SME
Nedeľa, 24. október, 2021 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky

Trinásť spôsobov, ako si modelky v lete udržiavajú postavu a kondíciu

Aj modelky vedia, že cvičenie nie je len o návšteve fitness centra.

Karlie KlossováKarlie Klossová (Zdroj: SITA)

Na sociálnych sieťach sa topmodelky, krásne modelky spodného prádla značky Victoria´s Secret a ďalšie šoubiznisové krásky pravidelne delia o svoje návyky v stravovaní, cvičení a spôsoboch, akými svoje telo trápia tvrdými tréningami či ako si užívajú v súkromí.

Nie vždy je však fitness rutina Cary Delevingnovej, Joan Smallsovej či Karlie Klossovej len o pobyte v posilňovni pod dohľadom trénera.

Tu je niekoľko spôsobov, akými sa modelky hýbu, udržiavajú si tak čistú myseľ, dobrú kondíciu, prekrvenú pleť a tým aj pokožku bez celulitídy a najmä kilá na uzde.

Skryť Vypnúť reklamu

Cara Delevingnová, napríklad, v poslednej dobe prepadla tenisu, Joan Smallsová a Constance Jablonski v sebe zas našli vášeň k plážovému volejbalu.

Vanessa Axenteová si najradšej zahrá na slnku basketbal, Karlie Klossová dokazuje, že nemá problém aj s náročnejšími pózami ako je „mostík“ počas cvičenia jogy.

Známe krásky sa nepotia len na plážach pod horúcimi slnečnými lúčmi, ale aj v prírode, menej násilným spôsobom, ktorý baví mnohých z nás.

Grace Maharyová miluje bicyklovanie po nábreží rušného New Yorku, dokonalé tónovanie svalov telu poskytuje Izabel Goulartová na paddleboarde na Mauríciuse, Lily Donaldson najradšej jazdí na koni a Josephine Skriverová sa s fanúšikmi delí o krásne prírodné scenérie počas pešej turistiky.

Ophelie Guillermandová vie, že v jednoduchosti je krása a v švihadle tiež

Skryť Vypnúť reklamu

Loading

...

Karlie Klossová nemá problém s ohybnosťou

Loading

...

Cara Delevingneová v poslednej dobe využíva efektivitu tenisu

Loading

...

Josephine Skriverová si rada vyjde na ľahký tréning do prírody

Loading

...

Cami Morroneová pokojnú myseľ nachádza v raji pomocou jogy

Loading

...

Izabel Goulartová cvičí na čerstvom vzduchu na paddleboarde

Loading

...

Jasmine Tookesová a Josephine Skriverová trénujú vo dvojici a aj na ulici

Loading

...

Vanessa Axenteová trávila leto na basketbalovom ihrisku na Miami

Loading

...

Paige Reiflerová vie, že surfovanie ovplyvní vzhľad celého tela

Loading

...

Grace Maharyová si užíva jazdu na bicykli

Loading

...

Lily Donaldsonová oddychuje na koňoch

Loading

...

Constance Jablonski s Joan Smallsovou sú oddané športu, okrem iného aj volejbalu

Loading

...

Jac Jagaciaková cvičí jogu pod holým nebom

Loading

...

 

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  2. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  3. Darujte úsmev dvakrát pre šťastie mnohých rodín
  4. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania
  5. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  6. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  7. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato
  8. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  9. Tiguan eHybrid: bežné problémy plug-in hybridov sa ho netýkajú
  10. Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov
  1. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  2. Zánovné vozidlá na slovenskom trhu za rok zdraželi až o 15 %
  3. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania
  4. Darujte úsmev dvakrát pre šťastie mnohých rodín
  5. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  6. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  7. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  8. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  9. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  10. 5. ročník Trhu kože bude po prvý raz aj v Košiciach
  1. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 14 856
  2. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 6 850
  3. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 6 323
  4. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 6 187
  5. Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov 3 516
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 424
  7. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 3 417
  8. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 2 776
  9. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok 2 771
  10. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 2 366
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračné foto.

Na Slovensku chýbajú programy pre páchateľov násilia.


19. okt
Dula Gabriela Janovičová.

Rozhovor s dulou Gabrielou Janovičovou.


15. okt
Martin Fehérváry sa teší zo svojho prvého gólu v NHL.

Na twitteri mu blahoželal aj Peter Bondra.


8 h
Miroslav Kocúr.

Čo tak minúť trochu energie naháňanie klerikov, ktorí zneužívali deti?


21. okt

Neprehliadnite tiež

Pavlína Fichta Čierna so synom Johannom

Pavlínu Fichta Čiernu hnevajú extrémistické návrhy v parlamente.


22. okt
Michaela Žureková

RTVS dáva ženám za ich peniaze lekcie, ako prehliadať obťažovanie.


21. okt
Ilustračné foto.

Na Slovensku chýbajú programy pre páchateľov násilia.


19. okt
Barbora Jakobsen

Barbora Jakobsen je psychoterapeutkou v Nórsku.


19. okt

Blogy SME

  1. Michael Achberger: Takto môžete zdravo maškrtiť večer pri televízore
  2. Občianske združenie Ženské kruhy: Už v najbližších dňoch hrozí Slovensku poľská cesta
  3. Martina Paulenová: Noci s bábätkom
  4. Symptomedica: Krvácanie do tráviaceho traktu môže byť smrteľne nebezpečné.
  5. Unicef Slovensko: Čo nám hovorí najnovšia správa UNICEF o psychickom zdraví detí a mladých ľudí
  6. Martina Paulenová: Čo robia dvaja rodičia s dvoma deťmi na spoločnej materskej dovolenke?
  7. SKU: Príbeh pedagogičky, ktorá chcela pracovať v školstve
  8. Michael Achberger: Zdravý životný štýl, vďaka ktorému priberáte
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 32 485
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 15 176
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 10 504
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 8 277
  5. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 5 714
  6. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 4 745
  7. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 567
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 16. S panickou poruchou v zahraničí alebo na maličkostiach záleží 4 401
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Zatvoriť reklamu