Desať zeleninových jedál, ktoré vás zohrejú

Aj keď sa nám zelenina spája s jarou a letom, nie je dôvod, aby sme si ju nedopriali aj v zime. Ak ju správne pripravíte, zohreje vás.

Cuketové placky(Zdroj: Fotolia.com)

Quinoa šalát so šampiňónmi a špenátom

Ak ste ešte neochutnali quinou, napravte to. Pripravuje sa jednoducho, nemáte čo pokaziť. Pridať k nej môžete to, čo máte radi.

Prejsť na recept

Quinoa šalát so šampiňónmi a špenátomQuinoa šalát so šampiňónmi a špenátom (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Pečená pikantná tekvica

Máte chuť na niečo nezvyčajné a chutné alebo chcete prekvapiť návštevu? Toto je riešenie.

Prejsť na recept

Pečená pikantná tekvicaPečená pikantná tekvica (zdroj: Fotolia.com)

Zeleninový špíz

Nie je nič jednoduchšie ako pripraviť si špíz so zeleninou. Ak máte pocit, že bez mäsa to nebude ono, pokojne ho pridajte.

Prejsť na recept

Zeleninový špízZeleninový špíz (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Cuketové placky ako príloha aj hlavné jedlo

Omrzeli vás zemiaky či ryža ako príloha? Použije všestrannú cuketu.

Prejsť na recept

Cuketové plackyCuketové placky (zdroj: Fotolia.com)

Guláš s hlivou ustricovou

Hliva je zdravá a chutná huba, ktorej príprava nevyžaduje žiadne špeciálne schopnosti.

Prejsť na recept

Guláš s hlivou ustricovouGuláš s hlivou ustricovou (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Slané cuketové koláče

Recept s fotopostupom na zdravý obed alebo večeru. Nebojte sa pohánky, bude vám chutiť.

Prejsť na recept

Slané cuketové koláčSlané cuketové koláč (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Šalát z pečenej zeleniny

Popustite uzdu svojim chuťovým bunkám a skúste obyčajné jedlo akým je Ratatouille naservírovať v trošku inej podobe.

Prejsť na recept

Šalát z pečenej zeleninyŠalát z pečenej zeleniny (zdroj: AP/Matthew Mead)

Cuketové slimáky

Pripravte si z cuketové rolky plnené mozzarelou, šunkou a ďalšími chutnými ingredienciami.

Prejsť na recept

Cuketové slimákyCuketové slimáky (zdroj: Miloš Mikuš)

Teplý šalát s fazuľou a vajíčkom

I ľahký šalát môže zasýtiť a prehriať telo v tomto nepredvídateľnom počasí.

Prejsť na recept

Teplý šalát s fazuľou a vajíčkomTeplý šalát s fazuľou a vajíčkom (zdroj: Isifa)

Pohánkovo-cuketové placky

Opustite klasiku a dajte šancu trochu netradičnej verzii placiek.

Prejsť na recept

Pohánkovo-cukinové plackyPohánkovo-cukinové placky (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Nenaleťte pochybným predajcom jazdeniek
  2. K-Classic – značka, ktorá pomáha!
  3. Recept na príjemné ráno od „majstra rozkoší“ Daniela Nekonečného
  4. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  5. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  6. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  7. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  8. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  9. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  10. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  1. Modesta Real Estate sprostredkovala pre Emil Frey halu v P3
  2. Recept na príjemné ráno od „majstra rozkoší“ Daniela Nekonečného
  3. K-Classic – značka, ktorá pomáha!
  4. Pred 25 rokmi musela byť jazdenka zo západu
  5. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  6. Nenaleťte pochybným predajcom jazdeniek
  7. Cíťte sa v priestore príjemne
  8. Ktorý odšťavovač má najvyššiu výťažnosť?
  9. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  10. Ako si vybrať wc a umývadlo?
  1. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty 9 994
  2. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 4 486
  3. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 4 305
  4. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 4 017
  5. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou 4 014
  6. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 3 957
  7. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 2 770
  8. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 2 528
  9. Nenaleťte pochybným predajcom jazdeniek 1 964
  10. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 1 775

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Neonacisti sa schádzajú na Slovensku, polícia mlčí

V obci, ktorú cez vojnu vypálili, hral aj Rastislav Rogel z kandidátky ĽSNS. Strane to neprekáža.

TECH

Vedci ukázali, aké majú ľudia nezvyčajné sexuálne túžby

Štúdia naznačila, že rozdiel medzi mužmi a ženami nie je veľký.

PLUS

Slovenka chráni Zem pred katastrofou z vesmíru

Eva Lilly vyhľadáva nebezpečné asteroidy, ktoré by mohli ohroziť Zem.

Neprehliadnite tiež

Nechápavé okolie a žiaden voľný čas. Ako sa žije s hendikepovaným dieťaťom?

Tri matky pre SME porozprávali, s čím sa musia vyrovnávať pri dieťati s postihnutím.

V Česku vymysleli pivo pre ženy, zožalo kritiku aj od zahraničných médií

Nápoj určený špeciálne pre dámy má mramorovo biely a ružovkastý obal. Podľa Britiek je sexistický.

Ako najlepšie vyventilovať hnev a stres? V izbe, kde môžete všetko zničiť

Vo svete vznikajú miestnosti, ktoré môžete kompletne porozbíjať. Prvá je už aj na Slovensku.

Vymysleli sex robota, s ktorým možno simulovať znásilnenie

Odborníci na robotiku veria, že pri sexualite s robotmi netreba zabúdať na etický aspekt.