Manuál do horúčav: Ako sa obliecť počas teplých dní

Správny výber oblečenia vám pomôže prežiť horúčavy a stále vyzerať dobre.

(Zdroj: Pretty Little Things)

Keď sa teploty vyšplhajú do výšin, je často ťažké nájsť správny kúsok oblečenia v šatníku a vyhnúť sa nadmernému poteniu, pocitu nepohody v nekvalitných materiáloch, vzniku škvŕn od potu alebo dokonca iritácii spotenej pokožky.

Existuje však niekoľko trikov, ktorými zmiernite alebo úplne eliminujete negatívny vplyv vysokých teplôt na vaše telo a vzhľad .

Vyhľadávajte materiály, ktoré „dýchajú“

Najvhodnejšími látkami v dňoch, keď teploty stúpajú do nekomfortných výšok, sú bavlna, ľan alebo džerzej.

Sú to všetko materiály, ktoré pokožku „nezakonzervujú“ a poskytujú dostatočné vetranie. Vďaka tomu eliminujete na tele potenie.

Oblečenie, ktoré je z nich vyrobené, je zároveň pohodlné a nadmerne sa nekrčí. Vyhnite sa oblečeniu vyrobenému z polyesteru, nylonu či hodvábu.

Aj v prípade pánov platí, že vhodnou voľbou sú nohavice z bavlny či ľanu, ktoré sú v súčasnosti zároveň veľmi trendy.

Svetlé farby a odtiene

Teplo slnečných lúčov priam magicky hypnotizuje čierna farba, ktorá ho k sebe priťahuje.

Ak si oblečiete počas horúčav čierne alebo iné tmavé oblečenie, privoláte si potenie, nepríjemný zápach tela aj pocit nepohodlia.

Voľte preto oblečenie svetlých farieb, ideálne bielu, béžovú, pastelové farby či sivú alebo trendovú žltú.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Ako zvládnuť letné horúčavy v zdraví

Myslite na strih

Efekt vetrania dosiahnete, ak sa vyhnete príliš tesnému oblečeniu, ktorá zabraňuje dýchaniu pokožky.

Obliekajte sa do voľnejších strihov, ktoré vám zabezpečia pohodlie. Pre ženy sú ideálne vzdušné blúzky, sukne a šaty „áčkového“ strihu.

Ak nemusíte, neobliekajte si vo veľmi horúcom počasí ani topy s rukávmi. Mužom uľahčí pobyt v horúčavách pohodlné tričko alebo polokošeľa a dobre padnúce šortky.

Komfort v topánkach

Tak ako v prípade oblečenia, aj v súvislosti s topánkami je dôležité vyberať správny strih a materiál. Najmä, ak vám to dovolí situácia.

Nohy sa potia rovnako ako zvyšok tela a v teple opúchajú a šúchajú sa o steny topánok. To môže viesť k pľuzgierom a nepríjemnej bolesti.

Vyhnite sa teda koženým, koženkovým a gumeným topánkam alebo takým, ktoré vám na nohe správne nesedia.

Ochrana pred slnkom

V horúčavách sú dôležité aj najmenšie detaily. Nezabúdajte na ochranu očí slnečnými okuliarmi, v prípade, že sa chystáte na dlhší pobyt na slnku alebo jednoducho chcete, dajte si na hlavu pokrývku vo forme klobúku, šiltovky, prípadne šatky.

Okrem takejto štýlovej ochrany je dôležitý aj kvalitný opaľovací krém, ktorý pred škodlivými slnečnými lúčmi ochráni pleť.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  2. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  3. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  4. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  5. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  6. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  7. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  8. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  9. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  10. I cez prázdniny testujte elektrobicykle
  1. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  2. Nenaleťte pochybným predajcom jazdeniek
  3. Cíťte sa v priestore príjemne
  4. Ktorý odšťavovač má najvyššiu výťažnosť?
  5. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  6. Ako si vybrať wc a umývadlo?
  7. Poslanec M. Borguľa bojuje proti netransparentnému tendru
  8. Grantová výzva na vykonávanie činností informačných centier
  9. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  10. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  1. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 5 516
  2. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 4 733
  3. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 3 765
  4. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty 3 667
  5. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 3 625
  6. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 3 119
  7. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou 3 028
  8. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 3 011
  9. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 2 015
  10. Máte už vybranú dovolenku na júl? 953

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Čudne rozdelené peniaze siahajú ku Kaliňákovmu známemu

Spoločnosť Highchem s pätnástimi zamestnancami a vyše miliónovými tržbami nemá podľa hodnotenia dostatočné odborné kapacity.

DOMOV

Sieť čelí exekúciám, dlžoby nespláca ani SDKÚ

Sieť nezaplatila vyše 500-tisíc eur, pre ktoré ju naháňajú exekútori.

KOMENTÁRE

Človek nie je rýchlovarná kanvica

Mzda slovenských zamestnancov nehovorí o ich pracovnom nasadení.

Neprehliadnite tiež

Ako najlepšie vyventilovať hnev a stres? V izbe, kde môžete všetko zničiť

Vo svete vznikajú miestnosti, ktoré môžete kompletne porozbíjať. Prvá je už aj na Slovensku.

Vymysleli sex robota, s ktorým možno simulovať znásilnenie

Odborníci na robotiku veria, že pri sexualite s robotmi netreba zabúdať na etický aspekt.

Cuketa v kuchyni. Od polievky až po šťavnatý koláč.

Máte jej plnú záhradu alebo ste si ju doniesli z trhu a neviete čo s ňou. Máme pre vás niekoľko overených receptov s cuketou.

Aj Katarzia povedala nie. Proti sexuálnemu násiliu vystupujú známe tváre

Kampaň poukazuje na to, že každý človek môže odmietnuť násilie v akejkoľvek podobe.