SME

Jesenný krémový šalát

Potešte chuťové bunky príjemnou kombináciou jemného kuracieho mäsa, syru, jogurtu a pekanových orechov.

Jesenný krémový šalátJesenný krémový šalát (Zdroj: Fotolia.com)

Suroviny:

  • 2 kuracie prsia
  • 1 a pol PL olivového oleja
  • 70 g bieleho gréckeho jogurtu
  • 70 g krémového plesnivého syra
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 2 a pol PL citrónovej šťavy
  • 1 hrnček nakrájaných jabĺk
  • 2 PL čerstvej bazalky
  • 30 g pekanových alebo vlašských orechov
  • hrsť sušených brusníc
  • ½ ČL soli

Postup:

  1. Kuracie prsia nakrájame na malé kocky, potrieme olivovým olejom a osolíme. Na vyhriatej panvici ich grilujeme približne desať minút, potom ich preložíme na tanier a necháme vychladnúť.
  2. Zmiešame biely jogurt, syr, roztlačený cesnak, ¼ ČL soli a citrónovú šťavu vo veľkej mise. Pridáme kúsky kuracieho mäsa. Pridáme jablká, brusnice, bazalku a orechy a poriadne zmiešame.
  3. Šalát môžeme dochutiť aj korením podľa potreby a osoliť. Necháme vychladnúť a skladujeme zakrytý v chladničke. Vydrží takto aj štyri dni.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva?
  2. Závod Carpathia v Prievidzi oslavuje jubileum
  3. Čo našli Strýco Filip a Miško Páleník v kuchyni Milana bez mapy?
  4. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde
  5. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže
  6. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna
  7. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok
  8. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky
  1. Tvorivé háčkovanie aj 30 otázok pre Hanu Gregorovú
  2. Lávové polia i skvostné pláže. Lanzarote je dôkazom sily prírody
  3. Budúci lesníci opäť v teréne: S LESY SR vysadia les novej generá
  4. Slovenské naj na jednom mieste. Stačí lúštiť
  5. Nový rekord v politickom terore utvorili Červení Khméri
  6. Šéf nemocníc v Šaci Sabol: Nemôžeme byť spokojní s počtom roboti
  7. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva?
  8. Chcete dokonalé zuby? Čo vám reklamy nepovedia
  1. Domácnosti pozor, od júla sa mení výpočet poplatkov za elektrinu 102 911
  2. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna 21 690
  3. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže 11 471
  4. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 7 491
  5. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok 6 665
  6. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky 5 319
  7. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde 4 589
  8. Šaca - centrum robotickej chirurgie na východe Slovenska 4 522
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťZatvoriť reklamu