SME
Štvrtok, 21. január, 2021 | Meniny má VincentKrížovkyKrížovky

Dôvody na rozchod: Poradíme, kedy zostať vo vzťahu a kedy už nie

S psychologičkou sme sa pozreli na najbežnejšie problémy v partnerstvách.

(Zdroj: Pixabay.com)

Partnerské vzťahy si neraz prechádzajú rôznymi krízami a problémami, pri ktorých dvojice stoja na rázcestí a pýtajú sa, či sa v nich ešte oplatí zotrvávať.

Niektoré problémy sa pravidelne opakujú, no nie vždy je ľahké rozoznať, kedy stojí za to o vzťah bojovať a kedy by si mala dvojica dať zbohom. Na často sa opakujúce problémy v partnerstvách sme sa pozreli so psychologičkou a terapeutkou Renátou Kočišovou.

Klamstvá

Ak má partner tendenciu klamať, znamená to, že z nejakého dôvodu nechce so svojou polovičkou zdieľať celý svoj vnútorný svet a má potrebu niečo skrývať. Tým sa podľa psychologičky vytráca intimita a blízkosť vo vzťahu a narúša sa dôvera, čo vedie k nespokojnosti a vzťah začína fungovať oklieštene.

SkryťVypnúť reklamu

„Klamaný partner má potom tendenciu kontrolovať, preverovať toho druhého a zo vzťahu sa stáva skôr bojové pole, ako priestor pre vzájomnú podporu a porozumenie. Treba preskúmať, prečo k tomuto dochádza – čím ja ako partner prispievam k tomu, že môj partner mi nehovorí pravdu? Som schopný vypočuť ho, aj keď ide o niečo nepríjemné, alebo mám potrebu hneď sa brániť? Prípadne – prečo mám potrebu klamať? Čo o mne môj partner nesmie vedieť a prečo? Bojím sa, či budem prijímaný, milovaný?“ radí Renáta Kočišová.

V niektorých prípadoch môže ísť o strach, že stratíme lásku partnera, a preto sa uchyľujeme ku klamstvám, práve tým ho však paradoxne strácame.

„Ak dlhodobo dochádza ku klamstvu a problém ostáva neriešený, partnerstvo prestáva byť partnerstvom, ale akýmsi nebezpečným územím, vzťah pomaly odumiera. Navyše si myslím, že klamstvo ukrajuje zo sebaúcty aj partnerovi, ktorý klame, takže neubližuje iba klamanému. Ja osobne som presvedčená, že každé klamstvo vzťahu škodí, a preto by som v každom prípade preskúmala dôvody, prečo k nemudochádza," hovorí Kočišová.

SkryťVypnúť reklamu

Existujú podľa nej aj ľudia, ktorí chcú byť klamaní, pretože je to tak pre nich pohodlnejšie. Ak niektorým vyhovuje fungovať v rámci hesla „radšej nevedieť“, a to či už ide o neveru alebo finančnú situáciu, akceptujú tým určitú povrchnú vzťahovú rovinu.

Trpí tým však ich sebaúcta, strácajú pocit bezpečia vo vzťahu a tiež vnútorný pokoj.Sú tak v konflikte sami so sebou, pretože v hĺbke duše tušia, že klamú sami seba. Skôr než teda dôjde k rozhodnutiu, či v takomto vzťahu zostávať, alebo nie, je dôležité uvedomiť si, akú kvalitu v partnerstve preferujeme a aké dôsledky má pre nás takýto kompromis samých so sebou.

Prečítajte si tiež: Štyri znaky, že váš vzťah dokáže prežiť neveru Čítajte 

Žiarlivosť

Žiarlivosť má viacero foriem a ak nejde len o občasné záchvevy, ale o chorobné prejavy, vzťah sa môže stať nezvládnuteľným.

SkryťVypnúť reklamu

„Pokiaľ sa žiarlivý partner nelieči, je lepšie z takého vzťahu odísť. Tu je dôležité nepristúpiť na to, že sa začneme žiarlivému partnerovi podriaďovať a ošetrovať mu jeho potreby, pretože tie zachádzajú za našu hranicu. Ak tak urobíme, strácame slobodu vo vzťahu, cítime sa obmedzovaní a časom prirodzene hľadáme únik,“ konštatuje Renáta Kočišová.

Nevera

Ak vo vzťahu niečo dlhodobo nefunguje a jeden z partnerov nemá naplnené pre neho dôležité potreby, môže to vyústiť do nevery.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C53A5 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M53A5 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  2. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  3. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  4. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  5. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  6. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  7. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  8. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  1. Hygge ako životný štýl
  2. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  5. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  6. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  7. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  8. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  9. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  10. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 33 691
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 32 608
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 13 910
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 10 243
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 183
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 593
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 884
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 701
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 595
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 4 634
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Rozchod

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Nevera
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Marcel Slávik

Sulík naňho podal trestné oznámenie.

5 h
V Oválnej pracovni Bieleho domu už úraduje Joe Biden.

Biden mení zahraničnú politiku USA.

6 h
Ilustračná fotografia.

Testovanie sa koná od 18. do 26. januára.

6 h
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Valec OĽaNO ide ďalej

Peter Tkačenko

Niekto zabudol, že terajšia vláda je zajtrajšia opozícia.

7 h

Neprehliadnite tiež

Michaela Žureková

Sami seba sa pýtate - nebudem pre toho druhého bremenom?

17 h
Ilustračné foto.

Tipy, ako obmedziť uvoľňovanie mikroplastov pri praní.

20. jan

Fašiangy sú, čo sa jedál týka, obdobím smažených sladkostí.

17. feb

Mení sa ľudské telo aj vzťahy.

28. apr