Nedokážete otehotnieť? Možno je problémom vaša hmotnosť

Odborníci upozorňujú potenciálne matky, že nezdravá výška BMI môže skomplikovať počatie dieťaťa.

(Zdroj: Pixabay.com)

Množstvo žien vo väčšej či menšej miere rieši počas života svoju hmotnosť a snaží sa dopracovať k štíhlej a zdravej postave. O čosi viac by však mali spozornieť tie, ktoré túžia otehotnieť a ich hmotnosť nie je ideálna. Dlhodobá neschopnosť počať dieťa totiž môže súvisieť aj s nadváhou či podváhou.

Hoci sa príčiny zníženej plodnosti u mužov aj žien vyskytujú v rovnakej miere, niekedy páry zabúdajú na to, že metabolické a hormonálne procesy v tele priamo ovplyvňujú aj kilogramy a tie môžu byť skrytým problémom neschopnosti otehotnieť.

Článok pokračuje pod video reklamou

Tretina žien s nadváhou má problém počať

Spoločnosť MNForce pred časom vykonala prieskum na vzorke 304 žien, z ktorého vyplynulo, že ženy s BMI indexom vyšším ako 25 (20 až 25 značí normálnu hmotnosť) sa snažia o dieťa dlhšie.

V priemere iba 68 percentám sa podarí otehotnieť do roka. Prieskum tiež poukázal na to, že práve takéto ženy svoje BMI neriešia a viac než v polovici prípadov ho ani nepoznajú. Problém s otehotnením v tejto skupine pritom uviedlo celkovo až 36 % žien.

Nadváha má teda priamy dopad na schopnosť otehotnieť, ako aj na celkový priebeh tehotenstva. Hodnotu indexu telesnej hmotnosti si človek vypočíta, ak hmotnosť v kilogramoch vydelí druhou mocninou výšky v metroch. (BMI kalkulačku nájdete napríklad TU)

Príčiny neplodnosti

Podľa gynekologičky Michaely Grossovej z centra asistovanej reprodukcie Iscare Reprofit patria k medicínskym príčinám neplodnosti žien najmä poruchy cyklu, syndróm polycystických vaječníkov, ale aj metabolický syndróm a ďalšie príčiny súvisiace s nadváhou, obezitou či inzulínovou rezistenciou.

U žien s nadváhou a obezitou sa však zároveň zvyšuje riziko preeklampsie. Tehotné ženy s nadváhou majú dvojnásobné riziko tehotenskej cukrovky, obézne ženy dokonca osemkrát vyššie. Takisto majú dvojnásobne vyššiu pravdepodobnosť potratu.

Aké procesy, ktoré zabraňujú otehotneniu, prebiehajú v tele obéznej ženy?

„V tukovom tkanive prebieha premena androgénov (mužských pohlavných hormónov) na estrogény (ženské pohlavné hormóny). U žien s obezitou je hyperestrogénny stav - nadbytok estrogénov. Tie pôsobia na hypofýzu v mozgu, ktorá produkuje menej hormónu zodpovedného za rast folikulov (dutina, v ktorej dozrieva vajíčko). Teda môže to spôsobiť stav, kedy nedorastá a nedozrie folikul k ovulácii,“ vysvetľuje Grossová.

Podľa lekárky môže zvýšené BMI ohroziť plodnosť aj u mužov. „U obéznych mužov je veľmi často prítomná porucha spermiogenézy. Súvisí to taktiež s metabolizmom hormónov v tukovom tkanive.“

Aké sú riešenia?

Znížená plodnosť sa dá upraviť okrem iného aj úpravou hmotnosti. Podľa gynekologičky niekedy stačí znížiť hmotnosť len o 5 až 10 percent a môže sa dostaviť pozitívny efekt. „Prejaví sa spravidelnením menštruačného cyklu. To znamená, že začalo dochádzať k ovuláciám,“ objasňuje.

V období, kedy žena svoje telo pripravuje na tehotenstvo, môže podporiť plodnosť aj prísunom vitamínov, medzi ktorými má svoje dôležité zastúpenie aj inozitol – vitamín skupiny B. Michaela Grossová uvádza, že u žien so syndrómom polycystických vaječníkov pomáha užívanie dva krát dva gramy inozitolu denne, aby sa zlepšili ovulačné schopnosti.

Najbohatším zdrojom inozitolu sú citrusové plody, celozrnné obilniny, sušené ovocie, semienka (pšeničné klíčky), strukoviny a droždie. Pre ilustráciu, aby sme dosiahli 2 g inozitolu, museli by sme denne vypiť asi 32 šálok grepovej šťavy alebo zjesť 7 stredne veľkých pomarančov.

