Lekáreň vo vlastnej kuchyni: toto sú pomocníci na migrénu či pokazený žalúdok

Možno ani netušíte o zázrakoch u seba v domácnosti.

(Zdroj: Pexels.com)

Nie vždy, keď máte zdravotné problémy, musíte nutne siahnuť po liekoch z lekárne.

Londýnsky lekár a sexuológ Rob Hicks vo svojej knihe „Staromódne liečebné postupy – od arzénu po džin“ opisuje spôsoby, ako odstrániť jednoduché zdravotné komplikácie pomocou toho, čo máme v kuchyni, respektíve v domácnosti.

Autor síce priznáva, že nie všetky tieto postupy boli testované ako klasické lieky, mali by však pomáhať.

Migrény zastaví aloe vera

Ak vám rastie doma v kvetináči táto dužinatá zelená rastlinka s pichľavými listami, zabudnite na tabletky. Jej dužine sa pripisuje množstvo prospešných účinkov, napríklad pri psoriáze, popáleninách či herpese. Pomáha však aj pri migréne a bolesti hlavy, keďže pôsobí upokojujúco na svalstvo.

Mnohé migrény sú podľa neurológa Fayyaza Ahmeda spôsobené práve svalovými kŕčmi okolo krku a hlavy. Odporúča rozrezať list aloe vera a použiť jej dužinu na tvár a ruky, upokojujúco pôsobí aj vôňa rastliny.

Podráždený žalúdok upokojí ryžová voda

Pri hnačke či vracaní stráca človek tekutiny, ale aj veľkú časť solí z krvi, ktoré udržiavajú správny pomer tekutín v tele. Dehydratáciu môže zvrátiť pitie slanej vody po vyvarení ryže. Odporúča to britský profesor gastroenterológie Christopher Hawkey.

„Ryža obsahuje sacharidy, ktoré sa v tele premieňajú na cukor. Ten naštartuje absorpčné mechanizmy v črevách, čo pomáha pri vstrebávaní vody a soli,“ hovorí.

Stačí teda uvariť akýkoľvek typ ryže podľa návodu a poriadne ju osoliť. Prevarenú vodu nechajte vychladnúť a vypite v priebehu dňa.

Ekzém alebo suchú kožu zjemní ovos

Ak si viete predstaviť ovsenú kašu iba ako chutné a zdravé jedlo, vedzte, že môže pomôcť aj pri vonkajšom použití. Konkrétne pri svrbivej pokožke, ktorá je sprievodným javom ekzému.

„Ovsené vločky obsahujú látky, ktoré majú antipruritické vlastnosti – to znamená, že znižujú pocit svrbenia. Taktiež obsahujú oleje, ktoré majú zjemňujúce účinky, teda hydratujú pokožku,“ hovorí dermatológ Anthony Bewley.

Radí, že pomôcť by mohol 20-minútový kúpeľ z ovsených vločiek. Ak si však nechcete vaňu zašpiniť priamo vločkami, vložte ich napríklad do ponožiek či iného vrecúška, zaveste ich okolo vodovodného kohútika a nechajte nimi tiecť vodu. Kúpeľ potom robte v tejto precedenej tekutine.

Modriny odstráni ocot

Ocot má podľa Roba Hicksa dlhú históriu v medicíne.

Obväz namočený v octe opakovane prikladajte na kožu s modrinami po dobu desať až dvadsať minút.

Takáto aplikácia niekoľkokrát za deň pomôže zvýšiť prietok krvi pri povrchu kože a ten rozptýli nahromadenú krv, ktorá tvorí modriny. Tie sú totiž spôsobené únikom krvi z malých ciev, takzvaných kapilár, pod kožu.

Na citlivé prsníky skúste kapustu

Dojčiace ženy nezriedka trpia bolesťami či zapálenými prsníkmi, ktoré sa objavujú vtedy, keď sa mliečne žľazy upchajú a infikujú. Ako však v takomto prípade môže pomôcť kapusta?

Rob Hick uvádza, že kapusta obsahuje rôznorodé látky, ktoré majú protizápalové účinky. Tie všetky majú vplyv na spriechodnenie mliečnych žliaz a odstránenie infekcie.

Doktor odporúča vložiť listy kapusty do podprsenky až na dve hodiny a tento úkon opakovať. Na druhej strane však upozorňuje, že kapusta môže znížiť tvorbu mlieka, preto ju na prsníkoch netreba nechávať dlhšie, než je potrebné.

Štúdia, ktorá sa zameriavala práve na použitie kapustných listov pri infekcii prsníkov ukázala, že ženám s týmto problémom skutočne pomáhala a nemali problém s dojčením ani šesť týždňov po použití.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Mäsovýroba Gašparík získala ocenenie Danubius Gastro 2017
  2. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  3. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  4. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  5. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  6. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  7. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  8. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta
  9. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom?
  10. Jarné prázdniny pri mori?
  1. S profesorom Michalom Miovským o prevencii závislostí
  2. Poslanci nevzdávajú boj proti herniam, chcú prísnu reguláciu
  3. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  4. Mäsovýroba Gašparík získala ocenenie Danubius Gastro 2017
  5. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  6. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  7. Dokázali by ste nakúpiť so zavretými očami?
  8. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  9. Stanovisko Klubu pre Bratislavu k zákazu hazardu v Bratislave
  10. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  1. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 11 721
  2. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 7 099
  3. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 6 072
  4. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári 5 992
  5. Ceny bytov vo veľkých mestách prekonali historický rekord 5 733
  6. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 5 527
  7. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 5 202
  8. Klasickým gastrolístkom konkuruje už aj nová stravovacia karta 4 986
  9. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 4 841
  10. Jarné prázdniny pri mori? 3 030

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Bývalý minister práce Mihál odchádza z SaS, pre postoje Sulíka

Mihál vraj nesúhlasí s niektorými postojmi predsedu strany Sulíka.

DOMOV

Žena, ktorá močila na Korán, ohrozila bezpečnosť Slovenska

Na videu obvinenej viala v pozadí slovenská vlajka.

PLUS

Nespávajú, aby mohli prekladať titulky. Zadarmo a za pár hodín

I love you, povie filmová postava a v titulkoch sa objaví: Ja láska vy.

Neprehliadnite tiež

Sú tri, sú sexi, no najmä vtipné: Kto sú krásky zo SketchShe?

Začalo to s karaoke v aute, teraz majú Austrálčanky státisíce odberateľov a desiatky videí, z ktorých prasknete od smiechu.

Mýty a fakty o menopauze: Čo si myslí gynekológ?

Ženy majú o menopauze často hororové predstavy a obávajú sa jej prejavov. Nie je to nutné.

Šesť známych párov, ktorých láska vydržala desaťročia

Láska na celý život existuje aj v šoubiznise. Dôkazom je niekoľko známych párov, ktoré sú spolu celé desaťročia.

Angelina Jolie: Superžena s kontroverznou minulosťou

Hollywoodska herečka má za sebou sebapoškodzovanie, nevydarené vzťahy s mužmi a experimenty s bisexualitou.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop