Suroviny:
- 500 g jahňacieho karé
- plnotučná horčica
- soľ, korenie
- 5 strúčikov cesnaku
- 1 hrsť čerstvého tymiánu a mäty
- olivový olej
- 1 hrnček bulguru
- voda
- cherry padarajky a čerstvá bazalka na šalát
Postup:
- Mäso si nakrájame na medailóniky. Z oboch strán ich potrieme horčicou, mierne osolíme a okoreníme.
- Sprudka osmažíme z oboch strán, aby sa zatiahli.
- Mäso premiestnime na plech, posypeme bylinkami, pridáme cesnak a prikryjeme alobalom. Pečieme v rozhorúčenej rúre na 220°C 10 minút.
- Bulgur nasypeme do misky. Osolíme a okoreníme. Do kanvice dáme zovrieť 1,5 hrnčeka vody. Po zovretí bulgur zalejeme a na misku položíme tanier, aby žiadna para neunikla. Necháme vodu vsiaknuť do bulguru. Trvá to cca 15-20 minút. Následne vidličkou premiešame, aby bol nadýchaný.
- Cherry paradajky opláchneme, prekrojíme na polovicu, osolíme, pridáme olivový olej a bazalku a premiešame. Ihneď podávame.
Recept pre vás pripravila foodblogerka Naty Žúreková Štefková.
Autor: Naty Žúreková Štefková