SME
Streda, 22. september, 2021 | Meniny má MóricKrížovkyKrížovky

Radka Škublová: Krav maga je špinavý boj, môže sa stať čokoľvek

Je jedinou ženskou inštruktorkou krav magy na Slovensku.

Radka Škublová je jedinou ženskou inštruktorkou krav magy u nás.Radka Škublová je jedinou ženskou inštruktorkou krav magy u nás. (Zdroj: SME - Gabriel Kuchta)

Čím vás fascinuje boj zblízka?

Ak hovoríme o krav mage, fascinuje ma tým, že je to kontaktný bojový systém a že má reálne využitie aj vonku na ulici. Ak by sa čokoľvek stalo, nie je to len o tom, že robíme zápasy v telocvični, ktoré by mali presné pravidlá fair play, pretože krav maga žiadne nemá, ale človek vie ubrániť sám seba alebo môže pomôcť iným ľuďom či svojim blízkym.

Ako ste sa ku krav mage dostali?

Nášho riaditeľa pre KMG na Slovensku - Braňa Križáka som o tom raz počula rozprávať v rádiu a rozhodla som sa aj s kamarátkami, že to vyskúšame. Ich to držalo asi rok a mňa to drží doteraz, čo bude už aj viac než sedem rokov.

SkryťVypnúť reklamu

Radka Škublová (30) je jedinou slovenskou ženskou inštruktorkou krav magy. Ide o bojový systém, ktorý obsahuje rôzne techniky sebaobrany a využívajú ho aj izraelské bezpečnostné zložky vrátane polície. Svoje skupiny Radka trénuje v Národnom krav maga centre v Bratislave. Venuje sa predovšetkým ženám a deťom. V civile pracuje na ministerstve obrany v rámci Vojenského ústavu hygieny a epidemiológie. Pochádza z Nitry, žije v Bratislave.

Získať licenciu je vraj náročné, vy ste jedinou ženskou inštruktorkou na Slovensku. Ako to prebiehalo?

V prvom rade som už pár rokov krav magu trénovala a následne po dosiahnutí určitého technického stupňa a získaní skúseností som absolvovala intenzívny inštruktorský kurz. Tam človek „makal“ od rána do večera dokopy skoro mesiac. Treba absolvovať trénerskú, respektíve učiteľskú skúšku a tiež skúšku na určitý technický stupeň. A keďže stále som jediná žena inštruktorka, trénujem predovšetkým s chlapmi. Nie je to vždy až také jednoduché, ako sa zdá.

Nechýba vám vzhľadom na to v tíme aj ženský element?

Možno tak trošku, ale ja som rada, že trénujem s mužmi, lebo si reálne vyskúšam stret s niekým, kto je silnejší, ťažší a vyšší odo mňa a na ulici je väčšia pravdepodobnosť, že ma napadne muž, aj keď človek nikdy nevie. Aj preto radšej trénujem s nimi.

SkryťVypnúť reklamu

Ako si spomínate na prvé skúsenosti s krav magou? Splnilo sa to, čo ste od nej očakávali?

Vnímala som to od začiatku tak, že ma nadchla a naozaj som chodievala na každý jeden tréning a niekedy aj na dva tréningy po sebe. V začiatkoch bolo aj viac zranení. Mala som už takmer zlomený nos a viacero iných zranení, ale neodradilo ma to. Za mnohé z nich som si mohla sama a niekedy sa tomu človek nevyhne.

Ste už teraz na tej úrovni, že si to viete ustrážiť?

Veľa záleží aj na tréningovom partnerovi. Človek si vie veľa vecí korigovať, ale keď má partnera, ktorý sa nevie ovládať, tak to stále môže skončiť zle. Aj moja zlomená noha bola vlastne nešťastná náhoda. Je to sčasti nepredvídateľná aktivita, ale z veľkej časti to vie človek ovplyvniť, teda dobre sa rozcvičiť, aby si niečo nenatrhol a aj vykryť tým, ak je skúsený a vidí, že ten, s kým trénuje, nie je. No niekedy sa skrátka stane, že ujde noha alebo ruka. Napríklad nos mi takmer zlomil jeden z inštruktorov a určite to nebolo úmyselné, ušiel mu lakeť (smiech).

SkryťVypnúť reklamu

Krav maga má svoju históriu čiastočne aj na Slovensku, kde žil jej zakladateľ.

