Sedem vecí, na ktoré ženy pri sexe zabúdajú

Prečo by pochopenie vlastného tela a potrieb nemali ísť bokom?

(Zdroj: Flickr.com/CC - Neto Baldo)

V priebehu života sa ženy stretnú s mnohými radami a tipmi, ktoré sa krútia okolo intimity a sexu.

Od kamarátok, kamarátov, rodičov alebo médií dostanú množstvo odporúčaní, ako niečo robiť či nerobiť, ako sa správne obliecť, ako dobre vyzerať, ako dosiahnuť orgazmus, ako dopriať orgazmus svojmu partnerovi. Jednoducho povedané – cesta k dokonalému sexuálnemu zážitku.

Sex však nie je o naháňaní sa za dokonalosťou. Mnoho žien tak pre nekomplexné a často povrchné informácie, ktorými ich zahŕňa spoločnosť, zabúda na niektoré potrebné fakty. Aj preto pochopenie ich vlastného tela a psychických potrieb v rámci sexuality idú bokom. Neprávom. Na ktoré veci ženy najčastejšie zabúdajú v súvislosti so sexom?

Môžu povedať nie

Jednoducho povedané, na sex treba súhlas. Kedykoľvek a bez obáv o to, ako to pred partnerom môže vyznieť, majú ženy právo povedať nie. K tomu, aby bol sex uspokojivý pre obidve strany, je totiž dôležité, aby mali aj obidve strany možnosť vyjadriť, ak sa im niečo nepáči, prípadne činnosť hneď zastaviť. Rešpektujúci partner by s odmietnutím nemal mať problém.

Nemusia sa hanbiť za svoju sexualitu a predstavy

Či už ide o túžbu po „obyčajnom“ romantickom milovaní alebo po vášnivých a odviazaných intímnych chvíľach, všetky predstavy sú v poriadku. Nikto sa nemusí hrať v posteli na niečo, čo nie je, keď to tak necíti. Takisto nie je na mieste hanba za to, že má človek (žena) rád sex, akoby táto vlastnosť prislúchala iba mužom.

Neexistuje žiaden univerzálny vzorec, ktorý musia ženy praktizovať len preto, aby boli pre mužov zaujímavé. Mali by sa zamerať na svoje individuálne potreby a o obsahu svojich predstáv komunikovať aj s partnerom.

Príjemné pocity by mali zažiť obaja

Intímne zblíženie nie je len o tom, čo často naznačujú dámske magazíny – teda o spôsoboch, ako ulahodiť partnerovi. Jednou z vecí, na ktorú totiž ženy pri sexe zabúdajú, sú ony samy.

Hnať sa za uspokojením partnera a ignorovať vlastné túžby len preto, že je to „čudné, nevhodné či zahanbujúce“ je presným opakom zdravého prístupu k svojmu telu a jeho potrebám. A takisto má ďaleko od harmonického prístupu k sexu, v ktorom by mali príjemné pocity zažiť obaja.

Sex sa nemusí končiť orgazmom

Čím skôr si ženy vyhodia z hlavy mýtus o tom, že bodku za sexom dáva až vyvrcholenie (zvyčajne to mužské), tým lepšie. V tomto prípade si treba radšej osvojiť formulku „cesta je cieľ“, pretože očakávanie, že dobrý sex je ten, pri ktorom mal aspoň jeden partner orgazmus, je obmedzenie, ktoré v posteli spútava.

Neexistuje žiadne pravidlo, ktorého sa treba držať. Orgazmus môže byť chápaný ako istá trofej, no ak absentuje, neznamená to, že človek zlyhal.

K dobrému sexu nepotrebujú dobré telo

Priznajme si, obavy z vlastného výzoru trápia množstvo žien a v mnohých prípadoch majú z pár kíl navyše oveľa väčší stres, než by mali na ich mieste muži. Zabudnite na to, aké normy o dokonalých telách určuje spoločnosť.

