Falafel – cícerové fašírky

Nemáte chuť na mäso alebo vo vašom jedálnom lístku nemá miesto? Využite všestranný cícer.

Falafel – cícerové fašírky(Zdroj: Fotolia.com)

Suroviny:

  • 2 hrnčeky namočeného cíceru
  • 1 hrnček nasekanej jarnej cibuľky
  • ½ hrnčeka nasekaného petržlenu
  • 4 strúčiky cesnaku
  • 1 PL mletej rímskej rasce
  • 2 ČL soli
  • ½ ČL čierneho korenia
  • štipka chilli

Postup:

1. Cícer namočený cez noc zbavte prebytočnej vody, zmiešajte ho s cibuľkou, petržlenom, najemno nasekaným cesnakom a rozmixujte.

2. Zmes osoľte a okoreňte a dajte do chladničky na 20 minút. Potom z nej tvarujte guľôčky alebo placky, spájajte ich dôkladne, aby držali pokope.

3. Pečte na papieri na pečenie na 220 stupňoch, kým nedostanú zlatistú farbu.

Článok pokračuje pod video reklamou

4. Po 20 minútach ich otočte a potrite olejom z oboch strán.

Mierne upečené falafely potom smažte na oleji z oboch strán dohneda. Oleja treba viac, mal by mať v panvici výšku 2 cm.

Podávajte so šalátom, pita chlebom alebo aj hranolčekmi.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  2. Všetko, čo rodiny milujú
  3. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  4. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  5. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo
  6. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  7. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  8. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  9. Keď Slováci krotia morský vietor
  10. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
  1. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  2. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  3. Všetko, čo rodiny milujú
  4. Bratislava má najmodernejšiu linku na triedenie surovín
  5. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  6. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  7. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  8. Keď Slováci krotia morský vietor
  9. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  10. Park pod Kolibou prepája mesto s prírodou
  1. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy 24 470
  2. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti? 22 779
  3. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky 10 640
  4. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek 6 453
  5. Ako vzniká jeden z najkvalitnejších kolagénov na Slovensku? 4 373
  6. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali 4 016
  7. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach? 4 006
  8. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo 3 212
  9. Jozef Bíreš: Čerstvé potraviny sú pre človeka najhodnotnejšie 2 984
  10. Unikátne defilé vojenskej techniky na zemi aj vo vzduchu 2 764

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Michala Havrana

Šmejdi nás opäť predbehli. A niektoré kruhy tomu naleteli

Nie je nič absurdnejšie, ako keď fašisti hovoria o ochrane života a rodiny.

DOMOV

Sulík: Je čistá ilúzia myslieť si, že nová vláda sa dá vyrokovať

Ficova hviezda padá, tvrdí šéf SaS Richard Sulík.

Neprehliadnite tiež

Japonskí dôchodcovia sú módne hviezdy Instagramu

Seniori Bon a Pon bavia ľudí zladenými outfitmi.

Stĺpček Osmelené

Nerobme zo žien vrahyne detí

To, o čom sa treba rozprávať, je sexuálna výchova a prevencia.

Beh a pitný režim: Ako sa správne hydratovať?

Pri cieli schudnúť alebo zabehnúť nejaké preteky myslite na správne prijímanie tekutín.

Praktické rady, ako zariadiť detskú izbu

Pristupujte k detskej izbe vášho potomka s kreativitou aj rozumom.

Ako by mal vyzerať dobrý rozhovor o sexe? Trinásť tipov podľa odborníčok

Postup, ako sa začať s partnerom či partnerkou rozprávať o intímnom živote.