Áno, Imi Lichtenfeld. Hoci sa narodil v Budapešti, bol to Slovák, jeho rodičia pochádzali z Nových Zámkov a Modry a časť života žil na Slovensku. Niekoľkokrát žiadal o občianstvo, ktoré mu žiaľ bolo zamietnuté. No krav maga má korene práve u nás.

Je to však boj bez pravidiel, ktorý bol pôvodne o tom, aby človek odrazil útok a prežil. Stále to platí?

Áno, stále to platí. Krav maga nemá žiadne pravidlá a fair play, preto sa to nedá nazývať športom, ale bojovým systémom. Jedným z najzákladnejších pravidiel je to, že pokiaľ môžeš, nebojuj a uteč. Ale keď už, tak bez pravidiel a bez fair play ubráň seba a svojich blízkych. Samozrejme tam už potom treba zvažovať aj trestnoprávnu zodpovednosť, ale v nutnej obrane môže človek akoby urobiť čokoľvek. Keď naňho niekto zaútočí nožom, nebude s ním jednať v rukavičkách, ale bude sa snažiť urobiť čokoľvek, aby mu neublížil.

SkryťVypnúť reklamu

Znamená to teda, že ste schopná sa ubrániť aj vtedy, ak na vás ide človek aj so zbraňou?

Áno, robíme rôzne techniky – jeden útočník na jedného, viacerí útočníci na jedného, potom techniky na obranu proti útoku s nožom, pištoľou, palicou, samopalom, kameňom, techniky na zemi aj viacerí ozbrojení útočníci. Teda taký mix všetkého, ale to už záleží na technickej vyspelosti toho, kto trénuje.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C563D na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M563D na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou?
  2. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi
  3. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  4. Odpady nad zlato
  5. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád
  6. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  7. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho
  8. Znalec slovenského brandy
  9. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  10. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  1. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  2. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  3. Odpady nad zlato
  4. Schneider Electric má podporiť VELUX v uhlíkovej neutralite
  5. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho
  6. Znalec slovenského brandy
  7. Lekárne sa stanú miestom prevencie a edukácie pacientov
  8. Projekt KRAJa na podporu včelárov priniesol svoju úrodu
  9. Prečo čakať, keď teraz je najvyšší čas vykurovať eko-vedome?
  10. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 10 146
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 6 908
  3. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 4 017
  4. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 605
  5. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 3 099
  6. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im? 2 796
  7. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 2 785
  8. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu 2 364
  9. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 2 337
  10. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 2 131
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ekonomická Univerzita v Bratislave

Spolupráca vedcov s Čínou má riziká.


18 h

V bordovej fáze bude päť okresov.


1 h
Testovanie na koronavírus.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 403-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 12 589 obetí.


a 4 ďalší 13 h

Blogy SME

  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  5. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Pavol Koprda: Očkovacia lotéria: Čo môže priniesť a kde sú jej úskalia? Pohľad cez dáta, teóriu hier a hazardné hry
  1. Michael Achberger: Takto schudnete bicyklovaním
  2. Michael Achberger: Slovenská superpotravina: výnimočné účinky pre vaše zdravie
  3. Zuzana Cascino: Načo si ma porodila!
  4. Martina Hilbertová: Koľko detí na Slovensku je zaočkovaných? Bude prostredie v školách bezpečné?
  5. Michael Achberger: Nadmerné potenie pri cvičení? Toto vám pomôže
  6. Michael Achberger: Vyskúšajte tento cvik a uľaví sa vám bolesť chrbta zo sedenia
  7. veronika babičová: Anjelik môj kde lietaš
  8. Šťastná domácnosť: Viem, že viete umyť okná. A toto ste skúsili?
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 23 729
  2. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič. 17 241
  3. Dušan Koniar: Ostávajú možno dva mesiace 8 868
  4. Peter Chudý: Vyšetrovateľov NAKA treba umlčať a naordinovať im leopoldovskú diétu alebo ako nevinný človek môže skončiť za mrežami 6 613
  5. Stanislav Martinčko: Zatýkanie za spevu pápežskej hymny !! 6 018
  6. Tomáš Mihalík: Ľuboš Blaha nechcene priznal, že vakcíny chránia pred covidom 5 998
  7. Martin Dorčák: DPH podľa Remišovej 5 186
  8. Peter Chudý: Budú obvinení všetci policajní vyšetrovatelia na Slovensku? Alebo pokrivené uznesenie o vznesení obvinenia vyšetrovateľom NAKA. 4 008
Skryť Zatvoriť reklamu