Hladina testosterónu u mužov klesá po tridsiatke

Ani muži to nemajú ľahké. Najmä, ak im chýba mužský hormón. Ako jeho hladinu udržať?

(Zdroj: Fotolia.com)

Veľa sa o ňom rozpráva, ale my laici o ňom väčšinou vieme iba to, že zjednodušene povedané -  robí muža mužom. Reč je o testosteróne, najdôležitejšom mužskom hormóne, ktorý vzniká v semenníkoch. 

Pôsobí na primárne pohlavné znaky, na rast pohlavných orgánov a na sekundárne pohlavné znaky, čiže na mužské proporcie, svalstvo, zarastanie, ochlpenie, rast hrtanu a mutáciu hlasu.

Krátko pred pubertou sa zvýši jeho produkcia, preto v tomto období začnú relatívne rýchlo rásť mužské pohlavné orgány. Testosterón riadi aj pohlavnú aktivitu, má podobné účinky v tele muža ako estrogény v tele ženy.

Článok pokračuje pod video reklamou

Majú ho aj ženy

Testosterón sa vyskytuje aj u žien, len v nižšej koncentrácii. Zďaleka neobmedzuje svoj účinok len na pohlavné orgány a reprodukčné zdravie.

Má vplyv aj na telesnú stavbu a spolu s estrogénmi zohráva kľúčovú úlohu v rozdielnom vzhľade mužov a žien. Vplýva aj na pohlavne dvojtvárne správanie a myslenie človeka.

Prejavuje sa už v prenatálnom štádiu v maternici, zaujímavé je, že hladiny testosterónu vtedy u chlapcov dosahujú hodnoty ako neskôr v puberte.

Pravdepodobne zohráva úlohu aj pri formovaní štruktúry nervových sietí v špecifických oblastiach mozgu.

Výskumy na dospelých ľuďoch, napríklad výskum Lekárskej univerzity vo Viedni, potvrdzuje vplyv testosterónu a estrogénov na poznávacie schopnosti, konkrétne na priestorovú predstavivosť a pamäťové funkcie najmä v oblasti učenia sa jazykov.

Nestresujte ho!

Podľa vedcov môže za väčšinu partnerských hádok v prvom rade hormonálna nerovnováha - peniaze či žiarlivosť sú až na druhom mieste. Tak, ako je pre telo ženy podstatný hormón oxytocín, to mužské ovláda testosterón.

V priebehu dňa hormóny pozvoľna vylučujeme, preto po príchode z práce potrebujeme dočerpať zásoby.

Oxytocín získavajú ženy z prejavov lásky, takže keď je ho málo, túžia byť vypočuté, pochopené, pohladkané a milované. Lenže ak muž práve pociťuje nízku hladinu testosterónu, cíti potrebu ukryť sa aspoň na dvadsať minút pred svetom.

Ak ho žena z jeho skrýše vypudí, nastane hádka. Preto je lepšie nechať muža na pokoji, nech si v ústraní doplní svoju hladinu testosterónu. Po chvíli vyjde z izby opäť ako muž.

 

 

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno?
  2. Talent - vzdelanie - úspech
  3. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  4. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  5. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  6. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  7. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  8. Slovanet spustil LTE internet aj na juhu Tokaja
  9. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk
  10. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME
  1. Ak Vás nikdy nič nebolelo, nestrácajte čas čítaním tohto článku!
  2. Uvažujete nad solárnymi kolektormi? Získajte príspevok až 1750 €
  3. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno?
  4. Príbeh tradičného družstva - príbeh Antonína Kvapila
  5. V Botanickej záhrade SPU otvorili jedinečnú výstavu orchideí
  6. Noc architektúry 2018
  7. V súťaži Záhrada, Park a Detail roka uspeli absolventi SPU
  8. Mieru spracovania odpadu zvyšujú automatizované linky
  9. Talent - vzdelanie - úspech
  10. Príbeh tradičného družstva - príbeh Iva Hlisnikovského
  1. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 27 828
  2. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s? 19 836
  3. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 12 621
  4. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 6 528
  5. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 6 388
  6. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno? 5 808
  7. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 3 683
  8. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 3 368
  9. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu 3 203
  10. Nové komorné bývanie v Karlovke? Karlove 3 101

Téma: Vzťahová poradňa


Článok je zaradený aj do ďalších tém Hormóny

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Hovorili sme s Babindolčanmi: Bohatí susedia ich prekvapili

Ľuďom v Babindole sa nepáči, ak sa o nich hovorí ako o bohatej dedine. Zbohatlo podľa nich len pár jednotlivcov.

KOMENTÁRE

Snaha o minimalizáciu škody

Hlavní aktéri babindolskej kauzy nasadili špecialistov na krízovú komunikáciu.

ŠPORT

Za megapodvod minidištanc? Rusov možno na olympiáde omilostia

Rusi túžia kráčať pod svojou vlajkou.

Neprehliadnite tiež

STĹPČEK OSMELENÉ

Dnes sa pomodlím za Istanbulský dohovor

Zdá sa, že predchádzaniu násiliu na ženách pomôže len zázrak.

Štyri trendy pre štýlovú obývačku v roku 2018

Farby v obľúbenej miestnosti v domácnosti ovládnu variácie zemitých tónov.

Nepríjemný zápach z úst má rôzne príčiny, no dá sa vyriešiť

Halitóza je najčastejsie sprievodným znakom ochorení v ústnej dutine.

Po rokoch bolestí si nechala odstrániť maternicu. Nie je to riešenie pre každú ženu

Herečka Lena Dunhamová trpí nevyliečiteľnou chorobou, má len 31 rokov.

Ženy protestujú nahé, aby spoločnosť vypočula ich hlasy. Je to nutné?

Odporcovia argumentujú, či ženy nič lepšie ako svoje telá nemajú.