Rozkvitnite vďaka prírode. Týchto päť kvetov pomôže vašej kráse a telu

Nie sú len ozdobou lúk alebo domácností, kvety v sebe skrývajú silu, ktorú ocení aj telo.

(Zdroj: Fotolia)

O priaznivých účinkoch bylín sa už vie veľa. Príroda je k nám zhovievavá a ponúka množstvo prírodných liečiv, ktoré dokážu pomôcť telu aj duši.

Prečítajte si tiež: Nie je bio ako bio. Zorientujte sa v certifikátoch prírodnej kozmetiky

Mnohé rastliny sú od kvetov až po korene plné účinných látok, ktoré napomáhajú riešiť rôzne zdravotné či estetické problémy.

Aj kvety rastlín dokážu s telom často zázraky.

Nie sú vhodné len do čajov alebo ako ozdoba na dezerty, ale aj ako prísada do kozmetických výrobkov, ktoré tak získavajú oveľa väčšiu účinnosť.

Článok pokračuje pod video reklamou

Jazmín

Vôňa jazmínu je intenzívna a mnohým dobre známa. Má schopnosť odblokovať myseľ od stresu okolo nás. Nie náhodou sa nazýva aj kráľovskou vôňou. Jazmín v reči kvetov symbolizuje pôvab a eleganciu – biely kvet vo všeobecnosti je znakom nevinnosti a cudnosti.

Prečítajte si tiež: Nadýchnite sa vône jazmínu, budete ako v raji

Jazmínový kvet bol pritom oddávna považovaný za afrodiziakum. Kvet jazmínu býva súčasťou čajových a bylinkových zmesí, používa sa pri bolestiach žalúdka, menštruačných bolestiach a čaj z neho sa pije pri kožných problémoch.

Využíva sa aj pri meditácii. Jazmínový čaj ľudia pijú aj pre jeho chuť, nielen pre liečivé účinky. Upokojujúco pôsobí na trávenie, preto je vhodné piť ho po jedle. Krásny, voňavý biely kvet má však aj praktický, liečivý význam.

Urýchľuje liečbu akné, popálenín a upokojuje kožu po uštipnutí hmyzom – vôbec má na kožu protizápalové účinky. Pôsobí na lymfatické žľazy, pomáha pri melanchólii, pri migrénach a upokojuje pri nervozite.

Levanduľa

Patrí medzi najobľúbenejšie okrasné bylinky v záhradách vďaka krásnej fialovej farbe a príjemnej charakteristickej vôni. Má však aj dobré terapeutické účinky.

Levanduľový olej zmierňuje svalové bolesti, uvoľňuje stuhnuté svalstvo, upokojuje podráždenú pokožku, pomáha pri hojení pomliaždenín.

Na organizmus pôsobí upokojujúco, pomáha pri nespavosti, nadmernej psychickej a fyzickej únave, znižuje krvný tlak, zmierňuje migrény. Jej vôňa navyše v šatníku účinne pôsobí proti moliam.

Fialky

Sú známe pre svoje krásne sfarbenie a jemnú sladkastú vôňu. Fialky sú bohaté na vitamín C, saponíny, flavonoidy, rutín a množstvo iných prospešných látok. Rutín obsiahnutý vo fialkách má vynikajúce účinky na cievy a pomáha chrániť vitamín C pred oxidáciou.

Fialky majú močopudný účinok, používajú sa na liečbu dýchacích ciest, bolesti hrdla, kašľa, zachrípnutí a chorobách priedušiek, pretože účinne pomáhajú s vylučovaním hlienu. Tiež sa požívajú pri migréne, pri problémoch s kĺbmi a chrípke.

Na vonkajšie použitie ich môžete použiť pri odreninách, ekzémoch, psoriáze, hnisavých ranách a vyrážkach. Výťažky z fialiek majú hydratačné, zjemňujúce a omladzujúce účinky.

