Tri pravidlá regenerácie pleti po lete

Slnko, suchý vzduch z klimatizácie, chlórovaná voda – to všetko zanecháva na pleti po lete viditeľné stopy.

(Zdroj: Fotolia.com)

Na jeseň, keď ešte nie je príliš chladno, je ideálny čas na regeneráciu pokožky. To, čo pre ňu urobíte v tomto období, vám zároveň pomôže pripraviť ju na náročné zimné obdobie.

1. Základ je v čistení

Ani ten najfantastickejší krém nedokáže zázraky, ak pleť nie je dôkladne vyčistená. Nejde pritom len o odstránenie mejkapu, ale aj nečistôt z ovzdušia a toxických látok, ktoré vylučujeme pri potení.

Preto by sme si mali pleť čistiť nielen večer, ale aj ráno. Okrem klasických čistiacich prípravkov, ako sú čistiace mlieka, micelárne vody a čistiace gély, je dobré urobiť si raz za čas piling, ktorý dôkladne odstráni odumreté bunky a zjednotí tón pleti.

V poslednom období sú čoraz populárnejšie čistiace kefky na tvár. Dokážu nielen podporiť samotný proces čistenia, ale pleť zároveň aj dobre prekrviť, podobne ako pri masáži tváre.

Tak ako píling, ani čistiaca kefka sa nepoužíva každý deň. Stačí ju vytiahnuť zo zásuvky raz do týždňa. Po použití ju nezabudnite dôkladne umyť.

2. Vyspite sa do krásy

Regeneračné procesy v pokožke prebiehajú najintenzívnejšie počas nočného odpočinku. Najlepšou podporou je pre ne dôkladné večerné čistenie a následné nanesenie špeciálneho nočného krému.

Alebo, ak patríte k zástancom prírodnej kozmetiky, môžete na pleť pred spaním naniesť pár kvapiek pleťového oleja.

Oleje sa vždy nanášajú na vlhkú pokožku, ideálne je navlhčiť ju pleťovou vodou. Vytvoria tak jemnú gélovú konzisteciu, ktorá sa dobre vstrebáva.

3. Hydratácia navonok aj zvnútra

Pleť sa môže len ťažko regenerovať, keď je telo zanesené toxickými látkami. Navonok sa to prejaví rôznymi zápalmi, ekzémami a podráždenými miestami.

Najliečivejším zázrakom, ktorý v takom prípade pomáha, je čistá voda. Je dobré vypiť jej denne aspoň dva litre, ktoré by mali byť počas dňa rozdelené do viacerých menších dávok.

A vám veľmi nechutí, dajte si do nej trochu čerstvej mäty, plátky citróna, pomaranča, kúsky granátového jablka alebo iného obľúbeného ovocia.

Pleť by mala piť aj zvonku – pomocou denných hydratačných krémov, ktoré môžete nanášať na pokožku aj viackrát denne.

K pekne hydratovanej pleti sa dá dopracovať aj zvýšenou konzumáciou šťavnatého ovocia a čerstvej zeleniny, ktoré vás zároveň zásobia dôležitými minerálmi, vitamínmi a inými výživnými látkami. 

Testovali sme za vás:

Nočný krém na omladenie pleti NIVEA CELLULAR ANTI-AGE, 13,11 €, Denný krém na omladenie pleti NIVEA CELLULAR ANTI-AGE, 13,11 €

Testovala Emília Meluzínová, recepčná na sekretariáte generálneho riaditeľa: „Bola to moja prvá skúsenosť so značkou Nivea, keďže doteraz som si kupovala kozmetiku na moju veľmi suchú pleť v lekárni. Musím povedať, že tieto krémy na milo prekvapili. Pleť je po nich dobre hydratovaná, jemné linky sa vyhladzujú, pôsobí pestovaným dojmom. Pokožku vôbec nedráždia. Určite im ostanem verná aj naďalej.”

Eucerin Aquaporine active hydratačný krém pre normálnu a zmiešanú pleť, 21,85 €

Testovala Katarína Dobrovodská, vedúca inzertnej kancelárie: „Mám problematickú pleť a kozmetiku si musím vyberať veľmi opatrne, ale musím povedať, že tento krém si ma získal hneď na prvé použitie. Má ľahkú konzistenciu, ktorá sa ľahko vstrebáva a nezanecháva mastný film. Pleť je po ňom nielen dobre hydratovaná, ale aj rozjasnená. Mala som pocit, akoby získala lepšiu farbu.”

Dermacol Aqua Beauty hydratačný gél-krém, 9,59 €

Testovala Adriana Kovács, pracovníčka kontaktného centra: „Značku Dermacol dobre poznám, má moju absolútnu dôveru. Tento krém bol pre mňa novinkou a opäť nesklamal. Má jemnú mliečnu textúru, príjemnú vôňu, po natretí sa okamžite vstrebe a nelepí. Oceňujem aj praktické balenie s pumpičkou, ktorá umožňuje šetrné a presné dávkovanie.”

