Vzťahová poradňa: Prídem o voľné piatky, keď sa k sebe nasťahujeme?

Ako zvládnuť spoločné bývanie? A čo povedať rodine, ktorá nechápe hádky s priateľmi? Radí klinická psychologička.

(Zdroj: Pexels.com)

Text pôvodne vyšiel v denníku Express, ktorý patrí pod The Washington Post.

Otázka: Moja priateľka a ja sa chystáme k sebe nasťahovať, ale bojím sa toho, že na mňa bude tlačiť, aby som bol viac doma. Každý z nás robí počas piatkových večerov to svoje (ja zvyčajne idem von s priateľmi, ona zostáva doma a pozerá televíziu alebo si číta knihu), a potom trávime víkendy spoločne. Hovorí, že vie, že sme rozdielni a že mi ponechá priestor, ale naozaj budem schopný nechať ju doma samu?

Odpoveď: Je pravda, že môžete cítiť tlak. Nezáleží na tom, ako veľmi je pár kompatibilný, obyčajne sa nájde niekoľko zvykov, ktoré nie sú v súlade s tým druhým. Vytvárať mosty nad týmito priepasťami je však súčasťou vedenia zdravého spolužitia. Kľúčovými sú úprimnosť a rešpekt.

Povedzte jej, že sa vám páči rytmus vecí tak, ako je teraz a chcete, aby aj ona bola spokojná. Spýtajte sa jej, ako si predstavuje ideálnu situáciu a ako sa môžete priblížiť k tomu, aby ste boli šťastní obaja. Možno zistíte, že si v skutočnosti čas osamote cení, rovnako tak ako vy. Alebo časom dôjde k tomu, že postupne začnete o niečo viac zlučovať vaše spoločenské kruhy. Keď budete komunikovať a ceniť si potreby toho druhého, určite to vyriešite.

- - -

Otázka: Nedávno som mala škaredú hádku s blízkou priateľkou a ukončila som niekoľko rokov drámy (je sebecká, využíva ľudí a klame). Som v poriadku s tým, že sa naše priateľstvo skončilo, ale zdá sa, že ostatní nie. Zistila som, že naši spoloční priatelia a moja rodina sa ma neustále pýtajú, kde je a ako sa má. Keď im spomeniem náš rozpor, naliehajú, aby sme si veci vyriešili. Ako by som v týchto situáciách mala reagovať?

Odpoveď: Krása týchto situácií tkvie v tom, že nemusíte hovoriť nič okrem toho, čo už ste na začiatku vysvetlili. V závislosti od toho, ako dobre ju poznali, môžu mať ich komentáre súvis skôr s ich vlastnými pocitmi, ktoré majú, keď ju už viac nevidia, než s tým, čo sa stalo medzi vami.

Alebo je to typické vyplnenie konverzácie, ktoré nastane, keď sa ľudia cítia nepríjemne, lebo počujú o poľutovaniahodnej situácii. Vytvorte si vlastný filter pri týchto ľuďoch, kedy prikývnete, usmejete sa prípadne zareagujete nejako inak. Hoci vy sama ste v poriadku aj keď sa vaše priateľstvo skončilo, verte, že ostatným to môže trvať dlhšie. V tom prípade im v priebehu toho celého môžete byť vzorom.


- - -

Andrea Bonior je klinická psychologička. Každý týždeň uverejňuje stĺpčeky v The Washington Post Express.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Hypotéka pre mladých? Len do konca roka
  2. Posledná šanca na Nobelovu cenu
  3. Kŕčové žily: Nepekné a nebezpečné
  4. Zvládnete tento test o jablkách a cideroch? Otestujte sa
  5. Vydanie denníka SME spolu s knihou Ľubomíra Feldeka
  6. Premýšľate nad kúpou last minute dovolenky v Egypte?
  7. Vaginálne mykózy – ako sa im brániť?
  8. Bolesti hlavy, brucha či únava? Môžu za to možno aj parazity!
  9. Neviete si vybrať správne miesto na dovolenku v Grécku?
  10. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  1. Tenisový turnaj o pohár dekana Stavebnej fakulty STU
  2. Hypotéka pre mladých? Len do konca roka
  3. Týchto 5 adrenalínových zážitkov na dovolenke radšej neskúšajte
  4. Posledná šanca na Nobelovu cenu
  5. Zvládnete tento test o jablkách a cideroch? Otestujte sa
  6. Mladí futbalisti získali takmer 50 tisíc eur
  7. OMV modernizuje čerpacie stanice. Prioritou je pohodlie zákazník
  8. Aj zmrzlina podlieha trendom, mali ste už špenátovú?
  9. Prémiovosť slovenského trhu rastie, dovozová Metaxa je na čele
  10. Neseďte doma, cestujte z Košíc do sveta
  1. Aký bude váš doplnkový dôchodok 8 433
  2. Vydanie denníka SME spolu s knihou Ľubomíra Feldeka 4 287
  3. Bolesti hlavy, brucha či únava? Môžu za to možno aj parazity! 4 260
  4. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a. 3 373
  5. Vaginálne mykózy – ako sa im brániť? 3 044
  6. Neviete si vybrať správne miesto na dovolenku v Grécku? 2 941
  7. Premýšľate nad kúpou last minute dovolenky v Egypte? 2 802
  8. Jarabinky Grande odštartovali predaj zaujímavými cenami bytov 2 313
  9. Zvládnete tento test o jablkách a cideroch? Otestujte sa 2 304
  10. Jednoduchá mobilná tlač z vášho smartfónu, alebo tabletu? 1 722

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Austrálska polícia obvinila vatikánskeho kardinála zo sexuálneho zneužívania

Stal sa najvyššie postaveným vatikánskym predstaviteľom, ktorého obvinili zo sexuálnych deliktov.

KOMENTÁRE

Prečo nám záleží na neviditeľnej Európe

Dubravka Ugrešić nástojčivo pripomína Európankám a Európanom, cˇo to teda je, byť Európanmi, prečo by sme na tom mali trvať a v čom je to dôležité.

SVET

Útok z utorka bol iný, hackerom nešlo o peniaze

Terčom bola Ukrajina, ale paradoxne aj ruský štátny ropný gigant.

KOMENTÁRE

Toto je streľba na nepriateľa, akurát na internete

Utorkový internetový útok nie je vydieranie. Je to nebezpečnejšie.

Neprehliadnite tiež

Trinásť jednoduchých tipov, ako sa vyspať aj v horúcom počasí

Horúčavy dávajú nášmu telu zabrať a niekedy znemožňujú aj poriadny spánok. Ponúkame návod, ako s nimi zabojovať.

Porodila doma na gauči: Verila som, že telo nepôjde samo proti sebe

Matka opisuje detailný priebeh domáceho pôrodu svojej dcéry.

Vzťahová poradňa: Som tehotná, ale môj partner má pochybnosti

Klinická psychologička poradí pri pocitoch samoty v tehotenstve aj ako sa zachovať pri mizogýnovi v rodine.

Margaret Hamiltonová: žena, ktorá pomohla mužom pristáť na Mesiaci

Vyznala sa v programovaní a vymyslela termín softvérové inžinierstvo. Aj vďaka nej USA vo vesmírnych pretekoch dobehli Sovietsky zväz.