Lekáreň vo vlastnej kuchyni: toto sú pomocníci na migrénu či pokazený žalúdok

Možno ani netušíte o zázrakoch u seba v domácnosti.

(Zdroj: Pexels.com)

Nie vždy, keď máte zdravotné problémy, musíte nutne siahnuť po liekoch z lekárne.

Londýnsky lekár a sexuológ Rob Hicks vo svojej knihe „Staromódne liečebné postupy – od arzénu po džin“ opisuje spôsoby, ako odstrániť jednoduché zdravotné komplikácie pomocou toho, čo máme v kuchyni, respektíve v domácnosti.

Autor síce priznáva, že nie všetky tieto postupy boli testované ako klasické lieky, mali by však pomáhať.

Migrény zastaví aloe vera

Ak vám rastie doma v kvetináči táto dužinatá zelená rastlinka s pichľavými listami, zabudnite na tabletky. Jej dužine sa pripisuje množstvo prospešných účinkov, napríklad pri psoriáze, popáleninách či herpese. Pomáha však aj pri migréne a bolesti hlavy, keďže pôsobí upokojujúco na svalstvo.

Mnohé migrény sú podľa neurológa Fayyaza Ahmeda spôsobené práve svalovými kŕčmi okolo krku a hlavy. Odporúča rozrezať list aloe vera a použiť jej dužinu na tvár a ruky, upokojujúco pôsobí aj vôňa rastliny.

Podráždený žalúdok upokojí ryžová voda

Pri hnačke či vracaní stráca človek tekutiny, ale aj veľkú časť solí z krvi, ktoré udržiavajú správny pomer tekutín v tele. Dehydratáciu môže zvrátiť pitie slanej vody po vyvarení ryže. Odporúča to britský profesor gastroenterológie Christopher Hawkey.

„Ryža obsahuje sacharidy, ktoré sa v tele premieňajú na cukor. Ten naštartuje absorpčné mechanizmy v črevách, čo pomáha pri vstrebávaní vody a soli,“ hovorí.

Stačí teda uvariť akýkoľvek typ ryže podľa návodu a poriadne ju osoliť. Prevarenú vodu nechajte vychladnúť a vypite v priebehu dňa.

Ekzém alebo suchú kožu zjemní ovos

Ak si viete predstaviť ovsenú kašu iba ako chutné a zdravé jedlo, vedzte, že môže pomôcť aj pri vonkajšom použití. Konkrétne pri svrbivej pokožke, ktorá je sprievodným javom ekzému.

„Ovsené vločky obsahujú látky, ktoré majú antipruritické vlastnosti – to znamená, že znižujú pocit svrbenia. Taktiež obsahujú oleje, ktoré majú zjemňujúce účinky, teda hydratujú pokožku,“ hovorí dermatológ Anthony Bewley.

Radí, že pomôcť by mohol 20-minútový kúpeľ z ovsených vločiek. Ak si však nechcete vaňu zašpiniť priamo vločkami, vložte ich napríklad do ponožiek či iného vrecúška, zaveste ich okolo vodovodného kohútika a nechajte nimi tiecť vodu. Kúpeľ potom robte v tejto precedenej tekutine.

Modriny odstráni ocot

Ocot má podľa Roba Hicksa dlhú históriu v medicíne.

Obväz namočený v octe opakovane prikladajte na kožu s modrinami po dobu desať až dvadsať minút.

Takáto aplikácia niekoľkokrát za deň pomôže zvýšiť prietok krvi pri povrchu kože a ten rozptýli nahromadenú krv, ktorá tvorí modriny. Tie sú totiž spôsobené únikom krvi z malých ciev, takzvaných kapilár, pod kožu.

Na citlivé prsníky skúste kapustu

Dojčiace ženy nezriedka trpia bolesťami či zapálenými prsníkmi, ktoré sa objavujú vtedy, keď sa mliečne žľazy upchajú a infikujú. Ako však v takomto prípade môže pomôcť kapusta?

Rob Hick uvádza, že kapusta obsahuje rôznorodé látky, ktoré majú protizápalové účinky. Tie všetky majú vplyv na spriechodnenie mliečnych žliaz a odstránenie infekcie.

Doktor odporúča vložiť listy kapusty do podprsenky až na dve hodiny a tento úkon opakovať. Na druhej strane však upozorňuje, že kapusta môže znížiť tvorbu mlieka, preto ju na prsníkoch netreba nechávať dlhšie, než je potrebné.

Štúdia, ktorá sa zameriavala práve na použitie kapustných listov pri infekcii prsníkov ukázala, že ženám s týmto problémom skutočne pomáhala a nemali problém s dojčením ani šesť týždňov po použití.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  2. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  3. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  5. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  6. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  7. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  10. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní
  1. Nová veľvyslankyňa Turecka na návšteve EU v Bratislave
  2. Prijatie delegácie rektorov ekonomických univerzít z Indonézie
  3. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  4. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  5. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  6. Takmer polovicu porúch šikmých striech spôsobujú zlé doplnky
  7. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  8. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  9. Ukončil si 1.stupeň vysokoškolského štúdia a chceš pokračovať?
  10. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 10 792
  2. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 8 233
  3. Desať obľúbených miest v Chorvátsku 7 374
  4. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou 7 206
  5. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 6 539
  6. Viete, čo kupujete? Ako rozoznať kvalitný chlieb od nekvalitného 6 345
  7. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní 5 418
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 4 862
  9. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 2 814
  10. Sendvičová drevostavba v kostýme drevenice 2 764

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Minúta po minúte: Výbuch na koncerte v Manchestri neprežilo 22 ľudí

Polícia potvrdila, že vo vstupnej hale sa odpálil samovražedný atentátnik.

KOMENTÁRE

Teror siahol na deti

Útok na štadión plný mladých ľudí jasne naznačuje, že pre teroristov neexistujú hranice.

KULTÚRA

Dizajnérka zhodnotila naše značky: Kto nazve čipsy, že Slovakia?

Debbie Millmanová pracovala aj s Pepsi.

ŠPORT

Cígera odmietli aj Višňovský, Handzuš, Országh a Bača

To, že hráči z NHL neprišli na šampionát, berie ako podraz.

Neprehliadnite tiež

Jedenásť trikov, ako rýchlo a účinne poraziť chuť na sladké

Túžbe maškrtiť sa dá odolať vedecky overenými krokmi.

Chcete vyzerať atraktívnejšie? Mali by ste sa vyspať

Vedci oficiálne potvrdili, že dostatok spánku súvisí s tým, ako pôsobí náš výzor na ostatných.

Billboard Music Awards: Najkrajšia bola Celine Dion, Cher odhalila skoro všetko

Červený koberec sa opäť naplnil osobnosťami, niektoré však svojim štýlom vynikli.

Nadácia Orange rozdávala ceny pre tých, ktorí majú odvahu pomáhať

Tretí sektor je ešte stále problematický, čo si o ňom myslia osobnosti z tohto prostredia?