Wellness cestovanie: Čo si pod novým trendom predstaviť?

Cestovanie, ktoré má v prvom rade priniesť oddych a očistu mysle, je staro-novou záležitosťou v inovatívnom šate.

(Zdroj: Fotolia)

O wellness cestovaní alebo turizme sa hovorí ako o novom trende, aj keď ste ho možno niektorí aplikovali do praxe už dávno pred jeho oficiálnym vznikom. Jeho zámerom je však stať sa úplným opakom toho, čo si drvivá väčšina ľudí predstavuje pod cestovaním.

Prečítajte si tiež: Cestujte podľa trendu tohto roka alebo čo je to udržateľný turizmus

Dovolenku totiž často nepojmeme úplne správne a prídeme z nej domov ešte vyčerpanejší ako keď sme odchádzali. Wellness turizmus robí z „dovolenkovania“ skutočný oddych, po mentálnej, fyzickej aj spirituálnej stránke.

Článok pokračuje pod video reklamou

Cieľom je cítiť sa po absolvovaní takéhoto výletu oddýchnutý a zdravší. Tento trend je príťažlivý aj pre cestovné kancelárie. Ľudia, ktorí chcú cestovať na spôsob wellness, sú ochotní minúť viac financií, pretože si chcú poriadne dopriať.

A nehovoríme o ultra all inclusive dovolenke, ale skôr o prístupe k oddychu a o vyhľadávaní najvyššej kvality služieb a relaxačných zážitkov.

Ako vyzerá wellness pobyt?

V tomto ponímaní nejde len o návštevu kúpeľov alebo klasický relaxačný pobyt. A nepredstavujte si to ani ako každodenné absolvovanie hodín jogy. Wellness pobyt môže mať nekonečné množstvo podôb.

Jeho krásou je, že sa tvorcom dovolenky môžete stať vy a pretvárať si ho do vlastnej žiadanej podoby. Ide v prvom rade o to, aby ste našli takú destináciu, ktorá ponúka vami vyhľadávané služby a aktivity.

Môžete ísť k moru a popritom sa prihlásiť na športové lekcie, naplánovať si celodenný výlet do blízkych hôr, spraviť si v nich piknik, absolvovať každý deň ranný beh alebo meditovať.

Ak viete, čo robí vášmu telu dobre a čo ho dokáže reštartovať, robte to. Súčasťou wellness cestovania je aj dopriatie si masáží a výživného jedla ako aj príjemného prostredia. Výlet do New Yorku sa len ťažko stane wellness pobytom a ani ostrov plný diskoték a večerných párty nebude ideálnym reštartom tela a duše.

Benefity bez následkov

Pozná to každý. Možno aj vy ste sa už vrátili z dovolenky unavení alebo prejedení. Podvedome si počas letného voľna v zahraničí alebo aj doma dovolíme oddychovať viac, ale nie vždy volíme zdravú cestu.

Dovolíme si zjesť viac, lebo sme si to zaplatili alebo viac spíme či naopak, spíme oveľa menej. Pocit viny sa však dostaví okamžite ako prekročíte prah svojej domácnosti a vrátite sa do reality. A po takej namáhavej dovolenke potrebujete opäť okamžitý oddych.

Princípom wellness cestovania je prinášať dobrodružstvo, zábavu, zážitky a oddych bez negatívnych následkov. Keď jete, degustujte neznáme nové jedlá namiesto toho, aby ste sa prejedali dobre známymi pochúťkami zo švédskych stolov.

Doprajte si exotické ovocie, zeleninu, spoznávajte kraj, ktorý ste navštívili, všetkými zmyslami aj chuťovými pohárikmi.

Pre plnšie peňaženky?

V krátkosti sa z tohto všetkého dá vydedukovať, že si cestovatelia priplácajú za pôžitok a luxus. To však nemusí byť celkom pravda.

Je na vás, aký druh destinácie si vyberiete. Ak sa vyberiete na Maledivy, nečakajte nízke ceny. Wellness pobyt je však veľmi naplňujúci aj na Slovensku alebo v susedných štátoch, najmä ak máte radi prírodu a lesy. Wellness tkvie aj v maličkostiach.

Pribaľte si na cestu, napríklad, zdravé drobnosti a jedlo. Nezanedbávajte pitný režim. Venujte čas sami sebe tak, aby vás jednotlivé aktivity robili šťastnými a vypnite si telefón, vyhýbajte sa internetu. Užívajte si vlastnú prítomnosť.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. 322 m2 a mesto ako na dlani. Bratislava má atypický penthouse
  2. Pravda o mäse v burgroch z McDonald’s
  3. V Žiline sme vytvorili priestor, aby mladí ľudia neodišli
  4. Dva rekordy na druhý pokus
  5. Mestská polícia má viac slúžiť záujmom občanov
  6. Bardejov by mal byť konečne nezávislý
  7. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom
  8. Zuzana Žirková: Šport v meste je v polčase rozpadu
  9. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  10. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti
  1. 3 najväčšie chyby pri zateplení šikmej strechy
  2. EU v Bratislave udelila čestný titul doctor honors causa
  3. Company´s autumn in the High Tatras
  4. V Žiline sme vytvorili priestor, aby mladí ľudia neodišli
  5. 322 m2 a mesto ako na dlani. Bratislava má atypický penthouse
  6. Pravda o mäse v burgroch z McDonald’s
  7. Dva rekordy na druhý pokus
  8. Mestská polícia má viac slúžiť záujmom občanov
  9. Objednali ste sa už u zubára? Preventívne ...
  10. Virtuálne sídlo v Bratislave
  1. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu 17 966
  2. Pravda o mäse v burgroch z McDonald’s 16 849
  3. V Žiline sme vytvorili priestor, aby mladí ľudia neodišli 14 746
  4. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 12 995
  5. Koho výrobky naozaj kupujete v McDonald's? 9 763
  6. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno 9 460
  7. Bezpečné bývanie pre rodiny s deťmi? Na toto nezabudnite 8 617
  8. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom 8 496
  9. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti 6 946
  10. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu? 6 037

Téma: Wellness


Článok je zaradený aj do ďalších tém Cestovanie (Topoľčany), Cestovanie (Trenčín)

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Advokát Pala: V slušnej krajine nemajú zmenky čo robiť

Radovan Pala navrhuje, aby štát obmedzil zmenky a nariadil ich register.

Neprehliadnite tiež

Ako stromy ozdravujú telo a planétu

O 20. októbri sa hovorí aj ako o medzinárodnom dni stromov.