Vzťahom bez sexu treba pomôcť, tu sú rady terapeutov

Priznanie problému je základ, pomôžu bozky aj erotická noc bez milovania.

(Zdroj: Pexels.com)

Intimita a sex sú neodeliteľnou súčasťou partnerského života. V dlhodobých vzťahoch však môže dochádzať k postupnému oslabovaniu vášne a dokonca aj k úplnej stagnácii sexuálnej aktivity.

Prečítajte si tiež: Sedem tipov ako vrátiť vzťahu iskru

Nie je výnimočné, že partneri nemajú intímny styk niekoľko mesiacov, alebo dokonca rokov. Podľa terapeutov je to však problém, ktorý môže vážne narušiť vzťah.

„Len čo pár prestane mať sex, alebo čo je dôležitejšie, prestane sex vnímať ako dôležitú súčasť udržiavania vzťahov, je to rýchla a strmá cesta do sexuálneho zabudnutia," povedala pre HuffPost terapeutka a docentka psychiatrie Kimberly Resnick Andersonová.

Článok pokračuje pod video reklamou

Ak partneri prestanú zdieľať intímne chvíle, je potrebné situáciu riešiť. Rady ako na to, poskytlo niekoľko terapeutov

1. Uvedomte si, že váš partner je v rovnakej pozícii

Prečítajte si tiež: Prečo ľudia podvádzajú? Prieskum dal jasnú odpoveď a nie je iba jedna

Terapeutka Kimberly Resnick Andersonová upozorňuje na to, že v partnerstve bez sexu trpia obaja partneri. Ak viete, že váš sexuálny život stagnuje a cítite nespokojnosť, pravdepodobne si kladiete otázku, či je situácia rovnaká aj u vášho partnera.

Podľa Andersonovej rozhodne áno. „Keď sa cítite osamelo, váš partner pravdepodobne prekonáva paralelný proces (aj keď na druhej strane rovnice).“

2. Čím dlhšie ste nemali sex, tým dlhšie bude trvať, kým sa váš intímny život obnoví

„Čím dlhšie fungujete bez sexu, tým menej vás zaujíma. No funguje to aj naopak,“ vyjadrila sa k téme terapeutka a spisovateľka Tammy Nelsonová. Sex je najlepšie afrodiziakum a čím viac sa milujete, tým viac po intimite túžite.

Keď sa vám opäť podarí naštartovať motor, vaše telo začne produkovať viac sexuálnych hormónov, ktoré vám pripomenú, že sex máte radi. Milovanie si budete vychutnávať a budete ho chcieť častejšie.

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C58C9 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C58C9 na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno?
  2. Ak Vás nikdy nič nebolelo, nestrácajte čas čítaním tohto článku!
  3. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  4. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  5. Talent - vzdelanie - úspech
  6. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  7. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  8. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  9. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  10. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  1. Zastrašovanie od majiteľov hotela Danube nehoráznosťou!
  2. Naše finančné družstvo - postoj člena vyjadrený básňou
  3. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  4. Chceme, aby mali naši zákazníci z nakupovania zážitok
  5. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  6. Depresia. Kedy ju treba liečiť?
  7. Bratislavčania môžu žiadať príspevok na polopodzemné kontajnery
  8. Mototechna predala za päť rokov už 40 tisíc áut
  9. HubHub spája sily s Neulogy
  10. Na SPU v Nitre vznikla Konfuciova trieda
  1. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s? 22 717
  2. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 12 514
  3. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc 9 665
  4. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno? 8 817
  5. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 6 790
  6. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 5 603
  7. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 5 191
  8. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu 5 034
  9. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 4 821
  10. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk 3 451

Téma: Vzťahová poradňa


Článok je zaradený aj do ďalších tém Sex a sexualita

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Chaos, vojna, blahobyt? Čo by sa dialo, ak by komunistom puč nevyšiel

Pred sedemdesiatimi rokmi sa v Československu diali prelomové udalosti, ktoré formovali verejný život viac ako 40 rokov.

KOMENTÁRE

Danko si znova koleduje

Netreba pochybovať, že Dankova partia lezie na nervy všetkým zúčastneným.

PLUS

Aký je život s ľuďmi, ktorí trpia Alzheimerovou chorobou?

Pochopí len ten, kto to zažil, hovorí pán Dušan, ktorý opatruje chorú manželku.

Neprehliadnite tiež

Preplávala Lamanšský prieliv: Na tých, ktorí o mne pochybovali, sa teraz smejem

Diaľková plavkyňa Zuzana Jusková predbehla aj svojich mužských koelgov.

Reishi: Prečo je ázijská huba kráľovnou medzi prírodnými liečivami?

Prezývajú ju aj zázračná, huba bohov či huba s duchovnou silou.

Štýl Cindy Crawfordovej: Jej obľúbeným kúskom je sako

Tri tipy na oblečenie v štýle supermodelky.

Prečo sa anča volá Anča a robertko Robertko

Sú za tým skutočné príbehy. Čo sa stalo, že sa so sexuálnymi pomôckami spojili práve tieto mená?

Desať receptov na mandľové zákusky, koláče a torty

Vyskúšajte dobroty, v ktorých hrajú hlavnú úlohu mandle.