Leto a detská pokožka: Päť pravidiel starostlivosti o pleť detí

Kúpanie a sprchovanie

Aj keď počas teplých mesiacov môžeme mať pocit, že dieťa treba umývať niekoľkokrát denne, v skutočnosti je potrebné denné umývanie len na miestach, ktoré zvyknú byť zaparené, čiže u najmenších detí, ako sú novorodenci a dojčatá, sú to najmä oblasť slabín a krku.

U trochu väčších detí je vhodnejšie sprchovanie ako kúpanie, jednak je to ekologickejší, ale aj zdravotne vhodnejší spôsob umývania. Sprchovať detské telo netreba dlhšie ako tri minúty.

Na umývanie je dobré použiť jemné prípravky, špeciálne určené pre potreby citlivej detskej pokožky.

Tá je asi trikrát slabšia než pokožka dospelého a má päťnásobne vyššiu prirodzenú stratu vody, vyššiu schopnosť vstrebávať látky z použitej kozmetiky a nedokonalo fungujúci imunitný systém.

Preto je citlivejšia na negatívne pôsobenie chemických, fyzikálnych a mikrobiálnych vplyvov z okolitého prostredia. Na umývanie detskej pokožky je vhodné použiť vlažnú, nikdy nie príliš horúcu vodu.

Na samotné umývanie netreba používať zbytočne veľa umývacích prostriedkov. Po umytí je vhodné osušiť detské telo poklepkávaním uterákom, nie silným trením.

Ochrana pred slnkom

Deti do troch rokov by sa mali pohybovať na slnku len minimálne. Vždy ich treba chrániť vhodným odevom a pokrývkou hlavy.

Nikdy by nemali byť vystavené priamemu poludňajšiemu slnku. Asi od pol roka života je vhodné používať na ochranu detskej kože pred slnečným žiarením špeciálne opaľovacie prípravky pre deti.

Pri ich výbere platí, že krémy bývajú účinnejšie než mlieka. Keď je detské telo vystavené vode, treba na pokožku naniesť ochranný krém po každom kúpaní.

Ak sa chystáte na dovolenku k moru a máte malé deti, myslite na to, že by mali byť počas dňa väčšinou schované v tieni.

Pri natieraní ochranným prostriedkom nezabúdajte na najviac ohrozené miesta na detskom tele – na ušné lalôčiky, pery, nos a priehlavky.

Ochrana vhodným oblečením a opaľovacím krémom je nevyhnutná aj v prípade, ak je dieťa schované pod slnečníkom. Pri slnečnom a teplom počasí je zároveň nevyhnutné dbať na dostatočný pitný režim.

Umývanie vlasov

V prvom roku života dieťaťa by sme mali obmedziť umývanie vlasov na minimum. Úplne postačí, ak mu budeme oplachovať hlavu vlažnou vodou.

Detská pokožka je aj na hlave citlivá a tenšia ako u dospelých. Od dvoch rokov vyššie je už vhodné vybrať pre dieťa jemný detský šampón.

Ak dieťa pri umývaní vlasov plače, môže to byť preto, lebo mu prekáža voda v očiach, ušiach alebo v nose, štipľavá pena v očiach alebo spŕška vody zo sprchy.

V niektorých prípadoch je lepšie opláchnuť vlasy hrnčekom alebo špongiou, deti to väčšinou znášajú lepšie ako sprchovanie.

Alebo môžete deti zaujať hrou na kaderníctvo, ktorá zaujme ich pozornosť a nenápadne ich prinúti lepšie pri umývaní spolupracovať.

Napríklad môžete najprv dovoliť dieťaťu, aby umylo vlásky bábike, až potom umyte tie jeho. Na umývanie detských vlasov je dôležité, podobne ako pri umývaní celého tela používať vlažnú, nikdy nie príliš teplú vodu.

Aký krém vybrať

K výberu detského krému by sa malo pristupovať s maximálnou vážnosťou. Pre zdravie dieťaťa je veľmi dôležitá zdravá pleť bez podráždenia.

Detské krémy možno rozdeliť podľa funkcií, ktoré vykonávajú. Existujú hydratačné, ochranné, univerzálne krémy a krémy proti zaparenín.

Pediatri zvyčajne neodporúčajú používať detský krém častejšie ako po umývaní, ak dieťa nemá nejaké problémy s kožou. Detský krém môže obsahovať aktívne zložky: glycerín, vitamíny A a E, esenciálne oleje a výťažky z liečivých rastlín.

Ak je dieťa na niektorú z týchto zložiek alergické, treba sa jej vyhnúť. Krémy proti zapareninám zvyčajne obsahujú D-panthenol, oxid zinočnatý alebo akékoľvek iné zlúčeniny, ktoré majú antibakteriálne vlastnosti.

Ak sa napriek tomu objaví na detskej pokožke podráždenie, je vhodné použiť upokojujúci krém s bambuckým maslom, harmančekom alebo výťažkom z nechtíka.

Pre dobrý detský krém je obzvlášť dôležité jeho zloženie, ktoré by malo byť jemné a prispôsobené citlivej detskej pokožke, vyvinuté v spolupráci s pediatrami a farmaceutmi. Ak chcete staviť na istotu, vyberte si kozmetický produkt v bio kvalite.

Precitlivená pokožka

Precitlivenosť je výsledkom nerovnováhy zasahujúcej do zdravého vývoja pokožky. Často je vrodená, ale môže byť tiež vyvolaná vonkajšími faktormi, ako napríklad extrémnymi teplotami alebo znečistením životného prostredia.

Deti trpiace precitlivenosťou pokožky bývajú citlivé emocionálne aj fyzicky. Ich koža môže reagovať prehnane aj na bežné vonkajšie podnety.

V takom prípade treba zvoliť kozmetickú starostlivosť špeciálne určenú na veľmi citlivú detskú pokožku, prípadne sa poradiť o jej výbere s odborným lekárom.