To, že sa máme dobre, hovoríme často len zo zdvorilosti

Nadácia pre mentálne zdravie vo Veľkej Británii uskutočnila prieskum v rámci svojej novej kampane I´m fine (Mám sa dobre).

Počas neho sledovala 2000 dospelých ľudí a jedno zo zistení, na ktoré prišla bolo, že každý dospelí v konverzácii vysloví, že sa má dobre v priemere 14-krát do týždňa.

Aj keď sa jedná o prieskum vykonaný na Britoch, je v ňom možné nájsť niekoľko spoločných charakteristík modernej populácie na celom svete.

Ako sa máš? Dobre, a ty?

Ide o klasickú formulku, ktorú v spoločnosti známych vyslovíme počas týždňa niekoľkokrát.

Niekto odpovedá, že sa má dobre, pretože to tak naozaj myslí, iný skôr zo zdvorilosti, pretože by mu bolo divné obťažovať kolegu s jeho problémami a hovoriť o tom, ako sa doma s manželkou háda, má problémy so spánkom alebo ho nebaví práca.

V prieskume došla Nadácia pre mentálne zdravie tiež k štatistickému záveru, že len 19 % ľudí myslí naozaj vážne to, že sa má dobre.

Z neúprimnosti a uzatvorenosti však vznikajú mnohé psychické problémy u jedného zo šiestich ľudí. Svojou kampaňou chce nadácia spoločnosť naučiť viac sa rozprávať, nebáť sa otvoriť a zároveň tomu druhému načúvať.

Pri rozprávaní sa o tom, ako sa máte, musíte prejaviť svoje pocity, emócie, či už ide o tie pozitívne alebo negatívne. Je všeobecne známe, že väčší problém s tým majú muži.

Potvrdilo sa to aj v britskom prieskume. Niektorí muži aj ženy klamú o svojom „psychickom stave“ takmer vždy. Svoje aktuálne pocity po otázke „Ako sa máš?“ neprizná 22 % mužov a 10 % žien.

No čo bolo ešte väčším prekvapením, 59 % ľudí, ktorí položia túto zdvorilostnú otázku očakáva, že človek, ktorého sa opýtali, bude klamať a o svojich prípadných problémoch s nimi hovoriť nebude.

Namiesto toho, aby sme sa úprimne porozprávali, sa len „držíme scenára“ a odmietame konverzačné prekvapenia vo forme neočakávaných odpovedí, pri ktorých by sme museli improvizovať alebo dokonca so záujmom počúvať.

„Snažíme sa vytvoriť ilúziu podpory. Na povrchu v rámci rutiny overujeme jeden druhého, no na druhej strane sa mnohí cítime neschopní vyjadriť, ako sa v skutočnosti cítime,“ vyjadrila sa k záverom prieskumu výkonná riaditeľka Nadácie pre mentálne zdravie, Jenny Edwardsová.