Popôrodná depresia bola dlhé roky démonizovaná či naopak braná na ľahkú váhu. V posledných rokoch prestáva byť táto závažná téma tabu a čoraz viac známych žien priznáva svoje skúsenosti s ňou. Verejnosti sa s týmto problémom zdôverili napríklad Courteney Cox, Drew Barrymore, Gwyneth Paltrow a najnovšie aj Ivanka Trump. Mužská verzia tohto ochorenia je však stále málo preskúmaná.
Doteraz sa zmeny v mužskom správaní prisudzovali skôr reakcii na návyky v rodinnej dynamike, zmene finančnej situácie rodiny či menšiemu záujmu zo strany ženy. Najnovšie výskumy však naznačujú, že príčinou sú hormóny.
Baby blues verzus popôrodná depresia
V prvom rade je dôležité pochopiť rozdiel medzi krátkodobými pocitmi smútku, ktoré postihujú ženy krátko po pôrode a popôrodnou depresiou.
Adele otvorene: Trpela som popôrodnou depresiou, bojím sa mať druhé dieťa Čítajte Krátkodobý stav všeobecne známy ako Baby Blues je prirodzenou emočnou reakciou na prudké hormonálne výkyvy, ku ktorým dochádza v krátkom období.
Tie spolu s fyzickými problémami a novou životnou situáciou spôsobujú častú plačlivosť a zvýšenú citlivosť. Trpí nimi až 70 percent žien. Ich trvanie však zriedkakedy presahuje týždeň a odznievajú samovoľne.
Popôrodná depresia je stav, ktorý sa objavuje zhruba u 15 percent žien a trvá niekoľko mesiacov. Kulminuje medzi tretím a šiestym mesiacom života dieťaťa, no nezriedka trvá aj rok. Jej prejavy sú často ignorované alebo zamieňané za únavu či akúsi precitlivelosť. V skutočnosti sú však poruchy spánku, pocity menejcennosti, záchvaty úzkosti a nezáujem o dieťa vážnymi problémami, s ktorými si žena nevie pomôcť svojpomocne. Ukazuje sa však, že nimi trpí aj sedem až desať percent mužov.
Ide o prepojené nádoby, no nikto nevie, ako fungujú
Viaceré štúdie už preukázali, že tehotenstvo a pôrod ženy majú vplyv aj na hormonálne hladiny mužov. Klesajúci testosterón má pravdepodobne spôsobiť vyššiu protektívnosť voči matke a dieťaťu.
Vzťahová poradňa: Som tehotná, ale môj partner má pochybnosti Čítajte Nová štúdia, ktorú realizovala University of Southern California, preukázala súvis medzi poklesom testosterónu a pocitmi úzkosti.
„Vieme, že muži majú popôrodnú depresiu a vieme, že novým otcom klesá hladina testosterónu, no nevieme prečo to tak je," povedal pre The Independent autor štúdie profesor Darby Saxbe. Saxbe dúfa, že štúdia pomôže vložiť nové informácie do pomerne záhadného procesu popôrodnej depresie u nových rodičov.
Štúdia navyše ukazuje, že výška testosterónu u muža ovplyvňuje oboch partnerov. Vyššie hladiny testosterónu mužov chránia pred úzkosťami, no zároveň majú nepriaznivý vplyv na problémy matky.
Partnerky mužov, ktorých hladiny testosterónu boli vyššie, samy prejavovali znaky depresie oveľa častejšie ako tie, ktoré žili v domácnosti s mužmi s nižšou hladinou hormónov. Zaujímavosťou je, že k hormonálnym zmenám neprichádza len u biologických rodičov. Objavujú sa aj u rodičov adoptovaných detí.
Prekonávanie spoločenského tabu
Nech hormonálne zmeny v mužskom tele fungujú akokoľvek, ich dôsledky sú pre mužov aj ich rodiny výrazné. K poruchám spánku a vyčerpanosti, ktoré nie sú spôsobené len náročnou starostlivosťou o dieťa, sa pridávajú aj pocity úzkosti, menejcennosti či apatie.
Navyše u mužov existuje zvýšená tendencia „zaháňať“ tieto pocity alkoholom. Kým u mladých matiek prestáva byť popôrodná depresia stigmou, mužov v tomto smere čaká dlhšia cesta. Nezanedbateľným problémom zostáva aj diagnostika, ktorá je problematická pri všetkých typoch depresií.
Dobrou správou je, že na svete je už viacero informačných stránok a skupín, ktoré mužom trpiacim popôrodnou depresiou sprostredkúvajú informácie a skúsenosti. Téme sa venuje aj krátky film Johna Osmonda.
Viac na Artmama.sk
Viac na Tortyodmamy.sk
Viac na Nanicmama.sk
