Sedem vecí, na ktoré ženy pri sexe zabúdajú

Prečo by pochopenie vlastného tela a potrieb nemali ísť bokom?

(Zdroj: Flickr.com/CC - Neto Baldo)

V priebehu života sa ženy stretnú s mnohými radami a tipmi, ktoré sa krútia okolo intimity a sexu.

Od kamarátok, kamarátov, rodičov alebo médií dostanú množstvo odporúčaní, ako niečo robiť či nerobiť, ako sa správne obliecť, ako dobre vyzerať, ako dosiahnuť orgazmus, ako dopriať orgazmus svojmu partnerovi. Jednoducho povedané – cesta k dokonalému sexuálnemu zážitku.

Sex však nie je o naháňaní sa za dokonalosťou. Mnoho žien tak pre nekomplexné a často povrchné informácie, ktorými ich zahŕňa spoločnosť, zabúda na niektoré potrebné fakty. Aj preto pochopenie ich vlastného tela a psychických potrieb v rámci sexuality idú bokom. Neprávom. Na ktoré veci ženy najčastejšie zabúdajú v súvislosti so sexom?

Môžu povedať nie

Jednoducho povedané, na sex treba súhlas. Kedykoľvek a bez obáv o to, ako to pred partnerom môže vyznieť, majú ženy právo povedať nie. K tomu, aby bol sex uspokojivý pre obidve strany, je totiž dôležité, aby mali aj obidve strany možnosť vyjadriť, ak sa im niečo nepáči, prípadne činnosť hneď zastaviť. Rešpektujúci partner by s odmietnutím nemal mať problém.

Nemusia sa hanbiť za svoju sexualitu a predstavy

Či už ide o túžbu po „obyčajnom“ romantickom milovaní alebo po vášnivých a odviazaných intímnych chvíľach, všetky predstavy sú v poriadku. Nikto sa nemusí hrať v posteli na niečo, čo nie je, keď to tak necíti. Takisto nie je na mieste hanba za to, že má človek (žena) rád sex, akoby táto vlastnosť prislúchala iba mužom.

Neexistuje žiaden univerzálny vzorec, ktorý musia ženy praktizovať len preto, aby boli pre mužov zaujímavé. Mali by sa zamerať na svoje individuálne potreby a o obsahu svojich predstáv komunikovať aj s partnerom.

Príjemné pocity by mali zažiť obaja

Intímne zblíženie nie je len o tom, čo často naznačujú dámske magazíny – teda o spôsoboch, ako ulahodiť partnerovi. Jednou z vecí, na ktorú totiž ženy pri sexe zabúdajú, sú ony samy.

Hnať sa za uspokojením partnera a ignorovať vlastné túžby len preto, že je to „čudné, nevhodné či zahanbujúce“ je presným opakom zdravého prístupu k svojmu telu a jeho potrebám. A takisto má ďaleko od harmonického prístupu k sexu, v ktorom by mali príjemné pocity zažiť obaja.

Sex sa nemusí končiť orgazmom

Čím skôr si ženy vyhodia z hlavy mýtus o tom, že bodku za sexom dáva až vyvrcholenie (zvyčajne to mužské), tým lepšie. V tomto prípade si treba radšej osvojiť formulku „cesta je cieľ“, pretože očakávanie, že dobrý sex je ten, pri ktorom mal aspoň jeden partner orgazmus, je obmedzenie, ktoré v posteli spútava.

Neexistuje žiadne pravidlo, ktorého sa treba držať. Orgazmus môže byť chápaný ako istá trofej, no ak absentuje, neznamená to, že človek zlyhal.

K dobrému sexu nepotrebujú dobré telo

Priznajme si, obavy z vlastného výzoru trápia množstvo žien a v mnohých prípadoch majú z pár kíl navyše oveľa väčší stres, než by mali na ich mieste muži. Zabudnite na to, aké normy o dokonalých telách určuje spoločnosť.

Tie nezohrávajú pri kvalitnom sexe žiadnu úlohu. Rovnako tak každý človek preferuje niečo iné, čo sa týka výzoru. Aby niekto ocenil ženské kvality v intímnej oblasti, nemusí mať postavu modelky.

Mali by robiť to, čo ich baví a po čom túžia

Sex je zblíženie, romantické spojenie s partnerom aj zábava. Nie je o donucovaní, o nekonečnom prispôsobovaní sa a o zapieraní svojho ja. Ak žena nenachádza radosť v tom, čo od nej očakáva partner, nie je jej povinnosťou pokračovať v tom. Sex nie je súčasť života, v ktorej sa dá za každých okolností urobiť kompromis.

Komunikácia je základ

V neposlednom rade tvorí pevné základy dobrého sexu komunikácia. Je azda najdôležitejším bodom, bez ktorého by ostatné nemohli existovať. Nemyslí sa pod ňou iba vyjadrenie pocitov a žiadostí priamo počas aktu, ale aj otvorený rozhovor mimo spálne.

Komunikovať s partnerom o sexe otvorene znamená nebáť sa hovoriť o čomkoľvek. O obavách, potrebách zmeny, nápadoch, výhradách. Ale taktiež to znamená načúvať tomu druhému a snažiť sa ho pochopiť.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  2. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  3. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  5. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  6. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  7. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  10. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní
  1. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  2. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  3. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  4. Takmer polovicu porúch šikmých striech spôsobujú zlé doplnky
  5. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  6. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  7. Ukončil si 1.stupeň vysokoškolského štúdia a chceš pokračovať?
  8. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  9. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  10. Cambridge Business School, škola novej doby
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 10 284
  2. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 8 087
  3. Desať obľúbených miest v Chorvátsku 7 917
  4. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou 7 782
  5. Viete, čo kupujete? Ako rozoznať kvalitný chlieb od nekvalitného 6 737
  6. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 6 107
  7. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní 5 269
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 4 678
  9. Sendvičová drevostavba v kostýme drevenice 2 761
  10. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 2 474

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Na koncerte v Manchestri malo dôjsť k výbuchom, hlásia obete

Po koncerte Ariany Grande počuli fanúšikovia výbuch, polícia potvrdila niekoľko obetí.

KOMENTÁRE

Voliť proti Kotlebovi nebude bolieť

Ktovie, ako na voličov zapôsobí Klusov sľub vyčistiť úrady od rodinkárstva. Zdá sa totiž, že práve to im neprekáža v prípade ĽSNS.

DOMOV

Politický geograf Madleňák: Neviem, či v Lučenci poznajú Luntera či Mičeva

Extrémista Marian Kotleba ťaží v banskobystrickej župe aj zo slabej informovanosti tamojších voličov, hovorí pre SME politický geograf TIBOR MADLEŇÁK.

DOMOV

Nemýľte sa, toto nie je vaše Slovensko, zaznelo Kotlebovi pod oknom

Na to, aby zlo víťazilo, stačí, aby dobrí ľudia nerobili nič, pripomenul prezident Andrej Kiska.

Neprehliadnite tiež

Billboard Music Awards: Najkrajšia bola Celine Dion, Cher odhalila skoro všetko

Červený koberec sa opäť naplnil osobnosťami, niektoré však svojim štýlom vynikli.

Nadácia Orange rozdávala ceny pre tých, ktorí majú odvahu pomáhať

Tretí sektor je ešte stále problematický, čo si o ňom myslia osobnosti z tohto prostredia?

Vzťahová poradňa: Prídem o voľné piatky, keď sa k sebe nasťahujeme?

Ako zvládnuť spoločné bývanie? A čo povedať rodine, ktorá nechápe hádky s priateľmi? Radí klinická psychologička.

Andrea Cocherová: Neziskové organizácie stále narážajú na predsudky

Len nedávno odovzdala ako správkyňa Nadácie Orange ceny pre tretí sektor.