ako si myslíte.

Keď varí muž: Streetfood na mastnom papieri je hit. Právom?

Cez týždeň jedzte, čo chcete, ale v sobotu si uvarte zložité jedlo.