SME
Štvrtok, 22. október, 2020 | Meniny má SergejKrížovkyKrížovky

Aj priateľstvo na diaľku je vzťah. Na jeho udržanie treba dvoch

Pestovať vzťahy na diaľku môže byť pre niektorých ľudí frustrujúce, dajú sa však udržať, ak sa na nich neustále pracuje.

(Zdroj: Pexels.com)

Možno sa vám niekto blízky odsťahoval stovky kilometrov ďaleko a vy sa obávate, aký dopad to bude mať na vaše priateľstvo. Možno ste niekoho, kto vám ľudsky padol do oka, spoznali v rámci dovolenky či štúdia v zahraničí, no neviete, či má zmysel v takejto kamarátskej známosti pokračovať.

Život so sebou prináša rôznorodé prekážky a otázka, či sa oplatí udržiavať vzťahy s iným človekom na diaľku, sa nemusí nutne týkať iba romantických spojení. No byť od seba ďaleko ešte neznamená, že si ľudia nemôžu byť blízki – chce to však vedomú zmenu v prístupe.

Skryť Vypnúť reklamu

Ako sa teda vyrovnať s diaľkou, odlúčením a nedostatkom osobnej komunikácie, ktoré už za mnohými vzťahmi dali bodku?

Pravidelný kontakt udržuje puto

Mentálny kouč a terapeut Robert Kačalka verí, že sila priateľstva spočíva práve v pute, ktoré si ľudia vytvorili a ktoré ich bude spájať aj napriek vzdialenosti. „Vyžaduje si to určite veľkú mieru úsilia, aby bolo takéto priateľstvo stále intenzívne a vrúcne,“ hovorí.

Pri dnešných možnostiach internetového či telefonického spojenia sa však mnohé uľahčuje. A hoci nič nenahradí osobné stretnutie, aj v takýchto prípadoch sa treba dohadovať na pravidelnom spojení.

„Niekedy sa stáva, že obe strany čakajú, či ten druhý je skutočný priateľ a ozve sa skôr. To je obrovská chyba. Nikdy nečakajte. Dohodnite sa na pravidelných kontaktoch, na presnom dátume a čase,“ radí Kačalka.

Skryť Vypnúť reklamu

Ak prichádza snaha o kontakt iba z jednej strany, niečo nie je v poriadku. Platí, že ak sa človek v takejto situácii cíti ukrivdene, o svojich pocitoch by mal so svojím priateľom hovoriť a podeliť sa o to, ako problém vníma.

„No skôr ako začnete vynášať morálne súdy, obvinenia a katastrofické scenáre, snažte sa najprv zistiť, ako to u vášho priateľa je a ako to vidí on,“ upozorňuje kouč.

Využite možnosť otvorene komunikovať

Hovorí sa, že zíde z očí, zíde z mysle. Priateľstvá na diaľku toto porekadlo ohrozuje na sto percent, to však neznamená, že sa musí stať realitou. Čo robiť, ak jeden z dvojice začne priateľstvo zanedbávať?

Robert Kačalka odporúča sa s takýmito obavami zdôveriť. „Možno si ten druhý ani sám neuvedomuje, že tak robí. Možno má zmenou prostredia viac povinností, narodili sa mu deti alebo to môžu ovplyvňovať ďalšie faktory. Priateľstvá sú práve o tom, že môžete otvorene komunikovať a tento fakt treba využiť.“

Skryť Vypnúť reklamu

Komunikácia by mala byť bez skrytého podtónu útoku a výčitiek. V konečnom dôsledku sa situácia buď vysvetlí a upraví, alebo nie. „Ale vždy je to lepšie, ako mlčať, čakať a podvedome prechovávať výčitky,“ dodáva Kačalka.

Ako to reálne funguje?

Oslovili sme aj ženy, ktoré majú s priateľstvami na diaľku reálnu skúsenosť a sú dôkazom, že môžu fungovať.

„Pre mňa osobne je dôležité vedieť, že mojej priateľke na mne záleží rovnakým spôsobom, ako záleží mne na nej,” hovorí 29-ročná Michaela, ktorá pestuje priateľstvo na diaľku už vyše 11 rokov.

“Naša vzájomná komunikácia prebieha prevažne písomnou formou, väčšinou sa každá z nás podelí o svoje novinky. Myslím, že najpodstatnejšie na udržanie nášho priateľstva je práve to, že sa o seba vzájomne úprimne zaujímame a nie sú to len zdvorilostné otázky alebo frázy,” približuje Michaela, ktorá aj priateľstvo na diaľku považuje za plnohodnotné.

Skryť Vypnúť reklamu

„Aj keď je absencia osobných stretnutí citeľná, myslím, že toto priateľstvo je rovnocenné s ľuďmi, s ktorými mám možnosť stretávať sa častejšie. A každá z nás aspoň raz ročne precestuje pol republiky, aby tu druhú videla a to je to, na čom záleží,“ objasňuje „tajomstvo“ dlhodobého priateľského puta.

Ešte dlhšiu skúsenosť s priateľstvom na diaľku má 46-ročná Andrea. Jej priateľka žije už tridsať rokov v Českej republike, no ich kamarátstvo stále pretrváva.

„Poznáme sa od základnej školy. Keď sa presťahovala, veľmi som plakala a myslela som si, že to bude pre nás koniec, ale opak je pravdou. Pravidelne si telefonujeme a keď je možnosť, tak sa aj stretneme. Takto fungujeme už dlhé roky,“ vysvetľuje, pričom dôraz kladie práve na spomínanú pravidelnosť a vôľu nezanevrieť na takýto typ vzťahu.

Skryť Vypnúť reklamu

Deľte sa aj o dobré, aj o zlé

Tam, kde je vzdialenosť, musí byť aj väčšia snaha na priateľstve pracovať a súhlasí s tým aj Robert Kačalka. „Nič nenahradí fyzický kontakt, pohľad z očí do očí, objatie, potľapkanie či spoločne strávený čas,“ uznáva.

„Rovnako pri vzťahoch na diaľku je dôležité, aby vás spájali všetky udalosti života, ako dobré, tak zlé. Ak sa rozprávate iba o veselých veciach, môže sa vo vás vybudovať pocit neistoty, či sa môžete zdôveriť, či vás bude vedieť druhá strana pochopiť a podporiť. Ak budete zdieľať navzájom iba tie zlé, časom môže druhá strana prestať mať záujem udržovať takýto vzťah,“ upozorňuje na záver.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  2. Päť chýb pri zateplení strechy
  3. Vitajte v postapokalyptickom svete
  4. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  5. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  6. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  8. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  9. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  10. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  1. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  2. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  3. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  4. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  6. Úprava osobného motorového vozidla
  7. Important information for Brazilians living in Slovakia
  8. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  9. Vitajte v postapokalyptickom svete
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 17 614
  2. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 15 435
  3. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 14 455
  4. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 12 654
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 907
  6. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 10 083
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 996
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 560
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 463
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 290
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Krízový štáb informuje o výsledkoch rokovaní (minúta po minúte)

Celkový počet nakazených na Slovensku dosiahol číslo 35 330. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 115 obetí.

inister zdravotníctva Marek Krajčí (OĽaNO)
Dušana Kováčika zadržali aj obvinili.
NADÁCIA ZASTAVME KORUPCIU

Bödörovi blízka firma ťažila z obrovských štátnych zákaziek. Okolnosti sú podozrivé

Jej partnerom boli známi stavbári.

Norbert Bödör.
Nočná zmena v kaderníctve.