Šediny potrebujú inú starostlivosť, odborníčka radí, ako na to

Vlasy sa menia vekom aj zmenou ročných období, naučte sa, ako sa o ne správne starať.

(Zdroj: Gratisography.com)

Tkanivá nášho tela nezostávajú po celý život v rovnakom stave. A to sa týka aj vlasov. Takto sa menia a pribúdajúcimi rokmi.

V dvadsiatke:

V tomto veku by mali byť vlasy pevné a prirodzene lesklé, plné života. Ak také nie sú môže to znamenať, že organizmu chýba dostatok železa, alebo je na vine nezdravá životospráva – ponocovanie, stres a zlé stravovacie návyky.

V tridsiatke:

Zvyčajne prichádza čas na materstvo a s ním spojené hormonálne zmeny, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu vlasov. Niektorým ženám sa ich štruktúra po pôrode zmení natrvalo. Napríklad, z rovných vlasov sa stanú vlnité. Treba sa pripraviť na to, že pravdepodobne budete potrebovať iné ošetrujúce a stylingové prípravky ako prd tehotenstvom. V prípade potreby je dobré pomôcť si výživovými doplnkami na posilnenie vlasov, vyskúšať aktivátory rastu a masážne vodičky.

Článok pokračuje pod video reklamou

V štyridsiatke:

Ak ste sa doteraz o vlasy dobre starali, nemáte sa v tomto veku čoho obávať. Vyberajte si skutočne kvalitné šampóny, zábaly a kondicionéry a starajte sa o vlasovú pokožku, ktorá by mala byť čistá, bez lupín a dobre prekrvená. Občas si zájdite a masáž hlavy a intenzívnu regeneračnú kúru do kaderníctva.

V päťdesiatke:

Väčšina žien zápasí s klimaktériom, to však nemusí nevyhnutne znamenať zhoršenú kvalitu vlasov. Naopak, ženy, ktoré mali problémy s nedostatkom železa zvyčajne s ukončením menštruácie cítia, že ich vlasy sa zlepšujú. Naďalej si treba vyberať čo najlepšiu možnú kvalitu vlasovej kozmetiky a pravidelne ošetrovať vlasy u kaderníka. Možno príde čas pouvažovať nad zmenou strihu. Nie každému pristane v päťdesiatke rovnaký účes ako v štyridsiatke.

V šesťdesiatke:

V tomto veku sa môže objaviť nadmerné vypadávanie vlasov. Ak je to aj váš prípad, treba navštíviť dermatológa, prípadne podstúpiť takzvanú vlasovú mezoterapiu. Pomôcť si môžete aj špeciálnymi výživovými doplnkami. Ak zakrývate šediny farbou, treba si vyberať tie najkvalitnejšie farbiace produkty a po každom farbení podstúpiť intenzívnu regeneračnú kúru.

Inšpirácia z Hollywoodu

Sharon Stone (58) je už roky verná krátkemu zostrihu a svetlým tónom, ktoré ladia s jej svetlým typom pokožky.

Južanská kráska Penélope Cruz (42) si nechala po štyridsiatke trochu skrátiť svoje vlnité čokoládové kadere.

Éterická blondínka Cate Blanchett (47) vymenila platinový odtieň za teplejšiu farbu s medovým nádychom a zvolila si vzdušný kratší účes, ktorým vlasy získali na objeme.

Suché a oslabené vlasy

Ak sú vlasy príliš suché, môžu im pomôcť výživné hydratačné masky, najlepšie s obsahom keratínu. Počas dňa im môžete kedykoľvek, keď budete cítiť potrebu, dodať výživu tak, že do nich votriete pár kvapiek suchého arganového oleja.

Najdôležitejšie je vyživovať vlasy tam, kde sa najmenej mastia – na končekoch. Práve tam sú vlasy najviac náchylné na lámanie a rozštiepenie. Dôležité je aj pravidelné strihanie končekov, minimálne dva centimetre každé dva mesiace.

Pri tepelnej úprave, ako je fénovanie a žehlenie treba zakaždým použiť ochranný kozmetický prostriedok. A ešte jedna podstatná maličkosť – na kvalitu vlasov veľmi vplýva to, čím ich češete.

Oplatí sa investovať do nákupu kvalitnej silikónovej kefy, ktorá dokáže vlasy zázračne rozčesať a obmedziť ich štiepenie.

Vypadávanie, strata objemu

Padajú vám vlasy ako jesenné lístie? Príčin tohto problému môže byť viacero – od zlej životosprávy cez hormonálnu nerovnováhu až po rôzne skryté ochorenia, o ktorých možno ani netušíte.

Spúšťačom môžu byť aj drastické diéty a iné nezdravé pokusy o schudnutie. Ak nepomôžu drobné úpravy denného režimu, ako sú dostatok spánku, pravidelné zdravé stravovanie, výživové doplnky a špeciálne produkty proti vypadávaniu vlasov z lekárne, treba ísť na komplexné lekárske vyšetrenie.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Všetko, čo rodiny milujú
  2. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  3. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  4. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo
  5. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  6. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  7. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  8. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  9. Keď Slováci krotia morský vietor
  10. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
  1. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  2. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  3. Všetko, čo rodiny milujú
  4. Bratislava má najmodernejšiu linku na triedenie surovín
  5. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  6. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  7. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  8. Keď Slováci krotia morský vietor
  9. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  10. Park pod Kolibou prepája mesto s prírodou
  1. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy 24 470
  2. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti? 22 793
  3. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky 10 566
  4. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek 6 698
  5. Ako vzniká jeden z najkvalitnejších kolagénov na Slovensku? 4 341
  6. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach? 4 028
  7. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali 4 026
  8. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo 3 258
  9. Jozef Bíreš: Čerstvé potraviny sú pre človeka najhodnotnejšie 2 975
  10. Unikátne defilé vojenskej techniky na zemi aj vo vzduchu 2 748

Téma: Vlasy


Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Michala Havrana

Šmejdi nás opäť predbehli. A niektoré kruhy tomu naleteli

Nie je nič absurdnejšie, ako keď fašisti hovoria o ochrane života a rodiny.

DOMOV

Sulík: Je čistá ilúzia myslieť si, že nová vláda sa dá vyrokovať

Ficova hviezda padá, tvrdí šéf SaS Richard Sulík.

Neprehliadnite tiež

Japonskí dôchodcovia sú módne hviezdy Instagramu

Seniori Bon a Pon bavia ľudí zladenými outfitmi.

Stĺpček Osmelené

Máme sa tu tak dobre, že náš najväčší problém sú interrupcie?

To, o čom sa treba rozprávať, je sexuálna výchova a prevencia.

Beh a pitný režim: Ako sa správne hydratovať?

Pri cieli schudnúť alebo zabehnúť nejaké preteky myslite na správne prijímanie tekutín.

Praktické rady, ako zariadiť detskú izbu

Pristupujte k detskej izbe vášho potomka s kreativitou aj rozumom.

Ako by mal vyzerať dobrý rozhovor o sexe? Trinásť tipov podľa odborníčok

Postup, ako sa začať s partnerom či partnerkou rozprávať o intímnom živote.