Sedem vecí, na ktoré ženy pri sexe zabúdajú

Prečo by pochopenie vlastného tela a potrieb nemali ísť bokom?

(Zdroj: Flickr.com/CC - Neto Baldo)

V priebehu života sa ženy stretnú s mnohými radami a tipmi, ktoré sa krútia okolo intimity a sexu.

Od kamarátok, kamarátov, rodičov alebo médií dostanú množstvo odporúčaní, ako niečo robiť či nerobiť, ako sa správne obliecť, ako dobre vyzerať, ako dosiahnuť orgazmus, ako dopriať orgazmus svojmu partnerovi. Jednoducho povedané – cesta k dokonalému sexuálnemu zážitku.

Sex však nie je o naháňaní sa za dokonalosťou. Mnoho žien tak pre nekomplexné a často povrchné informácie, ktorými ich zahŕňa spoločnosť, zabúda na niektoré potrebné fakty. Aj preto pochopenie ich vlastného tela a psychických potrieb v rámci sexuality idú bokom. Neprávom. Na ktoré veci ženy najčastejšie zabúdajú v súvislosti so sexom?

Môžu povedať nie

Jednoducho povedané, na sex treba súhlas. Kedykoľvek a bez obáv o to, ako to pred partnerom môže vyznieť, majú ženy právo povedať nie. K tomu, aby bol sex uspokojivý pre obidve strany, je totiž dôležité, aby mali aj obidve strany možnosť vyjadriť, ak sa im niečo nepáči, prípadne činnosť hneď zastaviť. Rešpektujúci partner by s odmietnutím nemal mať problém.

Nemusia sa hanbiť za svoju sexualitu a predstavy

Či už ide o túžbu po „obyčajnom“ romantickom milovaní alebo po vášnivých a odviazaných intímnych chvíľach, všetky predstavy sú v poriadku. Nikto sa nemusí hrať v posteli na niečo, čo nie je, keď to tak necíti. Takisto nie je na mieste hanba za to, že má človek (žena) rád sex, akoby táto vlastnosť prislúchala iba mužom.

Neexistuje žiaden univerzálny vzorec, ktorý musia ženy praktizovať len preto, aby boli pre mužov zaujímavé. Mali by sa zamerať na svoje individuálne potreby a o obsahu svojich predstáv komunikovať aj s partnerom.

Príjemné pocity by mali zažiť obaja

Intímne zblíženie nie je len o tom, čo často naznačujú dámske magazíny – teda o spôsoboch, ako ulahodiť partnerovi. Jednou z vecí, na ktorú totiž ženy pri sexe zabúdajú, sú ony samy.

Hnať sa za uspokojením partnera a ignorovať vlastné túžby len preto, že je to „čudné, nevhodné či zahanbujúce“ je presným opakom zdravého prístupu k svojmu telu a jeho potrebám. A takisto má ďaleko od harmonického prístupu k sexu, v ktorom by mali príjemné pocity zažiť obaja.

Sex sa nemusí končiť orgazmom

Čím skôr si ženy vyhodia z hlavy mýtus o tom, že bodku za sexom dáva až vyvrcholenie (zvyčajne to mužské), tým lepšie. V tomto prípade si treba radšej osvojiť formulku „cesta je cieľ“, pretože očakávanie, že dobrý sex je ten, pri ktorom mal aspoň jeden partner orgazmus, je obmedzenie, ktoré v posteli spútava.

Neexistuje žiadne pravidlo, ktorého sa treba držať. Orgazmus môže byť chápaný ako istá trofej, no ak absentuje, neznamená to, že človek zlyhal.

K dobrému sexu nepotrebujú dobré telo

Priznajme si, obavy z vlastného výzoru trápia množstvo žien a v mnohých prípadoch majú z pár kíl navyše oveľa väčší stres, než by mali na ich mieste muži. Zabudnite na to, aké normy o dokonalých telách určuje spoločnosť.

Tie nezohrávajú pri kvalitnom sexe žiadnu úlohu. Rovnako tak každý človek preferuje niečo iné, čo sa týka výzoru. Aby niekto ocenil ženské kvality v intímnej oblasti, nemusí mať postavu modelky.

Mali by robiť to, čo ich baví a po čom túžia

Sex je zblíženie, romantické spojenie s partnerom aj zábava. Nie je o donucovaní, o nekonečnom prispôsobovaní sa a o zapieraní svojho ja. Ak žena nenachádza radosť v tom, čo od nej očakáva partner, nie je jej povinnosťou pokračovať v tom. Sex nie je súčasť života, v ktorej sa dá za každých okolností urobiť kompromis.

Komunikácia je základ

V neposlednom rade tvorí pevné základy dobrého sexu komunikácia. Je azda najdôležitejším bodom, bez ktorého by ostatné nemohli existovať. Nemyslí sa pod ňou iba vyjadrenie pocitov a žiadostí priamo počas aktu, ale aj otvorený rozhovor mimo spálne.

Komunikovať s partnerom o sexe otvorene znamená nebáť sa hovoriť o čomkoľvek. O obavách, potrebách zmeny, nápadoch, výhradách. Ale taktiež to znamená načúvať tomu druhému a snažiť sa ho pochopiť.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  2. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  3. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  4. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  5. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  6. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  7. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  8. Inteligencia vo všetkom
  9. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo
  10. Continental spúšťa dlhodobý test pneumatík s vodičmi z Facebooku
  1. Ako efektívne využiť podlahové kúrenie?
  2. Samsung Galaxy S8: smartfón s výnimočným displejom
  3. Túžite byť matkou, ale nedarí sa? Poďme hľadať dôvody!
  4. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  5. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť
  6. Nové investičné projekty v Schladmingu s výhľadom na zjazdovku
  7. Podľa M. Borguľu je práca mestskej polície slabá a nedôsledná
  8. Znížená sadzba pri pôžičke v mBank už len štyri dni
  9. Odborníci poradia, komu sa oplatí využívať obnoviteľné zdroje
  10. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  1. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy 9 102
  2. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 8 410
  3. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 7 533
  4. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky 7 379
  5. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 5 997
  6. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 5 509
  7. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 4 877
  8. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť 3 089
  9. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 2 717
  10. 5 krokov k vlastnému bývaniu 2 610

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Najmladší pivovar na Slovensku má rozlohu dvojizbového bytu

Najmenší, najdlhšie budovaný a najlacnejší. Rodinný mikropivovar Hudák si môže pripísať hneď niekoľko naj.

KOMENTÁRE

Z celého sveta: Ako sa karikaturisti smiali z Donalda Trumpa

Karikatúry Trumpa z celého sveta.

DOMOV

Z Petrohradu do Pekingu. Podpredsedníčka úradu zo Smeru spoznáva svet za štátne

Vitteková išla na kontrolnú cestu do Číny, hoci nie je inšpektorka.

Neprehliadnite tiež

Spoznajte Dunaj z paluby výletnej lode

Výlet na vlnách najväčšej rieky, ktorá preteká našim územím, ponúka množstvo zážitkov.

Návod na prežitie v kancelárii: tipy, ako zvládnuť sedavé zamestnanie

Sedieť celý deň v práci môže mať fatálne následky na zdravie.

Nepočujúcemu môže tlmočník zachrániť rodinu, dokonca aj život

Milena Fabšičová (29) je tlmočníčkou posunkového jazyka, ktorý považuje za svoj materinský. Väčšina jej rodiny je nepočujúca.

Jej syn je dcéra: Američanka prijala zmenu 4-ročného syna na dievča

Je kresťanka a republikánka. Najviac sa obávala, čo si o nej pomyslia ostatní.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop