Hypertenzia: Srdcový problém, ktorý už netrápi len starších

Mesiac september bol venovaný zdraviu srdca, no na prevencii by nám malo záležať celý rok.

(Zdroj: Fotolia)

Svetový deň srdca si verejnosť nielen na Slovensku pripomína 29. septembra 2017. Nie je to však jediný deň, ktorý by mal počas roka patriť srdcu a prevencii srdcovo-cievnych ochorení.

Zdravý životný štýl je dôležitý pri prevencii, aj pri liečbe srdcovo-cievnych ochorení. Najčastejším problémom je okrem „zlomeného“ srdca hypertenzia, ktorú si treba všímať a zakročiť proti nej správnym spôsobom.

Hoci nebolí, je zákerná a môže viesť k radu zdravotných problémov a skončiť sa až infarktom, cievnou mozgovou príhodou či zlyhaním srdca.

Článok pokračuje pod video reklamou

Čaká to každého?

Celosvetovo trpí vysokým krvným tlakom 20 – 50 percent dospelej populácie, čo je najmenej miliarda dospelých ľudí. Podľa Framinghamskej štúdie sa hypertenzia rozvinie takmer u všetkých ľudí, ktorí žijú dostatočne dlho.

Zároveň však v primitívnych kultúrach tlak vekom nestúpa, čo potvrdzuje významný vplyv moderného životného štýlu. Až 54 % prípadov cievnej mozgovej príhody a 47 % srdcových infarktov vzniká ako dôsledok hypertenzie.

Ľudia s hypertenziou majú 2,5-krát vyššie riziko rozvoja cukrovky. Z dlhodobých výskumov vyplýva, že zníženie systolického tlaku (najvyššieho) o 10 mmHg a diastolického (najnižšieho) o 5mmHg znižuje riziko mozgovej mŕtvice o 36 %, riziko srdcového zlyhania o 38 %, úmrtnosti na kardiovaskulárne príčiny o 16 % a riziko celkovej úmrtnosti o 10 %. Každý dospelý človek by si mal kontrolovať tlak aspoň raz ročne.

Ako hypertenzia vzniká

O hypertenzii hovoríme, pokiaľ je hodnota systolického tlaku vyššia ako 140 mmHg a hodnota diastolického vyššia ako 90 mmHg.

Pri hypertenzii je tlak krvi na vnútornú stranu tepny príliš vysoký, čo môže viesť k narušeniu alebo poškodeniu tepien a následne napríklad k rozvoju arteriosklerózy – kôrnateniu tepien.

Arterioskleróza a zmeny stavby tepien, ktoré hypertenzia urýchľuje, môžu viesť k prasknutiu tepny a krvácaniu - cievnej mozgovej príhode či srdcovému infarktu.

Spomedzi orgánov zaťažuje vysoký krvný tlak najmä srdce, mozog, cievy, ako aj obličky a oči. Pacienti s hypertenziou majú tiež 2,5-krát vyššie riziko rozvoja cukrovky.

Diagnóza arteriálna hypertenzia sa určí vtedy, ak je tlak opakovane vyšší alebo rovný 140/90 mmHg minimálne pri dvoch rôznych návštevách lekára.

Prvá pomoc pri infarkte

O tom, že človek dostal infarkt môže vypovedať viacero príznakov, typický z nich je silná bolesť za hrudnou kosťou. Tá môže vystreľovať až do malíčka či lopatky.

Postihnutému môžu vystúpiť aj kropaje potu, ťažšie sa mu dýcha, je zadýchaný, prípadne môže cítiť aj tŕpnutie v ruke. Pokiaľ má človek spomínané symptómy dlhšie ako 10 až 15 minút, treba ho obmedziť v akejkoľvek ďalšej námahe. Mal by sa pohodlne posadiť do kresla alebo na zem k stene.

Človeka s podozrením na infarkt treba tiež upokojiť, ako mu aj uvoľniť odev, aby sa mu ľahšie dýchalo. Vhodné je tiež otvoriť okno, aby mal prívod čerstvého vzduchu.

Pokiaľ je to možné, odporúča sa podať jedna tabletka Anopyrínu, Acylpyrínu alebo Aspirínu. K postihnutému treba čo najskôr zavolať záchrannú službu na čísle 155.

Inú pomoc mu laik, pokiaľ neupadol do bezvedomia, poskytnúť nevie. Ak by postihnutý do príchodu záchranky stratil vedomie, treba okamžite začať s jeho resuscitáciou.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prečo kupovať first moment na exotické destinácie už teraz?
  2. Pivovarníci rozdeľujú peniaze
  3. Najkrajšie americké národné parky
  4. Letná ponuka: Predplatné SME.sk len za 9,90 €
  5. Keď Slováci krotia morský vietor
  6. Už aj čerpacia stanica OMV Spišská Nová Ves je v novom šate
  7. Zákazníkov sme odmenili darčekmi v hodnote 250 000 €
  8. 10 tipov z histórie: ako zbohatnúť podľa úspešných velikánov
  9. Robila som domáci džem z ovocia z Kauflandu. Ako to dopadlo?
  10. Porovnanie najobľúbenejších last minute destinácií
  1. Prečo kupovať first moment na exotické destinácie už teraz?
  2. Pivovarníci rozdeľujú peniaze
  3. Najkrajšie americké národné parky
  4. Podceňovať skúšobné jazdy sa pri výbere vozidla neoplatí
  5. Slováci nakupujú viac slovenskej zeleniny a ovocia ako vlani
  6. Plánovaním financií vás ani prísnejšie podmienky nezaskočia
  7. Letná ponuka: Predplatné SME.sk len za 9,90 €
  8. HB Reavis rozširuje svoje portfólio v Londýne už o piaty projekt
  9. Keď Slováci krotia morský vietor
  10. Ochrana pred tropickou horúčavou
  1. Najkrajšie americké národné parky 15 463
  2. 10 tipov z histórie: ako zbohatnúť podľa úspešných velikánov 10 789
  3. Prečo kupovať first moment na exotické destinácie už teraz? 8 072
  4. Porovnanie najobľúbenejších last minute destinácií 6 664
  5. Letná ponuka: Predplatné SME.sk len za 9,90 € 3 603
  6. Najvýhodnejšia dovolenka v Tatrách a Liptove 2 684
  7. Vizuálny smog je problém 2 656
  8. Už aj čerpacia stanica OMV Spišská Nová Ves je v novom šate 2 507
  9. Keď Slováci krotia morský vietor 2 383
  10. Zákazníkov sme odmenili darčekmi v hodnote 250 000 € 1 122

Téma: Krvný tlak


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Pellegrini si pripomenie okupáciu podľa vzoru Fica

Kiska vystúpi s prejavom k okupácii v RTVS o 19:50 hod.

Neprehliadnite tiež

Pôrody môžu byť bezbolestnejšie. Ženy si budú lieky dávkovať samy

Revolučnú metódu plánujú zaviesť aj na Slovensku.

Toxické vzťahy na pracovisku? Niektorým typom ľudí sa radšej vyhnite

Niektorí oberajú o energiu, iní o čas. Ako si pomôcť?

Veľký zadok je veľký biznis. Liftingov pozadia každoročne pribúda

Pri operácii ženy riskujú pľúcnu embóliu.

Menej počúvajú a neveria v bolesť. Lekári liečia inak ako lekárky

Ženy počúvajú tri minúty, muži sotva jednu.

Prečo je ťažké prijať v živote zlyhania a ako nás môžu posúvať

Psychologička vysvetľuje, ako treba pristupovať k neúspechu.