Tie nezohrávajú pri kvalitnom sexe žiadnu úlohu. Rovnako tak každý človek preferuje niečo iné, čo sa týka výzoru. Aby niekto ocenil ženské kvality v intímnej oblasti, nemusí mať postavu modelky.

Mali by robiť to, čo ich baví a po čom túžia

Sex je zblíženie, romantické spojenie s partnerom aj zábava. Nie je o donucovaní, o nekonečnom prispôsobovaní sa a o zapieraní svojho ja. Ak žena nenachádza radosť v tom, čo od nej očakáva partner, nie je jej povinnosťou pokračovať v tom. Sex nie je súčasť života, v ktorej sa dá za každých okolností urobiť kompromis.

Komunikácia je základ

V neposlednom rade tvorí pevné základy dobrého sexu komunikácia. Je azda najdôležitejším bodom, bez ktorého by ostatné nemohli existovať. Nemyslí sa pod ňou iba vyjadrenie pocitov a žiadostí priamo počas aktu, ale aj otvorený rozhovor mimo spálne.

Komunikovať s partnerom o sexe otvorene znamená nebáť sa hovoriť o čomkoľvek. O obavách, potrebách zmeny, nápadoch, výhradách. Ale taktiež to znamená načúvať tomu druhému a snažiť sa ho pochopiť.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  2. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  4. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  5. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  6. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  7. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  8. Kam do tepla v januári?
  9. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely
  10. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život
  1. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  2. Začiatok roka patrí dani z nehnuteľností
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  4. Tipy pre atraktívne poprsie po dojčení. Plastike povedzte nie
  5. Stanovisko spoločnosti Advokátska kancelária JUDr. Radomír Bžán
  6. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  7. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  8. Denník SME oslavuje 25 rokov rekordným počtom predplatiteľov
  9. Najinzerovanejšie zánovné auto roku 2017? Mnohých to prekvapí
  10. Stavebná fakulta STU pozýva na Deň otvorených dverí!
  1. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur 16 212
  2. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 8 231
  3. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 4 667
  4. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru? 2 840
  5. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 2 628
  6. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 2 320
  7. Kam do tepla v januári? 2 297
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 2 057
  9. Divoký Island: cesta ostrovom ľadu a ohňa 1 215
  10. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate 1 205

Téma: Vzťahová poradňa


Článok je zaradený aj do ďalších tém Sex a sexualita

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Exekučná amnestia sa blíži, štát by odpúšťal dlhy

V poisťovni Dôvera chce dlhy odpustiť štyritisíc ľudí. Či sa s Unionom pripoja k amnestii, ktorú pripravuje štát, zatiaľ nepovedali.

DOMOV

Dobré ráno: Z úst im išli retiazky a klince, opisuje prácu exorcista

Exorcistu vyberie biskup, musí byť kňaz.

KOMENTÁRE

Exekučné amnestie sú nový morálny hazard

Možno do oddlžovania idú s najlepšími úmyslami, ale dopadne to ako vždy.

KULTÚRA

Woody Allen možno nakrútil svoj posledný film

Herci sa hanbia pred jeho adoptívnou dcérou, ktorá tvrdí, že ju zneužíval.

Neprehliadnite tiež

Úspech by nemal prísť príliš skoro. Kto je nenápadná hviezda Sarah Paulson?

Otvorene hovorí o pozadí svojej kariéry aj o randení so staršími ženami.

Celebrity nosia nepraktické okuliare, ktoré takmer nikomu nepristanú

Trend miniatúrnych okuliarov je plný paradoxov.

Z nemocnice prepustili dieťa, ktoré pri narodení vážilo len 400 gramov

Od predčasného narodenia dievčatka ubehlo pol roka.

Čo si mala oblečené? V belgickom múzeu vystavujú šaty znásilnených žien

Výstava má poukázať na fakt, že príčinou násilia nie je to, čo má človek oblečené.