SME
Pondelok, 18. január, 2021 | Meniny má BohdanaKrížovkyKrížovky

Cvičíte s make-upom? Podľa dermatológov robíte chybu

Ženy chcú aj vo fitnescentrách vyzerať dobre. Odborníci odporúčajú, aby sa skrášľovania pred cvičením radšej vzdali.

(Zdroj: Pexels.com)

Kozmetické značky sa čoraz viac začínajú zameriavať na milovníčky športu a vyvíjajú produkty, ktoré môžu používať aj počas cvičenia. To znamená, že make-up si razí cestu do fitnescentier a jeho použitie sa mení na nový trend.

Výrobky sa snažia získať priazeň žien tým, že sa počas fyzickej aktivity neroztečú či nerozmažú. Odborníci však varujú, že do fitnescentra nielenže nie je potrebné nosiť make-up, odradiť by vás mali aj zdravotné dôvody, pre ktoré to nerobiť.

Dbajte na čistotu

Dermatologička Angela Lambová pre Huffington Post uviedla, že pred cvičením je najlepšie tvár dobre umyť a mať ju čistú.

Skryť Vypnúť reklamu

„To ju ochráni pred vznikom a upchávaním pórov, čo sa ľahko môže stať, keď sa zmieša make-up s potom,“ hovorí.

Odborníčka na kozmetickú dermatológiu Heidi Waldorfová vysvetlila, že ak si necháte make-up na tvári a pred cvičením ho nezmyjete, problémom číslo jeden pri citlivej pokožke môže byť začervenanie a akné. Aj nekomedogénny, teda póry neupchávajúci make-up, môže mať opačný efekt, keď sa zmieša s potom.

„Nekomedogénny znamená, že nemá vplyv na mazové folikuly, no keď sa k tomu všetkému pridá aj pot, môže make-up rozpustiť, otvoriť folikuly alebo póry a podráždiť ich či spôsobiť akné,“ hovorí.

Najohrozenejšie sú ženy s jemnou a chúlostivou pokožkou.

Pozor na to, čoho sa dotknete

Póry neupcháva iba pot, svoj podiel na problémoch s pokožkou môže mať aj jej priamy dotyk s cvičebným vybavením, ako sú napríklad podložky.

Skryť Vypnúť reklamu

„V niektorých prípadoch sa nevyhnete tomu, aby sa ich vaša tvár dotkla alebo na nich priamo ležíte. Make-up má tendenciu uchovávať v sebe baktérie, obzvlášť keď ste nádobku s ním na nejaký čas otvorili, vystavili okoliu a aplikovali ho pomocou prsta. Takže sa stáva kanálom šírenia baktérií,“ konštatuje Waldorfová.

Dotyk s požičaným náčiním tak môže znamenať, že na seba prenesiete baktérie predošlého majiteľa a v prípade, že máte na sebe make-up, ich odovzdáte aj ďalej.

„Myslím si, že použitie make-upu počas športovania vytvára najmä na ženy nepotrebný tlak,“ uvažuje Angela Lambová a dodáva, že čokoľvek, čo ich núti meniť niečo na svojom režime, keď sa iba snažia sústreďovať na svoje zdravie, je deprimujúce.

Dermatologička tiež verí, že kozmetické spoločnosti sa na súčasnom trende snažia zarobiť a tiež živiť neoblomnú túžbu po dokonalosti a pozornosti. Niektoré ženy tak za každých okolností túžia vyzerať bezchybne, lebo im spoločnosť hovorí, že by mali.

Skryť Vypnúť reklamu

V športe sa nosí prirodzenosť, no keď sa ani v takom prípade nedokážete svojho upraveného výzoru vzdať, siahnite radšej po produktoch bez oleja, s jemnejšou, menej hustou konzistenciou a jemnými odličovačmi vyčistite pokožku hneď po cvičení.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  2. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  3. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  2. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  3. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  4. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  8. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  10. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 21 470
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 15 758
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 036
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 482
  5. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 7 382
  6. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 121
  7. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 328
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 292
  9. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 140
  10. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 5 931
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Šport

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Líčenie a make-up, Kozmetika
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Testovanie začne už v pondelok. Dokedy sa treba otestovať a čo sa zmení?

Testovanie si vo februári zopakujú najhoršie okresy.

Igor Matovič.
Dobré ráno

Dobré ráno: Dotácie na rodovú rovnosť rozdali čudne

Ministerstvo rozdávalo viac ako 21-tisíc eur.

Komentár Zuzany Kepplovej

Hluchá linka, nefunkčná appka

Keď štát rieši násilie v rodinách.

Zuzana Kepplová.
Dave Grohl z kapely Foo Fighters, ktorá 5. februára vydáva nový album.

Neprehliadnite tiež

Chôdza ako terapia aj šport. Ako ňou chudnúť aj meditovať?

Prečo je pre nás chôdza taká dôležitá?

Informačná diéta pomáha, no má svoje limity

Novinky treba prijímať striedmo.

Ilustračné foto.
Batátová polievka so zelerom