Cvičíte s make-upom? Podľa dermatológov robíte chybu

Ženy chcú aj vo fitnescentrách vyzerať dobre. Odborníci odporúčajú, aby sa skrášľovania pred cvičením radšej vzdali.

(Zdroj: Pexels.com)

Kozmetické značky sa čoraz viac začínajú zameriavať na milovníčky športu a vyvíjajú produkty, ktoré môžu používať aj počas cvičenia. To znamená, že make-up si razí cestu do fitnescentier a jeho použitie sa mení na nový trend.

Výrobky sa snažia získať priazeň žien tým, že sa počas fyzickej aktivity neroztečú či nerozmažú. Odborníci však varujú, že do fitnescentra nielenže nie je potrebné nosiť make-up, odradiť by vás mali aj zdravotné dôvody, pre ktoré to nerobiť.

Dbajte na čistotu

Dermatologička Angela Lambová pre Huffington Post uviedla, že pred cvičením je najlepšie tvár dobre umyť a mať ju čistú.

„To ju ochráni pred vznikom a upchávaním pórov, čo sa ľahko môže stať, keď sa zmieša make-up s potom,“ hovorí.

Odborníčka na kozmetickú dermatológiu Heidi Waldorfová vysvetlila, že ak si necháte make-up na tvári a pred cvičením ho nezmyjete, problémom číslo jeden pri citlivej pokožke môže byť začervenanie a akné. Aj nekomedogénny, teda póry neupchávajúci make-up, môže mať opačný efekt, keď sa zmieša s potom.

„Nekomedogénny znamená, že nemá vplyv na mazové folikuly, no keď sa k tomu všetkému pridá aj pot, môže make-up rozpustiť, otvoriť folikuly alebo póry a podráždiť ich či spôsobiť akné,“ hovorí.

Najohrozenejšie sú ženy s jemnou a chúlostivou pokožkou.

Pozor na to, čoho sa dotknete

Póry neupcháva iba pot, svoj podiel na problémoch s pokožkou môže mať aj jej priamy dotyk s cvičebným vybavením, ako sú napríklad podložky.

„V niektorých prípadoch sa nevyhnete tomu, aby sa ich vaša tvár dotkla alebo na nich priamo ležíte. Make-up má tendenciu uchovávať v sebe baktérie, obzvlášť keď ste nádobku s ním na nejaký čas otvorili, vystavili okoliu a aplikovali ho pomocou prsta. Takže sa stáva kanálom šírenia baktérií,“ konštatuje Waldorfová.

Dotyk s požičaným náčiním tak môže znamenať, že na seba prenesiete baktérie predošlého majiteľa a v prípade, že máte na sebe make-up, ich odovzdáte aj ďalej.

„Myslím si, že použitie make-upu počas športovania vytvára najmä na ženy nepotrebný tlak,“ uvažuje Angela Lambová a dodáva, že čokoľvek, čo ich núti meniť niečo na svojom režime, keď sa iba snažia sústreďovať na svoje zdravie, je deprimujúce.

Dermatologička tiež verí, že kozmetické spoločnosti sa na súčasnom trende snažia zarobiť a tiež živiť neoblomnú túžbu po dokonalosti a pozornosti. Niektoré ženy tak za každých okolností túžia vyzerať bezchybne, lebo im spoločnosť hovorí, že by mali.

V športe sa nosí prirodzenosť, no keď sa ani v takom prípade nedokážete svojho upraveného výzoru vzdať, siahnite radšej po produktoch bez oleja, s jemnejšou, menej hustou konzistenciou a jemnými odličovačmi vyčistite pokožku hneď po cvičení.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  2. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  3. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  4. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  5. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  6. Kam do tepla v januári?
  7. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely
  8. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život
  9. Divoký Island: cesta ostrovom ľadu a ohňa
  10. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru?
  1. Vlani sme si vyberali z vyše pol milióna inzerovaných áut
  2. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  3. Začiatok roka patrí dani z nehnuteľností
  4. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  5. Tipy pre atraktívne poprsie po dojčení. Plastike povedzte nie
  6. Stanovisko spoločnosti Advokátska kancelária JUDr. Radomír Bžán
  7. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  8. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  9. Denník SME oslavuje 25 rokov rekordným počtom predplatiteľov
  10. Najinzerovanejšie zánovné auto roku 2017? Mnohých to prekvapí
  1. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur 14 660
  2. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 5 896
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 4 758
  4. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 3 985
  5. Kam do tepla v januári? 2 492
  6. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru? 2 385
  7. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 2 351
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 2 242
  9. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate 1 311
  10. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život 1 092

Téma: Šport


Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Diskriminácia, sťažujú sa veriaci na nový poplatok za sobáš

Za cirkevný sobáš sa doteraz matričný poplatok neplatil, kresťanským aktivistom sa jeho zavedenie nepáči. Ministerstvo vnútra im sľubuje stretnutie.

DOMOV

Dobré ráno: Kto je Harabin a kto ho chce za prezidenta

Konšpirácie už nestačia, Harabina chcú za prezidenta

KOMENTÁRE

Profesionálni kresťania objavili novú diskrimináciu

Úrady si účtujú poplatok za akýsi administratívny úkon.

Neprehliadnite tiež

Chcete mať poriadok v skrini? Tu je spôsob ako na to

Ukladanie oblečenia na seba nefunguje.

Stĺpček Osmelené

Bývam v hlavnom meste, ale láska to nie je

Bratislava je aj nie je moje mesto.

Úspech by nemal prísť príliš skoro. Kto je nenápadná hviezda Sarah Paulson?

Otvorene hovorí o pozadí svojej kariéry aj o randení so staršími ženami.

Celebrity nosia nepraktické okuliare, ktoré takmer nikomu nepristanú

Trend miniatúrnych okuliarov je plný paradoxov.

Z nemocnice prepustili dieťa, ktoré pri narodení vážilo len 400 gramov

Od predčasného narodenia dievčatka ubehlo pol roka.