SME
Piatok, 22. január, 2021 | Meniny má ZoraKrížovkyKrížovky

Ako pred deťmi hovoriť o sexualite a prejavovať partnerskú lásku?

Terapeuti ponúkajú niekoľko tipov, aby deti pochopili súvislosti správne.

(Zdroj: Fotolia.com)

Fázou vysvetľovania ste si už prešli, vaše dieťa už dobre vie, ako prišlo na svet a má aspoň hmlistú teoretickú predstavu o sexualite dospelých. To, že sex je súčasťou vzťahov a zároveň ide ruka v ruke s láskou k partnerovi (i sebe) však potrebuje v priebehu dospievania pochopiť hlbšie.

Jednou z ciest je byť „sex pozitívnym“ rodičom, ktorý z blízkosti dvoch dospelých ľudí nebude robiť strašiaka ani hanbu, a ktorý dá svojmu potomkovi rozumnú ukážku prispôsobenú jeho veku. V istom bode sa niektorým otázkam a odpovediam totiž nedá celkom vyhnúť a dôležité je, aby sa obe strany cítili v takejto debate komfortne.

Skryť Vypnúť reklamu

Nastolená téma

Ak už dôjde k tomu, že sa vaše dieťa začne viac o problematiku sexu zaujímať, prípadne ak sa o tejto téme rozprávate s partnerom a partnerkou, nevyhýbajte sa jej len preto, že dieťa práve vošlo do miestnosti.

Sexuálny terapeut Ian Kerner hovorí, že deti potrebujú spojenie aj vzory, keď ide o sex. „Ak sa takejto konverzácii vyhýbate, môže to posilniť ich pocit hanby,“ radí. Zároveň je dôležité, aby deti chápali, že sexualita je v poriadku a aj ich sexuálne pocity sú úplne prirodzené.

Prečítajte si tiež: Osem vecí, ktoré nehovorte svojim dcéram, ak z nich majú vyrásť sebaisté ženy Čítajte 

Bozky pred deťmi

Priznajte si – ako často si pred deťmi vymieňate bozky, objímate sa či sa držíte za ruky? Deti aj toto všetko potrebujú vidieť.

Kerner uvádza, že má množstvo pacientov, ktorí mu hovoria, že nikdy nevideli svojich rodičov sa bozkávať alebo si inak prejavovať lásku.

Skryť Vypnúť reklamu

„A títo pacienti potom majú pocit, že nezažili, aby im niekto predviedol alebo zrkadlil, čo to znamená byť v láskyplnom, intímnom vzťahu,“ približuje. Aj preto odporúča, aby sa partneri pred deťmi objímali, držali či pobozkali, pretože ukázať im to, znamená ukázať im ľudskosť a prirodzenosť niečoho, čo by mali poznať.

Sex a láska pokope

Ak žijete v peknom, fungujúcom vzťahu, je to skvelá príležitosť, ako pred svojimi deťmi hovoriť o sexe v súvislosti s láskou. Pochopia, že v takom prípade je milovanie vyústením vzájomných citov.

Podľa klinického psychológa Johna Mayera by si rodičia mohli pripraviť niekoľko vysvetľovacích stratégií.

„Skúste napríklad povedať – ak dvaja ľudia k sebe cítia skutočne silnú lásku, chcú tieto city danej osobe aj vyjadriť. Často sú slová nedostačujúce, a tak si lásku vyjadrujú prostredníctvom dotykov a fyzickej náklonnosti,“ odporúča.

Skryť Vypnúť reklamu

Skutočné názvy a neprifarbená realita

Prečítajte si tiež: Zdravo sebavedomé dcéry vyrastú aj vďaka otcom. Tu je sedem spôsobov, ako na to Čítajte 

Nieje ničím neobvyklým, že ľudia dávajú svojim intímnym partiám rôzne mená a používajú v súvislosti s nimi eufemizmy. Najmä ak o nich hovoria pred deťmi.

