SME
Utorok, 20. október, 2020 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky

Potíme sa všetci, no kedy je potu už priveľa?

Hyperhidróza má nepríjemné a niekedy zahanbujúce prejavy. Ako sa jej zbaviť?

(Zdroj: Fotlia.com)

„Prvoradou úlohou potenia je prirodzená ochrana ľudského tela pred prehriatím. Pot, ktorý vyprodukujú potné žľazy, ochladzuje naše telo,“ vraví dermatologička Adriana Tomeková z kliniky Tomar.

Podľa nej sa často preceňuje úloha potenia pri vylučovaní škodlivín: „Škodliviny sa v tele odbúravajú najmä v pečeni a v obličkách, potenie pritom nezohráva významnú úlohu.“

Termoregulačnú funkciu potenia dokazuje zloženie potu: 98 až 99 percent tvorí voda, zvyšok sú draslík, sodík, vápnik, horčík, chlór, aminokyseliny, močovina, kyselina mliečna, vitamíny a lieky.

Skryť Vypnúť reklamu

Niektorí ľudia si mylne predstavujú, že schudnú, keď sa vypotia.

„Stratená voda sa síce môže prejaviť nižšou váhou, ale tú hneď naberieme naspäť, keď sa napijeme. Strata tekutín nemá so spaľovaním tukov nič spoločné. Pri športe je samotné chudnutie spôsobené zvýšenou telesnou teplotou, pri ktorej sa spáli viac kalórií,“ dodáva Tomeková.

Koľko sa potiť?

„Denná priemerná produkcia potu je 0,5 až 1,5 litra za deň. Pri záťaži, ako je vysoká teplota prostredia, emócie alebo pohyb sa produkcia potu môže zvýšiť na desať litrov za deň. Extrém, ktorý predstavuje napríklad pobyt v púšti, je tri až štyri litre potu za hodinu,“ vraví doktorka Adriana Tomeková.

Niektorí ľudia sa však veľa potia, aj keď nie sú vystavení extrémnym podmienkam. „V takom prípade hovoríme o diagnóze zvanej hyperhidróza.

Skryť Vypnúť reklamu

Vyznačuje sa nadmerným vylučovaním potu, a to buď lokálne na určitej časti tela – napríklad na dlaniach, chodidlách, v podpazuší alebo rovnomerne na celom tele. Vtedy je namieste vyhľadať lekára,“ hovorí Adriana Tomeková.

Nočné potenie zase býva jedným z príznakov infekčných alebo onkologických ochorení, infekcií črevného traktu a u žien môže byť sprievodným javom v menopauze.

„Netreba ho podceňovať. Je vhodné vyhľadať lekársku pomoc a pátrať po príčine,“ upozorňuje Tomeková.

Nepríjemných máp na oblečení pod pazuchami a zápachu, ktorý nás spoločensky diskvalifikuje, sa možno zbaviť antiperspirantmi či dezodorantmi.

Dezodorant umožňuje uvoľnenie potu, neutralizuje jeho zápach antiseptickými látkami, ktoré zabíjajú baktérie.

Antiperspiranty naopak upchávajú, uzatvárajú alebo blokujú póry výkonnými chemickými zlúčeninami, akými sú soli hliníka, takže sa pot nemôže uvoľniť a dostať na povrch pokožky.

Skryť Vypnúť reklamu

Botulotoxín ako riešenie

Dnes je možné liečiť hyperhidrózu intradermálnou injekčnou aplikáciou botulotoxínu.

Doktorka Lucia Podhorová z kliniky Dermarevolta vraví, že zákrok je len minimálne bolestivý, používajú sa pri ňom tenké inzulínové ihličky.

„Ošetrenie prebieha ambulantne, po zákroku je pacient ihneď schopný začleniť sa do normálneho života. Minimálne štyridsaťosem hodín po ňom treba obmedziť nadmernú fyzickú aktivitu, vyhýbať sa saune a iným procedúram, pri ktorých dochádza k zvýšenému poteniu. Efekt liečby sa dostaví do týždňa až dvoch od aplikácie a vydrží šesť až deväť mesiacov.“ 

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  2. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  3. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  4. Home (ale aj) Office
  5. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  6. Zelená Bratislava
  7. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  8. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  9. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  10. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  1. Počas pandémie je dôležité aj správne kúrenie
  2. Bezbariérové vozidlo
  3. Na NFŠ môže byť rýchlo 72 špeciálnych lôžok pre COVID 19
  4. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. Zelená Bratislava
  7. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  8. Ruža zmeny
  9. Úpravy automobilov pre ZŤP
  10. No Finish Line v Bratislave sa presúva do virtuálneho priestoru
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 28 965
  2. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 16 207
  3. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 954
  4. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 13 781
  5. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 12 534
  6. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 073
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 609
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 179
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 118
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 8 892
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Zákaz vychádzania pre netestovaných? Pochybnosti majú ústavní právnici aj prezidentka

Vláda riskuje, že Ústavný súd zruší testovanie skôr, ako sa začne.

Ilustračné foto.

Prezidentka odmieta sankcie za neúčasť na testovaní (minúta po minúte)

Pribudlo ďalších šesť úmrtí na Covid-19, zomrel aj lekár z Oravy.

Prezidentka Zuzana Čaputová na rokovaní bezpečnostnej rady.
Zamestnanci spoločnosti Volkswagen Slovakia pracujú na výrobnej linke.
Komentár Petra Schutza

Významná časť národa už dávno žije v osobnom lockdowne

Medzi tmami a hmlami.

Peter Schutz.