Malý sprievodca starostlivosti o ruky pre mužov aj ženy

Starostlivosť o ruky nie je limitovaná vekom ani pohlavím.

(Zdroj: Fotolia.com)

Po tvári sú ruky druhým miestom, ktoré si vaše okolie všimne. Ich služby využívame každý deň, sú akýmsi mostom k zvyšku sveta. Ak niekoho stretneme, pozdravíme ho potrasením rúk, spoznávame predmety hmatom, činnosti vykonávame s ich pomocou.

No napriek tomu ich spolu s chodidlami najviac zanedbávame. Podľa prieskumu značky Indulona ženy zanedbávajú vo vzťahu k rukám prevenciu.

Len 34 % žien, ktoré sa zúčastnili výskumu, si ruky krémujú preventívne a 84 % žien si ruky krémuje pri pocite suchých rúk.

Práve hydratácia prostredníctvom kvalitných krémov je základom, ktorý by sme rukám mali každý deň dopriať nielen sebe, ale aj deťom.

„Starostlivosť nie je limitovaná vekom. Aj malým deťom by sme mali ruky krémovať a pravidelne základne ošetrovať. Základná starostlivosť ako kvalitný krém a výživný nechtový olej môže byť skvelým darčekom pre dorastajúcu tínedžerku. Profesionálne ošetrenie rúk odporúčam najskôr okolo 16 roku veku,“ hovorí kozmetička Barbora Gráčová zo salóna BASHI Studio.

Keď pokožka trpí

Ruky vystavujeme viacerým činnostiam, ktoré vyzerajú nevinne, no poškodzujú stav kože a vysušujú ju. „Stav pokožky rúk zhoršujú činnosti v záhrade, časté umývanie rúk, riadu a používanie odmasťujúcich čistiacich prostriedkov.

Aj pánske ruky trpia napríklad po „hrabaní“ sa v motore auta. V chladnom období vonkajšie činnosti bez rukavíc. Škodí aj časté pranie v rukách so silnými a bieliacimi prípravkami,“ upozorňuje kozmetička.

Čím sme starší, tým viac starostlivosti si naše telo vyžaduje. Pocit suchej kože narastá s vekom. Už po tridsiatke začíname sledovať zmeny súvisiace s ubúdaním kolagénu a zhoršujúcou sa hydratáciou pleti.

Intenzívne ošetrenie

Ako doplnok základného ošetrenia rúk vyskúšajte regeneračné zábaly. Použite na to váš obľúbený krém na ruky.

Naneste na ruky krém vo väčšej vrstve než obvykle, natiahnite na ne igelitové rukavice či mikroténové vrecúško a na rýchlejšie zahriatie si ešte navrch natiahnite rukavice z hrubšej froté látky, teplé ponožky alebo čisté kuchynské chňapky.

Mikrotén a teplo zlepšia vstrebávanie tukovitých látok, po 30 minútach pôsobenia prebytky krému utrite alebo vmasírujte do pokožky.

Zábal môžete aplikovať aj pred spaním a v rukaviciach ísť i spať. Zložiť si ich môžete kedykoľvek počas noci, ak vás už budú obťažovať, alebo až ráno. Ošetrenie pokožku zjemní a zlepší celkový vzhľad rúk. Takéto ošetrenie si doprajte aspoň raz týždenne.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  3. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  4. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  5. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty?
  6. ENGIE Services odovzdala do prevádzky novú kotolňu v Košiciach
  7. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty
  8. Potraviny typické pre váš región nájdete už aj v Kauflande
  9. Exotické destinácie s priamym letom z Viedne
  10. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  1. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  2. Slávnostná imatrikulácia SvF STU v Bratislave
  3. Unverzita vyTVORená nápadmi študentov!
  4. Slovenské mestá môžu využiť eurofondy na zelené strechy
  5. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  6. Program obnovy chodníkov v Starom Meste schválený
  7. Stavebná fakulta STU získala certifikát EUR-ACE
  8. Stavebná fakulta STU získala certifikát EUR-ACE
  9. Príďte na Deň otvorených dverí v Novom Ružinove
  10. Študenti sa rozhodli zmeniť svoju školu
  1. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty 9 468
  2. Exotické destinácie s priamym letom z Viedne 3 870
  3. Lokalita pod Kolibou výrazne mení svoju tvár 3 088
  4. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty? 2 780
  5. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 2 485
  6. Potraviny typické pre váš región nájdete už aj v Kauflande 1 531
  7. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 1 518
  8. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 1 364
  9. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 345
  10. Päť mýtov, ktoré ste počuli. A možno aj uverili 992

Hlavné správy zo Sme.sk

KULTÚRA

Robert Roth: Označili ma za potetovaného feťáka. Ako to mám vysvetliť dcére?

Film Nina hovorí o rozvode, v úlohe rodiča hrá on.

KOMENTÁRE

Ficovi nestačila porážka Danka, potreboval ho úplne zosmiešniť

Čo by Fico nesmel urobiť, ak by postupoval podľa ústavy.

KULTÚRA

Rodičia zlyhávajú a vinia dieťa. Film Nina je drsnejší ako horor

Nový slovenský film sa nechce páčiť.

Neprehliadnite tiež

Milujú ju davy aj polovica Hollywoodu. Čím je Ellen DeGeneres výnimočná?

Za svoju otvorenosť spred dvadsiatich rokov ju ocenil aj prezident. Prelomila totiž lesbické tabu.

Dlhodobé vzťahy ničia záujem o sex. U žien skôr než u mužov

Správanie v intímnej oblasti ovplyvňuje aj viera v stereotypné predstavy.

Tohtoročné Emmy Awards ovládli ženy. Takto to počas večera vyzeralo

V Los Angeles sa v nedeľu v noci odovzdávali takzvané televízne Oscary.

Módna návrhárka Michaela Ľuptáková: Krása nemá konfekčnú veľkosť

Navrhuje kolekcie aj pre bacuľky a jej šaty s hrdosťou nosia aj celebrity.