Mandľový pleťový krém, Weleda, 14,79 €, Mandľový pleťový olej, Weleda, 15,96 €

Testovala Katarína Lešková, vedúca magazinu smeŽeny: „Táto dvojica mandľových produktov obsahuje všetko, čo potrebujete na posilnenie a regeneráciu citlivej pleti. Keď si nakvapkáte na navlhčený vatový tampón trošku oleja, poslúži vám ako šetrný odličovač. Ak z neho vmasírujete pár kvapiek do navlhčenej pleti, získate regeneračný prípravok bez štipky chémie. Krém som používala na dennú hydratáciu, olej na odličovanie a nočnú regeneráciu. Odporúčam každému, kto hľadá pomoc pre vystresovanú a namáhanú pokožku.”

Korres Beauty Shots – Jemný čistiaci píling s kivi, 8,50 €, Revitalizačná maska s melónom, 8,50 €, Upokojujúca maska na oči s uhorkou, 8 €

Testovala Miroslava Kissová, account manažérka: „Z noviniek prírodnej kozmetiky Korres ma najviac dostal píling s kivi. Je jemný, pritom účinný, jednoducho úžasný! Pleť je po ňom hladká, čistá, akoby omladnutá. Melónová maska si ma získala príjemnou sviežou vôňou a pokiaľ ide o uhorkovú masku na oči, oceňujem, že sa ľahko zmýva, aj keď musím povedať, že sa po nanesení trošku lepí, čo možno nemusí každému vyhovovať.“ 

Novaroyal Starlift® High-tech liftingový prístroj, 44,90 € a High-tech liftingové ampulky, 29,90 €

Testovala Iris Kopcsayová, redaktorka magazínu smeŽeny: „Tento prístroj s liftingovými ampulkami ponúka rýchle riešenie pre ľudí ako som ja, ktorí nemajú čas na zdĺhavé kozmetické procedúry a potrebujú oživiť vzhľad pleti na počkanie. Pomôžu vám, keď sa napríklad chystáte večer do spoločnosti, máte za sebou náročný deň, no napriek tomu potrebujete vyzerať úžasne. Ampulka sa najprv nanesie na tvár a potom sa vmasíruje prístrojom do pokožky. Pleť je okamžite rozjasnená a vypnutá. Ako by ste práve vyšli z kozmetického salóna.“

Novaroyal Perfect Clean Premium čistiace mlieko, 19,90 € a pleťová voda, 19,90€, Novaroyal Perfect Clean čistiaca kefka na tvár, 59,90

Martina Štérová, redaktorka magazínu smeŽeny: „Sonické čistenie som absolvovala vždy večer a tento rituál bol príjemnou masážou pred spaním. Vibrácie kefky boli silnejšie, ako som očakávala, preto mi chvíľu trvalo, kým som si na to zvykla, najmä v oblasti nosa. Výsledný efekt však stál za to, mám pocit, že pleť sa mi lepšie prekrvila, je žiarivejšia, zmenšili sa mi póry a po čistení pleť ostala absolútne čistá. Čistenie pleti som vždy začala nanesením čistiaceho mlieka a zakončila pleťovou vodou.”

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  2. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€
  3. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  4. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  5. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  6. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  7. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  8. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  9. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  10. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások
  1. Exkurzia študentov Stavebnej fakulty STU v Bratislave
  2. Prichádza Black Friday, jazdenku môžete mať so zľavou 2000 eur
  3. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  4. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  5. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  6. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  7. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  8. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  9. Nová michalovská nemocnica otvorí brány: toto musíte vidieť!
  10. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  1. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky 15 818
  2. 3 pravidlá pre lepší dôchodok 8 626
  3. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 4 586
  4. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií 3 877
  5. Ako sa zbaviť chladnej podlahy 3 076
  6. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť 1 821
  7. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek 1 810
  8. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások 1 800
  9. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba 1 633
  10. Moskva alebo Petrohrad? 1 393

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Zástupca firmy, ktorej zadržali 112 kamiónov: Hľadáte problém tam, kde nie je

Belgické úrady podozrievajú firmu North Sea Express, že vykorisťuje vodičov.

KOMENTÁRE

Môže byť Harabin škodcom?

Aj v pozícii radového sudcu vyzerá Harabin na nebezpečného škodcu.

KOMENTÁRE

Slovensko ničí lowcostová mentalita. Kedy s tým niečo urobíme?

Atmosféra nedôstojnosti nás ničí.

Neprehliadnite tiež

Aby ženy neumierali pri nelegálnych potratoch, predávala im zakázanú antikoncepciu

Za dnes bežnú vec musela Margaret Sangerová radikálne bojovať.

Hmyz všade vo vašej domácnosti. Poznáte prekvapujúci trend tejto zimy?

Prím v dekore hrajú lienky, pavúky, muchy či včely.

Stĺpček Osmelené

Choroba, ktorá ma drží v hrsti: Možno porodím choré dieťa a možno zomriem skôr

Nehovorte mi, že to poznáte, lebo aj vaša babka mala cukrovku.

Playboy sa púšťa do neprebádaných vôd, nafotil kampaň s plus size modelkou

Fotky patria k decentnejším kampaniam modelky Molly Constable.

Vraždili a znásilňovali, no ženy ich milujú a obdivujú. Prečo?

Za ich správaním nie je len sexuálna porucha, psychológia má viaceré vysvetlenia.