SME
Utorok, 27. júl, 2021 | Meniny má BoženaKrížovkyKrížovky

Kuracie burrito

Hľadáte alternatívu občerstvenia na cesty alebo výživný olovrant? Tu ho máte.

Kuracie burritoKuracie burrito (Zdroj: Fotolia.com)

Suroviny:

  • 2 kuracie prsia
  • 120 ml gréckeho jogurtu
  • 2 strúčiky drveného cesnaku
  • 1 ČL drveného koriandra
  • ½ ČL kurkumy a rasce
  • 1 ČL papriky
  • ½ ČL mletého čili
  • soľ a čierne korenie
  • 2 PL olivového oleja
  • 4 tortilly
  • 4 veľké listy ľadového šalátu
  • 1 paprička jalapeno
  • 1 paradajka
  • pol červenej papriky

Postup:

  1. Kuracie prsia nakrájajte na malé kocky a vložte ich do zmesi z oleja a korenín. Kuracie kúsky opečte na panvici, kým nechytia zlatistú farbu.
  2. Naplňte tortilly mäsom a zeleninou, ktorú si môžete vybrať podľa vlastnej chuti. Osoľte a pridajte grécky jogurt. Tortilly zatočte a môžete konzumovať.

Tip: Ak hľadáte zdravé jedlo na cesty, toto je ono. Pripravíte ho takmer rovnako rýchlo ako sendviče a zároveň je sýte.

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu
  2. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  3. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu
  4. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  5. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  6. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  7. Lenivý brunch s Muchom
  8. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  9. Od Česka až po Jadran
  10. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny
  1. Wüstenrot predstavuje novú stratégiu pre slovenský trh
  2. Na zmenu zdravotnej poisťovne vám po novom stačia 3 minúty
  3. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  4. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  5. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  6. Slovník investora 07: Bitcoin a jeho úloha v portfóliu investora
  7. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  8. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  9. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  10. Lenivý brunch s Muchom
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 10 364
  2. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 6 337
  3. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 765
  4. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 4 323
  5. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 4 273
  6. Od Česka až po Jadran 3 839
  7. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 3 130
  8. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu? 3 103
  9. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny 2 063
  10. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu 2 026
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Jaroslav Spišiak je poradcom ministra vnútra Romana Mikulca.

Spišiak pomáha s reformou polície.


16 h
Eliška Mintálová na OH Tokio 2020 / 2021.

Eliška Mintálová skončila vo finále K1 deviata.


Marián Szűcs 2 h
Peter Tkačenko

Výmena ministra vnútra by prospela aj koalícii.


18 h