Nedokážete otehotnieť? Možno je problémom vaša hmotnosť

Odborníci upozorňujú potenciálne matky, že nezdravá výška BMI môže skomplikovať počatie dieťaťa.

(Zdroj: Pixabay.com)

Množstvo žien vo väčšej či menšej miere rieši počas života svoju hmotnosť a snaží sa dopracovať k štíhlej a zdravej postave. O čosi viac by však mali spozornieť tie, ktoré túžia otehotnieť a ich hmotnosť nie je ideálna. Dlhodobá neschopnosť počať dieťa totiž môže súvisieť aj s nadváhou či podváhou.

Hoci sa príčiny zníženej plodnosti u mužov aj žien vyskytujú v rovnakej miere, niekedy páry zabúdajú na to, že metabolické a hormonálne procesy v tele priamo ovplyvňujú aj kilogramy a tie môžu byť skrytým problémom neschopnosti otehotnieť.

Článok pokračuje pod video reklamou

Tretina žien s nadváhou má problém počať

Spoločnosť MNForce pred časom vykonala prieskum na vzorke 304 žien, z ktorého vyplynulo, že ženy s BMI indexom vyšším ako 25 (20 až 25 značí normálnu hmotnosť) sa snažia o dieťa dlhšie.

V priemere iba 68 percentám sa podarí otehotnieť do roka. Prieskum tiež poukázal na to, že práve takéto ženy svoje BMI neriešia a viac než v polovici prípadov ho ani nepoznajú. Problém s otehotnením v tejto skupine pritom uviedlo celkovo až 36 % žien.

Nadváha má teda priamy dopad na schopnosť otehotnieť, ako aj na celkový priebeh tehotenstva. Hodnotu indexu telesnej hmotnosti si človek vypočíta, ak hmotnosť v kilogramoch vydelí druhou mocninou výšky v metroch. (BMI kalkulačku nájdete napríklad TU)

Príčiny neplodnosti

Podľa gynekologičky Michaely Grossovej z centra asistovanej reprodukcie Iscare Reprofit patria k medicínskym príčinám neplodnosti žien najmä poruchy cyklu, syndróm polycystických vaječníkov, ale aj metabolický syndróm a ďalšie príčiny súvisiace s nadváhou, obezitou či inzulínovou rezistenciou.

U žien s nadváhou a obezitou sa však zároveň zvyšuje riziko preeklampsie. Tehotné ženy s nadváhou majú dvojnásobné riziko tehotenskej cukrovky, obézne ženy dokonca osemkrát vyššie. Takisto majú dvojnásobne vyššiu pravdepodobnosť potratu.

Aké procesy, ktoré zabraňujú otehotneniu, prebiehajú v tele obéznej ženy?

„V tukovom tkanive prebieha premena androgénov (mužských pohlavných hormónov) na estrogény (ženské pohlavné hormóny). U žien s obezitou je hyperestrogénny stav - nadbytok estrogénov. Tie pôsobia na hypofýzu v mozgu, ktorá produkuje menej hormónu zodpovedného za rast folikulov (dutina, v ktorej dozrieva vajíčko). Teda môže to spôsobiť stav, kedy nedorastá a nedozrie folikul k ovulácii,“ vysvetľuje Grossová.

Podľa lekárky môže zvýšené BMI ohroziť plodnosť aj u mužov. „U obéznych mužov je veľmi často prítomná porucha spermiogenézy. Súvisí to taktiež s metabolizmom hormónov v tukovom tkanive.“

Aké sú riešenia?

Znížená plodnosť sa dá upraviť okrem iného aj úpravou hmotnosti. Podľa gynekologičky niekedy stačí znížiť hmotnosť len o 5 až 10 percent a môže sa dostaviť pozitívny efekt. „Prejaví sa spravidelnením menštruačného cyklu. To znamená, že začalo dochádzať k ovuláciám,“ objasňuje.

V období, kedy žena svoje telo pripravuje na tehotenstvo, môže podporiť plodnosť aj prísunom vitamínov, medzi ktorými má svoje dôležité zastúpenie aj inozitol – vitamín skupiny B. Michaela Grossová uvádza, že u žien so syndrómom polycystických vaječníkov pomáha užívanie dva krát dva gramy inozitolu denne, aby sa zlepšili ovulačné schopnosti.

Najbohatším zdrojom inozitolu sú citrusové plody, celozrnné obilniny, sušené ovocie, semienka (pšeničné klíčky), strukoviny a droždie. Pre ilustráciu, aby sme dosiahli 2 g inozitolu, museli by sme denne vypiť asi 32 šálok grepovej šťavy alebo zjesť 7 stredne veľkých pomarančov.

Ohrozené sú aj ženy s nízkou hmotnosťou

Aj odchýlka indexu telesnej hmotnosti smerom nadol od normy môže byť pre ženy problematická. Výrazne znížené BMI takisto ovplyvňuje schopnosť otehotnieť.

„U veľmi chudých žien s BMI pod 18 telo vyhodnocuje stav organizmu ako neschopný donosiť plod z nedostatku nutrientov a tukových zásob. V hypotalame v mozgu sa utlmí činnosť hormónov riadiacich cez hypofýzu funkciu vaječníkov,“ vysvetľuje Grossová.

