Čo v skutočnosti spôsobuje celulitídu a ako sa jej zbaviť

Pomarančovú kožu môže zapríčiniť fajčenie aj nevhodná spodná bielizeň.

(Zdroj: Fotolia.com)

Tvorba celulitídy je podmienená metabolickou poruchou vstrebávania tukov. Zjednodušene povedané, k vzniku pomarančovej kože dochádza vtedy, keď sa vrstvy tuku začínajú pretláčať cez vrstvy kolagénových vlákien alebo spojivového tkaniva priamo pod kožu.

Dôvody oslabenia spojivového tkaniva môžu byť rôzne. Problém môže byť v oslabení hormónmi, napríklad užívaním antikoncepcie, v nedostatku pohybu, zvýšenom množstve tuku až po zlý krvný obeh.

V prípade samotnej celulitídy nejde o  zdravotný problém. Pre väčšinu žien však predstavuje estetický problém, ktorý im robí starosti najmä v letných mesiacoch, keď odhaľujeme viac kože.

Postihuje až deväťdesiat percent žien a dá sa povedať, že ide predovšetkým o ženský problém. Dôvodom sú spojivové tkanivá v podkoží, ktoré sú u žien slabšie ako u mužov.

Postihuje aj mladé a štíhle

Celulitída postihuje ženy bez ohľadu na ich telesnú hmotnosť či vek, hoci je pravda, že telo vo vyššom veku produkuje menej hormónu estrogénu, ktorý pomáha udržať hladký prietok krvi v cievach.

Horší krvný obeh môže vyvolať pokles tvorby kolagénu a zároveň aj zvýšiť pravdepodobnosť vzniku celulitídy.

Ďalším rizikovým faktorom je nadváha. Keď sa pod kožou nachádza väčšie množstvo tukových buniek, tie vytvárajú väčší tlak na kolagénové vlákna a spojivové tkanivo.

Okrem toho celulitída býva aj dedičná. Ak ňou trpela matka, dcéra môže rátať s tým, že sa pomarančová koža prejaví počas života aj u nej.

Dôležitú úlohu zohrávajú aj nezdravé stravovacie návyky a fajčenie. Zníženie prietoku krvi v cievach spôsobuje aj cigaretový dym, čo vedie k narušeniu tvorby kolagénu.

Výsledok je, že sa poškodzuje spojivové tkanivo v podkoží, čo vedie k presvitaniu podkožného tuku.

Na vine je aj bielizeň

Ak si najbližšie budete kupovať bielizeň, najmä nohavičky, doprajte si radšej voľnejší strih a väčšiu veľkosť. Podľa portálu Scientific American nevhodný výber bielizne ovplyvňuje vznik celulitídy u žien.

Tento kozmetický problém sa začal masívne objavovať v sedemdesiatych a osemdesiatych rokoch, v období, keď sa začal radikálne meniť strih nohavičiek a podprseniek.

Na začiatku dvadsiateho storočia nosili ženy dlhé sukne a voľné nohavičky, ktoré pripomínali skôr pyžamo alebo voľné nohavice.

Prietok krvi nebol ničím obmedzovaný, no súčasná elastická a často príliš tesná bielizeň aj vrchné oblečenie obmedzujú krvnú cirkuláciu, čo nepriamo zapríčiňuje vznik pomarančovej kože.

Triky celebrít

S celulitídou bojujú aj hviezdy ako Cameron Diazová, Kate Hudsonová, Kate Winsletová či dokonca Eva Longoria. Kým Cameron uprednostňuje plávanie, surfovanie a masáže, Eva nedá dopustiť na drepy a pálivé jedlo.

To výborne naštartuje metabolizmus. Kate Hudsonová a Kate Winsletová si zasa vychutnávajú zábaly. Jennifer Aniston stavila na omega-3 mastné kyseliny.

Súčasťou jej jedálneho lístka je veľké množstvo orechov, semien, repkového oleja a čerstvých rýb.

 

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  2. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  4. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  5. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  6. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  7. Kam do tepla v januári?
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely
  9. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život
  10. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru?
  1. Objavte majestátne Tatry kúsok po kúsku
  2. Alarica – new business project in the market of shoes
  3. Ako jazdiť na snehu alebo ľade?
  4. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  5. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  6. Toto tajomstvo vrcholoví športovci dlho skrývali
  7. Vlani sme si vyberali z vyše pol milióna inzerovaných áut
  8. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  9. Začiatok roka patrí dani z nehnuteľností
  10. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  1. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie? 15 233
  2. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli? 9 369
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 3 884
  4. Toto tajomstvo vrcholoví športovci dlho skrývali 3 349
  5. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 2 541
  6. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 2 475
  7. Kam do tepla v januári? 1 954
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 1 799
  9. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 1 561
  10. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate 951

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Sagan skončil v záverečnej etape na Tour Down Under tretí a vyhral bodovaciu súťaž

V etape triumfoval André Greipel, celkovým víťazom sa stal Daryl Impey.

SVET

Opäť si zavaril. Trump nevie skrývať, že je rasista

Trumpovi neveria, že nie je rasista.

Neprehliadnite tiež

Prečo ľudia podvádzajú? Prieskum dal jasnú odpoveď a nie je iba jedna

Aké sú motivácie tých, ktorí páchajú neveru a prečo sú aj šťastní ľudia neverní?

Wellness cestovanie: Čo si pod novým trendom predstaviť?

Cestovanie, ktoré má v prvom rade priniesť oddych a očistu mysle, je staro-novou záležitosťou v inovatívnom šate.

Dolly Parton: Ako sa z obyčajného dievčaťa stala kráľovná country

Blýskavé kostýmy, výrazný mejkap, objemné platinové blond vlasy a typický „hrkálkový“ hlas, to všetko tvorí legendu country hudby.

Sedem malých predsavzatí pre vašu krásu

Toto je niekoľko drobností, ktoré môžeme urobiť, aby sme pomohli pleti či vlasom.

Desať receptov na muffiny

Jednoduché, zdravé aj rafinované recepty na koláčiky v košíčku.