Ohrozené sú aj ženy s nízkou hmotnosťou

Aj odchýlka indexu telesnej hmotnosti smerom nadol od normy môže byť pre ženy problematická. Výrazne znížené BMI takisto ovplyvňuje schopnosť otehotnieť.

„U veľmi chudých žien s BMI pod 18 telo vyhodnocuje stav organizmu ako neschopný donosiť plod z nedostatku nutrientov a tukových zásob. V hypotalame v mozgu sa utlmí činnosť hormónov riadiacich cez hypofýzu funkciu vaječníkov,“ vysvetľuje Grossová.

Navonok sa to v tele ženy môže prejaviť tým, že sa nedostaví menštruácia alebo sa zastaví ovulácia. Podľa lekárky sú typickým príkladom ženy s mentálnou anorexiou. „Každý organizmus má svoju kriticky najnižšiu hmotnosť, aby tieto procesy fungovali,“ hovorí.

Ako dlho skúšať?

Niektoré páry sa pokúšajú o dieťa aj dlhé mesiace a napokon sa im to podarí, iné skúšajú možno aj roky. Kedy však treba spozornieť a uvedomiť si, že sa pár snaží už pridlho bez výsledku?

"Svetová zdravotnícka organizácia stanovila tento čas na jeden rok," odpovedá Grossová, pričom dodáva, že u každého je to individuálne.

"Staršie ženy nad 35 rokov by mali prísť na základné vyšetrenia po šiestich mesiacoch. Mladé ženy zvyknú čakať aj o niečo dlhšie. Sú však aj páry, ktoré vyhľadajú pomoc extrémne neskoro, po piatiach až ôsmich rokoch neúspešného snaženia. Tam sú už častokrát aj lekárska pomoc a umelé oplodnenie málo efektívne," konštatuje gynekologička.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  2. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  3. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo
  4. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  5. Všetko, čo rodiny milujú
  6. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  7. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  8. Keď Slováci krotia morský vietor
  9. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  10. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
  1. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  2. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  3. Všetko, čo rodiny milujú
  4. Bratislava má najmodernejšiu linku na triedenie surovín
  5. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  6. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  7. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  8. Keď Slováci krotia morský vietor
  9. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  10. Park pod Kolibou prepája mesto s prírodou
  1. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy 24 455
  2. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti? 22 515
  3. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky 11 811
  4. Ako vzniká jeden z najkvalitnejších kolagénov na Slovensku? 4 450
  5. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali 3 770
  6. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach? 3 413
  7. Jozef Bíreš: Čerstvé potraviny sú pre človeka najhodnotnejšie 3 348
  8. Unikátne defilé vojenskej techniky na zemi aj vo vzduchu 3 085
  9. Mladý Slovák vymyslel aplikáciu pre medicínu. 2 984
  10. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo 2 224

Téma: Obezita a nadváha


Článok je zaradený aj do ďalších tém Tehotenstvo

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Sulík: Ak by Kiska založil stranu, stane sa len ďalším rozbíjačom pravice

Ficova hviezda padá a teraz by sa ešte vedel zachrániť na jedno volebné obdobie, hovorí pre SME predseda SaS RICHARD SULÍK o tom, komu by vyhovovali predčasné voľby.

DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: Fašisti oklamali konzervatívcov, o potraty im nejde

Rozpútala sa ďalšia časť kulturkampfu.

EKONOMIKA

Rakúska pošta potrebuje ľudí, hľadá ich aj na Slovensku

Priemerný plat zamestnanca Slovenskej pošty je 727 eur.

EKONOMIKA

Pondelok bola veľká katastrofa. Problémy s STK pokračujú

Ministerstvo dopravy zmenilo pravidlá pre stanice technickej kontroly.

Neprehliadnite tiež

Stĺpček Osmelené

Nerobme zo žien vrahyne detí

To, o čom sa treba rozprávať, je sexuálna výchova a prevencia.

Beh a pitný režim: Ako sa správne hydratovať?

Pri cieli schudnúť alebo zabehnúť nejaké preteky myslite na správne prijímanie tekutín.

Praktické rady, ako zariadiť detskú izbu

Pristupujte k detskej izbe vášho potomka s kreativitou aj rozumom.

Ako by mal vyzerať dobrý rozhovor o sexe? Trinásť tipov podľa odborníčok

Postup, ako sa začať s partnerom či partnerkou rozprávať o intímnom živote.

Pozrite si desať receptov na jahodové dezerty

Vybrali sme pre vás zaujímavé, svieže a chutné zákusky a torty plné jahôd.