Koľko sexu potrebuje šťastný vzťah?

Viaceré sexuologické štúdie dokázali, že ľudia, ktorí vedú aktívny sexuálny život sa cítia subjektívne šťastnejší ako tí, ktorí sú v tejto oblasti frustrovaní.

Sociálna psychologička z Univerzity v Toronte Amy Muise sa rozhodla prebádať tento fenomén podrobnejšie. Položila si otázku: Koľko sexu vlastne potrebujeme na to, aby sme boli šťastní? Má frekvencia pohlavného styku priamu súvislosť s pocitmi šťastia?

Preskúmala odpovede u 30 000 respondentov, ktorí žijú v stabilnom partnerstve a dospela k jednoznačnému výsledku. Pocity šťastia vo vzťahu sú silne ovplyvnené sexualitou.

U stabilných párov to znamená, že ľudia sú šťastní, ak majú sex s partnerom aspoň raz za týždeň. Takáto frekvencia bola typická pre väčšinu dlhoročných partnerstiev, ktoré partneri označovali ako šťastné.

Tí, ktorí mali pohlavný styk častejšie, nepociťovali vo vzťahu s partnerom viac šťastia. Ale tí, ktorí túto frekvenciu nedosahovali, boli viac nešťastní.

Každopádne, tento údaj platí pre ľudí, ktorí žijú v partnerstve. A to bez ohľadu na vek a pohlavie. Amy Muise tvrdí, že zadaní muži pociťujú potrebu sexuálneho zblíženia rovnako ako zadané ženy a starší ľudia prikladajú rovnaký význam sexualite vo vzťahu ako mladí. Tým vyvrátila niekoľko zaužívaných klišé názorov, ktoré sú podľa nej prekonané.

Pre nezadaných a čerstvo zamilovaných však platia iné kritériá. Pre ľudí, ktorí žijú sami sa na pocitoch šťastia výrazne podpisujú iné faktory. Napríklad prostredie, v ktorom sa odohráva sexuálny akt alebo to, či sú so sexuálnym partnerom citovo prepojení.

Zadaným ľuďom Amy Muise odporúča, aby nepodceňovali fakt, ak ich partnerstvo nie je sexuálne naplnené.

Podľa nej ak partneri nedosahujú bežný priemer, ktorý predstavuje sex raz do týždňa, mali by sa o tejto téme rozprávať a hľadať príčinu. Treba to však urobiť citlivo, bez toho, aby navzájom na seba vyvíjali tlak.