Malý sprievodca starostlivosti o ruky pre mužov aj ženy

Starostlivosť o ruky nie je limitovaná vekom ani pohlavím.

(Zdroj: Fotolia.com)

Po tvári sú ruky druhým miestom, ktoré si vaše okolie všimne. Ich služby využívame každý deň, sú akýmsi mostom k zvyšku sveta. Ak niekoho stretneme, pozdravíme ho potrasením rúk, spoznávame predmety hmatom, činnosti vykonávame s ich pomocou.

No napriek tomu ich spolu s chodidlami najviac zanedbávame. Podľa prieskumu značky Indulona ženy zanedbávajú vo vzťahu k rukám prevenciu.

Len 34 % žien, ktoré sa zúčastnili výskumu, si ruky krémujú preventívne a 84 % žien si ruky krémuje pri pocite suchých rúk.

Práve hydratácia prostredníctvom kvalitných krémov je základom, ktorý by sme rukám mali každý deň dopriať nielen sebe, ale aj deťom.

„Starostlivosť nie je limitovaná vekom. Aj malým deťom by sme mali ruky krémovať a pravidelne základne ošetrovať. Základná starostlivosť ako kvalitný krém a výživný nechtový olej môže byť skvelým darčekom pre dorastajúcu tínedžerku. Profesionálne ošetrenie rúk odporúčam najskôr okolo 16 roku veku,“ hovorí kozmetička Barbora Gráčová zo salóna BASHI Studio.

Keď pokožka trpí

Ruky vystavujeme viacerým činnostiam, ktoré vyzerajú nevinne, no poškodzujú stav kože a vysušujú ju. „Stav pokožky rúk zhoršujú činnosti v záhrade, časté umývanie rúk, riadu a používanie odmasťujúcich čistiacich prostriedkov.

Aj pánske ruky trpia napríklad po „hrabaní“ sa v motore auta. V chladnom období vonkajšie činnosti bez rukavíc. Škodí aj časté pranie v rukách so silnými a bieliacimi prípravkami,“ upozorňuje kozmetička.

Čím sme starší, tým viac starostlivosti si naše telo vyžaduje. Pocit suchej kože narastá s vekom. Už po tridsiatke začíname sledovať zmeny súvisiace s ubúdaním kolagénu a zhoršujúcou sa hydratáciou pleti.

Intenzívne ošetrenie

Ako doplnok základného ošetrenia rúk vyskúšajte regeneračné zábaly. Použite na to váš obľúbený krém na ruky.

Naneste na ruky krém vo väčšej vrstve než obvykle, natiahnite na ne igelitové rukavice či mikroténové vrecúško a na rýchlejšie zahriatie si ešte navrch natiahnite rukavice z hrubšej froté látky, teplé ponožky alebo čisté kuchynské chňapky.

Mikrotén a teplo zlepšia vstrebávanie tukovitých látok, po 30 minútach pôsobenia prebytky krému utrite alebo vmasírujte do pokožky.

Zábal môžete aplikovať aj pred spaním a v rukaviciach ísť i spať. Zložiť si ich môžete kedykoľvek počas noci, ak vás už budú obťažovať, alebo až ráno. Ošetrenie pokožku zjemní a zlepší celkový vzhľad rúk. Takéto ošetrenie si doprajte aspoň raz týždenne.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  2. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  3. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  4. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  5. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  6. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  7. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  8. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  10. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  1. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  2. Aj vy môžete mať pekný trávnik, poradí vám expert
  3. Výrobky, ktoré chutia a voňajú ako z domácej zabíjačky
  4. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  5. Profesionálne sa predaj nehnuteľností dá robiť jedine exkluzívne
  6. HÝBSA Slovensko odštartovalo turné po Slovensku. Buďte pri tom!
  7. Každý štvrtý 70-tnik na Slovensku má cukrovku, pribúdajú mladší
  8. 5 hviezdičkové apartmány priamo na pobreží - Dubrovník
  9. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  10. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 17 426
  2. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal? 15 937
  3. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy) 14 810
  4. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 12 247
  5. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 7 957
  6. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 6 996
  7. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 6 416
  8. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 6 073
  9. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke? 3 375
  10. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 3 229

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Žili v slávnej vile, no nikdy sa do nej nevrátili

Filmár David Cysař pátra po histórii svojich blízkych, ktorých za vojny obrali o unikátnu vilu. Stavbu od Adolfa Loosa otvoril verejnosti.

PRIMÁR

Od štyridsatky po sedemdesiatku. Ako sa mení sexualita?

Kvalita závisí od psychiky milencov.

Neprehliadnite tiež

Spýtali sme sa stomatológa: Ďasná na ústupe a ako sa o ne starať

Odhalené zubné krčky nie sú len estetický defekt. Zachrániť chrup môže v takomto prípade bezbolestný zákrok známy ako gingivoplastika.

Oľga Feldeková: Humor je pre mňa záhada, možno mu raz prídem na koreň

Spolu s manželom sa chystá napísať pamäti a ako sama dodáva: budú o ňom.

Sedem miest, ktoré vo Florencii musíte vidieť

Ak sa tento rok chystáte do toskánskej metropoly, tieto zaujímavosti v nej by ste si nemali nechať ujsť.

Čo robiť, keď vás trápi celulitída

Nevzhľadné hrbolčeky na koži trápia ženy najmä počas plavkovej sezóny.