Dôležité však je nazývať ich pravými menami, aby nikto nemal pocit, že ide o časti tela, za ktoré sa treba hanbiť alebo cítiť nevhodne, lebo si vyžadujú „špeciálny“ prístup.

Hovoriť pravdivo je dôležité aj ak ide o zobrazenia sexu. Hovorte so svojimi deťmi narovinu o tom, čo je skutočné a reálne, a čo je iba falošná reprezentácia sexuality napríklad vo filmoch, seriáloch či dokonca v pornografii. Deti by mali pochopiť, že niektoré médiá nezobrazujú veci tak, ako fungujú v skutočnom živote.

Možnosť nesúhlasiť

Keď budú deti odmalička vedieť, že v súvislosti s vlastným telom majú právo vyjadriť svoj názor, teda súhlas alebo nesúhlas s tým, čo sa im deje, budú môcť obozretnejšie a správnejšie reagovať v dospelosti.

Skryť Vypnúť reklamu

V detstve a dospievaní ich rodičia často nútia objať či pobozkať príbuzných, aj keď nechcú. Podľa Jessicy O´Reillyovej by ich rodičia mali učiť, že je v poriadku, ak sa v takýchto situáciách cítia nekomfortne a vyjadria svoj nesúhlas. Pokojne by stačilo, ak sa ich dotyčný dospelý pred objatím či bozkom najprv spýta, či tak môže urobiť.

Nebezpečenstvá a výhody sexu? Nie naraz

Nespájajte debatu o tom, prečo je sex dobrý a príjemný s témami ako sú riziká pohlavne prenosných ochorení, nebezpečenstvo sexuálneho obťažovania či násilia. Hovorte o nich separátne, aby dieťa pochopilo, že nejdú ruka v ruke, ale sú to dve vzájomne vzdialené stránky sexuality.

„Ak spárujete konverzáciu o sexualite a láske so zdravotnými rizikami a nebezpečenstvami viktimizácie a vzťahov postavených na moci, môžu si deti spájať sexualitu a fyzickú lásku s negatívami,“ varuje psychológ John Mayer.

Skryť Vypnúť reklamu

Pozitívny prístup k vlastnému telu

Deti si osvojujú a odpozerávajú správanie, ktoré doma vidia a zažívajú. Ak sa nahlas trápite tým, že ste trochu pribrali, vyzeráte zle a máte zo seba hrozný pocit, dávate tým svojmu dieťaťu jasný signál, aby sa aj ono začalo zamýšľať nad svojím telom v podobnom duchu.

„Správajte sa k svojmu telu s láskou a rešpektom,“ radí sexuologička Jessica O´Reillyová. „Existujú dôkazy, že postoje k vlastnému telesnému zjavu sú nákazlivé. Môžete teda predvádzať pozitívny prístup tým, že budete k svojmu vlastnému telu ohľaduplní,“ hovorí.

Napokon, lásku a rešpekt k svojmu telu vyjadríte najmä snahou udržiavať zdravý a aktívny životný štýl.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Hygge ako životný štýl
  4. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  5. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  6. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  7. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  8. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  9. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  10. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 33 835
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 32 830
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 13 860
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 10 188
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 154
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 578
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 913
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 633
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 588
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 4 600
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Výchova

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Ako hovoriť s deťmi o...
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Miroslav Marček na hlavnom pojednávaní v prípade obžaloby za vraždu Jána Kuciaka, Martiny Kušnírovej a Petra Molnára začiatkom roka 2020.

Miroslav Marček si odpykáva trest 25 rokov za tri vraždy.

4 h

Už stihol vydať zásadné nariadenia.

3 h
Marcel Slávik

Sulík naňho podal trestné oznámenie.

8 h

Neprehliadnite tiež

Michaela Žureková

Sami seba sa pýtate - nebudem pre toho druhého bremenom?

20 h
Ilustračné foto.

Tipy, ako obmedziť uvoľňovanie mikroplastov pri praní.

20. jan

Fašiangy sú, čo sa jedál týka, obdobím smažených sladkostí.

17. feb

Mení sa ľudské telo aj vzťahy.

28. apr