SME
Pondelok, 26. júl, 2021 | Meniny má Anna, HanaKrížovkyKrížovky

Kokosový olej na akné? Zaručené zázraky radšej nečakajte

Upcháva póry a ako krém ho používať netreba.

Kokosový olej.Kokosový olej. (Zdroj: Fotolia)

O kokosovom oleji sa dlhodobo hovorí ako o zdravej potravine, ktorú možno využiť nielen v kuchyni, ale aj v rámci starostlivosti o zdravie, pleť či vlasy.

Prečítajte si tiež: Oplatí sa vymeniť olivový olej za kokosový olej? Čítajte 

Viaceré prospešné účinky mu pripisuje aj veda, v istých prípadoch však ide najmä o marketing a zázračné pôsobenie kokosového oleja na jednotlivé časti ľudského organizmu bolo buď vyvrátené alebo naň neexistuje dostatok relevantných dôkazov.

Sporné je aj jeho využitie pri problematickej pleti.

Zatiaľ čo niektorí ľudia by odprisahali, že kokosový olej im vyliečil akné, iní, naopak, tvrdia, že sa im vzhľad pleti ešte zhoršil alebo žiadnu zmenu nezaznamenali.

Skryť Vypnúť reklamu

Akné nespôsobujú len baktérie

Keďže o kokosovom oleji vládne povedomie ako o liečivom zázraku na čokoľvek, ľudia ho začali napríklad využívať aj tak, že si ho aplikujú priamo na kožu, aby ich zbavil nepekných vyrážok.

Prečítajte si tiež: Prírodný, bio či klinicky testovaný: Viete, čo znamenajú tieto označenia? Čítajte 

Ako produkt, ktorý by mal na tento problém pôsobiť, ho však skúmalo iba malé množstvo štúdií.

„V súvislosti s nasýtenými mastnými kyselinami v kokosovom oleji sa ukázalo, že majú protizápalové a antimikrobiálne účinky, ktoré pôsobia proti propionibacterium acnesm, teda baktérii, ktorá spôsobuje akné,“ hovorí newyorská dermatologička Sejal Shahová pre magazín Women's Health.

Niektoré štúdie poukázali práve na to, že kyselina laurová obsiahnutá v kokosovom oleji dokáže proti rôznym baktériám bojovať.

Pri vzniku akné však nehrajú rolu iba baktérie, ale aj hormonálny stav organizmu, dedičný faktor, strava, stres a ďalšie.

Skryť Vypnúť reklamu

K jeho vzniku zrejme najviac prispievajú upchaté póry a nečistá pokožka, čo následne vedie k zápalom. Podľa dermatológov je však kokosový olej vysoko komedogénny – teda póry upcháva a to pokožke neprospieva.

Kokosový olej iba na čistenie

Práve upchaté póry aknóznu pleť ešte zhoršujú, preto nechať na nej pôsobiť vrstvu kokosového oleja môže byť krokom, ktorý neprinesie želaný výsledok.

Na druhej strane treba povedať, že tento typ oleja má hydratačné kvality a hydratácia je pri liečbe akné dôležitá. Vysušená pokožka sa totiž horšie hojí a v kombinácii s akné na nej môžu ostať drobné jazvičky.

Vyživovaná a hydratovaná pokožka, naopak, lepšie prijíma zložky kozmetiky, ako sú retinoly, alfa a beta hydroxy kyseliny či benzoylperoxid, ktoré proti akné bojujú.

Skryť Vypnúť reklamu

Pokožke, na ktorej sa vyskytujú čierne bodky a je náchylná na vyrážky, nepomôže, ak kokosový olej použijete ako náhradu krému.

„Myslím, že najlepší spôsob, ako ho použiť, je vo forme odstraňovača make-upu alebo ako súčasť čistenia,“ hovorí Sejal Shahová.

Olej sa totiž spojí s nečistotami a so zložkami, ktoré vytvárajú mazové žľazy, takže pri čistení ich dôkladne odstráni.

Po zmytí vodou je zároveň dôležité, aby sa všetky zvyšky oleja odstránili ešte raz, takže je potrebné urobiť dvojkrokové čistenie. Na pokožke tak nebude kokosový olej vo výsledku pôsobiť ako upchávač pórov.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti
  2. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte
  3. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  4. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu
  5. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu?
  6. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  7. Lenivý brunch s Muchom
  8. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú
  9. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  10. VÚB banka ešte viac posilní leasingové služby
  1. Slovník investora 07: Bitcoin a jeho úloha v portfóliu investora
  2. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  3. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  4. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  5. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú
  6. Lenivý brunch s Muchom
  7. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu
  8. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  9. Riziko úrazov je počas letných prázdnin vyššie
  10. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 9 916
  2. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 7 383
  3. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 774
  4. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 4 293
  5. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 4 253
  6. Od Česka až po Jadran 3 792
  7. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú 3 134
  8. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu? 3 076
  9. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 2 960
  10. Vedci skúmali slovenskú magnéziovú minerálku. Výsledok prekvapí. 2 495
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Andrej Babiš mladší

Syn českého premiéra prehovoril o podmienkach zavlečenia.


9 h

Keď agresívni kotlebovci mávajúci šibenicami pred NRSR kričia "Gestapo! Gestapo!", ťažko to chápať inak.


Danka Barteková na OH Tokio 2020.

Slovenka do finále skeetu nepostúpila.


Miloslav Šebela 5 h
Príslušník elitnej polície pred budovou Špecializovaného trestného súdu v Pezinku.

Kauza ide naprieč inštitúciami.


20 h