SME

Známi celebritní bežci: Inšpirujte sa ich návykmi a behajte ako oni

Na to, aké je fajn prebehnúť sa na čerstvom vzduchu a pokoriť samého seba, prišli aj niektorí herci, moderátori a speváci.

Moderátor Sajfa, lyžiar Adam Žampa a herec Filip Tůma na behu Wings for LifeModerátor Sajfa, lyžiar Adam Žampa a herec Filip Tůma na behu Wings for Life (Zdroj: SITA)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Behá pre dobrú vec

Operný spevák Filip Tůma miluje golf, v minulosti hrával tenis aj futbal. Jeho cesta k behu nebola priamočiara.

Že má zmysel obúvať si tenisky a dať si „do tela“, ho presvedčili usporiadatelia celosvetového charitatívneho behu Wings for Life World Run.

Výťažok z neho ide na pomoc ľuďom, ktorí majú poškodenú miechu. K pravidelným bežeckým tréningom má však stále ďaleko. „Všetci vravia, že beh je o dýchaní, ja však dýcham aj pri speve,“ poznamenal s úsmevom.

Chce zabehnúť celý maratón

Herečka Gabika Marcinková sa sedemkrát postavila na štart košického maratónu. Zatiaľ si trúfla len na polovičnú trať, no tento rok by chcela posunúť hranice svojich možností a zabehnúť ju celú.

SkryťVypnúť reklamu

„Keď sa budem dobre cítiť na tréningoch, tak to nevylučujem. V rámci jedného tréningu som zatiaľ zabehla maximálne dvadsaťtri kilometrov. Postupne chcem toto číslo zvyšovať a uvidím, čo to so mnou spraví. Možno celý maratón zabehnem už tento rok,“ poznamenala.

K behu sa dostala ešte v základnej škole a nalákala naň aj manžela, speváka kapely Heľenine oči Martina Lyncha Mihalčína.

Nechce stále sedieť

V spravodajstve televízie Joj sa láska k behu šíri ako vírus. Behajú redaktori, moderátori aj ľudia za kamerou. Medzi najväčších milovníkov tohto športu patrí Ján Mečiar. Nevynechá ani jednu príležitosť zabehať si na maratóne.

Spolu s kolegyňami Dankou Strculovou a Evou Nocarovou si vyskúšali aj vychýrený maratón v Košiciach. Mečiar zabehol polovičnú trať za necelé dve hodiny. „Je to už hádam aj päť alebo šesť rokov, čo som objavil čaro behu. Tým spúšťačom bolo vlastné telo. Celý život mám sedavé zamestnanie a už som to cítil.“ 

SkryťVypnúť reklamu

Dal sa na triatlon

Hovoriť o známych bežcoch a nespomenúť Sajfu by bolo obrovskou chybou. Okrem slovenských maratónov sa neváha zúčastniť ani na tých v zahraničí. S nadšením odbehol najväčšie na svete v New Yorku, v Mníchove alebo v Chicagu.

Pritom sa drží hesla, že každý bežec je lepší, ako si myslí, že je. V tomto duchu sa nedávno postavil aj na svoj prvé triatlonové preteky, ktoré sú kombináciou behu, plávania a bicyklovania.

Najväčšiu radosť však má, keď si s ním zabehá priateľka Veronika Ostrihoňová. „Milujem, keď si idem zabehať s frajerkou. Je to pohodička a môžem ju trošku „burcovať“ k výkonu. Jej radosť z behu je aj mojou radosťou,“ povedal.

Loading

...

Vyskúšala drsný Spartan Race

„Od behu som závislá,“ vyhlasuje známa tanečnica Ivana Surovcová. Pomáha jej udržať sa vo forme a telo rovnomerne zaťažovať.

SkryťVypnúť reklamu

Ako jedna z mála žien si trúfla aj na špeciálny beh s prekážkami Spartan Race. Nie je to nič pre slabé povahy.

Ženy a muži musia pritom prekonávať vodné priekopy, plaziť sa v blate alebo preskakovať rozžeravené uhlíky. Ivana to napokon zvládla vďaka všestrannej športovej príprave „Som športová nadšenec, takže veľa behávam, robím jogu, posilňujem so závažiami," prezradila.

Loading

...