Ibiš

Ibiš lekársky upokojuje pokožku, zmierňuje svrbenie, udržuje kožu hydratovanú a zahaľuje ju do upokojujúceho obalu. Sila a účinnosť rastliny spočíva v jeho slize – látke, ktorá sa tvorí vo všetkých častiach rastliny, najmä v koreňoch.

V kozmetike sa zvykne používať vo forme vodno-alkoholického extraktu zo sušených koreňov alebo v krémoch. Z odvarov sa pripravujú sirupy, čaje a obklady.

V kozmetike sa tiež využíva ako prirodzený zdroj AHA kyselín, ktoré pomáhajú odlupovať odumreté kožné bunky, regenerovať pokožku a urýchľovať tvorbu nových buniek. Okrem toho ibiš zvyšuje vlhkosť, flexibilitu a elasticitu pokožky.

Púpava

Mnohí ju považujú za burinu, pritom je celá liečivá. Babky bylinkárky kedysi bielou šťavou zo stonky púpavy za ubúdajúceho mesiaca odstraňovali bradavice.

Prečítajte si tiež: Nazreli sme do liečivých záhrad: Takto sa vyrába prírodná kozmetika

Púpava veľmi dobre vplýva na pečeň – čerstvé duté stvoly konzumované v surovom stave pomáhajú pri chronickom zápale pečene a tiež pri cukrovke. Obsahuje inulín, taraxacín, vitamíny, saponín, cholín, väčšie množstvo minerálnych látok a fytoncídy – to sú látky, ktoré majú podobné účinky ako antibiotiká.

Jej látky majú tiež žlčopudný účinok, ovplyvňujú tvorbu slín a žalúdočnej šťavy, regulujú stolicu, pôsobia priaznivo na metabolizmus. Podľa ľudového liečiteľstva sú listy a stonky liečivé do slnovratu. Púpava je vhodná aj na vyčistenie krvi.

Čerstvé listy a stonky sa môžu použiť do šalátov. Púpava sa dá skrátka konzumovať celá, či už surová alebo varená. Populárny je aj púpavový med, ktorý pomáha proti kašľu, na uvoľňovanie hlienov.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  2. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  3. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  4. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  5. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  6. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými
  7. EY Podnikateľ roka: hľadáme slovenské príbehy!
  8. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  9. Platíte si poistenie domova zbytočne?
  10. Volkswagen T-Cross má z každého niečo
  1. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  2. 4 mýty o minerálnej vlne, ktorým by ste nemali veriť
  3. Stavebná fakulta STU na dňoch kariérneho poradenstva
  4. XXIII. Seminár I. Poliačka – Rozvoj cestnej infraštruktúry
  5. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  6. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  7. Sieť prevádzok Stop Shop obchodov má už 80 pobočiek
  8. Rozdiel medzi Dič a Ič dph
  9. Ekonomická diplomacia Indonézie
  10. Ako si vieme zabezpečiť štedrý a spokojný dôchodok?
  1. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 34 620
  2. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 26 563
  3. Platíte si poistenie domova zbytočne? 21 125
  4. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte! 11 427
  5. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch 9 482
  6. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami 4 968
  7. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať? 4 080
  8. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými 4 058
  9. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí 3 683
  10. Volkswagen T-Cross má z každého niečo 3 680

Téma: Kožné choroby


Článok je zaradený aj do ďalších tém Kozmetika, Bylinky, Akné, Žalúdok, Príroda

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Hmly, nočné jazdy, hazardéri so smrťou. Aké je byť na čele vlaku

Obyčajný cestujúci takúto jazdu nezažije.

PLUS

Čo robíš, spíš? Spíš ne. Ako si Česi a Slováci rozumejú

Na čom sa lámu preteky v jazykových omyloch.

Neprehliadnite tiež

Zimný trend číslo jeden: Káro a tartan menia farbu

Aj túto sezónu sú stredobodom pozornosti.