SME
Streda, 28. júl, 2021 | Meniny má KrištofKrížovkyKrížovky

Wellness cestovanie: Čo si pod novým trendom predstaviť?

Cestovanie, ktoré má v prvom rade priniesť oddych a očistu mysle, je staro-novou záležitosťou v inovatívnom šate.

(Zdroj: Fotolia)

O wellness cestovaní alebo turizme sa hovorí ako o novom trende, aj keď ste ho možno niektorí aplikovali do praxe už dávno pred jeho oficiálnym vznikom. Jeho zámerom je však stať sa úplným opakom toho, čo si drvivá väčšina ľudí predstavuje pod cestovaním.

Prečítajte si tiež: Cestujte podľa trendu tohto roka alebo čo je to udržateľný turizmus Čítajte 

Dovolenku totiž často nepojmeme úplne správne a prídeme z nej domov ešte vyčerpanejší ako keď sme odchádzali. Wellness turizmus robí z „dovolenkovania“ skutočný oddych, po mentálnej, fyzickej aj spirituálnej stránke.

Cieľom je cítiť sa po absolvovaní takéhoto výletu oddýchnutý a zdravší. Tento trend je príťažlivý aj pre cestovné kancelárie. Ľudia, ktorí chcú cestovať na spôsob wellness, sú ochotní minúť viac financií, pretože si chcú poriadne dopriať.

Skryť Vypnúť reklamu

A nehovoríme o ultra all inclusive dovolenke, ale skôr o prístupe k oddychu a o vyhľadávaní najvyššej kvality služieb a relaxačných zážitkov.

Ako vyzerá wellness pobyt?

V tomto ponímaní nejde len o návštevu kúpeľov alebo klasický relaxačný pobyt. A nepredstavujte si to ani ako každodenné absolvovanie hodín jogy. Wellness pobyt môže mať nekonečné množstvo podôb.

Jeho krásou je, že sa tvorcom dovolenky môžete stať vy a pretvárať si ho do vlastnej žiadanej podoby. Ide v prvom rade o to, aby ste našli takú destináciu, ktorá ponúka vami vyhľadávané služby a aktivity.

Môžete ísť k moru a popritom sa prihlásiť na športové lekcie, naplánovať si celodenný výlet do blízkych hôr, spraviť si v nich piknik, absolvovať každý deň ranný beh alebo meditovať.

Ak viete, čo robí vášmu telu dobre a čo ho dokáže reštartovať, robte to. Súčasťou wellness cestovania je aj dopriatie si masáží a výživného jedla ako aj príjemného prostredia. Výlet do New Yorku sa len ťažko stane wellness pobytom a ani ostrov plný diskoték a večerných párty nebude ideálnym reštartom tela a duše.

Skryť Vypnúť reklamu

Benefity bez následkov

Pozná to každý. Možno aj vy ste sa už vrátili z dovolenky unavení alebo prejedení. Podvedome si počas letného voľna v zahraničí alebo aj doma dovolíme oddychovať viac, ale nie vždy volíme zdravú cestu.

Dovolíme si zjesť viac, lebo sme si to zaplatili alebo viac spíme či naopak, spíme oveľa menej. Pocit viny sa však dostaví okamžite ako prekročíte prah svojej domácnosti a vrátite sa do reality. A po takej namáhavej dovolenke potrebujete opäť okamžitý oddych.

Princípom wellness cestovania je prinášať dobrodružstvo, zábavu, zážitky a oddych bez negatívnych následkov. Keď jete, degustujte neznáme nové jedlá namiesto toho, aby ste sa prejedali dobre známymi pochúťkami zo švédskych stolov.

Doprajte si exotické ovocie, zeleninu, spoznávajte kraj, ktorý ste navštívili, všetkými zmyslami aj chuťovými pohárikmi.

Skryť Vypnúť reklamu

Pre plnšie peňaženky?

V krátkosti sa z tohto všetkého dá vydedukovať, že si cestovatelia priplácajú za pôžitok a luxus. To však nemusí byť celkom pravda.

Je na vás, aký druh destinácie si vyberiete. Ak sa vyberiete na Maledivy, nečakajte nízke ceny. Wellness pobyt je však veľmi naplňujúci aj na Slovensku alebo v susedných štátoch, najmä ak máte radi prírodu a lesy. Wellness tkvie aj v maličkostiach.

Pribaľte si na cestu, napríklad, zdravé drobnosti a jedlo. Nezanedbávajte pitný režim. Venujte čas sami sebe tak, aby vás jednotlivé aktivity robili šťastnými a vypnite si telefón, vyhýbajte sa internetu. Užívajte si vlastnú prítomnosť.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Túto bagetu jedia Slováci už 24 rokov. Čo nám chutí najviac?
  2. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu
  3. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu
  4. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  5. Kravy jedia srvátku. Výrobky vďaka tomu nemajú konkurenciu
  6. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  7. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  8. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. Lenivý brunch s Muchom
  1. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  2. Keď ekológia spája
  3. Wüstenrot predstavuje novú stratégiu pre slovenský trh
  4. Na zmenu zdravotnej poisťovne vám po novom stačia 3 minúty
  5. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  6. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  7. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  8. Slovník investora 07: Bitcoin a jeho úloha v portfóliu investora
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 10 819
  2. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 718
  3. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 4 880
  4. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 4 312
  5. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 4 210
  6. Od Česka až po Jadran 3 970
  7. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 3 149
  8. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu? 3 048
  9. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 2 881
  10. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny 2 202
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Do kaviarne Towers nevidno.

Inšpekcia má odposluchy aj videozáznamy.


6 h
Zuzana Rehák Štefečeková na LOH Tokio 2020 / 2021.

Sledujte online letnú olympiádu.


Sportnet 4 h
Logo podcastu Dobré ráno.

Za kyberšikanu hrozí až šesť rokov.


a 1 ďalší 5 h

Neprehliadnite tiež

Nadmerná prívetivosť môže brániť pokroku v živote.


11 h
Michaela Žureková

Odhalené političky platia vyššiu daň ako muži.


14 h

Podcast Medzi nami o vplyve sebalásky na sex a vzťahy.


a 1 ďalší 19 h