Nátierka z tofu a sušených paradajok

Ani milovníci mäsa sa nemusia báť, táto výdatná nátierka osloví každého.

(Zdroj: Fotolia)

Suroviny:

  • 1 ks tofu s bazalkou
  • ½ červenej cibule
  • soľ
  • čierne korenie
  • olivový olej
  • 6 ks nakladaných sušených paradajok
  • 1 ČL dijonskej horčice
  • jarná cibuľka na posypanie

Postup:

  1. Na panvici pokvapkanej olivovým olejom opražíme cibuľu a na 2 minútky pridáme aj nakrájané tofu.
  2. Do mixéra pridáme opraženú cibuľu s tofu, sušené paradajky, osolíme, okoreníme a nakoniec pridáme lyžicu dijonskej horčice.
  3. Podávame na špaldovej bagetke a posypeme jarnou cibuľkou.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Platbami kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch
  2. Čo majú študovať naše deti, aby si v budúcnosti našli prácu?
  3. Hovoriaci prekladač reči do vrecka Langie - až 52 jazykov!
  4. Slovenské ovocie a zelenina - máme ich v obchodoch dostatok?
  5. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie
  6. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  7. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  8. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  9. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  10. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia
  1. Hitem jsou cyklopočítače Mio - pro zábavu i výkon
  2. Slovenské ovocie a zelenina - máme ich v obchodoch dostatok?
  3. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie
  4. Kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch
  5. Autokamery Mio a navigace teď s 3letou záruční dobou
  6. Move in immediately, if you feel like it
  7. Predaj poistenia motorových vozidiel cez web rastie a bude rásť
  8. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur
  9. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  10. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  1. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie 15 964
  2. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME 15 579
  3. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia 15 103
  4. Takto vyzerá miesto, odkiaľ k nám putuje slovenské hovädzie 10 240
  5. Na školách potrebujeme kontroverznejšie témy. Byť ticho nepomáha 7 838
  6. Prehrieva sa vám mobil? Môžete prísť o peniaze 7 438
  7. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre 7 322
  8. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne 5 843
  9. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur 5 717
  10. Liek na obezitu v reklamách nenájdete 5 562

Téma: Zdravá strava


Článok je zaradený aj do ďalších tém Vegetariánstvo

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Kľúčová postava Gorily reportérom SME: Nemôžete sa pýtať

Malchárek je v jednej z akcioviek s finančníkom Siekelom, ktorý je považovaný za sponzora SNS.

Neprehliadnite tiež

Ako hovoriť s partnerom, keď chcete deti a on nie

Aj o rodine sa dá rozprávať konštruktívne.

Tipy na knihy pre ženy, ktoré očaria silným príbehom

Čo darovať pod stromček knihomoľkám?