Kuracie burrito

Suroviny:

2 kuracie prsia
120 ml gréckeho jogurtu
2 strúčiky drveného cesnaku
1 ČL drveného koriandra
½ ČL kurkumy a rasce
1 ČL papriky
½ ČL mletého čili
soľ a čierne korenie
2 PL olivového oleja
4 tortilly
4 veľké listy ľadového šalátu
1 paprička jalapeno
1 paradajka
pol červenej papriky

Postup:

Kuracie prsia nakrájajte na malé kocky a vložte ich do zmesi z oleja a korenín. Kuracie kúsky opečte na panvici, kým nechytia zlatistú farbu.
Naplňte tortilly mäsom a zeleninou, ktorú si môžete vybrať podľa vlastnej chuti. Osoľte a pridajte grécky jogurt. Tortilly zatočte a môžete konzumovať.

Tip: Ak hľadáte zdravé jedlo na cesty, toto je ono. Pripravíte ho takmer rovnako rýchlo ako sendviče a zároveň je sýte.

Recepty
Odoberať tému Odoberať

Novinka: Dostávajte upozornenia na nové články v sledovanej téme e-mailom. Vyskúšajte novú funkciu a zapnite si odber.

Jahody zberáme skoro ráno, umývame ich až pred spracovaním

Odtrhnuté plody by mali mať stopku, vtedy si zachovajú najviac sviežosti.

Marcela Gígelová a 1 ďalší

Nela Pocisková: Dovolím si už robiť chyby a nevyčítať si to

Nové číslo magazínu SME ženy je v predaji.

redakcia SME ženy

Špargľa je vynikajúcim zdrojom draslíka, obsahuje vápnik, horčík, železo a ďalšie vitamíny

Špargľová kúra aktivuje metabolizmus.