SME
Sobota, 5. december, 2020 | Meniny má OtoKrížovkyKrížovky

Dôvody na rozchod: Poradíme, kedy zostať vo vzťahu a kedy už nie

S psychologičkou sme sa pozreli na najbežnejšie problémy v partnerstvách.

(Zdroj: Pixabay.com)

Partnerské vzťahy si neraz prechádzajú rôznymi krízami a problémami, pri ktorých dvojice stoja na rázcestí a pýtajú sa, či sa v nich ešte oplatí zotrvávať.

Niektoré problémy sa pravidelne opakujú, no nie vždy je ľahké rozoznať, kedy stojí za to o vzťah bojovať a kedy by si mala dvojica dať zbohom. Na často sa opakujúce problémy v partnerstvách sme sa pozreli so psychologičkou a terapeutkou Renátou Kočišovou.

Klamstvá

Ak má partner tendenciu klamať, znamená to, že z nejakého dôvodu nechce so svojou polovičkou zdieľať celý svoj vnútorný svet a má potrebu niečo skrývať. Tým sa podľa psychologičky vytráca intimita a blízkosť vo vzťahu a narúša sa dôvera, čo vedie k nespokojnosti a vzťah začína fungovať oklieštene.

SkryťVypnúť reklamu

„Klamaný partner má potom tendenciu kontrolovať, preverovať toho druhého a zo vzťahu sa stáva skôr bojové pole, ako priestor pre vzájomnú podporu a porozumenie. Treba preskúmať, prečo k tomuto dochádza – čím ja ako partner prispievam k tomu, že môj partner mi nehovorí pravdu? Som schopný vypočuť ho, aj keď ide o niečo nepríjemné, alebo mám potrebu hneď sa brániť? Prípadne – prečo mám potrebu klamať? Čo o mne môj partner nesmie vedieť a prečo? Bojím sa, či budem prijímaný, milovaný?“ radí Renáta Kočišová.

V niektorých prípadoch môže ísť o strach, že stratíme lásku partnera, a preto sa uchyľujeme ku klamstvám, práve tým ho však paradoxne strácame.

„Ak dlhodobo dochádza ku klamstvu a problém ostáva neriešený, partnerstvo prestáva byť partnerstvom, ale akýmsi nebezpečným územím, vzťah pomaly odumiera. Navyše si myslím, že klamstvo ukrajuje zo sebaúcty aj partnerovi, ktorý klame, takže neubližuje iba klamanému. Ja osobne som presvedčená, že každé klamstvo vzťahu škodí, a preto by som v každom prípade preskúmala dôvody, prečo k nemudochádza," hovorí Kočišová.

SkryťVypnúť reklamu

Existujú podľa nej aj ľudia, ktorí chcú byť klamaní, pretože je to tak pre nich pohodlnejšie. Ak niektorým vyhovuje fungovať v rámci hesla „radšej nevedieť“, a to či už ide o neveru alebo finančnú situáciu, akceptujú tým určitú povrchnú vzťahovú rovinu.

Trpí tým však ich sebaúcta, strácajú pocit bezpečia vo vzťahu a tiež vnútorný pokoj.Sú tak v konflikte sami so sebou, pretože v hĺbke duše tušia, že klamú sami seba. Skôr než teda dôjde k rozhodnutiu, či v takomto vzťahu zostávať, alebo nie, je dôležité uvedomiť si, akú kvalitu v partnerstve preferujeme a aké dôsledky má pre nás takýto kompromis samých so sebou.

Prečítajte si tiež: Štyri znaky, že váš vzťah dokáže prežiť neveru Čítajte 

Žiarlivosť

Žiarlivosť má viacero foriem a ak nejde len o občasné záchvevy, ale o chorobné prejavy, vzťah sa môže stať nezvládnuteľným.

SkryťVypnúť reklamu

„Pokiaľ sa žiarlivý partner nelieči, je lepšie z takého vzťahu odísť. Tu je dôležité nepristúpiť na to, že sa začneme žiarlivému partnerovi podriaďovať a ošetrovať mu jeho potreby, pretože tie zachádzajú za našu hranicu. Ak tak urobíme, strácame slobodu vo vzťahu, cítime sa obmedzovaní a časom prirodzene hľadáme únik,“ konštatuje Renáta Kočišová.

Nevera

Ak vo vzťahu niečo dlhodobo nefunguje a jeden z partnerov nemá naplnené pre neho dôležité potreby, môže to vyústiť do nevery.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C53A5 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M53A5 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  2. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  3. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  4. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  5. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  6. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  7. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  8. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  9. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  10. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  1. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  2. Väčšina fajčiarov dala deťom cigarety, ak si vypýtali
  3. Podcast: Jeden lístok, veľa tratí
  4. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  5. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  7. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  8. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  9. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  10. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 712
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 13 049
  3. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 628
  4. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 624
  5. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 221
  6. Aká je chémia vôní 9 052
  7. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 8 656
  8. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 568
  9. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy 8 315
  10. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 8 011
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Rozchod

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Nevera
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Minister zdravotníctva SR Marek Krajčí (OĽaNO) a prezident Slovenskej spoločnosti infektológov Pavol Jarčuška.

Haščák z Penty ide do väzby, rozhodol súd

Haščákovi hrozí až 20 rokov.

Policajná eskorta priváža Jaroslava Haščáka na Špecializovaný trestný súd.
Premiér Igor Matovič a minister školstva Branislav Gröhling.
Stĺpček Petra Schutza

Experiment avantgardný ako celoplošné testovanie

Ďalší pochod Slovenska po neprebádaných tretích (štvrtých) cestách boja s covidom.

Peter Schutz

Neprehliadnite tiež

Vianočná súťaž: Hrajte o kozmetické balíčky aj elektroniku

Darčeky pod stromček pre vás máme už teraz!

Ženy si holia celú tvár. Je to bezpečná a potrebná procedúra?

Vlogerky o depilácii tváre hovoria už roky.

Ilustračné foto
Aktualizované

Tipy na darčeky pre partnera, otca, dedka aj syna

Čo darovať mužskej časti vašej rodiny?