SME
Streda, 28. júl, 2021 | Meniny má KrištofKrížovkyKrížovky

Toto sa deje s vaším telom, keď máte zlomené srdce

Fyzickými symptómami najčastejšie trpia staršie ženy.

(Zdroj: Pixabay.com)

Zlomené srdce nie je iba metaforickým označením sklamania v láske. Keď človek zažije rozchod či odmietnutie, jeho telo reaguje viacerými spôsobmi. Niektoré sú viac, niektoré menej závažné.

Prečítajte si tiež: Dôvody na rozchod: Poradíme, kedy zostať vo vzťahu a kedy už nie Čítajte 

Bežné sú pocity skľúčenosti, smútku, depresie, búšenie srdca či neschopnosť spánku.

Aj americký psychoterapeut Ronald Alexander hovorí, že „zlomené srdce môže u človeka zanechať pocit, že stratil kormidlo svojho života. Bežné sú plač a vzlyky, rovnako ako pocit melanchólie. Sprevádzajú ich však aj fyzické symptómy.“

Skryť Vypnúť reklamu

V počiatočných štádiách môže ísť napríklad o poruchy spánku. Je to práve stres z nešťastnej lásky, ktorý človeka drží na hrane a ovplyvňuje aj biologický chod organizmu.

„Keď človek trpí zlomeným srdcom, môže byť veľmi náročné stíšiť myseľ, vypnúť ju a oddýchnuť si,“ vysvetľuje Alexander. Je vtedy, naopak, oveľa ľahšie trpieť úzkosťou, upadnúť do depresie či mať pocit straty kontroly.

Zlomené srdce alebo infarkt?

V ťažších prípadoch môže viesť zlomené srdce aj k symptómom, ktoré pripomínajú infarkt. Tento stav sa nazýva syndróm zlomeného srdca a prvýkrát ho japonskí lekári opísali v 90. rokoch.

Malé percento ľudí, ktorí do nemocnice prídu s príznakmi srdcového infarktu, majú v skutočnosti práve tento syndróm.

Od toho skutočného sa nepravý infarkt odlišuje v niekoľkých veciach. Obvykle ide iba o dočasný stav, ktorý privodí stresová situácia ako napríklad rozchod či úmrtie partnera.

Skryť Vypnúť reklamu

Newyorská kardiologička Harmony Reynoldsová pre Huffington Post priblížila, že symptómy a zmeny, ktoré sa zobrazia na EKG a v krvných testoch sú podobné tým, ktoré majú pacienti so skutočným infarktom. Základný rozdiel však tkvie v tom, že pri syndróme zlomeného srdca zostávajú tepny priechodné, zatiaľ čo pri typickom infarkte je to naopak.

Problémom však zostáva to, že pacienti, ktorí takýto incident prekonajú, môžu mať v budúcnosti zvýšené riziko srdcových ochorení či mŕtvice.

So syndrómom sa stretávajú skôr ženy. Nie raz

Reynoldsová je spoluautorkou 20 rokov trvajúcej štúdie, z ktorej výsledkov vyplýva, že syndróm zlomeného srdca postihuje najmä ženy po menopauze. V USA sa ročne objaví asi 6-tisíc takýchto prípadov.

Lekári ich obvykle liečia medikamentmi na zriedenie krvi, ACE inhibítormi a beta blokátormi, najprv však musia vylúčiť všetky potenciálne príčiny a hlavne otázku, či nešlo o skutočný infarkt.

Skryť Vypnúť reklamu

Údajne až desať percent ľudí, ktorí prekonajú syndróm zlomeného srdca, sa s týmto stavom stretne opakovane.

Lekári preto odporúčajú vyhýbať sa stresovým aktivitám a venovať sa činnostiam, ktoré nás od neho rozptyľovali už v čase predtým. Dôležité je vylúčiť alkohol a prejedanie sa, a skôr sa prikloniť k meditácii, joge, práci s vlastným dýchaním či voľnočasovým aktivitám, ktoré nás od smútku a stresu odpútajú.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kravy jedia srvátku. Výrobky vďaka tomu nemajú konkurenciu
  2. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  3. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  4. Túto bagetu jedia Slováci už 24 rokov. Čo nám chutí najviac?
  5. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu
  6. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu
  7. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  8. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. Lenivý brunch s Muchom
  1. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  2. Keď ekológia spája
  3. Wüstenrot predstavuje novú stratégiu pre slovenský trh
  4. Na zmenu zdravotnej poisťovne vám po novom stačia 3 minúty
  5. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  6. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  7. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  8. Slovník investora 07: Bitcoin a jeho úloha v portfóliu investora
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 10 819
  2. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 747
  3. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 4 921
  4. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 4 331
  5. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 4 242
  6. Od Česka až po Jadran 3 970
  7. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 3 149
  8. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu? 3 093
  9. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 2 858
  10. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny 2 202
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Do kaviarne Towers nevidno.

Inšpekcia má odposluchy aj videozáznamy.


3 h
Zuzana Rehák Štefečeková na LOH Tokio 2020 / 2021.

Sledujte online letnú olympiádu.


Sportnet 55m
Logo podcastu Dobré ráno.

Za kyberšikanu hrozí až šesť rokov.


a 1 ďalší 2 h

Neprehliadnite tiež

Nadmerná prívetivosť môže brániť pokroku v živote.


8 h
Michaela Žureková

Odhalené političky platia vyššiu daň ako muži.


12 h

Podcast Medzi nami o vplyve sebalásky na sex a vzťahy.


a 1 ďalší 16 h