Fileta zo pstruha v mandľovom kabátiku

Vynikajúceho pstruha si pripravíte za pár minút.

Fileta zo pstruha v mandľovom kabátiku(Zdroj: Miloš Mikuš)

Potrebujeme:

  • filety zo pstruha
  • mandle
  • údená mletá červená paprika
  • soľ
  • olej

Postup: 

Filetu zo pstruha umyjeme a necháme odkvapkať. Jemne ju osolíme z oboch strán.  Papier na pečenie postriekame olejom a filetu naň položíme kožou hore.

Mandle postrúhame a zmiešame s údenou sladkou červenou paprikou. Rybu zvrchu dokonale posypeme touto zmesou a pečieme asi 12 – 15 minút pri 180 °C.

Podávame napríklad s hráškovým pyré, ktoré si pripravíme rozmixovaním mrazeného alebo čerstvého hrášku uvareného asi 10 minút v osolenom mlieku. Pred mixovaním pridáme trochu masla, smotany a štipku postrúhaného muškátového orecha.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Premier Club Nitra: Výborne čapovanú Plzeň hľadajte v centre
  2. Päť tipov na dovolenku počas Veľkej noci
  3. Slováci čoskoro lídrami vo využívaní inteligentných domácností
  4. Kĺby starnú s nami. S týmito radami ich udržíte fit čo najdlhšie
  5. Zábavný aj sebavedomý
  6. Obľúbené letné pneumatiky Matador Hectorra v novej generácii 3
  7. Kursalon Trenčianske Teplice: Výborné jedlo a chutné pivo
  8. Loďou Meraviglia po Stredozemnom mori
  9. Bezpečnostný pás vám chráni život, antivírus váš virtuálny svet
  10. Antibiotiká nie sú cukríky. Naozaj viete, kedy ich máte brať?
  1. Za štadiónom Lokomotívy rastie zaujímavý projekt
  2. Premier Club Nitra: Výborne čapovanú Plzeň hľadajte v centre
  3. Konferencia o využívaní ITP v trestnom konaní splnila svoj cieľ
  4. Nadácia Poštovej banky podporí grantom folklór a tradície
  5. Najlepšie obnovený bytový dom 2016 je v Prešove
  6. Najlepšie obnovený bytový dom 2016 je v Prešove
  7. Prednáška holandského veľvyslanca na EU v Bratislave
  8. Zákaznícky servis Martinusu sa dostal medzi svetovú špičku
  9. Päť tipov na dovolenku počas Veľkej noci
  10. Poradňa: Ako vybrať účet pre mladých
  1. Kĺby starnú s nami. S týmito radami ich udržíte fit čo najdlhšie 27 511
  2. Päť tipov na dovolenku počas Veľkej noci 8 241
  3. Obľúbené letné pneumatiky Matador Hectorra v novej generácii 3 4 583
  4. Ikonický Harley-Davidson za bezkonkurenčnú cenu 4 086
  5. Zábavný aj sebavedomý 4 053
  6. Slováci čoskoro lídrami vo využívaní inteligentných domácností 3 757
  7. Kursalon Trenčianske Teplice: Výborné jedlo a chutné pivo 3 142
  8. Bývanie, ktoré vás oslobodí od stresu 3 138
  9. Antibiotiká nie sú cukríky. Naozaj viete, kedy ich máte brať? 2 273
  10. Baktérie vyhrávajú nad antibiotikami a môžeme si za to sami 1 926

Téma: Jedzte zdravo!


Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

ONLINE: Slovensko strelilo tretí gól, po Weissovi a Gregušovi sa presadil aj Nemec

V štyroch doterajších zápasoch získali slovenskí futbalisti šesť bodov.

SVET

Trump zažil najväčšiu porážku. Nevie robiť dohody

Reforma zdravotníckeho systému obamacare Trumpovi nevyšla. Ďalšia na rade môže byť jeho reforma daní.

KOMENTÁRE

Na populizmus musí Európa reagovať skutkami

Môžeme premýšľať nad našimi chybami, nad tým, čo treba zlepšiť.

Neprehliadnite tiež

Desať osviežujúcich ananásových receptov pre váš sladký víkend

Ananás je vďačnou surovinou, ktorá dokonale pristane koláčom a tortám. Vyskúšajte niektorý z receptov počas voľných dní.

Hormonálna antikoncepcia ochráni ženy pred rakovinou až na tridsať rokov

Vedci zbierali dáta od tisícok žien takmer 44 rokov. Výsledkom je najväčšia štúdia o tabletkovej antikoncepcii.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

Humoristka a glosátorka Elena Vacvalová hovorí o tom, prečo sa nestala herečkou a čo pre ňu znamená zmysel pre humor.

Jarné upratovanie v tele: Návod na účinnú očistu

Jarné obdobie je ideálne na prečistenie organizmu.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop