Sedem malých predsavzatí pre vašu krásu

Toto je niekoľko drobností, ktoré môžeme urobiť, aby sme pomohli pleti či vlasom.

(Zdroj: Fotolia)

Predsavzatia v novom roku nemusia byť veľkolepé. Menšie kroky vás dovedú ďalej a tak to je v každej oblasti života. Keď si plánujete budúcnosť, určujte si len čiastkové ciele. Je tak pravdepodobnejšie, že sa dopracujete k úspešnému koncu. Platí to aj v prípade starostlivosti o krásu.

A v tejto každodennej rutine by sme si mali urobiť poriadok a zamerať sa na veci, ktoré sú skutočne dôležité pre zdravý vzhľad vlasov či pokožky. Tu je niekoľko tipov, ako sa na konci roka a aj počas neho pozerať s radosťou do zrkadla.

Článok pokračuje pod video reklamou

1. Spoľahnite sa na oleje

Olejom sa možno vyhýbate, pretože máte problémy s mastnou pleťou a s akné. Predstava, že by ste si ešte mali na tvár aplikovať ďalšiu mastnú vrstvu je možno hrozivá. Takýto pohľad na problematiku pleťových olejov je však nesprávny.

Prečítajte si tiež: Čo je multimaskovanie a prečo urobí dobre vašej tvári?

Súčasný trh ponúka suché a hydratačné oleje, ktoré pomáhajú pokožke zachovať pružnosť a dodávajú jej vitamíny, ktoré sa do pleti ľahšie vstrebávajú. Pokožke tiež zabraňujú produkovať nadmerné množstvo mazu a vyživujú ju.

Vyskúšajte napríklad olej na čistenie pleti alebo pár kvapiek vmasírujte do pokožky pred spaním. Urobí s ňou zázraky a k tomu pôsobí veľmi luxusne.

2. Pravidelne meňte posteľnú bielizeň

V posteli strávime niekoľko hodín denne a tým jej dávame zabrať. Na vankúšoch už po pár dňoch vzniká „kokteil“ potu, mazu, nečistôt a odumretých buniek pokožky. Ak náhodou máte psa, ktorého púšťate do postele, pridá tam svoj podiel aj on.

V tomto roku preto meňte pravidelne posteľnú bielizeň a obliečky na vankúše vymieňajte aj každý týždeň. Výhodou bude aj príjemnejšie zaspávanie pod čerstvo vypratými voňavými a sviežimi paplónmi.

3. Krém na opaľovanie každý deň, naozaj

Darmo si povieme, že naši predkovia moderné krémy s ochrannými faktormi nikdy nepotrebovali. Slnko je k našej pleti čoraz neúprosnejšie. Vieme, že by sme si krém mali aplikovať minimálne na tvár každý deň, no nerobíme to.

Zmeny a negatívny vplyv slnečných lúčov sú totiž nebadané. Pravidelnou aplikáciou krémov sa však vyhnete predčasnému starnutiu pokožky a jej vysušovaniu. Využívajte opaľovací krém ako podklad pod mejkap, až kým sa z toho nestane bežná rutina.

4. Umývajte kozmetické pomôcky

Prečítajte si tiež: Pri problémoch s akné môže pomôcť aj svetelná terapia

Hubky, špongie, štetce, to všetko mnohé z nás používajú každý deň. No k čisteniu u niektorých dochádza až v momente, keď je zanesenie jednotlivých predmetov neprehliadnuteľné. Dajte si naozaj záležať na tom, aby boli čisté.

Ak na nich ostanú nečistoty, na druhý deň si ich pri aplikácii mejkapu nanesiete na pleť opäť a k tomu podporíte vznik rôznych ďalších baktérií. Kozmetické pomôcky preto umývajte aspoň raz týždenne. Ideálne však je umývať ich po každom použití.

