Malý sprievodca starostlivosti o ruky pre mužov aj ženy

Starostlivosť o ruky nie je limitovaná vekom ani pohlavím.

(Zdroj: Fotolia.com)

Po tvári sú ruky druhým miestom, ktoré si vaše okolie všimne. Ich služby využívame každý deň, sú akýmsi mostom k zvyšku sveta. Ak niekoho stretneme, pozdravíme ho potrasením rúk, spoznávame predmety hmatom, činnosti vykonávame s ich pomocou.

No napriek tomu ich spolu s chodidlami najviac zanedbávame. Podľa prieskumu značky Indulona ženy zanedbávajú vo vzťahu k rukám prevenciu.

Len 34 % žien, ktoré sa zúčastnili výskumu, si ruky krémujú preventívne a 84 % žien si ruky krémuje pri pocite suchých rúk.

Článok pokračuje pod video reklamou

Práve hydratácia prostredníctvom kvalitných krémov je základom, ktorý by sme rukám mali každý deň dopriať nielen sebe, ale aj deťom.

„Starostlivosť nie je limitovaná vekom. Aj malým deťom by sme mali ruky krémovať a pravidelne základne ošetrovať. Základná starostlivosť ako kvalitný krém a výživný nechtový olej môže byť skvelým darčekom pre dorastajúcu tínedžerku. Profesionálne ošetrenie rúk odporúčam najskôr okolo 16 roku veku,“ hovorí kozmetička Barbora Gráčová zo salóna BASHI Studio.

Keď pokožka trpí

Ruky vystavujeme viacerým činnostiam, ktoré vyzerajú nevinne, no poškodzujú stav kože a vysušujú ju. „Stav pokožky rúk zhoršujú činnosti v záhrade, časté umývanie rúk, riadu a používanie odmasťujúcich čistiacich prostriedkov.

Aj pánske ruky trpia napríklad po „hrabaní“ sa v motore auta. V chladnom období vonkajšie činnosti bez rukavíc. Škodí aj časté pranie v rukách so silnými a bieliacimi prípravkami,“ upozorňuje kozmetička.

Čím sme starší, tým viac starostlivosti si naše telo vyžaduje. Pocit suchej kože narastá s vekom. Už po tridsiatke začíname sledovať zmeny súvisiace s ubúdaním kolagénu a zhoršujúcou sa hydratáciou pleti.

Intenzívne ošetrenie

Ako doplnok základného ošetrenia rúk vyskúšajte regeneračné zábaly. Použite na to váš obľúbený krém na ruky.

Naneste na ruky krém vo väčšej vrstve než obvykle, natiahnite na ne igelitové rukavice či mikroténové vrecúško a na rýchlejšie zahriatie si ešte navrch natiahnite rukavice z hrubšej froté látky, teplé ponožky alebo čisté kuchynské chňapky.

Mikrotén a teplo zlepšia vstrebávanie tukovitých látok, po 30 minútach pôsobenia prebytky krému utrite alebo vmasírujte do pokožky.

Zábal môžete aplikovať aj pred spaním a v rukaviciach ísť i spať. Zložiť si ich môžete kedykoľvek počas noci, ak vás už budú obťažovať, alebo až ráno. Ošetrenie pokožku zjemní a zlepší celkový vzhľad rúk. Takéto ošetrenie si doprajte aspoň raz týždenne.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. 5 tipov ako využiť ľahké priečky pri rekonštrukcii bytu
  2. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina?
  3. Kreditná karta – áno alebo nie
  4. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  5. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  6. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  7. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  8. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  9. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  10. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
  1. 5 tipov ako využiť ľahké priečky pri rekonštrukcii bytu
  2. Dvojitý diplom medzi EU v Bratislave a UNWE v Sofii
  3. Ustanovujúce valné zhromaždenie Alumni klubu EU v Bratislave
  4. Kreditná karta – áno alebo nie
  5. Nemusím sa na nikoho spoliehať
  6. Štátny tajomník envirorezortu: Na sucho musíme byť pripravení.
  7. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina?
  8. Uncovering Artificial Intelligence in Slovakia
  9. Digitalizácia dokumentov firmám ušetrí nielen peniaze
  10. Intenzívne sa rozvíjajúca spolupráca s čínskymi univerzitami
  1. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 23 970
  2. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 17 920
  3. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 16 300
  4. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 16 211
  5. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 12 365
  6. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 6 835
  7. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie 5 083
  8. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 4 754
  9. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina? 3 545
  10. Máte nad 40? Skontrolujte si, či je Vaše srdce skutočne zdravé 3 299

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Útočí na novinárov, s jeho menom sa spája viac ako desať káuz. Kto je Kočner

Podnikateľa v stredu pre kauzu zmenky a daňové úniky zadržala polícia.

DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: Ako som zariadil, že prestali predávať Zem a vek

Prečo by slušné firmy mali zaujať jasný postoj.

Stĺpček Jakuba Fila

Zadržali Kočnera. Hoci platí prezumpcia neviny, treba povedať konečne

K rozsudku je dlhá cesta.

PRIMÁR

Seknutý krk. Prečo vzniká a čo robiť, aby bolesť ustúpila

Prečo vás môže z prievanu rozbolieť krk a ako vyzerá liečba.

Neprehliadnite tiež

Stĺpček Osmelené

Zomrel mi otec. A ešte predtým nás šarlatán obral o tisíce

Dokument Obchod so zdravím odráža iba zlomok reality.

Ceny MTV opäť prekvapili: Prišli muži v sukniach aj polonahé ženy

Červený koberec bol počas odovzdávania filmových cien celkom bez pravidiel.