Vzťahová poradňa: Manželka ma príliš kontroluje a chce rozhodovať za mňa

Psychologička radí, ako vytýčiť hranice starým rodičom a partnerke.

Ilustračné foto.Ilustračné foto.(Zdroj: Pixabay.com)

Text pôvodne vyšiel v denníku Express, ktorý patrí pod The Washington Post.

Otázka: Ako mám nastaviť realistické očakávania mojich rodičov o hraniciach, keď ide o výchovu môjho dieťaťa? Môj brat má dve deti a oni sa ho snažia úplne prevalcovať.

Celý čas jemu a jeho žene hovoria, ako byť správnym rodičom, naschvál kupujú darčeky, s ktorými môj brat nesúhlasí, kladú dotieravé otázky a hovoria ich deťom manipulatívne veci typu - kto sú ich obľúbení starí rodičia. Bolí ma, keď vidím, aký stres a pochybnosti to môjmu bratovi spôsobuje a hoci sa im nechce postaviť (pokúšala som sa ho donútiť!), som rozhodnutá, že toto mne robiť nebudú.

Odpoveď: Hlavnými zložkami určovania hraníc je ich zavedenie a upevnenie. Keď ich budete určovať, buďte vecná, konkrétna, milá, ale neústupčivá (to je magická alchýmia aj na tie najťažšie medziľudské situácie). Nech je z týchto pravidiel cítiť, že idú ruka v ruke s vašou hlavnou výchovnou filozofiou a nie, že sú len impulzívnou reakciou na ich predošlé činy.

Prečítajte si tiež: Starý rodič má mať vo výchove vnúčat len hlas poradcu

Efektívne môže byť, ak poviete: "Máme takéto pravidlo, čo sa týka nášho bábätka, tak ako som už spomínala. Ďakujeme veľmi pekne, že ste mu toto kúpili, ste veľmi štedrí, ale nemôžeme si to nechať. Vrátite to vy alebo to máme spraviť my?"

Nie také efektívne: "Prečo nemôžete počúvať, čo hovorím? Už som vám toľkokrát povedala, že nechceme, aby sa naše dieťa hralo s "xy". Je to presne to, čo robíte Joeovi."

Čím skôr začnete, tým lepšie. Príprava na dieťa/vnúča poskytuje dostatok praxe v oboch veciach - zavádzaní aj upevňovaní hraníc.

- - -

Otázka: Moja žena, s ktorou som päť rokov, ma príliš kontroluje. Zmenil som si telefónne číslo, pretože ma otravovali telemarketingové služby. Hádala sa so mnou o tom, sťažovala sa a nechcela to nechať tak, a to je iba jeden príklad mojej neschopnosti urobiť vlastné rozhodnutie bez toho, aby nenamietala, dokonca aj pri úplne triviálnych veciach.

Mám 55 rokov a nepotrebujem "mamičku", aby ovplyvňovala moje rozhodnutia, čo je presne to, čo pri nej cítim. Nemyslím si, že riešením je skončiť tento vzťah a hľadám spôsoby, ako neeskalovať problém až do hádky. Takéto správanie ma dráždi, ale keď stratím trpezlivosť a snažím sa ujasniť si hranice, potom som ja ten zlý a ona to využíva proti mne.

Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Manžel zverejňuje fotky našich detí a vraví, že som paranoidná

Odpoveď: Máte absolútne pravdu, keď stratíte trpezlivosť, veci sa iba zhoršia. Ak má vaša žena tendenciu kontrolovať a predpokladám, že už ju mala po desaťročia, bude to chcieť aj trochu profesionálnej práce.

Hlavný bod, na ktorý by sa mala sústrediť, je pochopenie, že takéto správanie ničí vaše manželstvo. Vy by ste sa mali zamerať na to, ako vyjadriť svoje pocity bez stupňovania k hádke a obaja naraz sa musíte sústrediť na to, aby ste určili rozhodnutia, pri ktorých jej prislúcha, aby sa do nich zapojila a aj na to, ako vzájomne empaticky komunikovať.

No obávam sa, že ak sa jej správanie bude stupňovať, už to nebude otázkou manželského poradenstva, ale otázkou toho, či je vôbec schopná sa pozrieť na svoje správanie a zmeniť sa. Ľudia, ktorí sa držia moci, obvykle nie sú najlepší v tom, vidieť problém aj z perspektívy iných, no vaše manželstvo práve od toho závisí.

- - -

Andrea Bonior je klinická psychologička. Každý týždeň uverejňuje stĺpčeky v The Washington Post Express.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Čo sa stalo s mojimi úsporami v druhom pilieri?
  2. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  3. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  4. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  5. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  6. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  7. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  8. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  9. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime
  10. Stotisíc ľudí rozhodlo: Nadácia banky rozdelí štvrť milióna eur
  1. Viete, aké sú najlepšie možnosti sporenia pre mladých?
  2. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  3. Lídri farmárov? Jeden je spájaný so zločinom. A druhý?
  4. Hitem jsou cyklopočítače Mio - pro zábavu i výkon
  5. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  6. Ako založiť spoločnosť v Rakúsku
  7. Tatranská mliekareň prosperuje aj vďaka spolupráci s Tescom
  8. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  9. Noerr advised on WebSupport deal
  10. Čo sa stalo s mojimi úsporami v druhom pilieri?
  1. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 15 011
  2. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 13 193
  3. Na dôchodok si možno sporíte zle. Šesť zásad správneho šetrenia 11 148
  4. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 8 037
  5. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 6 414
  6. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny 6 227
  7. Hotovosť je na ústupe. Karty akceptujú aj v kostole či na ulici 4 944
  8. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online 4 824
  9. First moment: Španielske pobrežie patrí medzi najpredávanejšie 3 917
  10. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 3 633

Téma: Výchova


Článok je zaradený aj do ďalších tém Vzťahová poradňa

Hlavné správy zo Sme.sk

PRÍBEHY SLÁVNYCH FOTOGRAFIÍ

Japonci sa vzdali, schmatol ju a pobozkal. Zomrel bozkávajúci námorník

Bozk symbolizuje koniec vojny.

Neprehliadnite tiež

Obliekal známe ženy, ikona Lagerfeld bol neprehliadnuteľný

Okrem Chanelu riadil Lagerfeld aj značku Fendi.

Karl Lagerfeld so speváčkou Lady Gaga.

Ako sa s partnerom rozprávať o psychických problémoch?

Svoj psychický stav by ste nemali tajiť.

Ilustračné foto.
Martha Gellhornová a Ernest Hemingway
Ilustračné foto.