5. Stará riasenka za novú

Dobre to poznáme. Keď narazíte na dokonalý kozmetický produkt, je len ťažké vzdať sa ho. A tak sa stane, že používate napríklad maskaru tak dlho, až kým úplne nevyschne. Vymieňať by ste ju mali minimálne každé tri mesiace.

Tým sa vyhnete riziku množenia baktérií na štetci a ich šírenia v oblasti očí, rovnako ako ďalším zdravotným komplikáciám.

6. Nešťastné odličovanie

Zbaviť sa večer prebytočného mejkapu je pre niekoho možno ešte stále neprekonateľná výzva. A tak sa stane, že si do postele ľahnete s mejkapom na tvári a očiach. Na druhý deň sa zobudíte a nemôžete sa na svoju pleť ani pozrieť.

A k tomu ste si ešte zašpinili posteľnú bielizeň. Takéto konanie nikomu neprospieva a rozhodne ani vašej pleti. Na čistenie pleti nezabúdajte. Ak preferujete čistú vodu a mydlo, nie je to ideálne, ale aj to je riešenie.

Nezabúdajte však po umytí pleť hydratovať krémom alebo olejom. Na odlíčenie dobre poslúžia aj micelárne vody.

7. Navštívte dermatológa

Niekedy nestačí len zrkadlo v kúpeľni a váš vnímavý pohľad. Občas to chce bystré oko odborníka. Ak máte pretrvávajúce problémy s pokožkou, nebojte sa obrátiť na dermatológa, ktorý vám poradí. Možno je problém niekde úplne inde, ako si myslíte.

Trpíte rosaceou, akné, máte pigmentové škvrny alebo priehlbinky či jazvy neznámeho pôvodu? Je čas opýtať sa lekára, ako je možné s nimi bojovať. Podstata problému sa totiž môže skrývať aj v žalúdku či imunite.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno?
  2. Ak Vás nikdy nič nebolelo, nestrácajte čas čítaním tohto článku!
  3. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  4. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  5. Talent - vzdelanie - úspech
  6. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  7. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  8. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  9. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  10. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  1. Zastrašovanie od majiteľov hotela Danube nehoráznosťou!
  2. Naše finančné družstvo - postoj člena vyjadrený básňou
  3. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  4. Chceme, aby mali naši zákazníci z nakupovania zážitok
  5. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  6. Depresia. Kedy ju treba liečiť?
  7. Bratislavčania môžu žiadať príspevok na polopodzemné kontajnery
  8. Mototechna predala za päť rokov už 40 tisíc áut
  9. HubHub spája sily s Neulogy
  10. Na SPU v Nitre vznikla Konfuciova trieda
  1. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s? 22 316
  2. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 14 878
  3. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno? 8 398
  4. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc 7 970
  5. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 7 480
  6. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 5 624
  7. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 5 359
  8. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 5 197
  9. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu 4 818
  10. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk 3 320

Téma: Akné


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Procházka: Prečo vláda vznikla tak rýchlo? Smer rozdával karty

Špeciálne vydanie podcastu. Peter Tkačenko sa rozprával s Radoslavom Procházkom.

Neprehliadnite tiež

Preplávala Lamanšský prieliv: Na tých, ktorí o mne pochybovali, sa teraz smejem

Diaľková plavkyňa Zuzana Jusková predbehla aj svojich mužských koelgov.

Reishi: Prečo je ázijská huba kráľovnou medzi prírodnými liečivami?

Prezývajú ju aj zázračná, huba bohov či huba s duchovnou silou.

Štýl Cindy Crawfordovej: Jej obľúbeným kúskom je sako

Tri tipy na oblečenie v štýle supermodelky.

Prečo sa anča volá Anča a robertko Robertko

Sú za tým skutočné príbehy. Čo sa stalo, že sa so sexuálnymi pomôckami spojili práve tieto mená?

Desať receptov na mandľové zákusky, koláče a torty

Vyskúšajte dobroty, v ktorých hrajú hlavnú úlohu mandle.