SME

Spoločné bývanie vedie k priberaniu

Už v prvých mesiacoch manželstva a spolužitia dochádza k nárastu váhy.

(Zdroj: pixabay.com)

Pre postavu je ohrozujúcim faktorom nielen prejedanie sa počas sviatkov, ale aj partnerské spolužitie. Príprava jedla a jeho konzumácia sa u mladých manželov a párov, ktoré posunuli svoj vzťah od chodenia k spolužitiu, často stáva spoločnou aktivitou. Tá sa však rýchlo dokáže prejaviť na váhe.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Spolužitie vedie k strate sebakontroly

Podľa doktorky Catherine Hankeyovej z Univerzity v Glasgowe môže prísť k nárastu hmotnosti už v priebehu prvých troch mesiacov spoločného života. Pre The Times uviedla: „Je to obrovský kultúrny problém. Ľudia, ktorí sa nasťahovali spolu, by si skutočne mali strážiť svoju váhu. Obezita je škodlivá pre sebaúctu a môže poškodzovať vzťahy.“

SkryťVypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Ako nechudnúť – diéta spiacej krásavice ohrozuje ženám zdravie Čítajte 

Pochopiteľne v prvých mesiacoch a rokoch spolužitia nejde o žiadne dramatické zmeny váhy. Prieskumy doktorky Hankeyovej hovoria o hmotnostnom prírastku okolo 1,8 až 2,2 kilogramu.

To, prečo ľudia v partnerstve priberajú, je kombináciou viacerých faktorov.

Okrem záľuby v spoločnom jedení a povzbudzovaní partnera , aby jedol viac, zohráva svoju úlohu aj rezignácia na vzhľad či pasívne trávenie voľného času. Viac ako o samotný nárast váhy je teda problémom to, že ľudia ľahko strácajú sebakontrolu, čo napokon môže viesť k nesprávnym vzorcom správania v stravovaní.

Viac šťastia prináša viac kíl

Zaujímavosťou je aj to, čo ukazuje štúdia z roku 2013, podľa ktorej je miera spokojnosti priamo spojená s váhovým prírastkom. Čím spokojnejší a vyrovnanejší je partnerský vzťah, tým viac sa ručička váhy pohybuje smerom nahor. Tie páry, ktoré svoje manželstvá a partnerstvá označovali za menej harmonické a vo vzťahu sa cítili menej šťastne, si aj po dvoch rokoch zachovali svoju pôvodnú hmotnosť.

SkryťVypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Obézne matky nevidia nadváhu svojich detí Čítajte 

Žiaľ, priberanie sa oveľa viac týka žien. Podľa prieskumu, ktorý v roku 2014 robila internetová lekáreň UKMedix, až 43 percent žien počas prvého roku vzťahu priberie.

Žien sa však týka aj opačný fenomén, ktorý sa nazýva aj rozvodová diéta. V dôsledku stresu a emocionálnej nestability sa ich hmotnosť po rozvode alebo rozchode znižuje.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva?
  2. Závod Carpathia v Prievidzi oslavuje jubileum
  3. Čo našli Strýco Filip a Miško Páleník v kuchyni Milana bez mapy?
  4. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde
  5. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže
  6. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna
  7. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok
  8. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky
  1. Tisíce ľudí sa tešia z vyšších platov
  2. Motoristi späť za volantom. Riziko nehôd opäť rastie.
  3. Lávové polia i skvostné pláže. Lanzarote je dôkazom sily prírody
  4. Tvorivé háčkovanie aj 30 otázok pre Hanu Gregorovú
  5. Budúci lesníci opäť v teréne: S LESY SR vysadia les novej generá
  6. Slovenské naj na jednom mieste. Stačí lúštiť
  7. Nový rekord v politickom terore utvorili Červení Khméri
  8. Šéf nemocníc v Šaci Sabol: Nemôžeme byť spokojní s počtom roboti
  1. Domácnosti pozor, od júla sa mení výpočet poplatkov za elektrinu 104 441
  2. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna 22 622
  3. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže 12 405
  4. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok 7 449
  5. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky 6 044
  6. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde 5 636
  7. Šaca - centrum robotickej chirurgie na východe Slovenska 4 555
  8. Lávové polia i skvostné pláže. Lanzarote je dôkazom sily prírody 4 086
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Pre recept na tiramisu kliknite na obrázok.

Ako využiť mascarpone v dezertoch a koláčoch a čím ho nahradiť v receptoch.


redakcia SME ženy 2

Odborníci radia, na čo si dať pozor.


1

Kuskus je jednoduchý na prípravu.


a 1 ďalší 1
Hlivu môžete skombinovať s kyslou smotanou.

Trinásť nápadov na recepty z hlivy.


redakcia SME ženy
reklama
SkryťZatvoriť reklamu