Vzťahová poradňa: Moja priateľka trpí úzkostnými stavmi a zneužíva to

Psychologička radí, ako pracovať s úzkosťami a upevniť rodinné vzťahy.

(Zdroj: Pexels.com)

Text pôvodne vyšiel v denníku Express, ktorý patrí pod The Washington Post.

Otázka: Moja priateľka trpí úzkostnými stavmi a od istej doby na to berie aj lieky. Mám pre to samozrejme pochopenie, ale zároveň si myslím, že situáciu trochu zneužíva na to, aby sa vyhla veciam, do ktorých sa jej nechce.

Nikdy napríklad nebola počas sviatkov u mojej rodiny, napriek tomu, že sme spolu tri roky. Tento rok som to už naozaj očakával, ale týždeň pred odchodom „toho bolo na ňu príliš veľa".

S vecami, do ktorých sa jej chce nemá nikdy problém, úzkosť jej ale bráni robiť čokoľvek iné. Nechcem byť necitlivý, ale mám pocit, že v poslednom čase si takto vždy presadí svoje a neberie ohľad na to, čo chcem ja.

Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Žena, s ktorou som podvádzal svoju priateľku, nás stále obťažuje

Odpoveď: Ale taká je povaha úzkosti: Vyvoláva nepríjemné pocity a spôsobuje, že sa nám do niečoho nechce.

Chápem ale, že hranica medzi "Sviatky s tvojou rodinou mi spôsobujú úzkosť, preto nikam nepôjdem", a "Nechcem stráviť sviatky s tvojou rodinou, veď mám úzkosť." je veľmi tenká.

Obviniť priateľku z manipulácie nič nevyrieši. Radšej si skúste vyjasniť spoločné ciele a priority. Ak je pre vás dôležité, aby priateľka niečo urobila, a ona je ochotná, tak na tom spoločne pracujte.

Tým pádom sa prekonávanie úzkosti a snahy cuknúť na poslednú chvíľu stáva súčasťou procesu a nie je to zvrat, ktorý zničil plány. Pomôcť môže aj terapia. Celé to ale bude fungovať len vtedy, ak budete na prioritách pracovať spoločne. Možno sa nakoniec dopracujete k tomu, na čom je priateľka skutočne motivovaná pracovať.

- - -

Otázka: Rodina môjho manžela je veľmi zomknutá. V tej mojej je to kvôli roky trvajúcim konfliktom a závisti celkom opačne. Vídame sa len dvakrát do roka a aj to v napätej atmosfére.

Manžel si myslí, že naše dve deti by mali mať napriek tomu lepšie vzťahy s ostatnými deťmi v rodine a vídať sa s nimi tak často, ako je to možné.

Mne obmedzený kontakt s rodinou vyhovuje, ale mám výčitky svedomia, že moje deti nebudú poznať svojich bratrancov a vyrastať s nimi.

Prečítajte si tiež: Vzťahová poradňa: Neviem, ako sa mám rozísť s príliš kontrolujúcim partnerom

Odpoveď: V každej rodine je to inak, preto sa zbytočne neporovnávajte s rodinou vášho manžela. Dôležité je to, že chcete to najlepšie pre vaše deti.

Môžete začať v malom, krátkymi stretnutiami, pokračovať hľadaním zaujímavých aktivít, ktoré deti môžu robiť spoločne. To môže zlepšiť aj vzťahy dospelých, ktorí v úlohe “pozorovateľov” nájdu spoločnú reč.

Čím budú deti staršie, tým viac ich bude možné nechať s iba jednými rodičmi. Mohli by ste vziať všetky deti na výlet? Môžu tu prespať? Vzťahy môžu byť podporované aj nadiaľku - pohľadnicami, telefonátmi, Skypeom alebo e-mailom. Vy medzitým môžete trénovať trpezlivosť a menenie témy rozhovoru.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  2. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  3. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  4. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  5. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  6. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  7. Kam do tepla v januári?
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely
  9. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život
  10. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru?
  1. Začiatok roka patrí dani z nehnuteľností
  2. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  3. Tipy pre atraktívne poprsie po dojčení. Plastike povedzte nie
  4. Stanovisko spoločnosti Advokátska kancelária JUDr. Radomír Bžán
  5. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  6. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  7. Denník SME oslavuje 25 rokov rekordným počtom predplatiteľov
  8. Najinzerovanejšie zánovné auto roku 2017? Mnohých to prekvapí
  9. Stavebná fakulta STU pozýva na Deň otvorených dverí!
  10. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  1. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur 15 677
  2. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 11 371
  3. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 3 547
  4. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru? 2 957
  5. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 2 267
  6. Kam do tepla v januári? 2 182
  7. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 1 907
  8. Moderný bungalov očami mladých architektov 1 563
  9. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 1 372
  10. Divoký Island: cesta ostrovom ľadu a ohňa 1 262

Téma: Vzťahová poradňa


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Stretol som desiatky posadnutých, tvrdí exorcista

Exorcista problémy nevyrieši, vraví psychiater.

KULTÚRA

O smrti speváčky The Cranberries špekulujú

Záhadným spôsobom zrušila aj koncert v Bratislave.

ŠPORT

Mal Sagan bojovať o víťazstvo? Dilemu Bory rozhodla smola kolegu

Na úvod Tour Down Under skončil tretí.

SVET

Žantovský: Zeman nič nedokázal a nič po ňom neostane

Aj keby bol Babiš niečo medzi Ježišom a Havlom, ohrozuje demokraciu, hovorí.

Neprehliadnite tiež

Celebrity nosia nepraktické okuliare, ktoré takmer nikomu nepristanú

Trend miniatúrnych okuliarov je plný paradoxov.

Z nemocnice prepustili dieťa, ktoré pri narodení vážilo len 400 gramov

Od predčasného narodenia dievčatka ubehlo pol roka.

Čo si mala oblečené? V belgickom múzeu vystavujú šaty znásilnených žien

Výstava má poukázať na fakt, že príčinou násilia nie je to, čo má človek oblečené.