Kurací šalát s gorgonzolou

Poslúži ako obed aj sýta večera.

(Zdroj: Fotolia)

Suroviny:

  • 2 ks kuracích pŕs
  • grilovacie korenie
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 PL dijónskej horčice
  • 1 ČL jablkového octu
  • soľ
  • čierne korenie
  • 2 PL olivového oleja
  • 2 hrste baby špenátu
  • hrsť bieleho hrozna
  • hrsť vlašských orechov

Postup:

  1. Z olivového oleja, rozdrveného cesnaku, grilovacieho korenia, soli a čierneho korenia pripravíme zmes, v ktorej obalíme kuracie prsia nakrájané na malé kusy. Opečieme do chrumkava na panvici. Zmes si môžete pripraviť aj podľa vlastnej chuti, pridaním ľubovoľných byliniek a korenín.
  2. Jeden rozdrvený cesnak, horčicu, ocot, soľ, čierne korenie a lyžicu olivového oleja zmiešame a pripravíme si tak dresing.
  3. Vychladnuté kuracie prsia môžeme rozrezať na menšie plátky, zmiešame so zeleninou a ovocím a prilejeme dresing. Môžeme podávať s opečeným chlebom.
_novy_riadok_

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Platbami kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch
  2. Čo majú študovať naše deti, aby si v budúcnosti našli prácu?
  3. Hovoriaci prekladač reči do vrecka Langie - až 52 jazykov!
  4. Slovenské ovocie a zelenina - máme ich v obchodoch dostatok?
  5. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie
  6. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  7. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  8. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  9. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  10. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia
  1. Hitem jsou cyklopočítače Mio - pro zábavu i výkon
  2. Slovenské ovocie a zelenina - máme ich v obchodoch dostatok?
  3. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie
  4. Kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch
  5. Autokamery Mio a navigace teď s 3letou záruční dobou
  6. Move in immediately, if you feel like it
  7. Predaj poistenia motorových vozidiel cez web rastie a bude rásť
  8. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur
  9. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  10. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  1. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME 15 893
  2. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia 15 095
  3. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie 14 871
  4. Takto vyzerá miesto, odkiaľ k nám putuje slovenské hovädzie 10 243
  5. Na školách potrebujeme kontroverznejšie témy. Byť ticho nepomáha 7 841
  6. Prehrieva sa vám mobil? Môžete prísť o peniaze 7 492
  7. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre 7 316
  8. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne 5 843
  9. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur 5 714
  10. Liek na obezitu v reklamách nenájdete 5 633

Téma: Zdravá strava


Článok je zaradený aj do ďalších tém Potraviny

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Kľúčová postava Gorily reportérom SME: Nemôžete sa pýtať

Malchárek je v jednej z akcioviek s finančníkom Siekelom, ktorý je považovaný za sponzora SNS.

DOMOV

Kastelána z Valtíc odsúdili, lebo spálil moderné obrazy

Polícia si najskôr myslela, že obrazy ukradli.

Neprehliadnite tiež

Ako hovoriť s partnerom, keď chcete deti a on nie

Aj o rodine sa dá rozprávať konštruktívne.

Tipy na knihy pre ženy, ktoré očaria silným príbehom

Čo darovať pod stromček knihomoľkám?