Potíme sa všetci, no kedy je potu už priveľa?

Hyperhidróza má nepríjemné a niekedy zahanbujúce prejavy. Ako sa jej zbaviť?

(Zdroj: Fotlia.com)

„Prvoradou úlohou potenia je prirodzená ochrana ľudského tela pred prehriatím. Pot, ktorý vyprodukujú potné žľazy, ochladzuje naše telo,“ vraví dermatologička Adriana Tomeková z kliniky Tomar.

Podľa nej sa často preceňuje úloha potenia pri vylučovaní škodlivín: „Škodliviny sa v tele odbúravajú najmä v pečeni a v obličkách, potenie pritom nezohráva významnú úlohu.“

Termoregulačnú funkciu potenia dokazuje zloženie potu: 98 až 99 percent tvorí voda, zvyšok sú draslík, sodík, vápnik, horčík, chlór, aminokyseliny, močovina, kyselina mliečna, vitamíny a lieky.

Niektorí ľudia si mylne predstavujú, že schudnú, keď sa vypotia.

„Stratená voda sa síce môže prejaviť nižšou váhou, ale tú hneď naberieme naspäť, keď sa napijeme. Strata tekutín nemá so spaľovaním tukov nič spoločné. Pri športe je samotné chudnutie spôsobené zvýšenou telesnou teplotou, pri ktorej sa spáli viac kalórií,“ dodáva Tomeková.

Koľko sa potiť?

„Denná priemerná produkcia potu je 0,5 až 1,5 litra za deň. Pri záťaži, ako je vysoká teplota prostredia, emócie alebo pohyb sa produkcia potu môže zvýšiť na desať litrov za deň. Extrém, ktorý predstavuje napríklad pobyt v púšti, je tri až štyri litre potu za hodinu,“ vraví doktorka Adriana Tomeková.

Niektorí ľudia sa však veľa potia, aj keď nie sú vystavení extrémnym podmienkam. „V takom prípade hovoríme o diagnóze zvanej hyperhidróza.

Vyznačuje sa nadmerným vylučovaním potu, a to buď lokálne na určitej časti tela – napríklad na dlaniach, chodidlách, v podpazuší alebo rovnomerne na celom tele. Vtedy je namieste vyhľadať lekára,“ hovorí Adriana Tomeková.

Nočné potenie zase býva jedným z príznakov infekčných alebo onkologických ochorení, infekcií črevného traktu a u žien môže byť sprievodným javom v menopauze.

„Netreba ho podceňovať. Je vhodné vyhľadať lekársku pomoc a pátrať po príčine,“ upozorňuje Tomeková.

Nepríjemných máp na oblečení pod pazuchami a zápachu, ktorý nás spoločensky diskvalifikuje, sa možno zbaviť antiperspirantmi či dezodorantmi.

Dezodorant umožňuje uvoľnenie potu, neutralizuje jeho zápach antiseptickými látkami, ktoré zabíjajú baktérie.

Antiperspiranty naopak upchávajú, uzatvárajú alebo blokujú póry výkonnými chemickými zlúčeninami, akými sú soli hliníka, takže sa pot nemôže uvoľniť a dostať na povrch pokožky.

Botulotoxín ako riešenie

Dnes je možné liečiť hyperhidrózu intradermálnou injekčnou aplikáciou botulotoxínu.

Doktorka Lucia Podhorová z kliniky Dermarevolta vraví, že zákrok je len minimálne bolestivý, používajú sa pri ňom tenké inzulínové ihličky.

„Ošetrenie prebieha ambulantne, po zákroku je pacient ihneď schopný začleniť sa do normálneho života. Minimálne štyridsaťosem hodín po ňom treba obmedziť nadmernú fyzickú aktivitu, vyhýbať sa saune a iným procedúram, pri ktorých dochádza k zvýšenému poteniu. Efekt liečby sa dostaví do týždňa až dvoch od aplikácie a vydrží šesť až deväť mesiacov.“ 

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nezabudnite na sporenie na dôchodok! Ušetríte na daniach
  2. Úbytok stromov je obrovský. Na záchranu stačí päťdesiat eur
  3. Dobrú chuť: Vianočné menu šéfkuchára Daniela Hrivňáka
  4. Alexej Fulmek: Bol som dlho v SME
  5. Sprievodca pivnou kultúrou v Berlíne. Majú Nemci dobré pivo?
  6. Nestíhate nakupovať darčeky?
  7. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  8. Vzťah k seniorom chce zmeniť výzvou
  9. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska
  10. Brzdia vás technické výpadky vo výrobe?
  1. Dobrú chuť: Vianočné menu šéfkuchára Daniela Hrivňáka
  2. Úbytok stromov je obrovský. Na záchranu stačí päťdesiat eur
  3. Na štedrovečernom stole sa miešajú tradície so štipkou odvahy
  4. Nový kancelársky koncept myhive už aj v Bratislave
  5. Sprievodca pivnou kultúrou v Berlíne. Majú Nemci dobré pivo?
  6. Alexej Fulmek: Bol som dlho v SME
  7. HC Košice podporí „štefanskym“ zápasom košickú detskú onkológiu
  8. ZSSK posilňuje pred sviatkami vlaky InterCity
  9. Zamestnanci Tesco venovali pomoci komunitám 1000 hodín
  10. 4 body úspechu realizácie stavby
  1. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie 75 377
  2. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 14 131
  3. Bangkok, Phuket, pláže, chrámy: Za 13 dní to naj z Thajska 12 105
  4. Alexej Fulmek: Bol som dlho v SME 9 606
  5. Nezabudnite na sporenie na dôchodok! Ušetríte na daniach 7 256
  6. Sprievodca pivnou kultúrou v Berlíne. Majú Nemci dobré pivo? 4 247
  7. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre 3 519
  8. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád 2 707
  9. Venujte na Vianoce darček plný informácií! 2 614
  10. Vzťah k seniorom chce zmeniť výzvou 2 607

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Gajdoš chce v Bratislave hrob neznámeho vojaka za státisíce eur

Socha komunistu Čulena skončí v sklade.

Dobré ráno

Dobré ráno: Čo znamená, keď to dáte na Matoviča

Ako demokrati hľadali kandidát na prezidenta.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Danko chce bozkávať vence

Na klamstvách spoluprácu založiť nemôžeme.

Neprehliadnite tiež

Máte mastné vlasy? Možno ich nesprávne ošetrujete

Aj vám sa niekedy zdá, že boj s mastnými vlasmi nemá konca?

Vianočná súťaž ukončená: Kto vyhral?

Výhry za viac ako 2400 € majú svojich majiteľov.