SME
Štvrtok, 27. február, 2020 | Meniny má Alexander

Základné pravidlá pre krásne ruky a zdravé nechty

Vidia ich všetci a dokážu o vás prezradiť veľa, preto rukám doprajte dostatok starostlivosti.

(Zdroj: Fotolia)

Pokožka rúk je jemnejšia a tenšia, preto môže starnúť rýchlejšie ako na iných miestach.

„Starostlivosť o ruky nie je limitovaná vekom. Aj malým deťom by sme mali ruky krémovať a pravidelne základne ošetrovať.

Kvalitný krém a výživný nechtový olej môžu byť skvelým darčekom pre dorastajúcu tínedžerku. Profesionálne ošetrenie rúk odporúčam najskôr okolo 16 roku veku,“ hovorí kozmetička Barbora Gráčová zo salóna Bashi Studio.

Článok pokračuje pod video reklamou

Tipy pre krásne a zdravé ruky

  • Na jeseň a v zime používajte regeneračné, hustejšie krémy a zábaly,
  • ideálne sú produkty s obsahom bambuckého alebo kakaového masla, vitamínmi A e E, aleo verou či koenzýmom Q10, v prípade alergií a ekzémov s obsahom koloidného striebra,
  • ruky si krémujte každý deň najlepšie na noc, v prípade veľmi suchej a poškodenej pokožky alebo náročnej činnosti podľa nutnosti niekoľkokrát denne,
  • pokožke rúk doprajte raz do týždňa píling, ktorý odstrániť suchú a nadbytočnú kožu, ošetrená pokožka dokáže absorbovať vitamíny, minerály a cenné oleje efektívnejšie,
  • vhodný a veľmi príjemný je parafínový zábal, ktorý dodá pokožke rúk aj nôh zdravú farbu, vitamíny, minerály, prekrví a zregeneruje,
  • dôležitá je prevencia, preto pri umývaní riadu, práci s chemikáliami a pri vystavení veľkému množstvu vody ruky chráňte rukavicami.

Zdravé nechty

  • Ideálna je pravidelná starostlivosť v salóne, vhodné sú zábaly a na domáce použitie výživný olej na nechtovú kožu,
  • pravidelné a časté lakovanie nechty vysúša, tu preto platí „všetko s mierou“,
  • hryzenie nechtov narúša, skracuje a degeneruje nechtové lôžko a mení sa jeho tvar, deformujú sa prsty, môže dochádzať k častým zápalom a odlupovaniu nechtu od nechtového lôžka, vznikajú priečne ryhy a hlboké deformácie,
  • v rámci pravidelnej starostlivosti je najlepšie na noc aplikovať zjemňujúci a výživný nechtový olej, chrániť ruky v chladnom období, z času na čas lakovať kvalitným výživným lakom, zabezpečiť kvalitné zábaly a dostatok prísunu vitamínov.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Bývanie stvorené pre šťastné detstvo
  2. Môže ťa štúdium baviť?
  3. Zvažujete štúdium? A prečo nie v Prahe?
  4. Trnavská univerzita je kvalitou v popredí
  5. Limitovaná ponuka Mercedes-Benz s najmodernejšími technológiami
  6. Rolls Royce medzi motorkami prichádza do Bratislavy
  7. Angličtina nielen pre maturantov
  8. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  9. Začať investovať v mobile môžete konečne aj na Slovensku
  10. Denník SME s odznakom Nie v našej krajine
  1. Rolls Royce medzi motorkami prichádza do Bratislavy
  2. Limitovaná ponuka Mercedes-Benz s najmodernejšími technológiami
  3. Môže ťa štúdium baviť?
  4. Kaufland v Ľuboticiach otvára prvú predajňu so zelenou strechou
  5. Bude ďalší Učiteľ Slovenska práve z vášho mesta alebo obce?
  6. Bývanie stvorené pre šťastné detstvo
  7. Angličtina nielen pre maturantov
  8. Do VIVO! Bratislava zavítala doba kamenná
  9. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  10. Postarajte sa o to, aby s vaším autom neodišiel nikto iný
  1. SME.sk môžete teraz čítať 30 dní úplne zadarmo 18 996
  2. Objavte najkrajšie zastávky na ceste po temperamentnej Andalúzii 14 334
  3. Slovensko potrebuje dezinFicovať 8 775
  4. Denník SME s odznakom Nie v našej krajine 7 794
  5. Ktorá farba je tá tvoja? 7 490
  6. Viete aké je študentské mesto na Slovensku? 6 805
  7. Strávte Veľkú noc inak. Cestujte za dobrodružstvom 6 570
  8. Angličtina nielen pre maturantov 4 770
  9. Mexiko, Maldivy či Maurícius. Kam ísť za TOP exotikou v zime? 4 750
  10. Začať investovať v mobile môžete konečne aj na Slovensku 4 533

Téma: Nechty

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém:
Manikúra

Hlavné správy zo Sme.sk

Marian Kočner a Pavol Rusko.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Devätnásť rokov za drzosť

Ak si trest odsedia, Kočner s Ruskom vyjdú z väzenia na hranici dožitia.

Peter Tkačenko
Bývalý šéf Markízy Pavol Rusko.
Bývalý policajný viceprezident Jaroslav Málik.

Neprehliadnite tiež

Päť seriálov Netflixu, ktoré sa môžu zapáčiť ženám

Pri týchto tipoch môžete stráviť večery.

Pixabay.com
Ilustračné foto.

Recepty s lososom. Pripravte si najchutnejšie pokrmy z obľúbenej ryby

Desať jednoduchých a chutných receptov na jedlá s lososom.

Losos s cesnakovým kelom a slaninkou
Sto rokov volebného práva žien v ČSR

Slovenky môžu sto rokov voliť. Záujem mali skôr, nepustili ich k tomu, hovorí historička

Historička Zavacká o volebnom práve žien.

Katarína Zavacká