Desať zeleninových jedál, ktoré vás zohrejú

Aj keď sa nám zelenina spája s jarou a letom, nie je dôvod, aby sme si ju nedopriali aj v zime. Ak ju správne pripravíte, zohreje vás.

Cuketové placky(Zdroj: Fotolia.com)

Quinoa šalát so šampiňónmi a špenátom

Ak ste ešte neochutnali quinou, napravte to. Pripravuje sa jednoducho, nemáte čo pokaziť. Pridať k nej môžete to, čo máte radi.

Prejsť na recept

Quinoa šalát so šampiňónmi a špenátomQuinoa šalát so šampiňónmi a špenátom (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Pečená pikantná tekvica

Máte chuť na niečo nezvyčajné a chutné alebo chcete prekvapiť návštevu? Toto je riešenie.

Prejsť na recept

Pečená pikantná tekvicaPečená pikantná tekvica (zdroj: Fotolia.com)

Zeleninový špíz

Nie je nič jednoduchšie ako pripraviť si špíz so zeleninou. Ak máte pocit, že bez mäsa to nebude ono, pokojne ho pridajte.

Prejsť na recept

Zeleninový špízZeleninový špíz (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Cuketové placky ako príloha aj hlavné jedlo

Omrzeli vás zemiaky či ryža ako príloha? Použije všestrannú cuketu.

Prejsť na recept

Cuketové plackyCuketové placky (zdroj: Fotolia.com)

Guláš s hlivou ustricovou

Hliva je zdravá a chutná huba, ktorej príprava nevyžaduje žiadne špeciálne schopnosti.

Prejsť na recept

Guláš s hlivou ustricovouGuláš s hlivou ustricovou (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Slané cuketové koláče

Recept s fotopostupom na zdravý obed alebo večeru. Nebojte sa pohánky, bude vám chutiť.

Prejsť na recept

Slané cuketové koláčSlané cuketové koláč (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Šalát z pečenej zeleniny

Popustite uzdu svojim chuťovým bunkám a skúste obyčajné jedlo akým je Ratatouille naservírovať v trošku inej podobe.

Prejsť na recept

Šalát z pečenej zeleninyŠalát z pečenej zeleniny (zdroj: AP/Matthew Mead)

Cuketové slimáky

Pripravte si z cuketové rolky plnené mozzarelou, šunkou a ďalšími chutnými ingredienciami.

Prejsť na recept

Cuketové slimákyCuketové slimáky (zdroj: Miloš Mikuš)

Teplý šalát s fazuľou a vajíčkom

I ľahký šalát môže zasýtiť a prehriať telo v tomto nepredvídateľnom počasí.

Prejsť na recept

Teplý šalát s fazuľou a vajíčkomTeplý šalát s fazuľou a vajíčkom (zdroj: Isifa)

Pohánkovo-cuketové placky

Opustite klasiku a dajte šancu trochu netradičnej verzii placiek.

Prejsť na recept

Pohánkovo-cukinové plackyPohánkovo-cukinové placky (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Najvyššie ocenenie štvrtýkrát pre Martinus
  2. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  3. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  4. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  5. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  6. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  7. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  8. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  9. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  10. Inteligencia vo všetkom
  1. Podľa M. Borguľu je práca mestskej polície slabá a nedôsledná
  2. Znížená sadzba pri pôžičke v mBank už len štyri dni
  3. Odborníci poradia, komu sa oplatí využívať obnoviteľné zdroje
  4. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  5. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  6. Poslanci dnes dali jasne najavo, že plot na námestí nechcú
  7. HB Reavis so silnými výsledkami za rok 2016
  8. 3 šťavnaté spôsoby, ako povzbudiť výkon mozgu
  9. Najvyššie ocenenie štvrtýkrát pre Martinus
  10. Budúcnosť EÚ a inteligentných miest
  1. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 9 825
  2. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 8 846
  3. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 6 920
  4. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 246
  5. 5 krokov k vlastnému bývaniu 5 435
  6. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 4 954
  7. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 4 107
  8. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie 3 981
  9. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky 2 668
  10. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo 2 634

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Polícia zasahovala u kotlebovcov, prehľadala Mizíkovu kanceláriu

Poslanec je obvinený z extrémistických trestných činov.

Sľuby sa iba sľubujú? Čo všetko politici naozaj splnili

Spúšťame Sľuby.sme.sk. Skontrolujeme (ne)splnené záväzky politikov a úradov.

DOMOV

Areál bývalej nemocnice na Patrónke získal Eset

Softvérová firma dala za pozemok vyše 26 miliónov eur.

EKONOMIKA

Nezmyselné zákazy aj bezbrehé rozdávanie. Príklady, kedy Smer pochybil

Prijatých bolo veľa nezmyselných zákonov.

Neprehliadnite tiež

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

V sobotu, 29. apríla, nájdete v stánkoch rozhovor s Máriou Leitnerovou, jednou z dobrovoľníkov Teach for Slovakia a omnoho viac.

Kathrine Switzer: Ako prvá žena na maratóne čelila zúrivosti, zmenila históriu

Chcela ukázať, čo ženy dokážu, ovplyvnila vývoj športu.

Prečo muži používajú sexistické vtipy?

Vedci našli odpoveď a súvisí s ohrozením ich mužnosti.

Čo si obliecť na maturitu a štátnice?

Skúšky v škole sú formálnymi udalosťami, dospelosť a úctu prejavujeme aj oblečením.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop