Lekáreň vo vlastnej kuchyni: toto sú pomocníci na migrénu či pokazený žalúdok

Možno ani netušíte o zázrakoch u seba v domácnosti.

(Zdroj: Pexels.com)

Nie vždy, keď máte zdravotné problémy, musíte nutne siahnuť po liekoch z lekárne.

Londýnsky lekár a sexuológ Rob Hicks vo svojej knihe „Staromódne liečebné postupy – od arzénu po džin“ opisuje spôsoby, ako odstrániť jednoduché zdravotné komplikácie pomocou toho, čo máme v kuchyni, respektíve v domácnosti.

Autor síce priznáva, že nie všetky tieto postupy boli testované ako klasické lieky, mali by však pomáhať.

Migrény zastaví aloe vera

Ak vám rastie doma v kvetináči táto dužinatá zelená rastlinka s pichľavými listami, zabudnite na tabletky. Jej dužine sa pripisuje množstvo prospešných účinkov, napríklad pri psoriáze, popáleninách či herpese. Pomáha však aj pri migréne a bolesti hlavy, keďže pôsobí upokojujúco na svalstvo.

Mnohé migrény sú podľa neurológa Fayyaza Ahmeda spôsobené práve svalovými kŕčmi okolo krku a hlavy. Odporúča rozrezať list aloe vera a použiť jej dužinu na tvár a ruky, upokojujúco pôsobí aj vôňa rastliny.

Podráždený žalúdok upokojí ryžová voda

Pri hnačke či vracaní stráca človek tekutiny, ale aj veľkú časť solí z krvi, ktoré udržiavajú správny pomer tekutín v tele. Dehydratáciu môže zvrátiť pitie slanej vody po vyvarení ryže. Odporúča to britský profesor gastroenterológie Christopher Hawkey.

„Ryža obsahuje sacharidy, ktoré sa v tele premieňajú na cukor. Ten naštartuje absorpčné mechanizmy v črevách, čo pomáha pri vstrebávaní vody a soli,“ hovorí.

Stačí teda uvariť akýkoľvek typ ryže podľa návodu a poriadne ju osoliť. Prevarenú vodu nechajte vychladnúť a vypite v priebehu dňa.

Ekzém alebo suchú kožu zjemní ovos

Ak si viete predstaviť ovsenú kašu iba ako chutné a zdravé jedlo, vedzte, že môže pomôcť aj pri vonkajšom použití. Konkrétne pri svrbivej pokožke, ktorá je sprievodným javom ekzému.

„Ovsené vločky obsahujú látky, ktoré majú antipruritické vlastnosti – to znamená, že znižujú pocit svrbenia. Taktiež obsahujú oleje, ktoré majú zjemňujúce účinky, teda hydratujú pokožku,“ hovorí dermatológ Anthony Bewley.

Radí, že pomôcť by mohol 20-minútový kúpeľ z ovsených vločiek. Ak si však nechcete vaňu zašpiniť priamo vločkami, vložte ich napríklad do ponožiek či iného vrecúška, zaveste ich okolo vodovodného kohútika a nechajte nimi tiecť vodu. Kúpeľ potom robte v tejto precedenej tekutine.

Modriny odstráni ocot

Ocot má podľa Roba Hicksa dlhú históriu v medicíne.

Obväz namočený v octe opakovane prikladajte na kožu s modrinami po dobu desať až dvadsať minút.

Takáto aplikácia niekoľkokrát za deň pomôže zvýšiť prietok krvi pri povrchu kože a ten rozptýli nahromadenú krv, ktorá tvorí modriny. Tie sú totiž spôsobené únikom krvi z malých ciev, takzvaných kapilár, pod kožu.

Na citlivé prsníky skúste kapustu

Dojčiace ženy nezriedka trpia bolesťami či zapálenými prsníkmi, ktoré sa objavujú vtedy, keď sa mliečne žľazy upchajú a infikujú. Ako však v takomto prípade môže pomôcť kapusta?

Rob Hick uvádza, že kapusta obsahuje rôznorodé látky, ktoré majú protizápalové účinky. Tie všetky majú vplyv na spriechodnenie mliečnych žliaz a odstránenie infekcie.

Doktor odporúča vložiť listy kapusty do podprsenky až na dve hodiny a tento úkon opakovať. Na druhej strane však upozorňuje, že kapusta môže znížiť tvorbu mlieka, preto ju na prsníkoch netreba nechávať dlhšie, než je potrebné.

Štúdia, ktorá sa zameriavala práve na použitie kapustných listov pri infekcii prsníkov ukázala, že ženám s týmto problémom skutočne pomáhala a nemali problém s dojčením ani šesť týždňov po použití.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Naše Finančné Družstvo - projekt s vlastným riešením dôchodkov
  2. BonoPay - platobné služby a vernostný program v jednom
  3. Používate make-up? Potom spozornite
  4. Meškanie výstavby diaľnic brzdí ekonomiku aj stavebný sektor
  5. Legendárna Transsibírska magistrála
  6. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  7. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  8. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou
  9. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém
  10. Ceny elektriny rastú. Firmy ale môžu ušetriť
  1. Mečiarovské spôsoby nového bratislavského župana?
  2. Študenti Stavebnej fakulty STU na exkurzii v Brne
  3. Top 10 inzerovaných áut za posledné 3 roky
  4. Henkel taught 5000 students in Slovakia about sustainability
  5. BonoPay - platobné služby a vernostný program v jednom
  6. Naše Finančné Družstvo - projekt s vlastným riešením dôchodkov
  7. Meškanie výstavby diaľnic brzdí ekonomiku aj stavebný sektor
  8. Používate make-up? Potom spozornite
  9. Legendárna Transsibírska magistrála
  10. Auto ako vianočný darček, rastie záujem o zánovné vozidlá
  1. Legendárna Transsibírska magistrála 25 492
  2. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou 5 231
  3. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém 3 244
  4. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov 2 015
  5. Používate make-up? Potom spozornite 1 306
  6. Naše Finančné Družstvo - projekt s vlastným riešením dôchodkov 1 187
  7. Venujte na Vianoce darček plný informácií! 1 006
  8. Top First moment dovolenky na leto 2018 922
  9. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom 914
  10. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám 825

Téma: Žalúdok


Článok je zaradený aj do ďalších tém Trávenie, Lieky proti bolesti, Bolesť

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Prečo mnohí športovci nemajú plán B a prepadajú hazardu?

Športový psychológ o hráčoch.

PLUS

Fico dal opäť prednosť sebe, a kto je užitočný idiot politiky

Robert Fico si už musí poslušnosť vynucovať krajnými prostriedkami

KOMENTÁRE

Rok 1998: Maďarka prah môjho domu neprekročí

Čože?! Ty nebudeš voliť Mečiara?

Neprehliadnite tiež

Toto sa deje s vaším telom, keď máte zlomené srdce

Fyzickými symptómami najčastejšie trpia staršie ženy.

Spoločné bývanie vedie k priberaniu

Už v prvých mesiacoch manželstva a spolužitia dochádza k nárastu váhy.

Vzťahová poradňa: Žena, s ktorou som podvádzal svoju priateľku, nás stále obťažuje

Ako sa správať, keď vás terorizuje bývalá milenka a čo si počať, keď manželka nevie vychádzať s peniazmi.

Najlepšie oblečené ženy v roku 2017

Akými róbami zaujali tento rok známe tváre?

Mariana Kováčová: Najťažšie pre dieťa je, keď sa násilia na ňom dopúšťajú rodičia

Zakladateľka Centra Slniečko nám porozprávala o najakútnejších problémoch detského sveta.