Základné pravidlá pre krásne ruky a zdravé nechty

Pokožka rúk je jemnejšia a tenšia, preto môže starnúť rýchlejšie ako na iných miestach.

„Starostlivosť o ruky nie je limitovaná vekom. Aj malým deťom by sme mali ruky krémovať a pravidelne základne ošetrovať.

Kvalitný krém a výživný nechtový olej môžu byť skvelým darčekom pre dorastajúcu tínedžerku. Profesionálne ošetrenie rúk odporúčam najskôr okolo 16 roku veku,“ hovorí kozmetička Barbora Gráčová zo salóna Bashi Studio.

Tipy pre krásne a zdravé ruky

• Na jeseň a v zime používajte regeneračné, hustejšie krémy a zábaly,
• ideálne sú produkty s obsahom bambuckého alebo kakaového masla, vitamínmi A e E, aleo verou či koenzýmom Q10, v prípade alergií a ekzémov s obsahom koloidného striebra,
• ruky si krémujte každý deň najlepšie na noc, v prípade veľmi suchej a poškodenej pokožky alebo náročnej činnosti podľa nutnosti niekoľkokrát denne,
• pokožke rúk doprajte raz do týždňa píling, ktorý odstrániť suchú a nadbytočnú kožu, ošetrená pokožka dokáže absorbovať vitamíny, minerály a cenné oleje efektívnejšie,
• vhodný a veľmi príjemný je parafínový zábal, ktorý dodá pokožke rúk aj nôh zdravú farbu, vitamíny, minerály, prekrví a zregeneruje,
• dôležitá je prevencia, preto pri umývaní riadu, práci s chemikáliami a pri vystavení veľkému množstvu vody ruky chráňte rukavicami.

Zdravé nechty

• Ideálna je pravidelná starostlivosť v salóne, vhodné sú zábaly a na domáce použitie výživný olej na nechtovú kožu,
• pravidelné a časté lakovanie nechty vysúša, tu preto platí „všetko s mierou“,
• hryzenie nechtov narúša, skracuje a degeneruje nechtové lôžko a mení sa jeho tvar, deformujú sa prsty, môže dochádzať k častým zápalom a odlupovaniu nechtu od nechtového lôžka, vznikajú priečne ryhy a hlboké deformácie,
• v rámci pravidelnej starostlivosti je najlepšie na noc aplikovať zjemňujúci a výživný nechtový olej, chrániť ruky v chladnom období, z času na čas lakovať kvalitným výživným lakom, zabezpečiť kvalitné zábaly a dostatok prísunu vitamínov.