 

Beh

Súvisiace témy: Cvičenie, Behanie
SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Finančná gramotnosť? Väčšina netuší, čo by sa stalo, keby zomrel ich partner
  2. Sedemnásť hotelov pre rodiny s deťmi, kde si oddych užijú všetci
  3. Nový symbol Bratislavy je hotový. Pozreli sme sa, ako vyzerá
  4. Pozrite sa na prvú zastávku vytvorenú 3D tlačou
  5. Fakulta managementu UK - možnosť štúdia vo svetových jazykoch
  6. Kde najradšej nakupujeme potraviny? Toto je srdcovka Slovákov
  7. Ako premeniť 50 € mesačne na desiatky tisíc – VELTY portfóliá
  8. Egypt na maximum: Porovnali sme 4 obľúbené letoviská
  1. Sedemnásť hotelov pre rodiny s deťmi, kde si oddych užijú všetci
  2. Študenti sa učili od najlepších šéfkuchárov na Slovensku
  3. Fakulta managementu UK - možnosť štúdia vo svetových jazykoch
  4. Pozrite sa na prvú zastávku vytvorenú 3D tlačou
  5. Nový symbol Bratislavy je hotový. Pozreli sme sa, ako vyzerá
  6. Riaditeľ Budvaru: Ľudia poznajú rozdiel. Poctivý ležiak chce čas
  7. Kde najradšej nakupujeme potraviny? Toto je srdcovka Slovákov
  8. Najlepšia odmena za vysvedčenie? Kniha
  1. Nový symbol Bratislavy je hotový. Pozreli sme sa, ako vyzerá 19 910
  2. Egypt na maximum: Porovnali sme 4 obľúbené letoviská 10 569
  3. Čo by ste robili, keby ste zo dňa na deň prišli o prácu? 9 273
  4. Kde najradšej nakupujeme potraviny? Toto je srdcovka Slovákov 8 784
  5. Až 37 % vodičov škodí motoru. Riešenie je prekvapivo ľahké 7 643
  6. Nenápadná, ale výnimočná: Slovenská tyčinka s rodinným príbehom 6 076
  7. Zaslúžený oddych. Luxus hotelov pre dospelých začína pokojom 5 508
  8. Pozrite sa na prvú zastávku vytvorenú 3D tlačou 5 209
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
reklama
  1. Tomáš Mikloško: 8 prekvapivých faktov o vzťahoch, ktoré zmenia váš pohľad na lásku
  2. Zdravotní Klauni: Otec, bezpečný prístav dieťaťa v nemocnici
  3. Tomáš Mikloško: 11 vecí, ktoré ničia naše vzťahy – a ako to zmeniť
  4. Tomáš Mikloško: Ako (ne)cítiť svoje emócie
  5. Zuzana Pelaez: O plakaní, čakaní a platení alias o slovenskom, britskom a kolumbijskom zdravotníctve.
  6. Zdravotní Klauni: Posledná klauniáda pre Lenku
  7. Ján Karas: Keď moc nemá tvár: Prebudenie tých, ktorí mlčia na hrane autority a toxického riadenia
  8. Gabriela Sabolová: Ako Aničke takmer zakázali riadiť auto
  1. Elena Antalová: Smutný a radostný odkaz pánovi Františkovi Mikloškovi 20 410
  2. Ivan Mlynár: Ako smerácke ku..y ( myslím kurzy ), odhalili korupciu rodiny Šimečkovcov a poslanca KDH Františka Majerského. 11 587
  3. Ján Lopušek: List štyrom predsedom: Michal, Milan, Braňo a Jaro 9 395
  4. Peter Franek: Výzva pre poslancov a voličov KDH. 8 090
  5. Rado Surovka: Nie dôchodcovia, ale Ficovlády zruinovali Slovensko 7 395
  6. Milan Polician: Quiet quitting v ekonomike: keď firmy odchádzajú potichu 6 284
  7. Jozef Foltýn: Djokovič ešte stále nič nepochopil 4 772
  8. Vlado Jakubkovič: Muž je muž, žena je žena ... a Slovensko je v ... 4 036
  1. Marcel Rebro: Ukrajina krváca aj za nás. Len my zatvárame oči
  2. Marian Nanias: Jadrová energia – pozor na (nerozumných) politikov.
  3. Radko Mačuha: Tiso získal vďaka kolaborácii s Hitlerom Slovenskú štátnosť.
  4. Marcel Rebro: Ruské útoky na civilné ciele: Zámerné barbarstvo 21. storočia
  5. Radko Mačuha: Mám iba dve pohlavia: mužské a ženské.
  6. Marcel Rebro: Ukrajinský sniper: zabiť nepriateľa je bonus
  7. Jiří Ščobák: Smrt, kterou způsobí měňavka (améba) je tak vzácná, že se téměř není jak bránit. Snad jen naučit se dobře plavat
  8. Marian Nanias: Kto postaví novú atómku?
SkryťZatvoriť reklamu