SME
Pondelok, 26. október, 2020 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky

Wellness cestovanie: Čo si pod novým trendom predstaviť?

Cestovanie, ktoré má v prvom rade priniesť oddych a očistu mysle, je staro-novou záležitosťou v inovatívnom šate.

(Zdroj: Fotolia)

O wellness cestovaní alebo turizme sa hovorí ako o novom trende, aj keď ste ho možno niektorí aplikovali do praxe už dávno pred jeho oficiálnym vznikom. Jeho zámerom je však stať sa úplným opakom toho, čo si drvivá väčšina ľudí predstavuje pod cestovaním.

Prečítajte si tiež: Cestujte podľa trendu tohto roka alebo čo je to udržateľný turizmus Čítajte 

Dovolenku totiž často nepojmeme úplne správne a prídeme z nej domov ešte vyčerpanejší ako keď sme odchádzali. Wellness turizmus robí z „dovolenkovania“ skutočný oddych, po mentálnej, fyzickej aj spirituálnej stránke.

Cieľom je cítiť sa po absolvovaní takéhoto výletu oddýchnutý a zdravší. Tento trend je príťažlivý aj pre cestovné kancelárie. Ľudia, ktorí chcú cestovať na spôsob wellness, sú ochotní minúť viac financií, pretože si chcú poriadne dopriať.

Skryť Vypnúť reklamu

A nehovoríme o ultra all inclusive dovolenke, ale skôr o prístupe k oddychu a o vyhľadávaní najvyššej kvality služieb a relaxačných zážitkov.

Ako vyzerá wellness pobyt?

V tomto ponímaní nejde len o návštevu kúpeľov alebo klasický relaxačný pobyt. A nepredstavujte si to ani ako každodenné absolvovanie hodín jogy. Wellness pobyt môže mať nekonečné množstvo podôb.

Jeho krásou je, že sa tvorcom dovolenky môžete stať vy a pretvárať si ho do vlastnej žiadanej podoby. Ide v prvom rade o to, aby ste našli takú destináciu, ktorá ponúka vami vyhľadávané služby a aktivity.

Môžete ísť k moru a popritom sa prihlásiť na športové lekcie, naplánovať si celodenný výlet do blízkych hôr, spraviť si v nich piknik, absolvovať každý deň ranný beh alebo meditovať.

Ak viete, čo robí vášmu telu dobre a čo ho dokáže reštartovať, robte to. Súčasťou wellness cestovania je aj dopriatie si masáží a výživného jedla ako aj príjemného prostredia. Výlet do New Yorku sa len ťažko stane wellness pobytom a ani ostrov plný diskoték a večerných párty nebude ideálnym reštartom tela a duše.

Skryť Vypnúť reklamu

Benefity bez následkov

Pozná to každý. Možno aj vy ste sa už vrátili z dovolenky unavení alebo prejedení. Podvedome si počas letného voľna v zahraničí alebo aj doma dovolíme oddychovať viac, ale nie vždy volíme zdravú cestu.

Dovolíme si zjesť viac, lebo sme si to zaplatili alebo viac spíme či naopak, spíme oveľa menej. Pocit viny sa však dostaví okamžite ako prekročíte prah svojej domácnosti a vrátite sa do reality. A po takej namáhavej dovolenke potrebujete opäť okamžitý oddych.

Princípom wellness cestovania je prinášať dobrodružstvo, zábavu, zážitky a oddych bez negatívnych následkov. Keď jete, degustujte neznáme nové jedlá namiesto toho, aby ste sa prejedali dobre známymi pochúťkami zo švédskych stolov.

Doprajte si exotické ovocie, zeleninu, spoznávajte kraj, ktorý ste navštívili, všetkými zmyslami aj chuťovými pohárikmi.

Skryť Vypnúť reklamu

Pre plnšie peňaženky?

V krátkosti sa z tohto všetkého dá vydedukovať, že si cestovatelia priplácajú za pôžitok a luxus. To však nemusí byť celkom pravda.

Je na vás, aký druh destinácie si vyberiete. Ak sa vyberiete na Maledivy, nečakajte nízke ceny. Wellness pobyt je však veľmi naplňujúci aj na Slovensku alebo v susedných štátoch, najmä ak máte radi prírodu a lesy. Wellness tkvie aj v maličkostiach.

Pribaľte si na cestu, napríklad, zdravé drobnosti a jedlo. Nezanedbávajte pitný režim. Venujte čas sami sebe tak, aby vás jednotlivé aktivity robili šťastnými a vypnite si telefón, vyhýbajte sa internetu. Užívajte si vlastnú prítomnosť.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Fresh Market má novú predajňu Sanagro. Takto to tam vyzerá
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  5. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  6. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  1. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  2. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  3. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  5. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  7. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  8. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  9. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  10. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 25 233
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 21 480
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 15 980
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 686
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 12 180
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 12 034
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 732
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 886
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 665
  10. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 10 616
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Cestovanie

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Cestovanie, Wellness
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Navrhli odvolať rektora STU Fikara, na rokovaní bola polícia

Akademici si odhlasovali koniec Miroslava Fikara.

Rektor Slovenskej technickej univerzity (STU) Miroslav Fikar.

Slovensko otestujú celoplošne cez víkend (minúta po minúte)

Počas pilotnej fázy plošného testovania otestovali 140 945 ľudí.

v popredí vpravo premiér Igor Matovič, v pozadí sprava minister zdravotníctva Marek Krajčí, minister obrany Jaroslav Naď a náčelník Generálneho štábu Ozbrojených síl Daniel Zmeko na brífingu s novinármi počas prestávky zasadnutia Ústredného krízového štábu.
Viliam Turan na archívnej fotografii.
Komentár Petra Schutza

Do análov hlavným vchodom

Ani päťtisíc odhalených v predpremiére nedáva odpoveď na záhadu, že načo je dobré plošné testovanie.

Peter Schutz

Neprehliadnite tiež

Seriál o farbách (7. diel)

Legendy o čiernych zvieratách: Mačky odoženú zlé sily, slovanský zmok nosí majetok

Kedy znamená čierna farba dobré správy?

Čierna mačka nenosí vždy iba smolu.

Štyridsať vecí, ktoré môžete robiť doma v čase izolácie

Čím vyplniť čas, keď človek nesmie nikam chodiť?

Ilustračné foto.
Kristen Welkerová pred diskusiou
Petra Polnišová