SME
Utorok, 25. február, 2020 | Meniny má Frederik(a)

Chrumkavá večera: Zeleninový šalát s cícerom

Cícer dokáže uspokojivo zasýtiť, zeleninou si doplníte potrebnú dennú dávku vitamínov.

(Zdroj: Fotolia.com)

Suroviny:

  • hrnček sušeného cíceru
  • 2 PL octu
  • žltá paprika
  • cherry rajčiny
  • šalotka
  • citrón
  • 2 PL olivového oleja
  • soľ
  • mleté čierne korenie
  • čerstvá bazalka

1. Cícer uvaríme vo vode s octom domäkka. Varíme ho v tlakovom hrnci na miernom plameni asi dve hodiny. Ak ho predtým namočíme, čas varenia sa skráti.

2. Zeleninu pokrájame na kúsky, premiešame v mise s vychladnutým cícerom. Osolíme, okoreníme.

3. Pripravíme si zálievku. Citrónovú šťavu vymiešame s troškou soli, korením a olivovým olejom. Vmiešame do šalátu. Ozdobíme čerstvou bazalkou.

Článok pokračuje pod video reklamou

Tip: Podávame s opečeným toastom.

Prečítajte si tiež: Cícer – strukovina pre každého Čítajte  Prečítajte si tiež: Čitateľský recept: Chrumkavý pečený cícer Čítajte  Prečítajte si tiež: Trochu iný hummus Čítajte 

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

Hlavné správy zo Sme.sk

Orbán podáva ruku aj slovenským Maďarom

Maďarské strany nemajú istú účasť v parlamente.

Orbánna rokovani s predstaviteľmi Strany maďarskej komunity (MKP) v Budapešti 11. apríla 2017.
Minister práce, sociálnych vecí a rodiny Ján Richter a vľavo Erik Tomáš (obaja SMER).
Komentár šéfredaktorky

Nie je dobré vytvárať kategórie dobrých a zlých Maďarov

Identita etnických Maďarov na Slovensku sa nedá vyjadriť podporou pre Bugára, Bárdosa alebo Viktora Orbána.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME
Hebe má v Poľsku skoro 300 obchodov.