SME
Sobota, 24. august, 2019 | Meniny má Bartolomej

Toto sa deje s vaším telom, keď máte zlomené srdce

Fyzickými symptómami najčastejšie trpia staršie ženy.

(Zdroj: Pixabay.com)

Zlomené srdce nie je iba metaforickým označením sklamania v láske. Keď človek zažije rozchod či odmietnutie, jeho telo reaguje viacerými spôsobmi. Niektoré sú viac, niektoré menej závažné.

Prečítajte si tiež: Dôvody na rozchod: Poradíme, kedy zostať vo vzťahu a kedy už nie Čítajte 

Bežné sú pocity skľúčenosti, smútku, depresie, búšenie srdca či neschopnosť spánku.

Aj americký psychoterapeut Ronald Alexander hovorí, že „zlomené srdce môže u človeka zanechať pocit, že stratil kormidlo svojho života. Bežné sú plač a vzlyky, rovnako ako pocit melanchólie. Sprevádzajú ich však aj fyzické symptómy.“

Článok pokračuje pod video reklamou

V počiatočných štádiách môže ísť napríklad o poruchy spánku. Je to práve stres z nešťastnej lásky, ktorý človeka drží na hrane a ovplyvňuje aj biologický chod organizmu.

„Keď človek trpí zlomeným srdcom, môže byť veľmi náročné stíšiť myseľ, vypnúť ju a oddýchnuť si,“ vysvetľuje Alexander. Je vtedy, naopak, oveľa ľahšie trpieť úzkosťou, upadnúť do depresie či mať pocit straty kontroly.

Zlomené srdce alebo infarkt?

V ťažších prípadoch môže viesť zlomené srdce aj k symptómom, ktoré pripomínajú infarkt. Tento stav sa nazýva syndróm zlomeného srdca a prvýkrát ho japonskí lekári opísali v 90. rokoch.

Malé percento ľudí, ktorí do nemocnice prídu s príznakmi srdcového infarktu, majú v skutočnosti práve tento syndróm.

Od toho skutočného sa nepravý infarkt odlišuje v niekoľkých veciach. Obvykle ide iba o dočasný stav, ktorý privodí stresová situácia ako napríklad rozchod či úmrtie partnera.

Newyorská kardiologička Harmony Reynoldsová pre Huffington Post priblížila, že symptómy a zmeny, ktoré sa zobrazia na EKG a v krvných testoch sú podobné tým, ktoré majú pacienti so skutočným infarktom. Základný rozdiel však tkvie v tom, že pri syndróme zlomeného srdca zostávajú tepny priechodné, zatiaľ čo pri typickom infarkte je to naopak.

Problémom však zostáva to, že pacienti, ktorí takýto incident prekonajú, môžu mať v budúcnosti zvýšené riziko srdcových ochorení či mŕtvice.

So syndrómom sa stretávajú skôr ženy. Nie raz

Reynoldsová je spoluautorkou 20 rokov trvajúcej štúdie, z ktorej výsledkov vyplýva, že syndróm zlomeného srdca postihuje najmä ženy po menopauze. V USA sa ročne objaví asi 6-tisíc takýchto prípadov.

Lekári ich obvykle liečia medikamentmi na zriedenie krvi, ACE inhibítormi a beta blokátormi, najprv však musia vylúčiť všetky potenciálne príčiny a hlavne otázku, či nešlo o skutočný infarkt.

Údajne až desať percent ľudí, ktorí prekonajú syndróm zlomeného srdca, sa s týmto stavom stretne opakovane.

Lekári preto odporúčajú vyhýbať sa stresovým aktivitám a venovať sa činnostiam, ktoré nás od neho rozptyľovali už v čase predtým. Dôležité je vylúčiť alkohol a prejedanie sa, a skôr sa prikloniť k meditácii, joge, práci s vlastným dýchaním či voľnočasovým aktivitám, ktoré nás od smútku a stresu odpútajú.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Last minute tipy: Top ponuky na koniec leta
  2. Zaspomínajte si na detstvo s tradičnými pochúťkami
  3. Najväčšia konferencia o doprave v SR sa už blíži
  4. Tajné funkcie áut: vedeli ste o nich?
  5. Barbados, Portoriko: Plavte sa Južným Karibikom (letenka v cene)
  6. Posezónna špeciálna ponuka na špičkové japonské klimatizácie
  7. Do čoho obliekate svoje deti? Nekvalitnými materiálmi im škodíte
  8. Horúčavy na Slovensku budú častejšie. Koľko stupňov dosiahnu?
  9. Mesto Košice hľadá riaditeľov mestských podnikov
  10. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Mexiku?
  1. Last minute tipy: Top ponuky na koniec leta
  2. Mimoriadny úspech na medzinárodnej súťaži v Číne
  3. Zaspomínajte si na detstvo s tradičnými pochúťkami
  4. Filmári objavili skryté krásy Novej Bane – tu je video
  5. IT je dokonalá ukážka slovenskej kreativity. Prvá časť
  6. Tajné funkcie áut: vedeli ste o nich?
  7. Najväčšia konferencia o doprave v SR sa už blíži
  8. Opätovne ožíva bratislavská Koliba Expo
  9. Prvý dojem urobíte len raz. Prečo to platí práve pri predaji?
  10. Otvoria prvú časť zrekonštruovaného Polusu
  1. Tajné funkcie áut: vedeli ste o nich? 54 982
  2. Barbados, Portoriko: Plavte sa Južným Karibikom (letenka v cene) 10 287
  3. Horúčavy na Slovensku budú častejšie. Koľko stupňov dosiahnu? 10 061
  4. Oslava prvého miliónu dopadla šokujúco 9 480
  5. Do čoho obliekate svoje deti? Nekvalitnými materiálmi im škodíte 9 082
  6. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Mexiku? 6 552
  7. Najväčšia konferencia o doprave v SR sa už blíži 5 961
  8. Last minute tipy: Top ponuky na koniec leta 5 389
  9. Malebné severné Taliansko: Hory, jazerá, krásne mestá aj móda 4 752
  10. Farma v Krtíši je stredoeurópskym unikátom. Majiteľ neberie plat 4 375

Téma: Rozchod


Hlavné správy zo Sme.sk

Jankovskú aj Threemu v Smere zľahčujú. Fico stále mlčí o tykaní s Kočnerom

Obedy zadarmo sú vraj dôležitejšie ako podozrenia z Threemy

Komentár Zuzany Kepplovej

V Smere sú zase pri žatve

Čím viac im tie náhodné známosti prerastajú cez hlavu, tým viac cítia sociálne.

Zuzana Kepplová, komentátorka denníka SME.
Ilustračná fotografia.
Stĺpček Petra Schutza

Ide o ochranu základných funkcií štátu

Od tajomníčky na spravodlivosti sa sotvakto mohol v Threeme objaviť.

Komentátor SME Peter Schutz.

Neprehliadnite tiež

Stredoveká Trnava: Tri akcie, ktoré môžete onedlho zažiť v malom Ríme

Mesto chystá na jeseň veľa atraktívnych podujatí.

Stredoveká prešovačka
Makový koláč s tvarohom a čučoriedkami

V pondelok sa milovali až za hrob, v nedeľu nenávideli

Texty z prílohy Sex a vzťahy na tému: Nová láska.

Robert Redford a Jane Fonda, Bosé nohy v parku, 1967.