SME
Pondelok, 14. jún, 2021 | Meniny má VasilKrížovkyKrížovky

Cvičíte s make-upom? Podľa dermatológov robíte chybu

Ženy chcú aj vo fitnescentrách vyzerať dobre. Odborníci odporúčajú, aby sa skrášľovania pred cvičením radšej vzdali.

(Zdroj: Pexels.com)

Kozmetické značky sa čoraz viac začínajú zameriavať na milovníčky športu a vyvíjajú produkty, ktoré môžu používať aj počas cvičenia. To znamená, že make-up si razí cestu do fitnescentier a jeho použitie sa mení na nový trend.

Výrobky sa snažia získať priazeň žien tým, že sa počas fyzickej aktivity neroztečú či nerozmažú. Odborníci však varujú, že do fitnescentra nielenže nie je potrebné nosiť make-up, odradiť by vás mali aj zdravotné dôvody, pre ktoré to nerobiť.

Dbajte na čistotu

Dermatologička Angela Lambová pre Huffington Post uviedla, že pred cvičením je najlepšie tvár dobre umyť a mať ju čistú.

Skryť Vypnúť reklamu

„To ju ochráni pred vznikom a upchávaním pórov, čo sa ľahko môže stať, keď sa zmieša make-up s potom,“ hovorí.

Odborníčka na kozmetickú dermatológiu Heidi Waldorfová vysvetlila, že ak si necháte make-up na tvári a pred cvičením ho nezmyjete, problémom číslo jeden pri citlivej pokožke môže byť začervenanie a akné. Aj nekomedogénny, teda póry neupchávajúci make-up, môže mať opačný efekt, keď sa zmieša s potom.

„Nekomedogénny znamená, že nemá vplyv na mazové folikuly, no keď sa k tomu všetkému pridá aj pot, môže make-up rozpustiť, otvoriť folikuly alebo póry a podráždiť ich či spôsobiť akné,“ hovorí.

Najohrozenejšie sú ženy s jemnou a chúlostivou pokožkou.

Pozor na to, čoho sa dotknete

Póry neupcháva iba pot, svoj podiel na problémoch s pokožkou môže mať aj jej priamy dotyk s cvičebným vybavením, ako sú napríklad podložky.

Skryť Vypnúť reklamu

„V niektorých prípadoch sa nevyhnete tomu, aby sa ich vaša tvár dotkla alebo na nich priamo ležíte. Make-up má tendenciu uchovávať v sebe baktérie, obzvlášť keď ste nádobku s ním na nejaký čas otvorili, vystavili okoliu a aplikovali ho pomocou prsta. Takže sa stáva kanálom šírenia baktérií,“ konštatuje Waldorfová.

Dotyk s požičaným náčiním tak môže znamenať, že na seba prenesiete baktérie predošlého majiteľa a v prípade, že máte na sebe make-up, ich odovzdáte aj ďalej.

„Myslím si, že použitie make-upu počas športovania vytvára najmä na ženy nepotrebný tlak,“ uvažuje Angela Lambová a dodáva, že čokoľvek, čo ich núti meniť niečo na svojom režime, keď sa iba snažia sústreďovať na svoje zdravie, je deprimujúce.

Dermatologička tiež verí, že kozmetické spoločnosti sa na súčasnom trende snažia zarobiť a tiež živiť neoblomnú túžbu po dokonalosti a pozornosti. Niektoré ženy tak za každých okolností túžia vyzerať bezchybne, lebo im spoločnosť hovorí, že by mali.

Skryť Vypnúť reklamu

V športe sa nosí prirodzenosť, no keď sa ani v takom prípade nedokážete svojho upraveného výzoru vzdať, siahnite radšej po produktoch bez oleja, s jemnejšou, menej hustou konzistenciou a jemnými odličovačmi vyčistite pokožku hneď po cvičení.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Hudbou proti holorubom.
  2. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  3. Ako sa mení dynamika firiem?
  4. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  5. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  6. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy
  7. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  8. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  9. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  1. Ako sa mení dynamika firiem?
  2. Hudbou proti holorubom.
  3. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  4. Pečeň je priamo zodpovedná za stav vášho imunitného systému
  5. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  6. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  7. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  8. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  9. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  10. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 11 267
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 10 249
  3. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 8 978
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 8 692
  5. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 8 563
  6. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 7 947
  7. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát 7 351
  8. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 276
  9. Dnes ma živí instagram, hovorí bývalá tanečníčka Katarína Jakeš 7 098
  10. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 6 163
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Advokát Roman Kvasnica.

Súd pôvodne uprednostnil úvahy pred riadnymi dôkazmi.


12 h
Aj v prípade hromadných podujatí sa treba preukazovať negatívnym testom. Nemusia tak však robiť očkovaní, pričom za zaočkovaného sa po novom považuje už človek po 21 dňoch od prvej dávky vakcíny.

Štát uzná status zaočkovaného skôr ako doteraz.


TASR 1 h