SME
Utorok, 26. január, 2021 | Meniny má TamaraKrížovkyKrížovky

Sedem vecí, na ktoré ženy pri sexe zabúdajú

Prečo by pochopenie vlastného tela a potrieb nemali ísť bokom?

(Zdroj: Flickr.com/CC - Neto Baldo)

V priebehu života sa ženy stretnú s mnohými radami a tipmi, ktoré sa krútia okolo intimity a sexu.

Od kamarátok, kamarátov, rodičov alebo médií dostanú množstvo odporúčaní, ako niečo robiť či nerobiť, ako sa správne obliecť, ako dobre vyzerať, ako dosiahnuť orgazmus, ako dopriať orgazmus svojmu partnerovi. Jednoducho povedané – cesta k dokonalému sexuálnemu zážitku.

Sex však nie je o naháňaní sa za dokonalosťou. Mnoho žien tak pre nekomplexné a často povrchné informácie, ktorými ich zahŕňa spoločnosť, zabúda na niektoré potrebné fakty. Aj preto pochopenie ich vlastného tela a psychických potrieb v rámci sexuality idú bokom. Neprávom. Na ktoré veci ženy najčastejšie zabúdajú v súvislosti so sexom?

Skryť Vypnúť reklamu

Môžu povedať nie

Jednoducho povedané, na sex treba súhlas. Kedykoľvek a bez obáv o to, ako to pred partnerom môže vyznieť, majú ženy právo povedať nie. K tomu, aby bol sex uspokojivý pre obidve strany, je totiž dôležité, aby mali aj obidve strany možnosť vyjadriť, ak sa im niečo nepáči, prípadne činnosť hneď zastaviť. Rešpektujúci partner by s odmietnutím nemal mať problém.

Nemusia sa hanbiť za svoju sexualitu a predstavy

Či už ide o túžbu po „obyčajnom“ romantickom milovaní alebo po vášnivých a odviazaných intímnych chvíľach, všetky predstavy sú v poriadku. Nikto sa nemusí hrať v posteli na niečo, čo nie je, keď to tak necíti. Takisto nie je na mieste hanba za to, že má človek (žena) rád sex, akoby táto vlastnosť prislúchala iba mužom.

Neexistuje žiaden univerzálny vzorec, ktorý musia ženy praktizovať len preto, aby boli pre mužov zaujímavé. Mali by sa zamerať na svoje individuálne potreby a o obsahu svojich predstáv komunikovať aj s partnerom.

Skryť Vypnúť reklamu

Príjemné pocity by mali zažiť obaja

Intímne zblíženie nie je len o tom, čo často naznačujú dámske magazíny – teda o spôsoboch, ako ulahodiť partnerovi. Jednou z vecí, na ktorú totiž ženy pri sexe zabúdajú, sú ony samy.

Hnať sa za uspokojením partnera a ignorovať vlastné túžby len preto, že je to „čudné, nevhodné či zahanbujúce“ je presným opakom zdravého prístupu k svojmu telu a jeho potrebám. A takisto má ďaleko od harmonického prístupu k sexu, v ktorom by mali príjemné pocity zažiť obaja.

Sex sa nemusí končiť orgazmom

Čím skôr si ženy vyhodia z hlavy mýtus o tom, že bodku za sexom dáva až vyvrcholenie (zvyčajne to mužské), tým lepšie. V tomto prípade si treba radšej osvojiť formulku „cesta je cieľ“, pretože očakávanie, že dobrý sex je ten, pri ktorom mal aspoň jeden partner orgazmus, je obmedzenie, ktoré v posteli spútava.

Skryť Vypnúť reklamu

Neexistuje žiadne pravidlo, ktorého sa treba držať. Orgazmus môže byť chápaný ako istá trofej, no ak absentuje, neznamená to, že človek zlyhal.

K dobrému sexu nepotrebujú dobré telo

Priznajme si, obavy z vlastného výzoru trápia množstvo žien a v mnohých prípadoch majú z pár kíl navyše oveľa väčší stres, než by mali na ich mieste muži. Zabudnite na to, aké normy o dokonalých telách určuje spoločnosť.

Tie nezohrávajú pri kvalitnom sexe žiadnu úlohu. Rovnako tak každý človek preferuje niečo iné, čo sa týka výzoru. Aby niekto ocenil ženské kvality v intímnej oblasti, nemusí mať postavu modelky.

Mali by robiť to, čo ich baví a po čom túžia

Sex je zblíženie, romantické spojenie s partnerom aj zábava. Nie je o donucovaní, o nekonečnom prispôsobovaní sa a o zapieraní svojho ja. Ak žena nenachádza radosť v tom, čo od nej očakáva partner, nie je jej povinnosťou pokračovať v tom. Sex nie je súčasť života, v ktorej sa dá za každých okolností urobiť kompromis.

Skryť Vypnúť reklamu

Komunikácia je základ

V neposlednom rade tvorí pevné základy dobrého sexu komunikácia. Je azda najdôležitejším bodom, bez ktorého by ostatné nemohli existovať. Nemyslí sa pod ňou iba vyjadrenie pocitov a žiadostí priamo počas aktu, ale aj otvorený rozhovor mimo spálne.

Komunikovať s partnerom o sexe otvorene znamená nebáť sa hovoriť o čomkoľvek. O obavách, potrebách zmeny, nápadoch, výhradách. Ale taktiež to znamená načúvať tomu druhému a snažiť sa ho pochopiť.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  2. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  3. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  4. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  5. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  6. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  8. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  9. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  10. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  1. Spoločnosť BILLA v novom e-booku radí, ako sa stravovovať zdravo
  2. Počas koronakrízy vzrástli obavy z dopadov práceneschopnosti
  3. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  4. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  5. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  6. Budovanie zelenej značky
  7. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  8. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  9. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  10. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 23 815
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 21 715
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 17 317
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 969
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 597
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 341
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 646
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 530
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 368
  10. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 320
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto.

Niektorí ľudia zo vzťahu odídu.

7 h
Ilwad Elmanovú zaradilo BBC do ankety 1000 Women 2020 a v roku 2019 sa dostala do užšieho výberu kandidátov na Nobelovu cenu.

Ilwad a Iman Elmanovým zabili otca aj sestru.

10 h

Na aféru so šéfom tvrdo doplatila.

25. jan
Zuzana Guzmická

Guzmická hovorí o tom, čo robiť, keď dieťa nechce spať.

24. jan