Manuál do horúčav: Ako sa obliecť počas teplých dní

Správny výber oblečenia vám pomôže prežiť horúčavy a stále vyzerať dobre.

(Zdroj: Pretty Little Things)

Keď sa teploty vyšplhajú do výšin, je často ťažké nájsť správny kúsok oblečenia v šatníku a vyhnúť sa nadmernému poteniu, pocitu nepohody v nekvalitných materiáloch, vzniku škvŕn od potu alebo dokonca iritácii spotenej pokožky.

Existuje však niekoľko trikov, ktorými zmiernite alebo úplne eliminujete negatívny vplyv vysokých teplôt na vaše telo a vzhľad .

Vyhľadávajte materiály, ktoré „dýchajú“

Najvhodnejšími látkami v dňoch, keď teploty stúpajú do nekomfortných výšok, sú bavlna, ľan alebo džerzej.

Sú to všetko materiály, ktoré pokožku „nezakonzervujú“ a poskytujú dostatočné vetranie. Vďaka tomu eliminujete na tele potenie.

Oblečenie, ktoré je z nich vyrobené, je zároveň pohodlné a nadmerne sa nekrčí. Vyhnite sa oblečeniu vyrobenému z polyesteru, nylonu či hodvábu.

Aj v prípade pánov platí, že vhodnou voľbou sú nohavice z bavlny či ľanu, ktoré sú v súčasnosti zároveň veľmi trendy.

Svetlé farby a odtiene

Teplo slnečných lúčov priam magicky hypnotizuje čierna farba, ktorá ho k sebe priťahuje.

Ak si oblečiete počas horúčav čierne alebo iné tmavé oblečenie, privoláte si potenie, nepríjemný zápach tela aj pocit nepohodlia.

Voľte preto oblečenie svetlých farieb, ideálne bielu, béžovú, pastelové farby či sivú alebo trendovú žltú.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Ako zvládnuť letné horúčavy v zdraví

Myslite na strih

Efekt vetrania dosiahnete, ak sa vyhnete príliš tesnému oblečeniu, ktorá zabraňuje dýchaniu pokožky.

Obliekajte sa do voľnejších strihov, ktoré vám zabezpečia pohodlie. Pre ženy sú ideálne vzdušné blúzky, sukne a šaty „áčkového“ strihu.

Ak nemusíte, neobliekajte si vo veľmi horúcom počasí ani topy s rukávmi. Mužom uľahčí pobyt v horúčavách pohodlné tričko alebo polokošeľa a dobre padnúce šortky.

Komfort v topánkach

Tak ako v prípade oblečenia, aj v súvislosti s topánkami je dôležité vyberať správny strih a materiál. Najmä, ak vám to dovolí situácia.

Nohy sa potia rovnako ako zvyšok tela a v teple opúchajú a šúchajú sa o steny topánok. To môže viesť k pľuzgierom a nepríjemnej bolesti.

Vyhnite sa teda koženým, koženkovým a gumeným topánkam alebo takým, ktoré vám na nohe správne nesedia.

Ochrana pred slnkom

V horúčavách sú dôležité aj najmenšie detaily. Nezabúdajte na ochranu očí slnečnými okuliarmi, v prípade, že sa chystáte na dlhší pobyt na slnku alebo jednoducho chcete, dajte si na hlavu pokrývku vo forme klobúku, šiltovky, prípadne šatky.

Okrem takejto štýlovej ochrany je dôležitý aj kvalitný opaľovací krém, ktorý pred škodlivými slnečnými lúčmi ochráni pleť.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  2. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€
  3. Eilat: Slnko, teplo a zábava
  4. Ku kuchynskej linke dostanete obývačku či vstavané skrine za 50%
  5. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  6. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  7. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  8. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  9. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  10. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  1. Eilat: Slnko, teplo a zábava
  2. Ku kuchynskej linke dostanete obývačku či vstavané skrine za 50%
  3. Exkurzia študentov Stavebnej fakulty STU v Bratislave
  4. Prichádza Black Friday, jazdenku môžete mať so zľavou 2000 eur
  5. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  6. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  7. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  8. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  9. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  10. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  1. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky 17 400
  2. Eilat: Slnko, teplo a zábava 9 181
  3. 3 pravidlá pre lepší dôchodok 7 573
  4. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 4 373
  5. Ako sa zbaviť chladnej podlahy 2 771
  6. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek 2 651
  7. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií 2 189
  8. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba 1 758
  9. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky 1 460
  10. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik 1 372

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Fakturant Fico, vojna inštitúcií a klaun Danko (Schutzov týždeň)

Danko rečou v Štátnej dume upozornil na čoraz zrejmejší fakt, že je komplexne mimo reality.

KOMENTÁRE

Pán premiér, pozrite sa aj na východ

V oblasti zamestnanosti sú západné a východné Slovensko rozdielne svety.

SVET

Diktátora drží pri moci boj s teroristami. V Egypte s nimi prehráva

Džihádisti chcú rozvrátiť celý Egypt.

Neprehliadnite tiež

Svet sa zabáva na odlíčených celebritách, aplikácia im zmýva šminky

Vďaka technológii môžete vyzerať horšie ako v skutočnosti.

Sedem receptov na punčové rezy

Jeden z najobľúbenejších receptov všetkých čias v rôznych verziách.

Aby ženy neumierali pri nelegálnych potratoch, predávala im zakázanú antikoncepciu

Za dnes bežnú vec musela Margaret Sangerová radikálne bojovať.

Hmyz všade vo vašej domácnosti. Poznáte prekvapujúci trend tejto zimy?

Prím v dekore hrajú lienky, pavúky, muchy či včely.