Potíme sa všetci, no kedy je potu už priveľa?

Hyperhidróza má nepríjemné a niekedy zahanbujúce prejavy. Ako sa jej zbaviť?

(Zdroj: Fotlia.com)

„Prvoradou úlohou potenia je prirodzená ochrana ľudského tela pred prehriatím. Pot, ktorý vyprodukujú potné žľazy, ochladzuje naše telo,“ vraví dermatologička Adriana Tomeková z kliniky Tomar.

Podľa nej sa často preceňuje úloha potenia pri vylučovaní škodlivín: „Škodliviny sa v tele odbúravajú najmä v pečeni a v obličkách, potenie pritom nezohráva významnú úlohu.“

Termoregulačnú funkciu potenia dokazuje zloženie potu: 98 až 99 percent tvorí voda, zvyšok sú draslík, sodík, vápnik, horčík, chlór, aminokyseliny, močovina, kyselina mliečna, vitamíny a lieky.

Niektorí ľudia si mylne predstavujú, že schudnú, keď sa vypotia.

„Stratená voda sa síce môže prejaviť nižšou váhou, ale tú hneď naberieme naspäť, keď sa napijeme. Strata tekutín nemá so spaľovaním tukov nič spoločné. Pri športe je samotné chudnutie spôsobené zvýšenou telesnou teplotou, pri ktorej sa spáli viac kalórií,“ dodáva Tomeková.

Koľko sa potiť?

„Denná priemerná produkcia potu je 0,5 až 1,5 litra za deň. Pri záťaži, ako je vysoká teplota prostredia, emócie alebo pohyb sa produkcia potu môže zvýšiť na desať litrov za deň. Extrém, ktorý predstavuje napríklad pobyt v púšti, je tri až štyri litre potu za hodinu,“ vraví doktorka Adriana Tomeková.

Niektorí ľudia sa však veľa potia, aj keď nie sú vystavení extrémnym podmienkam. „V takom prípade hovoríme o diagnóze zvanej hyperhidróza.

Vyznačuje sa nadmerným vylučovaním potu, a to buď lokálne na určitej časti tela – napríklad na dlaniach, chodidlách, v podpazuší alebo rovnomerne na celom tele. Vtedy je namieste vyhľadať lekára,“ hovorí Adriana Tomeková.

Nočné potenie zase býva jedným z príznakov infekčných alebo onkologických ochorení, infekcií črevného traktu a u žien môže byť sprievodným javom v menopauze.

„Netreba ho podceňovať. Je vhodné vyhľadať lekársku pomoc a pátrať po príčine,“ upozorňuje Tomeková.

Nepríjemných máp na oblečení pod pazuchami a zápachu, ktorý nás spoločensky diskvalifikuje, sa možno zbaviť antiperspirantmi či dezodorantmi.

Dezodorant umožňuje uvoľnenie potu, neutralizuje jeho zápach antiseptickými látkami, ktoré zabíjajú baktérie.

Antiperspiranty naopak upchávajú, uzatvárajú alebo blokujú póry výkonnými chemickými zlúčeninami, akými sú soli hliníka, takže sa pot nemôže uvoľniť a dostať na povrch pokožky.

Botulotoxín ako riešenie

Dnes je možné liečiť hyperhidrózu intradermálnou injekčnou aplikáciou botulotoxínu.

Doktorka Lucia Podhorová z kliniky Dermarevolta vraví, že zákrok je len minimálne bolestivý, používajú sa pri ňom tenké inzulínové ihličky.

„Ošetrenie prebieha ambulantne, po zákroku je pacient ihneď schopný začleniť sa do normálneho života. Minimálne štyridsaťosem hodín po ňom treba obmedziť nadmernú fyzickú aktivitu, vyhýbať sa saune a iným procedúram, pri ktorých dochádza k zvýšenému poteniu. Efekt liečby sa dostaví do týždňa až dvoch od aplikácie a vydrží šesť až deväť mesiacov.“ 

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Počuli ste už o integrovane pestovanej zelenine?
  2. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  3. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  4. Štefánka by Pulitzer
  5. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  6. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  7. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  8. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  9. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  10. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  1. Prihlásili ste sa ako dobrovoľník na Olympiádu v Tokiu?
  2. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  3. Štefánka by Pulitzer
  4. Počuli ste už o integrovane pestovanej zelenine?
  5. Konferencia - EU support for research
  6. Slovensko má zasiahnuť robotizácia
  7. Viete, aké sú najlepšie možnosti sporenia pre mladých?
  8. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  9. Hitem jsou cyklopočítače Mio - pro zábavu i výkon
  10. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 20 992
  2. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny 14 724
  3. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 14 522
  4. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 7 578
  5. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 6 333
  6. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť 5 379
  7. Čo sa stalo s mojimi úsporami v druhom pilieri? 4 618
  8. Štefánka by Pulitzer 4 125
  9. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online 3 838
  10. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 3 030

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Minúta po minúte: Fico a Danko, choďte už preč, odkazujú protesty

Len v Bratislave je viac ako 30-tisíc ľudí, zhromaždenia sú po celom Slovensku.

DOMOV

Ľudia si pripomínajú pamiatku Jána a Martiny (fotogaléria)

Námestie SNP v hlavnom meste je po roku opäť plné.

Neprehliadnite tiež

DiCaprio v ženskej koži. Vyhrá konečne Glenn Close prvého Oscara?

Vybrali sme päť ikonických postáv herečky.

Glenn Close na Golden Globes 2019
Pink

Neviete zaspať? Pustite si hučanie fénu alebo zvuk maternice

Po bielom šume prichádza ružový aj hnedý.

Stĺpček Osmelené

Keď sa hneváte, nie ste zlý človek. Robíte liečivú vec

Ak potláčame hnev, zanechá spúšť nielen v nás.

Michaela Žureková