SME
Štvrtok, 25. apríl , 2019

Vzťahom bez sexu treba pomôcť, tu sú rady terapeutov

Priznanie problému je základ, pomôžu bozky aj erotická noc bez milovania.

(Zdroj: Pexels.com)

Intimita a sex sú neodeliteľnou súčasťou partnerského života. V dlhodobých vzťahoch však môže dochádzať k postupnému oslabovaniu vášne a dokonca aj k úplnej stagnácii sexuálnej aktivity.

Prečítajte si tiež: Sedem tipov ako vrátiť vzťahu iskru

Nie je výnimočné, že partneri nemajú intímny styk niekoľko mesiacov, alebo dokonca rokov. Podľa terapeutov je to však problém, ktorý môže vážne narušiť vzťah.

„Len čo pár prestane mať sex, alebo čo je dôležitejšie, prestane sex vnímať ako dôležitú súčasť udržiavania vzťahov, je to rýchla a strmá cesta do sexuálneho zabudnutia," povedala pre HuffPost terapeutka a docentka psychiatrie Kimberly Resnick Andersonová.

Článok pokračuje pod video reklamou

Ak partneri prestanú zdieľať intímne chvíle, je potrebné situáciu riešiť. Rady ako na to, poskytlo niekoľko terapeutov

1. Uvedomte si, že váš partner je v rovnakej pozícii

Prečítajte si tiež: Prečo ľudia podvádzajú? Prieskum dal jasnú odpoveď a nie je iba jedna

Terapeutka Kimberly Resnick Andersonová upozorňuje na to, že v partnerstve bez sexu trpia obaja partneri. Ak viete, že váš sexuálny život stagnuje a cítite nespokojnosť, pravdepodobne si kladiete otázku, či je situácia rovnaká aj u vášho partnera.

Podľa Andersonovej rozhodne áno. „Keď sa cítite osamelo, váš partner pravdepodobne prekonáva paralelný proces (aj keď na druhej strane rovnice).“

2. Čím dlhšie ste nemali sex, tým dlhšie bude trvať, kým sa váš intímny život obnoví

„Čím dlhšie fungujete bez sexu, tým menej vás zaujíma. No funguje to aj naopak,“ vyjadrila sa k téme terapeutka a spisovateľka Tammy Nelsonová. Sex je najlepšie afrodiziakum a čím viac sa milujete, tým viac po intimite túžite.

Keď sa vám opäť podarí naštartovať motor, vaše telo začne produkovať viac sexuálnych hormónov, ktoré vám pripomenú, že sex máte radi. Milovanie si budete vychutnávať a budete ho chcieť častejšie.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C58C9 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C58C9 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Od mája sa mení definícia kilogramu
  2. Festival IXPO otvorí brány už tento piatok. Čo všetko prináša?
  3. Spready a poplatky pri obchodovaní
  4. Fixný výnos až 7 % ročne. Bezpečné investície už od 10.000 eur
  5. Elegancia, športový duch alebo výkon? Hyundai i30 Fastback
  6. Tip na japonskú klimatizáciu s výhodnejšou elektrinou
  7. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto
  8. Top desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  9. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť
  10. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali
  1. Enviro deň v Košiciach prinesie zábavu aj osvetu
  2. Obchodník roka: Najvyššie ocenenie si šiestykrát odnáša Martinus
  3. Fixný výnos až 7 % ročne. Bezpečné investície už od 10.000 eur
  4. Športový deň Stavebnej fakulty STU v Bratislave
  5. Festival IXPO otvorí brány už tento piatok. Čo všetko prináša?
  6. Pivovar Šariš rozdá regiónu 16-tisíc eur
  7. Recenze autokamery Mio MiVue J60 WIFI - youtuber Bazim hodnotí!
  8. Od mája sa mení definícia kilogramu
  9. Spready a poplatky pri obchodovaní
  10. Elegancia, športový duch alebo výkon? Hyundai i30 Fastback
  1. Top desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019 25 395
  2. Od mája sa mení definícia kilogramu 8 197
  3. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori 6 918
  4. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto 6 492
  5. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť 5 408
  6. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča 5 263
  7. Až vďaka chorobe objavila svoj talent 4 000
  8. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie 3 663
  9. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým? 2 139
  10. Tip na japonskú klimatizáciu s výhodnejšou elektrinou 1 990

Téma: Abstinencia


Článok je zaradený aj do ďalších tém Duševné zdravie

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Michala Havrana

Hnutie päťkárov je nová európska politická sila (píše Michal Havran)

Z mizerných žiakov bez ambície sa dnes stali takmer privilegovaní influenceri.

Ilustračné foto.
Jukka Tiikkaja.
Adam Valček

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto.

Moravské hrady a zámky: Päť tipov na víkendový výlet

Ktorú z pamiatok si obľúbili filmári a ktorá je najvoňavejšia?

Valtice

V mozgu sme preň vytvorili cestu, musíme ju rozbiť: Ako sa zbaviť zlozvyku?

Zbaviť sa zlozvyku trvá násobne dlhšie ako ho nadobudnúť.