SME
Pondelok, 23. november, 2020 | Meniny má KlementKrížovkyKrížovky

Vzťahom bez sexu treba pomôcť, tu sú rady terapeutov

Priznanie problému je základ, pomôžu bozky aj erotická noc bez milovania.

(Zdroj: Pexels.com)

Intimita a sex sú neodeliteľnou súčasťou partnerského života. V dlhodobých vzťahoch však môže dochádzať k postupnému oslabovaniu vášne a dokonca aj k úplnej stagnácii sexuálnej aktivity.

Prečítajte si tiež: Sedem tipov ako vrátiť vzťahu iskru Čítajte 

Nie je výnimočné, že partneri nemajú intímny styk niekoľko mesiacov, alebo dokonca rokov. Podľa terapeutov je to však problém, ktorý môže vážne narušiť vzťah.

„Len čo pár prestane mať sex, alebo čo je dôležitejšie, prestane sex vnímať ako dôležitú súčasť udržiavania vzťahov, je to rýchla a strmá cesta do sexuálneho zabudnutia," povedala pre HuffPost terapeutka a docentka psychiatrie Kimberly Resnick Andersonová.

SkryťVypnúť reklamu

Ak partneri prestanú zdieľať intímne chvíle, je potrebné situáciu riešiť. Rady ako na to, poskytlo niekoľko terapeutov

1. Uvedomte si, že váš partner je v rovnakej pozícii

Prečítajte si tiež: Prečo ľudia podvádzajú? Prieskum dal jasnú odpoveď a nie je iba jedna Čítajte 

Terapeutka Kimberly Resnick Andersonová upozorňuje na to, že v partnerstve bez sexu trpia obaja partneri. Ak viete, že váš sexuálny život stagnuje a cítite nespokojnosť, pravdepodobne si kladiete otázku, či je situácia rovnaká aj u vášho partnera.

Podľa Andersonovej rozhodne áno. „Keď sa cítite osamelo, váš partner pravdepodobne prekonáva paralelný proces (aj keď na druhej strane rovnice).“

2. Čím dlhšie ste nemali sex, tým dlhšie bude trvať, kým sa váš intímny život obnoví

„Čím dlhšie fungujete bez sexu, tým menej vás zaujíma. No funguje to aj naopak,“ vyjadrila sa k téme terapeutka a spisovateľka Tammy Nelsonová. Sex je najlepšie afrodiziakum a čím viac sa milujete, tým viac po intimite túžite.

SkryťVypnúť reklamu

Keď sa vám opäť podarí naštartovať motor, vaše telo začne produkovať viac sexuálnych hormónov, ktoré vám pripomenú, že sex máte radi. Milovanie si budete vychutnávať a budete ho chcieť častejšie.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C58C9 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M58C9 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny
  2. Vyšperkujte Vianoce - tipy na vianočné darčeky
  3. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  4. Vianočnú edíciu kávy Starbucks tento rok kúpite už aj v obchode
  5. Neberieme štúdium športovo, ale športujeme
  6. Investície s fixným ročným výnosom 5,5 % - 8 %
  7. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí
  8. Predplatená telefónna karta s kreditom 10 € v denníku SME
  9. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe
  10. Mercedes-Benz EQV je elektrické riešenie všestranného vozidla
  1. Imunitnú bombu do tela dostanete vďaka Vitaglucanu
  2. Get our subscription and support the Online Charity Auction
  3. Ako overiť či máte aktívny druhý pilier?
  4. Kurzarbeit – then, now and tomorrow
  5. Fanshop HC Košice prichádza s novinkami
  6. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí
  7. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe
  8. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  9. Vianočnú edíciu kávy Starbucks tento rok kúpite už aj v obchode
  10. Predplatená telefónna karta s kreditom 10 € v denníku SME
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 30 632
  2. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 10 565
  3. Príbehy vyhorených, tandem okolo Bödöra a nová trať v Bratislave 10 004
  4. Oslávte nový rok v teple: Cestujte na Zanzibar úplne bezpečne 9 393
  5. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 9 303
  6. Učiteľka roka 2018: Koľko času by malo dieťa tráviť za počítačom 8 988
  7. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 8 972
  8. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 796
  9. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 8 661
  10. Ako nahradiť fosílne palivá geotermálnou energiou? 8 564
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Duševné zdravie

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Abstinencia
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Richard Sulík
Ppremiér Igor Matovič (vpravo) a minister zdravotníctva Marek Krajčí.
Premiér Igor Matovič.
Komentár Tomáša Prokopčáka

Jedna zlá a dve dobré správy o novej vakcíne

Očkovanie je jeden z najúžasnejších objavov ľudstva.

Tomáš Prokopčák.

Neprehliadnite tiež

Desať receptov na dezerty s piškótami

Inšpirujte sa koláčmi, v ktorých majú hlavnú úlohu piškóty.

Matky a dcéry nemusia mať ideálny vzťah ani v dospelosti