SME
Štvrtok, 21. január, 2021 | Meniny má VincentKrížovkyKrížovky

Toto sa deje s vaším telom, keď máte zlomené srdce

Fyzickými symptómami najčastejšie trpia staršie ženy.

(Zdroj: Pixabay.com)

Zlomené srdce nie je iba metaforickým označením sklamania v láske. Keď človek zažije rozchod či odmietnutie, jeho telo reaguje viacerými spôsobmi. Niektoré sú viac, niektoré menej závažné.

Prečítajte si tiež: Dôvody na rozchod: Poradíme, kedy zostať vo vzťahu a kedy už nie Čítajte 

Bežné sú pocity skľúčenosti, smútku, depresie, búšenie srdca či neschopnosť spánku.

Aj americký psychoterapeut Ronald Alexander hovorí, že „zlomené srdce môže u človeka zanechať pocit, že stratil kormidlo svojho života. Bežné sú plač a vzlyky, rovnako ako pocit melanchólie. Sprevádzajú ich však aj fyzické symptómy.“

Skryť Vypnúť reklamu

V počiatočných štádiách môže ísť napríklad o poruchy spánku. Je to práve stres z nešťastnej lásky, ktorý človeka drží na hrane a ovplyvňuje aj biologický chod organizmu.

„Keď človek trpí zlomeným srdcom, môže byť veľmi náročné stíšiť myseľ, vypnúť ju a oddýchnuť si,“ vysvetľuje Alexander. Je vtedy, naopak, oveľa ľahšie trpieť úzkosťou, upadnúť do depresie či mať pocit straty kontroly.

Zlomené srdce alebo infarkt?

V ťažších prípadoch môže viesť zlomené srdce aj k symptómom, ktoré pripomínajú infarkt. Tento stav sa nazýva syndróm zlomeného srdca a prvýkrát ho japonskí lekári opísali v 90. rokoch.

Malé percento ľudí, ktorí do nemocnice prídu s príznakmi srdcového infarktu, majú v skutočnosti práve tento syndróm.

Od toho skutočného sa nepravý infarkt odlišuje v niekoľkých veciach. Obvykle ide iba o dočasný stav, ktorý privodí stresová situácia ako napríklad rozchod či úmrtie partnera.

Skryť Vypnúť reklamu

Newyorská kardiologička Harmony Reynoldsová pre Huffington Post priblížila, že symptómy a zmeny, ktoré sa zobrazia na EKG a v krvných testoch sú podobné tým, ktoré majú pacienti so skutočným infarktom. Základný rozdiel však tkvie v tom, že pri syndróme zlomeného srdca zostávajú tepny priechodné, zatiaľ čo pri typickom infarkte je to naopak.

Problémom však zostáva to, že pacienti, ktorí takýto incident prekonajú, môžu mať v budúcnosti zvýšené riziko srdcových ochorení či mŕtvice.

So syndrómom sa stretávajú skôr ženy. Nie raz

Reynoldsová je spoluautorkou 20 rokov trvajúcej štúdie, z ktorej výsledkov vyplýva, že syndróm zlomeného srdca postihuje najmä ženy po menopauze. V USA sa ročne objaví asi 6-tisíc takýchto prípadov.

Lekári ich obvykle liečia medikamentmi na zriedenie krvi, ACE inhibítormi a beta blokátormi, najprv však musia vylúčiť všetky potenciálne príčiny a hlavne otázku, či nešlo o skutočný infarkt.

Skryť Vypnúť reklamu

Údajne až desať percent ľudí, ktorí prekonajú syndróm zlomeného srdca, sa s týmto stavom stretne opakovane.

Lekári preto odporúčajú vyhýbať sa stresovým aktivitám a venovať sa činnostiam, ktoré nás od neho rozptyľovali už v čase predtým. Dôležité je vylúčiť alkohol a prejedanie sa, a skôr sa prikloniť k meditácii, joge, práci s vlastným dýchaním či voľnočasovým aktivitám, ktoré nás od smútku a stresu odpútajú.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  2. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  3. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  4. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  5. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  8. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  1. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  2. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  3. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  4. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  5. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  8. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  9. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  10. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 30 694
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 28 147
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 12 501
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 102
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 931
  6. Ohlúpli sme počas Covid roka? 8 282
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 479
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 569
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 282
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 4 994
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Rozchod

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ako prvý dostal vakcínu proti covidu profesor Krčméry.
Dobré ráno

Dobré ráno: Kotleba je navždy vodca, fašisti sa hádajú

Prečo nastal rozkol v ĽSNS.

NADÁCIA ZASTAVME KORUPCIU

Holý o výnimke nehovoril pravdu, papalášizmus dokazuje úspešný vedec

Pracuje v Anglicku, žiadosť mu zamietli.

Podpredseda vlády pre legislatívu a strategické plánovanie Štefan Holý (Sme rodina)
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Kotlebovci sa bijú o peniaze

Milióny od štátu už zamávali aj inou čeliadkou.

Peter Tkačenko

Neprehliadnite tiež

Vaše oblečenie môže znečisťovať aj Arktídu. Ako tomu pri praní zabrániť?

Tipy, ako obmedziť uvoľňovanie mikroplastov pri praní.

Ilustračné foto.

Desať fašiangových receptov na šišky a fánky

Fašiangy sú, čo sa jedál týka, obdobím smažených sladkostí.

SERIÁL O NEKONVENČNÝCH LÁSKACH

Jefferson napísal, že všetci ľudia sú si rovní a so svojou otrokyňou mal deti

Je to príbeh lásky alebo zotročenia?

Z filmu Jefferson v Paríži, 1995