Navonok sa to v tele ženy môže prejaviť tým, že sa nedostaví menštruácia alebo sa zastaví ovulácia. Podľa lekárky sú typickým príkladom ženy s mentálnou anorexiou. „Každý organizmus má svoju kriticky najnižšiu hmotnosť, aby tieto procesy fungovali,“ hovorí.

Ako dlho skúšať?

Niektoré páry sa pokúšajú o dieťa aj dlhé mesiace a napokon sa im to podarí, iné skúšajú možno aj roky. Kedy však treba spozornieť a uvedomiť si, že sa pár snaží už pridlho bez výsledku?

"Svetová zdravotnícka organizácia stanovila tento čas na jeden rok," odpovedá Grossová, pričom dodáva, že u každého je to individuálne.

"Staršie ženy nad 35 rokov by mali prísť na základné vyšetrenia po šiestich mesiacoch. Mladé ženy zvyknú čakať aj o niečo dlhšie. Sú však aj páry, ktoré vyhľadajú pomoc extrémne neskoro, po piatiach až ôsmich rokoch neúspešného snaženia. Tam sú už častokrát aj lekárska pomoc a umelé oplodnenie málo efektívne," konštatuje gynekologička.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. NBS od leta opäť sprísňuje hypotéky. Viete čo vás čaká?
  2. Za palivo Shell BMW domov
  3. V špeciálnom kole sú pre kotly a čerpadlá vyčlenené 4 milióny €
  4. Adlerova - dobré miesto pre rodinu na Furči sa už stavia
  5. Aj staršie životné poistenie môže mať nové výhody
  6. 7 miest, kde ešte stále môžete zažiť cisárske Rakúsko
  7. Nukleárna magnetická rezonančná liečba znova v Košiciach
  8. Reportáž: Ako sa robia balené bagety? Zisťovali sme vo fabrike
  9. Nový rekord SME.sk: Za 2 roky takmer 2-krát viac predplatiteľov
  10. Ružička Csekes je už po šiesty krát Právnickou firmou roka
  1. Plynové kondenzačné kotly IMMERGAS „šité na mieru“
  2. V špeciálnom kole sú pre kotly a čerpadlá vyčlenené 4 milióny €
  3. NBS od leta opäť sprísňuje hypotéky. Viete čo vás čaká?
  4. Adlerova - dobré miesto pre rodinu na Furči sa už stavia
  5. Naše finančné družstvo zveľaďuje svoje aktíva
  6. Obchodník roka: Najvyššie ocenenie si piatykrát odnáša Martinus
  7. Za palivo Shell BMW domov
  8. Shell ponúkne najrýchlejšie dobíjanie elektromobilov v Európe
  9. Za tankovanie môžete platiť mobilom
  10. Shell zásadne inovoval celý sortiment palív
  1. Reportáž: Ako sa robia balené bagety? Zisťovali sme vo fabrike 20 223
  2. Plánujete zmeniť lekára? Na toto sa potrebujete pripraviť 17 309
  3. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín 15 967
  4. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta 14 063
  5. Aká je skutočná pravda o Partners Group Sk? 11 602
  6. 7 miest, kde ešte stále môžete zažiť cisárske Rakúsko 5 419
  7. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý 5 373
  8. Nový rekord SME.sk: Za 2 roky takmer 2-krát viac predplatiteľov 5 051
  9. V Trenčíne vzniká nová komunita, susedia tu budú priateľmi 4 169
  10. Tri pravidlá, na ktoré inovatívne firmy nikdy nezabúdajú 3 470

Téma: Obezita a nadváha


Článok je zaradený aj do ďalších tém Tehotenstvo

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Z budovy SIS budú sociálne byty pre úradníkov, obec neuspela

Tajná služba sa zbavila prvej budovy, ktorá sa dala odhaliť cez internet. Ministerstvo vnútra tam chcel byty pre zamestnancov v ťažkej životnej situácii.

DOMOV

Dobré ráno: Ráno sa zobudíte a máte zarobené, nemusíte pohnuť prstom

Stačilo by 200 eur, aby sme boli šťastní?

KOMENTÁRE

Chorobopis slobody tlače: Bola to srdcová príhoda

Kontrolovať mocných môžu len autenticky slobodné médiá.

ŠPORT

Bayern doplatil na veľkú chybu. Doma podľahol Realu Madrid

Domáci Bayern vyhrával nad Realom.

Neprehliadnite tiež

Stĺpček Osmelené

Odsudzujete vegánov? Je to logické, ale nie v poriadku

Vegáni sa ospravedlňujú, aj keď nemusia.

Nositeľ Nobelovej ceny radí: Páry by mali mať spoločný aj súkromný účet

Odborníci ponúkajú tipy, ako na spojené financovanie domácnosti.

Najmladší syn Williama a Kate na trón asi nezasadne. Jeho sestra si drží pevné miesto

Británia prednedávnom zmenila zákon, ktorý znevýhodňoval ženy.

Josephine Bakerová: Z exotickej tanečnice sa stala špiónka a nesmrteľná hviezda

Nazývali ju aj bronzová venuša. Adoptovala si 12 detí.

Čím nahradiť vajce v receptoch?

Či už sa vajciam vyhýbate cielene, alebo ich skrátka iba nemáte poruke, tieto triky by vám v kuchyni mohli pomôcť.