Tanga nohavičky ani čipka nepatria do fitnescentra

Máte spodnú bielizeň, ktorú využívate vyslovene len v čase, keď cvičíte?

Na trhu zažívajú „boom“ športové podprsenky, ktoré držia všetko na mieste a dovolia vám robiť aj dynamické pohyby. Športové podprsenky sú pri cvičení výbornou voľbou.

Problém nastáva až v prípade spodného dielu, ktorý môže svojim nositeľom spôsobiť zdravotné problémy.

Fitnescentrum, kurz jogy či iného skupinového cvičenia navštevuje väčšina ľudí hneď po práci. A veľa žien robí chybu, keď si počas cvičenia svoje tango nohavičky neprezlečie za niečo pohodlnejšie a zdravotne nezávadné.

Nohavičky s tenkých pásikom látky v zadnej časti už aj počas bežného dňa znamenajú zdravotné riziko. Predstavte si, čo môžu spôsobiť pri dynamických pohyboch v kombinácií s potom.

Kľúčom k spokojnosti vás aj vašej pokožky počas cvičenia je bielizeň, ktorá dýcha.

Ak zvolíte nesprávny strih, či materiál ako hodváb alebo čipku, vlhkosť začne pracovať a môže vám privodiť kvasinkovú infekciu.

„Nosenie tanga nohavičiek môže spôsobiť presun baktérie E. coli, ktorá sa u mnohých ľudí nachádza v oblasti konečníka, dopredu počas toho, ako sa hýbete a zvýšiť tak riziko infekcie močových ciest,“ povedala pre Elle.com Nicole E. Williams z Gynekologického inštitútu v Chicagu.

(zdroj: La Redoute)

Bielizeň na cvičenie si zaslúži osobitnú pozornosť

Namiesto syntetických, umelých materiálov vyhľadávajte nohavičky z lykry alebo bavlny. Správny materiál však nie je všetko.

Štýl a to, ako vám nohavičky padnú sú rovnako dôležité faktory. Ideálnou voľbou je športový strih v tvare šortiek alebo klasický tvar nohavičiek, ktorý zakrýva celé pozadie.

Ďalším rizikovým faktorom je vek spodnej bielizne.

Ak je vaša bielizeň stará, nielenže nedrží na mieste, ale podľa dermatologičky Sandry Lee, ktorá sa vyjadrila pre magazín Women´s Health, odhalená elastická guma môže vyvolať na pokožke podráždenie a vytvoriť vyrážky rovnako ako v prípade neustále sa pohybujúcich tango nohavičiek, ktoré sa zarezávajú a šúchajú o kožu.

Takáto bielizeň síce nie je typickým príklad sexi štýlu, no ak je u vás pragmatickosť na prvom mieste, možno časom vymeníte niektoré kúsky za športové aj počas bežného dňa.