SME
Streda, 28. júl, 2021 | Meniny má KrištofKrížovkyKrížovky

Manuál do horúčav: Ako sa obliecť počas teplých dní

Správny výber oblečenia vám pomôže prežiť horúčavy a stále vyzerať dobre.

(Zdroj: Pretty Little Things)

Keď sa teploty vyšplhajú do výšin, je často ťažké nájsť správny kúsok oblečenia v šatníku a vyhnúť sa nadmernému poteniu, pocitu nepohody v nekvalitných materiáloch, vzniku škvŕn od potu alebo dokonca iritácii spotenej pokožky.

Existuje však niekoľko trikov, ktorými zmiernite alebo úplne eliminujete negatívny vplyv vysokých teplôt na vaše telo a vzhľad .

Vyhľadávajte materiály, ktoré „dýchajú“

Najvhodnejšími látkami v dňoch, keď teploty stúpajú do nekomfortných výšok, sú bavlna, ľan alebo džerzej.

Sú to všetko materiály, ktoré pokožku „nezakonzervujú“ a poskytujú dostatočné vetranie. Vďaka tomu eliminujete na tele potenie.

Skryť Vypnúť reklamu

Oblečenie, ktoré je z nich vyrobené, je zároveň pohodlné a nadmerne sa nekrčí. Vyhnite sa oblečeniu vyrobenému z polyesteru, nylonu či hodvábu.

Aj v prípade pánov platí, že vhodnou voľbou sú nohavice z bavlny či ľanu, ktoré sú v súčasnosti zároveň veľmi trendy.

Svetlé farby a odtiene

Teplo slnečných lúčov priam magicky hypnotizuje čierna farba, ktorá ho k sebe priťahuje.

Ak si oblečiete počas horúčav čierne alebo iné tmavé oblečenie, privoláte si potenie, nepríjemný zápach tela aj pocit nepohodlia.

Voľte preto oblečenie svetlých farieb, ideálne bielu, béžovú, pastelové farby či sivú alebo trendovú žltú.

Prečítajte si tiež: Ako zvládnuť letné horúčavy v zdraví Čítajte 

Myslite na strih

Efekt vetrania dosiahnete, ak sa vyhnete príliš tesnému oblečeniu, ktorá zabraňuje dýchaniu pokožky.

Obliekajte sa do voľnejších strihov, ktoré vám zabezpečia pohodlie. Pre ženy sú ideálne vzdušné blúzky, sukne a šaty „áčkového“ strihu.

Skryť Vypnúť reklamu

Ak nemusíte, neobliekajte si vo veľmi horúcom počasí ani topy s rukávmi. Mužom uľahčí pobyt v horúčavách pohodlné tričko alebo polokošeľa a dobre padnúce šortky.

Komfort v topánkach

Tak ako v prípade oblečenia, aj v súvislosti s topánkami je dôležité vyberať správny strih a materiál. Najmä, ak vám to dovolí situácia.

Nohy sa potia rovnako ako zvyšok tela a v teple opúchajú a šúchajú sa o steny topánok. To môže viesť k pľuzgierom a nepríjemnej bolesti.

Vyhnite sa teda koženým, koženkovým a gumeným topánkam alebo takým, ktoré vám na nohe správne nesedia.

Ochrana pred slnkom

V horúčavách sú dôležité aj najmenšie detaily. Nezabúdajte na ochranu očí slnečnými okuliarmi, v prípade, že sa chystáte na dlhší pobyt na slnku alebo jednoducho chcete, dajte si na hlavu pokrývku vo forme klobúku, šiltovky, prípadne šatky.

Skryť Vypnúť reklamu

Okrem takejto štýlovej ochrany je dôležitý aj kvalitný opaľovací krém, ktorý pred škodlivými slnečnými lúčmi ochráni pleť.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  2. Túto bagetu jedia Slováci už 24 rokov. Čo nám chutí najviac?
  3. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu
  4. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu
  5. Kravy jedia srvátku. Výrobky vďaka tomu nemajú konkurenciu
  6. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  7. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  8. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. Lenivý brunch s Muchom
  1. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  2. Keď ekológia spája
  3. Wüstenrot predstavuje novú stratégiu pre slovenský trh
  4. Na zmenu zdravotnej poisťovne vám po novom stačia 3 minúty
  5. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  6. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  7. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  8. Slovník investora 07: Bitcoin a jeho úloha v portfóliu investora
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 10 820
  2. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 628
  3. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 4 718
  4. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 4 200
  5. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 3 981
  6. Od Česka až po Jadran 3 972
  7. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 3 152
  8. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 2 959
  9. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu? 2 933
  10. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny 2 202
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Do kaviarne Towers nevidno.

Obvinenie opisuje manipulácie, ale nie systém, o ktorom hovorí Fico.


9 h
Zuzana Rehák Štefečeková na LOH Tokio 2020 / 2021.

Sledujte online letnú olympiádu.


Sportnet a 1 ďalší 7 h
Logo podcastu Dobré ráno.

Za kyberšikanu hrozí až šesť rokov.


a 1 ďalší 8 h

Neprehliadnite tiež

Nadmerná prívetivosť môže brániť pokroku v živote.


14 h
Michaela Žureková

Odhalené političky platia vyššiu daň ako muži.


18 h

Podcast Medzi nami o vplyve sebalásky na sex a vzťahy.


a 1 ďalší 22 h