Zlomené srdce nie je iba metaforickým označením sklamania v láske. Keď človek zažije rozchod či odmietnutie, jeho telo reaguje viacerými spôsobmi. Niektoré sú viac, niektoré menej závažné.
Dôvody na rozchod: Poradíme, kedy zostať vo vzťahu a kedy už nie Čítajte Bežné sú pocity skľúčenosti, smútku, depresie, búšenie srdca či neschopnosť spánku.
Aj americký psychoterapeut Ronald Alexander hovorí, že „zlomené srdce môže u človeka zanechať pocit, že stratil kormidlo svojho života. Bežné sú plač a vzlyky, rovnako ako pocit melanchólie. Sprevádzajú ich však aj fyzické symptómy.“
V počiatočných štádiách môže ísť napríklad o poruchy spánku. Je to práve stres z nešťastnej lásky, ktorý človeka drží na hrane a ovplyvňuje aj biologický chod organizmu.
„Keď človek trpí zlomeným srdcom, môže byť veľmi náročné stíšiť myseľ, vypnúť ju a oddýchnuť si,“ vysvetľuje Alexander. Je vtedy, naopak, oveľa ľahšie trpieť úzkosťou, upadnúť do depresie či mať pocit straty kontroly.
(zdroj: Pixabay.com)Zlomené srdce alebo infarkt?
V ťažších prípadoch môže viesť zlomené srdce aj k symptómom, ktoré pripomínajú infarkt. Tento stav sa nazýva syndróm zlomeného srdca a prvýkrát ho japonskí lekári opísali v 90. rokoch.
Malé percento ľudí, ktorí do nemocnice prídu s príznakmi srdcového infarktu, majú v skutočnosti práve tento syndróm.
Od toho skutočného sa nepravý infarkt odlišuje v niekoľkých veciach. Obvykle ide iba o dočasný stav, ktorý privodí stresová situácia ako napríklad rozchod či úmrtie partnera.
Newyorská kardiologička Harmony Reynoldsová pre Huffington Post priblížila, že symptómy a zmeny, ktoré sa zobrazia na EKG a v krvných testoch sú podobné tým, ktoré majú pacienti so skutočným infarktom. Základný rozdiel však tkvie v tom, že pri syndróme zlomeného srdca zostávajú tepny priechodné, zatiaľ čo pri typickom infarkte je to naopak.
Problémom však zostáva to, že pacienti, ktorí takýto incident prekonajú, môžu mať v budúcnosti zvýšené riziko srdcových ochorení či mŕtvice.
So syndrómom sa stretávajú skôr ženy. Nie raz
Reynoldsová je spoluautorkou 20 rokov trvajúcej štúdie, z ktorej výsledkov vyplýva, že syndróm zlomeného srdca postihuje najmä ženy po menopauze. V USA sa ročne objaví asi 6-tisíc takýchto prípadov.
Lekári ich obvykle liečia medikamentmi na zriedenie krvi, ACE inhibítormi a beta blokátormi, najprv však musia vylúčiť všetky potenciálne príčiny a hlavne otázku, či nešlo o skutočný infarkt.
Údajne až desať percent ľudí, ktorí prekonajú syndróm zlomeného srdca, sa s týmto stavom stretne opakovane.
Lekári preto odporúčajú vyhýbať sa stresovým aktivitám a venovať sa činnostiam, ktoré nás od neho rozptyľovali už v čase predtým. Dôležité je vylúčiť alkohol a prejedanie sa, a skôr sa prikloniť k meditácii, joge, práci s vlastným dýchaním či voľnočasovým aktivitám, ktoré nás od smútku a stresu odpútajú.
Viac na Tortyodmamy.sk
Viac na Artmama.sk
Viac na Nanicmama.sk
